Сап жырач, на связи жырный червепидор 76/184 неумеющий в похудение. Испробовал все диеты, голодание, бады, жиросжигающий мусор из спортпита, безуглеводные диеты, изнурительные тренировки в зале, силовые упражнения, кардиодроч до потери сознания. Ничего не помогает, жир как свисал с боков, так и продолжает висеть, и даже стало немного больше. Он как бы усмехается надо мной, мол «че сука, избавиться от меня решил? А вот сосни грязного хуйца».Я просто сдаюсь. Перешел просто на воду, но за две недели водяной диеты сбросил лишь 200грамм.Сука, я делаю вывод что похудеть в принципе невозможно, и склоняюсь с к тому, чтобы смириться и бросить все это. От голода теряю сознание, последние силы истратил на этот тред, и сейчас буду просто лежать до вечера, набирая сил, чтобы прочитать ваши сверхмудрые ответы, как же все-таки сбросить лишние килограммы.Заранее спасибо вам сверхлюди. Люблю, целую.
>>214148962 (OP)Если сердечко еще не посажено, попробуй ЭКА. Только эфедрид лучше употребляй вы виде бронхолитина, там кардиопротектор еще Только кочковую диету для сушки, а не водяные изщнасилования организма. Ну и ессно тренировки, ток без фанатизма в кардио- и силовуюю сторону.Две недели.Погоди, что :> 76/184 Ты ебанутый? Я 178 ростом и 72 начал весить только после того, как гепатит подцепил. А до этого 75 минимум был, и то летом, когда все время на велосипеде. Зимой стабильно болше 80 отжирался, на пивно-кальмарной диете.> и даже стало немного больше.Еблан, это мышца начали появляться. Короче, пости фотку торса с супом иначе это ЖИРНЫЙ тред.
>>214151321И чо? Знаешь, с какой регулярностью я пиздюли на районе раздаю? Длинные крашеные волосы - залог хорошей физической формы, если ты живешь в пригороде, хех.
>>214148962 (OP)Ты ебучая жирная свинота, ебать тебя в рот. Ни от каких упражнений нет толка, если ты занимался сраную неделю/месяц. Настройся на год, питайся правильно и бегай блять по пол часа евридей, и все.
>>214148962 (OP)Держи, ОПчик, пару методов от двачеров мудрых. Пирог удобнее, но долго худеть будешь. Семена быстрее будут, но их сложно достать.
>>214148962 (OP)Ещё 8 кило можешь набрать и всё ещё будет нормальный вес. Займись физкультурой, если тебе не нравится твой внешний вид
>>214148962 (OP)Надеюсь ты не зелёный и на самом деле наслушаешься местных долбоёбов и пойдёшь гробить итак нормальное здоровье
>>214148962 (OP)Проверься на диабет. У тебя он, скорее всего, есть. Если он у тебя второго типа, то так похудеешь, избавишься от него.>>214152499
Чтобы действительно похудеть, нужно соблюдать диету и физ упражнения. Заметный результат будет через годик другой.Никогда не понимал чему вы похудеть не можете. Понимаю мне 50 кг Куну нужно жрать в три горла, чтобы набрать хотя бы пару кило, и не вылезать из кочалки. А тут нужно просто НЕ ЖРАТЬ БЛЯТЬ. Неужели это так сложно?
>>214154357У тебя вес в норме, тебе только не нравится, как выглядит твоё тело. Иди в зал.>изнурительные тренировки в зале, силовые упражнения, кардиодроч до потери сознанияЕблан, нужны не изнурительные тренировки до потери сознания, а регулярные. И через год ты будешь выглядеть, да и чувствовать себя намного лучше. Вот так. Не рвать жопу, а методично, составить план с учётом твоих реальных сил и каждую тренировку выполнять. Один месяц тебе ничего не даст, может быть заметишь какие изменения, а может и нет, это долго. Сходи к тренеру. Серьёзно, лично у тебя без тренера нормально не выйдет
>>214155104Хуево тебе придется. В 19 я был здоров как бык. Не пил, не курил, занимался спортом, но дожив до 43 лет все равно есть болячки, которые сами по себе не проходят. Наша экология делает из нас инвалидов. Похоже ты действительно не доживешь до 35. Прости братиш, земля тебе пухом.
За 2 недели водой 200 грамм, ты еблан блядь? Это невозможно блядь физически. У меня за один день голодовки 1-2кг слетают к хуям. Ты просто походу водой запивал бургеры. Все возможно если жрать мало и постоянно.
>>214155222Я сам сгубил свое здоровье, исключая сахарный диабет. Гастрит, зрение, дыхал очка, печеньпочки и т.д. - следил бы за собой, тоже был бы как бык здоров. При этом не пью и не курю, второе пробовал - не зашло, да и дышалось хуже после курения. Сейчас понимаю, что со всем этим долго не протяну, поэтому не берусь за лечение, все тлен.
Анончик, если ты в реале не подъедаешь во сне и не пиздишь, то у тебя проблемы с обменом веществ. Проверь щитовидку, гормоны, сходи к врачу в общем. А дальше тебе помогут подлечиться и все такое с:
Только что вернулся со дня рождения где съел пол торта, натрескался пирожыных.Открыл банку со сгущенкой, собираюсь заточить с кексиком.
