Вегетарианство и веганство - вредно для здоровьяПруф ми вронг>идёшь против всеядной человеческой природы>жрёшь колёса, чтобы дополучить необходимые витамины>детский максимализм>нитакойкаквсе
>>214853038п.с. b12 это витамин. ну там можно как-то изъебнуться, грибы какие-то есть но в целом лучше действительно мясо просто есть.
>>214852739 (OP)Странно что врачи в Европке где я живу нормально относятся к веганству, а в России меня хотели в друку сдать.
>>214853038То есть жрать пресные овощи в больших количествах это не минус?Хуй знает как можно жить без морепродуктов или заебатого жареного на углях мясца.
>>214853182В Европке просто шизофреников вообще не трогают, те гуляют, ходят по улицам, пиздят сами с собой. В Рашке тоже всем в принципе похуй на веганов, в дурку тебя сдать хотели скорее всего по другой причине.
>>214853295>рыбеАга блять. Соль дохуя приправа? Странный ты мясоед, наверняка пиздишь и на самом деле ты мамкин веган.
>>214853213Пресные овощи в любом случае нужно жрать в достаточном количестве и не будучи вегетарианцем. Стандартная средиземноморская диета это подразумевает>>214853386Ну веганство молочку исключает, животное происхождение же.
>>214853213>То есть жрать пресные овощи в больших количествах это не минус?Зачем их жрать в больших количествах ?Был вынужденным вегетарианцем пол года, никак не повлияло, мясо не хотелось
>>214853443>в любом случае нужно жрать в достаточном количествеВот именно. В достаточном, а не одни только огурцы с молоком.
>>214853554Проблема только в b12, который не содержится в растениях. Полноценный белок можно из бобовых получать. Все остальные минералы, витамины (кроме в12) в раст. пище тоже в избытке.
>>214853474>Зачем их жрать в больших количествах?Не секрет что веганам приходится в больших количествах жрать свою траву. Это то же самое что и коровы на пастбище. Весь день единственное что они делают это жрут траву. По другому никак не получить достаточное количество энергии и прочих полезных веществ.
>>214853322Просто Рашка застряла в средних веках и медицина тоже. В Европе веганство это абсолютная норма и каждый десятый там веган, но почему то они там не умирают пачками от веганства, как в Рашке от алкоголизма.
>>214853553Вяленую рыбу тоже маринуют? Я зачастую ем просто жареное мясцо с хлебом без всяких приправ и мне заебись, не знаю о чём ты. У мяса и рыбы есть свой вкус, ты наверно просто привык всё с глутаматами жрать вот и всё. Но с приправами разумеется ещё вкуснее, с этим никто не спорит.
>>214853295Да ты говноед обычный, попробуй сраный стейк приготовить на гриле и съешь его с фасолью отварной. Если ты не почувствуешь вкуса мяса, то убей себя.
>>214853808Веганство это мода и понты. Просто в гейропке денег у людей побольше и они могут себе позволить хоть вообще не жрать, а лишь пить горсть витаминов и добавок, ну или сойлент какой нибудь пить. А если вдруг не будет денег эту охуительную диету, то снова станут наворачивать говяжьи анусы.
>>214852739 (OP)Год вегетарианил, два месяца веганил. Если сидеть целый день на жопе, то может и норм. А если заниматься спортом, то пизда выносливости и иммунитету.
>>214854197Вот это маня, веганство хоть в Рашке, хоть в Европке дешевле трупоедства. Если конечно не жрать эко продукты.>>214854050Скажи это холестериновым жиробасам, страдающим от давления.
>>214854197Иногда это идеология и реальное мракобесие. Есть знакомые, которые ударились в буддизм. Если бы они просто веганили, ещё пол-беды. Так они это делают вкупе с постоянным чтением совершенно упоротой литературы про веганизм, голодание, структуру воды итд. Даже мёд не жрут теперь - пчёлок эксплуатируют, негодяи. Забавно, что не худеют нифига, хотя тянке и не помешало бы, лол.
>>214854450Вообще, похоже что да. Потому что незаменимые жирные кислоты только в рыбе и продуктах растительного происхождения.
>>214854382Похоже всё именно так и есть. Обезьяны вон сидят на пальме и жрут бананы, им больше нихуя не надо. Они нихуя не делают и никогда не эволюционируют до человека. Так собственно и получится человек. Обезьяна решила слезть с пальмы и жрать не только бананы, плюс развиваться.
>>214852739 (OP)Питание должно быть сбалансированным, лично мое соотношение которое ПОДХОДИТ МНЕ 60-70% растительного 40-30% животного. А так веганы и другие дауны тупой скам.
>>214854650Да это разве много, я ем килограмм мяса в день это говядина\индейка\редко баранина\свинина + не считая субпродуктов типа печени, сердец. Это нихуя не много, я такой же дрищ как и ты.
>>214854827https://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_жирные_кислотыЗапоминать все эти названия сложна, я не химик дохуя.
>>214854759Ну мне на морепродуктах было вполне норм. Правда, потом мясо вернул - дороговато выходило.
>>214854594>Скажи это холестериновым жиробасам, страдающим от давления.Это благодаря растительному маслу которые ускоряют образование отложений холестерина в артериях.
