>>213525834 (OP)просто не куришь и всё, я научился, курю только когда пью, раздаю сигареты если покупаю.
кстати хотел сказать, сейчас эти дешёвые сигареты с кнопками вообще не вызывают привыкание очень годно кстати для тех кто хочет подымить тупо.
вот вчера пил и купил плей чтоб подымить, вообще прикольно как вейп там даже табака нет, тупо дымит и кайф и всё, хочу курю могу не курить. наверное я бы всем посоветовал бы переломать себя и всё и когда зубы скрепят первые дни нужно просто что-то во рту держать чтоб не скрипеть, леденцы например, но только не грызть.
вообще современные сигареты напоминают мне ганджубас, тупо по голове и по телу бьёт релакс на 5 минут и отпускает без последствий, от них тепло кстати, химия вроде.
>>213526272>>213526129Вот сегодня решил просто не курить, еще только 12 часов дня, а хочется выйти и пыхнуть под кофеек на балкон.
>>213526416ну я сейчас чай с молоком и пряниками заточу и пойду попускаю дым от делать нехуй , у меня нет ломки.
только у чмоней ломкакрутые парни вообще не боятся ломок, ну кроме ломок когда на улице жить приходится.
>>213525834 (OP)Подводный для 10+ стажа в общем один - ломает недели две (самые трудные дни с третьего по десятый примерно), потом месяц-два всё круто-круто, зато потом начинаются такие скачки давления что просто мамадарагаяИ если выское еще сбить можно, то с низким совсем непросто
больше всего меня удивляют скоростные которые кушают и спят от стимуляторов- я так не могу и поэтому даже не прикасаюсь к этой дряни.
>>213526666Честно скажу я сдался и закурил на четвертый месяц, попустило сразуСтаж 20+, с другими говорил всё то же самоеВ этом году буду делать еще подход к снаряду, на сей раз с терапевтом по ДМС
>>213525834 (OP)Так ведь зависимости от никотина не бывает. Просто курение - навязчивая привычка, как грызть ногти или раздирать эпидермис на пальцах. потому все эти никотиновые пластыри нихуя не помогаютЧто делать? На мужика берёшь и НЕ КУРИШЬ, всё. Если в голове одни мысли о курении - отвлекись на что-нибудь, что тебе нравится, только не на работе, конечно.
>>213525834 (OP)Ломка хуйня, вообще любая зависимость существует только тогда когда ты подсознательно знаешь, что ты можешь себе что-то позволить в экономическом плане. Моё нищебродство дошло до уровня, когда я понял, что просто физически не могу позволить себе даже свердешевые папиросы, еду, выплату всех кредитов и ничего мгновенно бросил. Нечего курить и не куришь.
>>213526666> Есть опыт, как фиксить данные неудобства?он врёт ! после ломок организм приходит в стабильное состояние, иногда будут всплески агрессии но курить не охото от этого.Организм быстро справляется с ломками после этого, за сутки проходит всё так как это нихуя не смертельно, единственное очень легко провоцируют енергетические вампиры.
>>213526748>любая зависимость существует только тогда когда ты подсознательно знаешь, что ты можешь себе что-то позволить в экономическом планеЗдесь много правды
>>213525834 (OP)ТабексХуй знает какой он сейчас, но я с ним бросал в середине нулевых.Очень легко, принимая табекс, сначала перешел на легие сигареты, потом, кто помнит были суперлегкие сигареты, потом понемногу снижал частоту . В итоге бросил. Не курил 2 года.
>>213526734Я тоже подумывал обратиться к доктору по этому вопросу. Когда был стаж 4-5 лет, бросил курить с книжкой Карра, не курил полгода, закурил в итоге, обблевался, закружилась голова, но почему-то продолжил. Второй раз книжка не сработает.>>213526745Согласен, я утром не покурил первую сигу и чувство скорее будто я что-то ДОЛЖЕН был сделать и НЕ СДЕЛАЛ. На морально-волевых вывозить?>>213526748Да, ты прав, подсознательно знаю, что могу себе позволить без значительного финансового ущерба.
>>213526878мне кажется вместо пачки сигарет - лучше выпивать бутылку хмельного ультра крафтового нефильтрованого певка.хотябы это будет полезно.
