НАКАЧАЮСЬ И ТЯНЫ МОИ!!!!Хожу в качалку уже последние года три, но на лицо я всратан. Подумал, что можно было бы и курсануть, чтоб стать больше и мощнее. Плюс уверенность в себе и тд. Стал искать инфу по химке, и нашел то, как буду выглядеть, если раскачаюсь
>>213520395 (OP)Мне моя знакомая тян рассказала недавно,что не хочет больше ебаться с кочками потому что у них плохо стоит,лол. А еще что они все душные что пиздец.
>>213520806Хз,она довольно шлюховатая-наверняка больше 2 качков было. Обв что не все такие,но те кто курсят и прочей хуйней занимаются думаю составляет большую эту часть.
>>213520395 (OP)Круговорот качков в природе. Заметил, что все мои школьные знакомые, которые в юности были стройными или вообще кочками - сейчас колобки и им похуй. А те, кто был дрыщавым ии толстым, карланы и прочий скам сейчас все на химле раскачались как бройлеры и типа компенсировали.
Натурально ходить в зал - приводит тело в порядок, нарастить чуть-чуть мяса. Качать мышцы - химический бодибилдинг. Запомните это уже. Не было еще человека, который накачался натурально, так же нет ни одной рабочей натуральной программы тренировок. Так что ебашь метан, жри станзу, коли трен
>>213521111Вообще, зачем нормальному человеку химичить? Высушиться может любой жирдос, поднять силовые показатели до таких, при которых ты в повседневной жизни не будешь чувствовать что взял в руки что-то тяжелое - тоже изи, тоже самое касается самообороны, если ты овладел техникой единоборства, то подогнать под это силовые показатели без химла, чтобы ты любому пизды мог вломить, ну кроме спортиков - тоже изи. Нахуя химарить? Типа быть бройлером? какой в этом прикол?
>>213521103>на химлеТермин, употребляемый исключительно кочкопетухами. Так что>скамзвучит как вопль самокритики.
>>213521215двачуюкроме тех случаев, когда человеку это в натуре нравиться или он собрался в бодибилдинг
>>213521171Не ну так то согласен, просто метан заливает, и из-за этого его используют лифтеры и тяжелокотлеты, может ему пригодится. А так для бодидибилдинга нужны препараты, которые сливают воду, хотя ну может ему нужно прям капитально набират. Главное потом пкт делать
>>213521249Если он генетически заложен весить 110 кг, то когда курсить в 90 кг и наберя 20 кг, это вес останется
>>213521259>Термин, употребляемый исключительно кочкопетухамиТы скозал? >звучит как вопль самокритики.маняпроекции
>>213521249А я что, знаю? Это же ОП спрашивал, вот я ему и отвечаю>>213521215Да можно конечно, просто вы все не в курсе. Но каждый зальный газонюх хочет именно пожать минимум 140, присесть 200, потянуть 220, и все внатурашку. Вот потому я и пишут, что разводят их как лохов
>>213521270Бля, вот че там может нравится я хуй знает. Это такой спорный аргумент. Мне кажется, что если тебе нравится именно билдинг, ну типа нравится химарить, пампить, быть сухим и большим, но при этом как бы амбиций на выступления у тебя нет - это какие-то компенсации и внутренние проблемы. Хотя, невыступающих лифтеров это тоже самое касается, они вообще поехавшие, ни эстетики, ни здоровья - зато сильный дохуя, сковородку порвать могу. Пикрил короче какой-то.
>>213521363>Да можно конечно, просто вы все не в курсе. Но каждый зальный газонюх хочет именно пожать минимум 140, присесть 200, потянуть 220, и все внатурашку. Вот потому я и пишут, что разводят их как лоховТа это молодые. Гормоны ебашат. Хз, быть старше 25-ти и хотеть себе на плечи положить больше ста кило равно быть не очень умным. Ну если ты не спортик выступающий. Типа организм на это не рассчитан нихуя, эволюция к этому вела. И нихуя хорошего у тебя от этого не будет на дистанции. Только травмы, боли, а ради чего? Фаллометрия для отбитых какая-то.
