Сап, кун 23 лвл, нофап 23 сутки Хочу посоветовать для тех, кому сложно становится держать нофап начать практику голодания, анон, это ахуенно. Голодаю почти 2-вое суток, и я чувствую охуенную лёгкость, звук стал громче, цвета насыщенней и ты перестаёшь от чего либо гореть. Жизнь заиграет новыми красками и организм очиститься, органы отдыхают. СОВЕТУЮ!Хочу спросить у сверх опытных анонов, которые РЕАЛЬНО держали нофап 90 дней, какие изменения?(толстых тралей, которые держали нофап 10 лет и ничего не поменялось прошу не писать, иначе вам в рот смело залетит залупа)
Ты зелень, нахуй тебе это надо, блядь? Фапируй раз в неделю и живи спокойно да и не смотри прон а больше в собственные эрофантазии.
>>212746533 (OP)>которые РЕАЛЬНО держали нофап 90 дней, какие изменения?Простатит, сперматоксикоз. Если шишка и встает кончаю за 3 секунды.Удачи, бро. Попробуй может 120 дней лучше зайдут.
>>212747274Я просил жирных тролей не писать, уёбище ебаное, хуй в рот смело тебе залетает, открывай пасть
Держал 18 месяцев, особых изменений не было, полюции стабильно два раза в месяц, ну и гордость, что смог перебороть себя.
>>212746533 (OP)Нофап 90 дней может быть вреденОптимально кончать раз в неделю-триЧтобы дрочку приблизить к сексу, нужно заебать себя физическими упражнениями (приседания, отжимания и тп, чтобы кровь разогналась везде и т.д., быстро кончаешь и вуаля, всё прошло как в сексе, но без бабы (дрочка сидя в кресле 10 часов это другое, это вредно) и нет ощущения подавленности и прочегоГолодание с нихуя может быть вредно. Гугли интервальное голоданиеЕще если у тебя внезапно после голодания появилась легкость и прочее, то ты скорее всего жрешь говно и жрешь неправильно>организм очиститьсяОчистка организма проводится не одним голоданием, а обязательно специально подобранным рационом питания и другими процедурами>>212747349>Я просил жирных тролей не писатьСпроси за 120 дневный нофап у врачей, они тебе расскажут что станет с твоими яйцами и сосудамиСаганул потому что ты долбоеб, но мб у тебя в голове что-то переключится и ты образумишься
>>212747569>у врачей, они тебе расскажутЕбучий пидорахо-скот верит всему, что ему скажут врачи, насрал тебе в ротешник хуесос
>>212748123>перестаёшь от чего либо гореть>Ебучий пидорахо-скот верит всему, что ему скажут врачи, насрал тебе в ротешник хуесос
>>212748359Со спокойным лицом опускаю хуесосов, не испытывая никаких эмоция, писию на них со спокойствием монаха
>>212748123>Ебучий пидорахо-скот верит всему, что ему скажут врачиВерит в нофап, потому что так сказали на двачеНе верит профессиональным докторам с 9 годами обучения и 20 летним стажем.
>>212746533 (OP)Все так, бро. Главное во всем соблюдай меру. Нофап действительно меняет взгляд на многие вещи, но происходит это не сразу. Старые привычки должны исчезнуть и потом им на смену приходят новые.