>>213525834 (OP)Бросил пять лет назад, курил 10 лет, нет подводных, бросил вот так просто без задней мысли потому что осознал что все сиги каловом воняют а покупать с Турции или юса нет вариантов
>>213526869Но сны снились, что покурил, а когда просыпаешься думаешь, вот ты уебок, зачем это сделал?
>>213525834 (OP)Курил 8 лет. Бросил после того, как начало хуячить давление и пульс после сигареты шкалит далеко за сотку. Первые месяцы тяжеловато было, даже снилось, что курю, но прям такой жесткой отмены не было. Короче все у тебя в голове, анон, бросишь только если веская причина будет или сам действительно того захочешь. Сейчас сижу и такое ощущение будто и не курил никогда.
>>213525834 (OP)Вы лучше объясните мне: как вы до такого докатились? Что вас сподвигло закурить в первый раз?
>>213526963> Вы лучше объясните мне: как вы до такого докатились? Что вас сподвигло закурить в первый раз?красиво же, иногда просто держу сигарету в руках, модно же, красиво, аромапалочка же.
>>213526941Так. До сих пор курю, дешевые сигареты причем.Почему снова начал?Весна. Снег тает. Солнышко печет. Я студент в зимней куртке. Жарко. Вышел с пар. Ах, как пахнет! Подумал я. Купил пачку сигарет. Закурил. И снова ощутил это чувство из детства, когда в первый раз закурил сигарету.Потом оно, конечно, пропало
>>213526942Да, сигареты у нас воняют говной. Я не чувствую, но уверен у меня воняет одежда.>>213526952У меня чувство что я не могу сделать глубокий вдох, плюс вонь, плюс башка болит по вечерам, видимо, от давления.>>213526963Будучи подростком в компании под пивко, как и любой другой мухосранский бумер.
тоже начал бросать, хотя мне и нравится, но цены заебали уже расти, использую спрей никорете. На работе вообще норм, не тянет особо, а если и тянет то пшикаю, а вот дома на много сложнее, мать курит и я иной раз сам не замечаю как уже стою с сигаретой.
>>213527026> Ясно.> быдлонет ты чего, это просто модно и красиво, все богатые держат во рту сигареты для прикола, у тянок течёт при виде альфача в оксфордском стиле с сигой, на подсознательном у людей также срабатывает положительная реакция на дым из рук.это смотрится модно, красиво и опасно, к такому человеку с арома палочкой охото подойти и спросить есть ли движения дунуть.
>>213525834 (OP)ну вейп вообще нормально, можно дозировку никотина в жиже уменьшать, потом вообще бросишь.
>>213527194Я пробовал вейп, мне не понравилось. Ощущение полной бессмысленности и еще больше тяга покурить настоящую сижку...Хотя, может я как-то неправильно вейпил.
>>213525834 (OP)7 лет курил кальянбросал три годане курю 2труднее всего, бросая никотин, представлять этот кайф в головедо сих бывают снятся сны, в которых я курю
>>213525834 (OP)Тем что закурил - все, пизда.Бросал на 1.5 и 2 года, каждый раз" выкуривал парочку, да что мне будет" и все
>>213525834 (OP)Юзаю спрей никоретте, уже месяцев шесть. Полностью от курения не отказался, разок- другой в месяц курну, когда бухаю, правда и то не всегда охота. В целом нормальная тема, отбивает желание курить и немного штырит. Правда вообще то курс предполагает месяца 2-3, как я понимаю.
>>213527908да конечнохуй вырос на 3 см большеа кончать я начал намного дольшеголова теперь не болит по утрам, в животе пархаю бабочкив общем не зря бросил
>>213525834 (OP)Курил 5 лет. Бросил довольно просто. Сначала снизил количество с 20 в день до 10, потом до 5, потом перешёл на трубку, а дальше меня заебало её набивать и чистить. Два месяца колбасило ломкой, потом отпустило. Уже 5 лет как не курю.
>>213527987Типа бывших наркоманов не бывает..? Это обидно.>>213528006Никотинивая зависимость это одно, а как быть с привычкой ебаной?
>>213525834 (OP)Курил год, потом начал снафф нюхать около года, что бы не вонять. А потом решил проверить себя и бросить. В итоге уже третий год не употребляю табак. Жаль с конфетами и мучным пока так не получается.