>>213521389Я, как человек, наевшийся этого говна, скажу тебе, что основная проблема в том, что натуралы покупают абонимент в зал, рвут жопу с большими весами, тратят миллиарды на тренера, рискуют здоровьем, а результат получают такой же, как если бы они ебашили на турниках и брусьях во дворе с ребетнёй. У них в голове мысли "ух ща соточку пожму - сразу Ромой Колеманом стану" или вот "ща на 1 повторный максимум пожму и все пиздец, держите мистера олимпию семеро". Понимаешь предел пиздеца? Люди рвут очко во всю силу, в то время как результат такой же можно добиться почти не напрягаясь и вообще дальше головы не прыгнешь
>>213521567Не, ну в этом есть свой азарт. Бывают такие люди, как например я - мне неинтересно и скучно кардио, мне неинтересна и скучна многоповторка. Я вместо этого лучше в футбол побегаю или на мешке/лапах поебашу. Но вот когда дело доходит до весов, ну ты сам наверное знаешь, что чувство азарта охуенное, и выброс гормонов пиздатый когда ты пожа, потянул итд. Это захватывает и в походе в зал появляется смысл. Но потом ты приходишь к врачу, говоришь спина болит, хотя спортом занимаюсь, он спрашивает, что ты делаешь на спорте, а после ответа со смеху падает под стол. Ну короче в зале вообще нехуй ловить разумным людям, в этом ты прав. По итогу не хожу, потому что там можно либо ауично крутить педали, что закатит только аутам реальным, либо херить свое здоровье, что весело, но тупо.
>>213520395 (OP)Могу унизить и обоссать тебя при твоей же тянке. Если ты ты омежный кокочка бкз опыта единоборств, знай я до тебя доебусь, Буду шлёпать тебя по щеке как целку и говорить твоей тян что ты лох и чмошник который не может её защитить. Я смачно харкну тебе в лицо и начну лапать твою тян. Жадно засосу её при тебе, дрищ, стану трогать её пизденку. А она и не против, ведь я боец и доминант. Обхват твоей бицухи не поможет тебе, он будет меньше чем диаметр твоего очка.
>>213521696>Отсоси.Соре, я не по этим делам, стройняш. Но то, что педики стройные на протяжении всей жизни я тоже замечал, да.
>>213521676Блять, здоровяк на видео просто тупой. Если бы он хоть немного мог в борьбу, у него наверняка силовые позволяют при мало-мальской подготовке просто бошкой в пол воткнуть такого недорослика. А он чет стоит пытается боксировать или вообще хуй пойми что. При превосходстве в массе и силовых борьба раз на раз контрится очень хуево.
>>213521757>здоровяк на видео просто тупойРазумеется, умный занялся каким-то единоборством с последующим переходом в смешанные, а не поверлифтингом.>он хоть немного мог в борьбу> при мало-мальской подготовкеОткуда этому взяться у лифтера или дебилдера?
>>213521835Ну, начнем с того, что будет откат гораздо бстрее. А продолжим тем, что "достичь того" - это очень абстрактное понятие. Если ты хочешь похудеть - да, ты можешь сдать анализы гормонов, охуеть и на курсе быстро привести себя в порядок, за одно гормоны на место поставить. А в случае если ты хочешь быть кочкой или сковородки рвать, но не ради спортивной карьеры, а чисто чтобы все охуели как ты умеешь - проще пойти к психотерапевту и сохранить здоровье, занимаясь исключительно полезной физкультурой, например.
>>213520395 (OP)О Господи блять, нахуй ты на дваче спрашиваешь? Есть куча форумов для качков, блогеров качков, ютуберов качков которые все посоветуют, нет надо придти на оранжевый сайт к шизикам и у них спрашивать
>>213521249А вот у меня безо всякой базы суставы по пизде пошли.Уверен, что дело не в базе, потому как хрустеть начали абсолютно все суставы в теле - колени, стопы, шея, пальцы. Как будто просто изо всех суставов разом выкачали жидкость.Мимо боксер, "курсанул" энантатом по 125мг в неделю, 6 недель.
>>213521567'натуралы', эх давно я таких слов не слышал, привет из 2012 или когда там качаться модно было и сотни пабликов в ВК про фитоняш, качков с троллефейсом, продажа дешевого китайского протеина на развес в модной упаковке за 999,99, анаболики привезенные из Египта в жопе или между сисек, какие-то подвальные качалки во дворах, типы с прыщавыми накачанными заплывшими водой спинами, эх, вспомнил времена
>>213521883>Откуда этому взяться у лифтера или дебилдера?Бля, ну так-то можно просто по фану потрениться немного да и все, делов-то. Тем более лифтеру. С их силовыми там дохуя не надо чего уметь. А тут тип просто стоит тупит. У такого и боксер-легковес по очкам бы выиграл.
>>213520395 (OP)>но на лицо я всратанЛучше бы ты эти 3 года работал и насобирал бы на операцию на лице.