>>212746533 (OP)Так, немедленно переставай пить воду, ходить в парашу тоже, терпи вначале сложно потом отвечаю просто охуеешь от эффекта. Начинай упарывать мьюинг и джелкинг параллельно. ЧЕрез месяц будешь сверхчеловеком
>>212746533 (OP)Ты же в курсе, что твой организм сейчас не жирок твой сжигает, а твои мышцы? Не жалуйся потом, что похож на жиродрыща
>>212752543промах, так он только массу мышц поднимет, ну и в крайнем случае может быть немного жирка и скинет. Посмотри на тех же тяжёлых атлетов. Не все из них сухие, а бывают и в прям толстые
>>212746533 (OP)писал как-то пасту в нофап тред. просто скопирую сюда.Благодарю за поддержку аноны.Вообще если говорить про полноценный фап с порно, то я это делал ещё в 2015, какой я был, и какой я сейчас это два совершенно разных человека, всё вспоминать не хочу. Опишу первое что пришло в голову, поехали:1) Был чуть ли не самым забитым омеганом, нет меня никто не чмырил, но я себя таковым ощущал, очень ущербным, социофобия, панические атаки когда в центре внимания оказывался, сейчас это всё прошло.Естественно что я тогда и с тянкой ни разу не гулял.2) Помню когда активно фапал, мне батя после душа (как раз когда я там подрочил) сказал, тип у тебя плечи узкие и жопа широкая как у бабы (сказал в стёб), мне тогда тоже стыдно стало кста, ну онанист шуганный, что с него взять.Так вот, это всё исчезло, плечи стали широкие, в общем мне нравится моё тело стало, и нет этого странного отвращения к себе которое было. Вдобавок ко всему спустя год нофапа начала расти борода, сначала только на подбородке, потом уже и по всему лицу.3) Исчезло варикоцеле второй степени, через пол года врач сказал что оно стало уже первой степени, ну а после я уже и не ходил, ничего не беспокоило.4) Улучшился голос в разы, стал каким-то сексуальным и наполненным чтоле тянки подтверждали, не хочу тут заострять внимание, просто скажу что он стал лучше.5) Пропала утомляемость которая была раньше, постоянно всё раздражало, бесило, легко было вывести из равновесия, особенно с утра. Так же повысилась успеваемость в разы нет не на учёбке, просто соображать стал лучше, улучшилась концентрация.6) Пропали прыщи с лица, вроде акне или как там эта залупа называтеся, в общем именно омежные прыщи такие, я думаю вы поняли.7) Стал в целом более позитивным, понял что значит жить БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ.8) Ах и да, улетучилась бессонница естественно, помню как ёрзался часами и не мог уснуть, даже дрочка перед сном не помогала. Вот описал всё что вспомнил, мог бы ещё покопаться в мозгу, но думаю и этого достаточно, про нофап узнал из сайта ЖБО 3.0.Я всё.
>>212746533 (OP)100 дней держал. Поменялось только то, что менял. Если бы держал нофап и ничего не делал, то ничего бы не поменялось.
держал нофап максимум 8 мес, скажу честно: ребят, оно того совсем не стоит, оптимально спускать 2-7 раз в неделю в зависимости от твоего организма, меньше или больше уже вредно для здоровья и дестабилизирует эмоциональную обстановку
>>212746533 (OP)У меня был простатит в 19 лет, когда я наяривал по 2-3 раза каждый день в течении лет трех. Мне уролог, кстати, сказал, чтобы я вообще перестал дрочить и девушку нашел.Прошло уже два года. Максимальный нофап был три месяца, а в среднем недели две-месяц. Все признаки простатита давно испарились сами собой, лекарства принимал только на первых парах в общей сложности недели две.
>>212755428>дестабилизирует эмоциональную обстановкуМожет хватит дрочить и дестабилизировать ситуацию в организме? Есть инфа от знающего человека, что у нас на нофапе скоро ожидаются реальные изменения. После того, как стабилизируют ситуацию с гормонами, уничтожат зависимость. Тогда везде и сформируют нормальную связь с мозгом. Осознанность поднимут и будут держать, похоть ничего не сможет сделать. Сейчас главное не бухтеть.От нас требуется сидеть тихо. После того, как все сделают, все будет у нас хорошо. Всем устроят довольствие, как здоровым гражданам - каждый будет кататься в масле. Главное сейчас сидеть тихо и не суетиться. Никаких порнух, никаких фантазий. Просто переждать и всё будет хорошо, там все схвачено.
>>212746533 (OP)>Поясните за вред фапа.Ведёт к простатиту и импотенции. А также к снижению реакции, тупости, выгоранию дофаминовых рецепторов. Этого вполне достаточно, чтобы перестать этой хуитой заниматься.
>>212755864если не наяривать как душевнобольной каждый день, а делать все в меру необходимости, то будет только польза твоему организму.
>>212746533 (OP)На этой хуйне нельзя зацикливаться. Один из пунктов шизиков это считать деньки, параллельно убеждая себя в том, что что-то улучшается. Сам раньше таким был — хуйня. Не хочешь фапать — не фапай. Хочешь саморазвиваться — саморазвивайся.Если эти явления и связаны, то очень и очень опосредованно.