>>213525834 (OP)>>213527908дабросал потому как писос забарахлил и нервишки шалили (ведь курить хотелось постоянно, а получалось только дома, а с моей работой бывало приходилось днями дома не появляться. зато когда приезжал - покур был царский)зато теперь и писос как в 20 лет и спокоен как мамонт, и сплю по 10-12 часов, правда чета постоянно все грустно
>>213525834 (OP)Курил 30 лет. Не курю 8. Иногда так хочется сигару, что в жопе свербеть начинает, но понимаю - это будет начало конца.Курить не бросал в общепринятом смысле, просто в один момент как-то неожиданно перестал, и, надеюсь - все. Помогло, что за месяц до этого тян перестала курить.
>>213528193пробовал бросать со снаффом.. теперь у меня реакция на все что попадает в нос, тупо весь день идут сопли. не нюхайте вы это дерьмо
>>213528261я вообще с него начинал, пока слизистая меня нахуй не послаладошло до того, что, как только затяну дорогу - сразу сопли и боль в горлеправда никотиновое опьянение от него - дай боже и эйфория через разпотом на кальян перешелсиги после снаффа не штырят, а после кальяна их курить невозможно - как-будто гавном затянулся
>>213528343Обоняние обострилось, трешку начал быстрее бегать, думал - кашель будет помягче - хуй там, если закашлял, то и отхаркивается чернотой, словно бычки до сих пор вылазят из легких.Давление у меня с рождения пониженное, ничто в этом плане не изменилось. Разве что, может быть, травмы быстрее начали задивать, но это может быть самообман.
>>213528312Пока курил был поджарым, щас жиродришь, пузо наростил отвратное. Наверное от того что бросил набрал Ну или от того что жить стал с бабой, а не бобылем.
>>213528580Возможно. Но если бросил курить, то и говно жрать брошу. Тут главное решиться. Я просто очкую сделать этот шаг, потому что обратного пути нет.
>>213528444Трипл хуйни не скажет>>213528497Ноги холодные?>>213528543Больше стал подъедать или просто вот без никотина стал жиреть?НОГИ СТАЛИ ТЕПЛЫМИ ИЛИ НЕТ?
>>213525834 (OP)>вейп не нужныХз, я только с ним слезть смог. Пробовал все, самокрутки, айкос, только у вейпа никаких минусовНе воняю, башка не болит, дышится легко, доволен как слон
>>213526129> я научилсяТы и не бросил сказочник. Если ты бросил, то ты и не куришь совсем, а не так как ты
>>213526878>второй раз не сработаетВащет сработает. Она написана именно так, что если ты сам хочешь бросить курить - сработает в любом случае. Отсюда, кстати и кукареки "не таких как все" школьников, которые курят пол года и решили из интереса книгу почитать(без желания бросить курить, и хвастающиеся, что на них книга не действует и ваще хуйня для быдла.
>>213525834 (OP)курил 8 лет, прочитал прикл два года назад раз в год еще и перечитываю собсвенна с того момента и не курю.
>>213525834 (OP)>Кто успешно бросил - какие подводные? Перестаёшь харкать мокротой, не испытываешь зависимости и перманентного желания закурить. Если часто летаешь на самолётах переносишь всё на изи без нервотрёпки.
>>213526878>>213529035>раз в год перечитываю.Вот, кстати и анон >>213529093 , подтверждение моим словам.
>>213529035Хз, я пробовал читать и как-то просто не воспринимаю сам дискурс про спонсирование табачных корпораций, какие плохие табачные корпорации, как всех наебывает пропаганда курения. Мне похуй на корпорации я просто еле дышу, ноги холодные и хуй стоит кое-как.
Вместо сигарет покупаешь пикрил, когда хочется курить просто прыскаешь эту ебалу себе в рот. Далее минуту корчишься от мерзотного вкуса или хватаешь побочку в виде икоты - терпишь. Через минуту курить уже не хочется. Делаешь так в течение 3-х недель и зависимость уходит, далее не хочешь ни курить - ни прыскать себе эту ебалу. Никаких подводных.
>>213525834 (OP)Курил 13 лет. Бросил за один день. Не курю уже почти 7. Подводные: нет расходов на сижки, не воняет одежда, не воняют руки, пальцы не желтеют, зубы не желтеют, нигде нет пепла, улучшилось обоняние, не нужно бегать в курилку каждый час, особенно, если её нет и приходится бегать на мороз.
>>213529358С 3 по 10 день самое тяжелое время?Алсо, какой стаж.>>213529652Красавец, анон. Ноги теплые?