>>213521363>каждый зальный газонюх хочет именно пожать минимум 140, присесть 200, потянуть 220Ну хз, по моему опыту всем посрать на силовые - все хотят бицуху большую.
>>213521966ты хоть знаешь как правильно курсить? пример 500 мг тестостерона энантата в неделю, значит в понедельник делаешь укол 250 мг, пятницу укол 250 мг, потом вторник 250 мг
>>213522011Та нихуя. бицуха большая - это скучно, долго и больно. А силовые - это весело, задорно и не менее фаллометрично чем бицуха.
>>213521650Прости, но я этого не понимаю. Моя задача - тело накачать, а не со штангой обниматься ради азарта. И знаешь, пока что не было натурала, которому большие веса помогли стать большим и накачанным. Так что нет, если бы штанга давала результат в наборе мяса натурально, то я бы холоднокровно делал подходы с ней, без азарта
>>21352121>Это нереально просто. С химией ты за две-три недели почувствуешь очень годный результат, а большинство именно этого и хотят. О последствия думать то зачем?
>>213521989> У такого и боксер-легковес по очкам бы выигралДа и не только по очкам У лифтеров выносливость никакая, на улице любой мухач полминуты-минуту пораздёргивает его (достать его кокочка вряд ли сможет) и пробьёт опустившему от усталости кросс в печень, лифтер и осядет.
>>213522045А зачем качать тело? Это больно и скучно. Ради чего? Тем более если тебе сам процесс похую. Нахуя тебе это?
>>213522011Ты не знаешь, но почти все качки считают, что именно от силовых тренировок, от силовых показателей зависит твоя бицулька. Для нормального человека сила в базовом движении и размер бицепса - две разные вещи, и вообще для нормального человека подъем тяжелой штанги не является чем-то адекватным. Зато долбаебы кочки каким-то образом нашли свзять между силой и размером бицепса и считают, что именно усирание под тяжелой штангой сделает твою бицульку больше. Конченные, хуле
>>213521912Ну вот я курсанул разок пропиком а длзировках, которые кочки называют "женскими" как в инструкции аптечной написано.Весил 83кг при росте 193см, стал весить 89. Уже год с курса прошел, вес не ушел, дыхалка еще улучшилась и выносливость просто в разы.Что на это скажешь?
>>213522124Ну это шутка была. Так-то ясно что какой-нибудь кмс по боксу даже 60 кило весом его может на жопу посадить, оно ж если удар не видишь - то сила удара уже похуй, если в бороду попадет - звезды посыпятся.
>>213522026Перед курсом все погуглил - щас уже не помню. Помню, что колол по 125мг раз в неделю.И что прямо на курсе - неделе на 4 стоять перестал. Совсем.
Не думал, что в 2020 до сих пор есть дауны, которым размер их бицепса дает какую-то там уверенность. В 2019 таких 4 штуки уронил. В этом пока ни одного.Продолжай качаться, ОП, от этого ты будешь моЩЩЩным и самоуверенным. ЛОЛ.Мимо-тайский-боксер
>>213522161А сколько тебе лет-то? Просто интересно. Не скажу ничего. Скажу, что это спецолимпиада. Что тебе это дало? Ты принимал препараты, которые твоему организму нахуй не нахуй, нагружал опорно-двигательный нагрузками, на который он не рассчитан. И че? Ну набрал. Что в твоей жизни поменялось?
>>213522027>весело, задорно и не менее фаллометричноЭто борьба, ударка, игровые виды спорта и пр. А железо - самая скучная хуита. Спортом ее только дебичи считают, это просто физкультура, не более.
>>213522205ты как ставил? что то не помню что есть 125 мг тестостерона энантат, в основном их по 250 мг, тестостерон энантат распадется через 5 дней, поэтому ставят так понедельник укол, пятница укол, вторник укол
>>213522251Ну хз. Я люблю все, что ты перечислил, но и веса люблю. Не делаю их просто потому что это вредно для здоровья. Это чисто химия. Выброс эндорфина, когда пожал дохуя, адреналин перед подходом.
>>21352224929 лет. Стал здоровее, красивее, от спорта больше удовольствия получаю. При этом сэкономил года 2 тренировок.А зачем вы тут пропагандируете, что это все невозможно, гино, импотенция и солью все на откате за месяц? Что тебе это дает?
>>213522279С красотой, долголетием и офп оно имеет очень мало общего. Если бы ты себе ставил такие цели - ты бы другими вещами занимался. Ну про красоту - субъективно офк, я ж не знаю какую ты там форму делаешь. Пляжники - эстетичные парни, да, говорят тян текут, хотя на практике это вообще не так работает. А все остальное - ну как бы, тест купера дохуя ебашишь? Вот тебе и офп. А долголетие - вообще рофел. Кочка на химле и долголетие это вообще пушка.
