>>212798703 (OP)Сейчас буду омлет делать с двумя кусочками колбасами и несколькими ломтиками сыра. Самое питательное, что я когда-либо ел в жизни. Люди недооценивают куриное яйцо.
Воскресной завтрак нахуй. Щас оклемаюсь и пойду яичницу сделаю с колбасой или сосиськами. И перцу побольше.
>>212800110И пержу тоже. Все одеяло за ночь прокоптил. Зато с утра просрался мощно так, килограмм навалил точно! Воняло - пиздец, хоть святых выноси! Зато потом такое облегчение, эх.
>>212800246Малаца! Только зачем хугарден взял? Еще и грейпфрутовый. Такой надо с канапе с сыром употреблять, лучше бы какого лагера легкого взял. Но вообще - правильно делаешь.
>>212800294Не могу пить обычное пиво, для меня оно имеет отталкивающий вкус, но внезапно вкусовое в меня хорошо лезет, как и сидр.
>>212799986>>212800246Здорова, аноны, а я вот уже. Может тоже яичницу замучу попозже, если не станет пофиг.
>>212800400Таки здесь стартует алкотред? Вот встану, позавтракаю и пойду возьму шкалик "Урожая". Профилактика коронавируса, как никак. А еще зп подняли. Это ли не повод?
>>212800487Там наверно в плоае от курицы только запах. Помню в армии в сухпайке был каменный рис без вкуса.
>>212798703 (OP)Последние дня 4 вот это. А так обычно яблоко или мандарин. Иногда банан. Летом ещё сезонные фрукты типа черешни или арбузов.
>>212800756Завтрак должен быть плотным и сытным. Завтрак это краеугольный камень питания. Хули толку с твоих киви и бананов поутру? Чтобы через полчаса снова захотеть жрать?
>>212802046>но в пекарне мука на продажу закончиласьСлабо верится, она тебя наёбывает походу. Муку можно купить где угодно, не обязательно в пекарнях.
40-60 гр (сухой вес) Геркулес (традиционный либо монастырский) на воде либо низколактозном молокедо 100 гр ягод (черника либо клубника из перекрестка)до 20 гр сырых орехов (кроме арахиса; сегодня фундук)
>>212813177Щас бы микропроценты жира высчитывать (и зажирать всё прожареной курятинкой). Ты либо бывшая жируха, либо поехавший шизик.
>>212803573Конечно.>>212805679Щито поделать, не всем суждено быть ссычом-илетарием.>>212806076Сам вчера ходил за мукой, её не было. Тащиться в Магнит квартал было впадлу, для велика погода была не лётная, а машину для такой поездки заводить не хотелось.