>>213529717>Красавец, анон. Ноги теплые?Не понимаю, причем тут ноги. Но да, тёплые. Мне вообще круглый год жарко, у меня хорошее кровообращение, поэтому всё тело тёплое.
>>21352971713-15 лет стажа вроде> С 3 по 10 деньНу да, но и сейчас мне хочеца тяночку покурить, но я тупо останавливаю себя на мысли: "А нахуя?!" и собственно мне этого хватает
>>213529755У меня тоже ноги горячии 24/7/365, наверное тот анон путяет связь между курением и кровообращением. От алкашки кровообращение нарушается очень сильно стоит на нее обратить внимание
>>213525834 (OP)Можешь к неврологу сходить, сказать бросаю курить, не могу нормально бросить, сказать что возникает - паника невроз тревожность и.т.дТебе выпишут тералиджен - поможет бросить сижкиПо крайней мере я так бросил
>>213525834 (OP)>>213529999И никаких никоррет не юзай т.к привыкание к никотину, а заменять его никотиносодержащеми веществами такая себе идея, так точно хуй когда бросишьСамое сложное это продержатся 3 дня без сиг, потом легче
Нервы, бессонница первые несколько дней, но это хуйня. А потом только что нету повода выйти на перекур. А так вообще делать нехуй. Не курю 3 года.
>>213530079Понял. Тоже считаю, что все эти пластыри-спреи -- фуфло. Знакомый лепил себе пластыри, а толку - все равно нечем руки занять на перекуре.>>213530028Перечитать что ли...>>213529999Послушаю квадрипла.
Что бы бросить курить нужно не курить. Никаких пластырей , гомовейпов и прочего барахла. 3 суток чем-нибудь себя позанимать , потом всё гораздо проще. Семечки , фисташки , любая ебала как только появилось желание закурить
>>213525834 (OP)>Кто успешно бросил1) никому, даже себе не говорю что ты БРОСИЛ. ЧТо блядь за фраза такая, я бросил? Она подрузамевает что ты больше не куришь, а нахуя тебе это?2) Курю утром и вечером по 2 сиги, можешь в обед третью, но если ты работаешь, то не рекомендую.3) Не кури пока не захочется, захочется кури, а то уверен у тебя дурацкая привычка каждый час засовывать палку в рот.
>>213528663Особо холодными не былисорь, в ванне расслаблялся, пульсация хорошая. Но и теплее не стали.
>>213531346Я когда ложусь спать, очень заметно, что стопы ледяные и не нагреваются особо под одеялом, приходится лежать ждать пока нагреются.
>>213531060Двачую этого господина!Курил почти 5 лет, сейчас не курю :)Из плюсов:- перестало ныть/болеть/дергать сердце (самое главное)- вспомнил как пахнет снег, дождь, земля и вообще утро- еда стала вкуснее, также можно чувствовать тончайший запах еды- чувствуешь запах пизды любой тян если она находится в полуметре от тебя- руки и ноги теплые, перчатки не ношу теперь и ограничиваюсь не слишком толстыми носками- гуляя по городу я не запыхиваюсь и не ловлю отдышку- кожа стала чище и светлее, про зубы так сказать не могу- налет и неприятный запах/привкус во рту пропал- шишка начала стоять по утрам еще сильнее- голова не болит и давление не скачет- кашель пропалИз минусов:- когда пьешь хочется закурить (но я не курю и мне нормально)
Разумно ли совмещать отказ от курения и нофап?Или все-таки лучше дрочить и не курить, или курить и не дрочить??
>>213525834 (OP)Курил 8 лет где-то, начал с первого курса. Бросать пытался много раз, один раз даже год продержался. Сейчас не курю полгода, дал себе установку, что удовольствие от сиги не окупает вред, который я себе причиняю. Если вдруг складывается ситуация, что могу закурить, прокручиваю в голове эту мысль. Из факторов риска наиболее опасные - это курящие друзья и наверное алкоголь, но я уже давно его не пил.
>>213531843В шараге всегда на перемене сига-кофе-компания. За 8 лет курения как ты ощутил свое здоровье/состояние?
>>213531961Здоровье не беспокоило, но я твёрдо знал, что без сиг буду чувствовать себя лучше. Когда не курил год, дыхалка заметно улучшилась, мог плавать и бегать дольше.