>>213522252Я из банки набирал по 125. А про распад пишут в инете - что 2 недели, просто на 5 день пик. Потому и ставят раз в 5 дней, чтобы все время на пике быть.
>>213522223При чем здесь самоуверенность? Бицуха - это как прическа и хорошая одежда, ее для красоты качают, быдланчик.
Дак че как в итоге закурсить щас можно? В ДС есть врачи норм, к кому можно обратиться за консультацией? Препараты где брать, чтобы не дерьмо было? Чисто курсануть чутка.
>>213522283Вредно для здоровья - усираться под штангой, чтобы доказать что-то жиролифтерам из зала.А спокойно жать многоповторочку с 50-70кг, приседать соточку - это просто физкультура, которая будет тебя в форме держать.
>>213522353Да мы ж просто беседуем. Ну 29 да, можно сэкономить время, пока оно есть. Но все равно ты мне не ответил на вопрос зачем внятно. Здоровее ты не стал точно, можешь себя даже не утешать. Красивее? Ну хуй знает, стоит ли в 29 этим заморачиваться и ради этого идти на такие жертвы, опять-таки, я ж не абсолютизирую. Может у тебя жопа была шире плеч и вообще катастрофа. Ну может тогда и правильно сделал. Но скорее всего это просто комплексы какие-то. Меня вот беспокоит мой лишний вес, но чисто в разрезе здоровья. Не вреди он моему долголетию и комфорту - я б его в рот ебал. Ходил бы жирным. Я себе нравлюсь и таким, окружающим, кстати, тоже. Типа бля, мне как-то все кочки, кроме малолетних, потому что у тех просто гормоны ебашат - он рядом со штангой подышал - уже кочка, а кто постарше - ну как-то это все пахнет нелюбовью к себе, вот честно.
>>213522458Ну да. Спасбо, кэп. Но на самом деле многоповторку можно изи заменить любым игровым видом спорта, сквошем там, не знаю, или единоборством - оно тоже будет общеразвивающим. Ну и вообще зарядка и прогулка - самая здоровая физическая активность, если уж совсем доебаться.
>>213522482Ну ты же через свою призму смотришь.А для других людей важно соответствовать идеалам красоты. Общество сказало - мышцы красиво, все пошли качаться. И то, щас эта мода проходит уже.
>>213522482Нет, не был я жирным. С моим ростом я как был худым, так и остался.И на курсе, и после чувствуешь себя намного лчше, да и просто хочу до соточки хотя бы раскачаться, руки в 40см, вот это все. Что там про меня другие думают - похуй, мне для себя. Тян у меня есть, да и так не особо интересно, друзьям всем посрать как я выгляжу.
>>213522134Ради того, чтобы быть красивым. Но очевидно сейчас я этим не занимаюсь, потому что как я писал выше натуральный бодибилдинг невозможен. Но я все еще хожу в зал, и знаешь как это у меня происходит? Я раз в две недели хожу в зал, делаю базовые и немного изолирующие упражнения, всего по 3 подхода на каждое упражнение. Суть этого в том, что мне вообще похуй на результат, просто тягаю более-менее тяжелые штанги и гантели, я не убиваю свою гормоналку и нервную систему, трачу минимум усилий, получаю отличный выхлоп, все нравится. Считаю, что такая система более чем идеально подходит для натурала, потому что вообще не заебывает, не убивает организм и результат всегда будет.
>>213522573Вспомнил анекдот про дауна и золотую рыбку. Когда "хочу уши такие шо уши отакие были" - ну ты знаешь этот анекдот.
>>213522508Лол, многоповторка - это дополнение к спорту, офп. Все почти спортсмеы в зале офп дрочат. Если бы было как ты говоришь было правдой, то ни пловцы, ни борцухи, ни велосипедисты штангу бы не дрочили бы, однако они дрочат. Так что не утрируй тут.
>>213522621Бля, лол. Ты спортсмен? Нет. Ну вот и все. Спортсмены в основном дрочат в зале, потому что сейчас в любом виде спорта игровом практически, атлетизм - очень важный фактор, дающий преимущество. А не офп. И ты ж не знаешь их программ и на что они там целятся на самом деле, зачем в зале занимаются. Короче, нельзя приводить в пример спортиков, говоря о неспортиках.