Дорогой ОП, хочу тебе сказать что бросишь ты когда наступит в твоей жизни пизда из за курения. Когда поймешь что наступил пиздец то курить точно не захочется. Так было со мной. В одно утра встал, как обычно пошел просраться и покурить в толчок. В итоге сел, курю а в горле мешает что то, в итоге отхаркнул кусок мясо размером с кулак черный и вещь в крови. В тот момент думал что все, легкие из за рта полезли. После этого сигарет в рот не брал.
>>213525834 (OP)Курил 5 лет по 1+ пачке в день. Бросил разом, принял решение и терпел. 2 недели было пиздец тяжело, в жар небольшой даже бросало иногда. Потом стало легче, через месяца 1.5 нажрался до беспамятства и не закурил (понял с утра по отсутствию запаха и рассказам друзей). Полностью тяга прошла через пол года. Много лет вообще не делал даже тяги, боялся снова начать. На той неделе скурил пол сигареты капитан блека на тусовке, удовольствие получил, но курить снова не начну, уж очень много бонусов в этом.
>>213533012Да я тоже уже думал пойти завещание писать. Не скажу что обошлось конечно, но спидорак не хапнул. В итоге пошел к врачу, из-за курения в горле разрослась папилома которая в ходе оторвалась от чего такой пиздос был. Повод был подумать конечно нехилый так как сказали что эта хуйня может и злокачественнную перейти. Курил до этого 8 лет.
>>213526666Для начала перестать вестись на хуйню. Никаких скачков давления не будет. Но я достаточно сильно переболел где-то спустя месяц после бросания, был очень сильный кашель, прямо до такой глубины, что не хватает воздуха чтобы выкашляться. Я думаю, реакция на бросание достаточно индивидуальная.
>>2135290932чую, 13 лет стажа. После прочтения сразу упало желание курить, потом еще помыкался-попыкался и совсем забыл про сигареты.Кто не читал, и бросал сам, среди знакомых, все еще считают года без сигарет, чето там празднуют. Мне же пох, легкие проверил - норм, чистку зубов сделал - норм, буд-то и вообще не курил.Конечно лучше пострадать, попиздеть, сичтать дни без сигареты и проч. чем просто блять прочитать короткую книгу, которую можно тупо скачать. Делать нехуй ее еще покупать.
>>213533125Ебать! А я сколько всего не читал не видел, все равно курил, типа ну меня ж это не касается хули. У кореша батя помер от рака, а он все равно курит как и курил.>>213533021Не понял, в чем удовольствие, я когда не курил несколько месяцев, закурил и реально блевал весь вечер от сигареты. Хз. По ходу у всех по разному.
>>213533418Ну шок приводит в чувства. Никогда не забуду то чувство когда сидел в очереди к онкологу. Мысли в целом о том что все проебано и я виноват в этом сам лично, никому подобного не пожелаю. И главное что понимаешь что если ты тут, то уже нихуя в принципе изменить не выйдет если подтвердят диагноз. Там не то что душа в пятки, там блять очко до горло поднимается. Вроде жизнь ненавижу, а подыхать в муках не хочется.
>>213529358>>213533640Лол, вот о таких счетоводах я и говорю. мимо этот кун >>213533304Где бы добыть книгу как перестать сидеть на двощах?
>>213533839анон я читал эту книгу 2 раза1 раз помогла бросить, сорвался на пьянке2 раз не помогла, так что я считаю дни
>>213529349Пока книгу не прочитал, тоже дрочил подобную ебалу от никоретте. Жевачка, мундштук с никотином - все хуйня, продолжаешь сидеть на никотине.
>>213525834 (OP)Не курю овер 5 лет, курил около 15. Решил твердо и четко, что курить не буду, помогла смена обстановки - поехал в отпуск на 2 недели и там не курил. Потом уже как-то тупо начинать опять было. На самом деле курения наверное самое тупое, что делал в жизни. Реально бессмысленная хуйня - куришь, чтоб не хотелось курить. Про то, что расслабляет и снимает стресс - пиздобольские мантры зависимых чмошников, наебывающих самих себя. Про замену на электронный хуй и снижение количество сигарет - тоже полная хуйня, главное для себя осознать и поверить, что избавляешься от говнища, а не превозмогаешь лишая себя чего-то хорошего, а на одной силе воли далеко не уедешь, один хуй закуришь, может через месяца, а может через пару лет.
>>213534194Рекомендую просто подзабить на эту тему и выпустить ее из головы. Ты же сам делаешь все, чтобы помнить о сигаретах. Приложение блять установил, чтобы оно тебе помогало помнить о них. Нахуй? Отпусти насовсем.
>>213525834 (OP)Курил 10 лет по пачке крепких в день. Читал Карра, хуйня. Вейп тоже хуйня, айкос тоже. Я бросил только через солевой никотин, потом дозу снизил и забил. Обычные сиги не нужны, в магазинах одно говно за оверпрайс, раньше хоть сиги были хорошие, сейчас только если самокрут курить.
>>213534299Эта романтизация курения ебаная, типа я курю я такой загадочный не такой как все задумчивый пидарас... вот это вот все>>213534194Этого удваиваю, на второй раз, как и сказано выше, книга не работает. Было бы странно, если бы работала.
Наука дала им поды и 50мг крепость с любыми вкусиками, нет не хочу, хочу вонять, проебывать легкие и зубы, вдыхая опилки с мочевиной.
>>213526774нет, он прав, когда проходит эйфория от первых недель, начинается пиздец, резко снижаются все те пиздатые гормональные всплески, кайф проходит в общем, состояние как будто постоянно туман в голове, как будто и не бросал, только запахи и вкусы конечно сильнее, в любом случае это индивидуально, я и книги читал, нихуя не помогает, думал когда брошу прям пелена сглаз спадёт, увижу мир таким каким давно не видел, в итоге хуйня, только первое время так, потом такая-же залупа, еще и мини-хобби(ритаул) себя лишаешь как в моем случае
>>213525834 (OP)Бля, бро, ну у меня стаж был, конечно, не такой большой как у тебя, я курил примерно года 2-3, а бросил очень легко, не поверишь, просто перестал курить, это единственный верный способ, ещё стоит упомянуть, что осознание бесполезности сигарет пришло под действием мариваны, думаю это тоже сыграло роль. И вот уже полгода не курю, ну как, было дело во время сессии 3 сигаретки выдул, но там надо было успокоиться чутка и сигареты в этом помогли в тот момент. Удачи, бро.
>>213534505у меня романтизация немного по другому работает, вот например сделал работу или что-то где план действий есть, сделал что-то, думаешь: "збсь щас пойду покурю, всё подитожу в мыслях, разомнусь как раз, обдумаю что дальше" и ловлю кайф не столько с самого курения, а с прелюдии, как ритуал какой-то или обсессия
>>213535036Ну норм, я так же. От этой хуйни нет такой уж зависимости, впринципе я и раньше мог бросить через месяц уже, но боялся сорваться на аналог, потом просто стал даже про нее забывать, так и валяется где-то. На сиги похрен, я думаю в этом эффект, отвыкаешь с сиг получать дозу, я пробовал когда на солевухе сидел пару раз обычные за компанию, даже докурить не смог блевота какая-то беспонтовая, как я на этом 10 лет сидел.
>>213535275>блевота В этом и принцип действия подов. Я также ради интереса когда сидел на поде пытался выкурить сигу, но смог затянутся только один раз, ощущения такие были что в рот насрали
>>213535312Я сам таким был как он, любил скрутить себе самокрутку, пойти на балкон медленно раздуть, сам процесс меня прикалывал, но как ты сказал, надеюсь не перепутал тебя с другим аноном, главное установка в голове, что все это шлак, вывозить на силе воли - бред.
>>213534746Пиздец, пару недель перетерпеть делов-то. Зато потом чувствуешь себя чистым человеком, без постоянной вони, без ебучей одышки, без тупой !необходимости! иметь при себе пачку сигарет.
>>213526963Нужно было искать способы контролировать свое состояние. Как ядерный реактор, в который пихают графитовые стержни, так и этот способ не сойти с ума от постоянного напряжения в работе. Это меньшее зло, нежели подсесть на бухло и опухнуть, или долбить наркоту. Купить сигареты дешевле, быстрее, и это не понесёт за собой проблем с законом в случае неосторожности.Опять же, сейчас сигареты пошли странные. От них не ломает, как раньше, запах выветривается минут за 15. Фильки, видимо, так о здоровье нашем заботятся, и славно.
>>213525834 (OP)>какие подводные?В моем случае никаких не заметил. Курил 11 лет, просто внезапно перестал в один момент и все, уже 5 лет как.
у меня пиздец проблема, курю 10+ лет, и бегаю столько же, при чем активно, если это не зима ска и снега не по щиколотку в любом месте города. проблем со здоровьем не чувствую, худощав, силен и вынослив, и как бросить, спращивается? ждать, пока хуй начнет отсыхать?