>>213522674https://anekdotov.me/chernyj-yumor/162174-devochka-daun-kupaetsya-v-ozere-nu-pojmala.html10 секунд гугла, бро
>>213522458Двачую. Считаю жиролифтинг самым ебанутым и бестолковым видом пердежа в зале. Зачем вот это все усирание под штангой? Зачем? Что это даст? Да нихуя, зато будут проблемы в суставах, нервной системе. Это чисто вид пердежа в зале для выебонов перед мужиками с пивным пузом больше их самих. И ладно бы еще это было безболезненно и просило адекватного количества вложенных сил для достижения результата, но нет, каждая тренировка на пределе и чуть ли не на грани жизни и смерти.
>>213522721Ну у меня, например, силовые были частью мма-подготовки. Другой вопрос, что я сильно ими увлекся в определенный момент. Но быстро одумался.
>>213522625Ну по меркам среднестатистического публика впараше, который постит мотивашки для долбаебов - да, хуйней маюсь. А на самом деле я трачу на это дело минимум усилий, минимум нервов, сохраняю здоровье и получаю результат. Просто для таких как ты, промытых дятлов дермантиновых, такой свободный и похуистический подход является диким и непонятным, но это только в твоей пустой голове
>>213522721>каждая тренировка на пределе и чуть ли не на грани жизни и смерти.Ну если ты хочешь просто быть дохуя сильным - то как раз каждую тренировку идти на максимум - долбоебизм чистый. Вообще любая тренировка на пределе для челика, который не в спорте - это хуйня какая-то без задач.
>>213522801И какой результат, мань? Жиром не заплываешь? Охуеть. Можешь с тем же успехом гулять по улице.
>>213522815Ну так хуле ты мозг ебешь? Так бы сразу и сказал. Я спортсмен. Хожу в зал. Потому что так надо. Ебать, какие вопросы.
>>213522812Это щас тренд такой, ну только не классическом понимании, а в том, что такие тренировки "на грани" и "no pain no gain" стали мейнстримом. Сейчас над правильностью этих догм не думают. У всех в башке сидит идея "чем больше убил себя - тем больше вырастешь"
>>213522849Лол, это ты сказал, что можно в футбик гонять и поавать и будешь богатырем. А я тебе говорю - нихуя, полно ребят уровня кмс-мс, которые в зал не ходят. Так они и выглядят так себе все.
>>213522832Охунный результат. Потому что я на каждую тренировку прихожу полностью восстановленным и полным сил, но в тоже время на самой тренировке я себя не убиваю вообще, делаю необходимое количество нагиузки и ухожу. Я к этому пришел, когда у моей родни проблемы были, и мне пришлось бросить зал почти на 3 недели, и вот спустя почти 3 недели я пришел в зал и результаты сильно улучшились
>>213522894Я не сказал, что ты будешь богатырем. Я сказал, что оно будет общеразвивающим и в принципе не особо даст по здоровью и выглядеть ты будешь нормально - у тебя не не будет жопа шире плеч, не будет рук-спичек итд, ну ладно, с футбиком может и будут, но в основном игровые виды - общеразвивающие. Типа зож и размер мышц вообще никак не связан. А если ты спортик - ты изначально согласен платить здоровьем за результат. И там уже ты делаешь размер мышц, их функционал и все остальное такими какими нужно для результата. Хотя тоже, я бы предпочел иметь физическую форму футболиста, а не билдера. Это гораздо практичнее по жизни.
>>213520867>но те кто курсят и прочей хуйней занимаются думаю составляет большую эту часть. Не перестаю проигрывать с этих комплексных мантр мещан-обывателей, стабильно включающих в себя "у кочек не стоит, ебта", без толики знаний о собственных организмах.
>>213522287Ну вот нахуй ты Кевина запостил? Ты мне больно хотел сделать, сучара, да? Любимый грэпплер старой школы... Пиздец он заряженный был, что против природных тяжей залетал, да еще и по старым жестким правилам, эх.
>>213523566Держи.https://www.youtube.com/watch?v=2VK2u4-eS_kТут можно заметить даже такую редкость, как улыбающийся Колман.
>>213521676Так он же победил. На полном видео поурлифтер зажал чурку и сделал захват шеи. Но так как честный дурак, то отпустил, не став давить дальше. И умер.
>>213520483Более того хуй уменшается в длине, я как это хуйню заметил, бросил сразу же, не его нахуй, прошел год, а хуй так не вернул прежние размеры, я не троль. Мамка мне еще ребенку говорила, когда я захотел стать быдлобилдером как шварц, что у качков письки маленкие кстати.