>>213525834 (OP)Ну дело такое, тут неправильный подход у многих, бросить — невозможно, можно временно перестать, хотеть курить периодично ты будешь в любом случае, особенно это касается тех дел в процессе которых ты постоянно курил, я вот, не могу спокойно играть во всякие стратежки, или готовить. Вот сейчас я пишу и хочу курить, при этом последнюю сигу я выкурил весной прошлого года, такие дела. Бросить — невозможно /тхреад.
>>213525834 (OP)Подводных нет, наоборот только плюсы.Когда слезешь охуеешь от контраста и вообще будешь в шоке как раньше в этой ебаной трясине жил. 8 лет курил - слез, горжусь собой, жизнь стала счастливее
>>213535813Проиграл с этого замолаживания. Не сойти с ума, блядь, ему сигарета не дает. Мой дед курил 40 лет и бросил, после этого прожил еще овер 20 лет в прекрасном самочувствии и трезвой памяти. Ели бы не ебучий рак, легко бы перешагнул за сотку, а так помер в 82.
>>213536087А при чем тут твой дед? Старые люди точно так же едут башкой, просто у тебя о нем осталась светлая детская память. Ну или он продолжал курить, а всем говорил обратное. А еще нет проблем, когда ты дед, который вышел на пенсию и живет спокойно. Но когда надо оставаться в фокусе долгое время, заниматься работой на которую нет стояка, способы поощрения организма никотинчиком вполне себе помогают.
>>213536491Хорошо, я тебе другими словами объясню: у тебя на шее удавка, и чтобы она не душила, тебе нужно встать на цыпочки. Ты мне доказываешь, что как же обойтись без того, чтобы вставать на цыпочки, ты что, не понимаешь, я могу задохнуться от удавки. А я тебе поясняю, что ты сам засунул голову в удавку и тебе не на цыпочки надо вставать, а башку тупую из удавки освободить. Впрочем, дело твое.
>>213525834 (OP)Я с табексом бросаю сейчасТяга вообще отпала, курю редко чисто по привычке и уже от этого удовольствия не получаю
>>213525834 (OP)Чекай марафон хабала в инстаграме @hvbvlЛегче чего-то добиться превратив это в марафон
>>213525834 (OP)Бросил успешно после 10 лет курения, просто взял и бросил без задней мысли, ну пару дней помучался от тяги а потом только психологическая тяга осталась, которую успешно выебал в рот и не курю с тех пор
Курил 13 лет. Сейчас не курю уже года 2.5. Когда бросал больше всего боялся того, что курить будет хотеться всегда, но это пиздежь. Недавно по-пьяни скурил сигаретку и мне так херово стало, что ну его нах... После того как бросил стал раньше и легче вставать по утрам.
>>213525834 (OP)Здоровье и без того пиздец, а ещё и курю. Даже от тонких трясет и давление. Что делать блять хз. Думаю на камень раз в месяц перейти, что-ли. Или просто бросить? Могу месяц не курить и срываюсь.
>>213525834 (OP)Решил перейти с винстона синего на винстон сильвер. Можно ли считать это маленькой победой?
>>213525834 (OP)Стаж курения 10 лет, 25 lvl. Не курю 3 месяца. Вместо одной вредной привычки появились две.1. Потолстел на 3 килограмма, начал много жрать , особенно сладкое.2. Начал дрочить каждый день иногда по несколько раз на днюТеперь пытаюсь бросить жрать и дрочить.Из плюсов начал заниматься спортом. Как-то так
Чампекс кто пробовал? Может быть кто-нибудь палил его в аптеке сколько стоит? Очень хочется бросить курить.
>>213525834 (OP)курил 2 года, обострилась астма(чуть чуть покашлял ночью), бросил за два дня, просто перестал покупать сиги, первые 2 недели было тяжело, потом резко расхотелось и все.сейчас не курю на постоянке, уже почти год, курю только если гуляю в какой нибудь быдло компании если угощают, раза 2 в месяц максимум сиги по 2 за день.
Ох, а я бросил сижки, купил себе табачку Golden Virginia Yellow, сладкий, мягкий, нежный аромат, изо рта не несёт, терпкий вкус во рту как после хорошего чая, по-настоящему кайфую с клубов этого прекрасного дымка.