>>214855072Жрать углеводное хрючево, каши, бобовые, но я не люблю, мой желудок лучше всех принимает только мясо, даже от многих овощей начинается вздутие. Я не монгол если что, русский.
>>214855126>но не способен синтезировать оба класса из более простых веществ[1][2][3][4], поэтому они обязательно должны присутствовать в пище
>>214855199Так у львов есть своя территория, причём достаточно большая, на которой они охотятся. Человек же придумал животноводство, дабы не пиздиться со львами и себе подобными
>>214855262Природными источниками витамина F являются растительные масла из зародышей пшеницы, семени льна, рыжиковое масло, горчичное масло, масло подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха, рыбий жир и рыба жирных и полужирных видов (лосось, макрель, сельдь, сардины, форель, тунец и др.) и моллюски[13].
>>214853808>В Европе веганство это абсолютная нормаВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список неврологических расстройств и психических заболеваний, дополнив его такими диетами, как сыроедение и вегетарианство. Специалисты их отнесли к группе расстройств, влечений и привычек подгруппы F63.8.
>>214855199Но люди-хищники не вымирают, вскоре также будут разводить куколдов-веганов, как сейчас овец и коров, только уже не для еды, а для развлечений.
>>214855321Какой ты тупенький, люди хищники поэтому разводят коров на колбасу а не потому что коровы какие-то охуительные приспособленцы а именно потому что тупые травоядные которых сначала эксплуатируют и по итогу делают тушняк.
>>214855419Антилопы как-то не вымирают в Африке, а львы вымирают, гепарды тоже по пизде пошли.>>214855612А я нигде и не говорил, что коровы охуеть какие приспособленные, даун. Ты сам себе это выдумал и споришь с этим.
>>214854594>Скажи это холестериновым жиробасам, страдающим от давления.Ну т. е. надо не балансировать свою диету, а наоборот еще больше её нарушать для того чтобы вместо холестериновых жиробасов получить дистрофиков с недостатком питательных веществ. Охуенное решение.
>>214855734Хорошо, всеядные люди будут разводить веганов-куколдов также как коров и овец, только не для еды, а для развлечения и рабского труда.
>>214855229Русские и монголы это одно и тоже вроде бы или нет? Вас вроде захватили монголы в 1300 году и всех вырезали и выебали.
>>214855694>что коровы охуеть какие приспособленные>Только вот львы твои вымирают, а овец и коров охуеть сколько на планете.Дебил тупорылый, ты сам провёл такую параллель.
>>214855815Ебаклак, из моих слов никак не следует, что коровы приспособлены и поэтому их много, ты додумал это себе, идиотина тупая.
>>214855694Так антилопы едят травку, которой хватает на всех. Проблема в том, что каждый прайд имеет свою большую территорию, так что много львов быть не может, при этом, увеличение площади пахотных земель, городов и прочего уменьшает количество земли на которой могут существовать львы.
>>214855875Отвечает онколог Попов:>Если говорить о вегетарианстве, то у тех, кто не ест мяса, гораздо чаще возникает рак желудка на фоне гастритов.>Да, у вегетарианцев чаще бывают гастриты на фоне употребления растительной пищи, которая не содержит буферных белков, нейтрализующих воздействие кислот на слизистую.
>>214855938А я и не знаю почему львы вымирают, просто вбросил. Мне поебать на самом деле на них и на антилоп тоже. Ем то я коров и овец, а не львов.
>>214855906Ты реально тупорылый, если бы ты написал только "овец и коров охуеть сколько на планете" тогда это было бы верно, но ты написал в контексте вымирания львов, за что сейчас и получаешь урину в своё тупое ебало.
>>214856179Я тебя официально заявляю, животное. Ты споришь с фантазиями в своей голове, я ничего такого не имел ввиду. Ты выдумал это себе и продолжаешь хуйню нести.Ты понял меня, хуесос ебанутый?
>>214852739 (OP)Все так. Не дождусь, когда ебаньки уже решат, что и вегетарианство наносит ущерб экологии (расход пресной воды, вот это все) и начнут пропагандировать копрофагию.
>>214856324>я ничего такого не имел ввидуТы просто спизданул не подумав, ну ладно, прощаю на этот раз.
>>214856433Нет, это ты пытаешься за меня решить, что я написал. Прекращай спорить с фантазиями своими.
>>214856561Ещё какая, собаки вон как уплетают, я просто не всеядный поэтому поделюсь с тобой говном, так и быть.
>>214857014Говно нужно кушать как раз веганам, чтобы компенсировать нехватку одной витаминки, которую либо из животной пищи добывать (не наш метод), либо из собственного кишечника. Гориллы не дадут спиздеть.
>>214857272>Кошерное не может быть говномГовно без свинины, налетай уже, я же знаю что тебе хочется, всеядный.
>>214856953>>214856975Под хищником, я подразумеваю не плотоядность онли, а тех кто убивает свою добычу и жрёт.
>>214857350Отсутствие свинины не показатель кошерной пищи, как и халяльной, там определенные ритуалы должны быть соблюдены.
>>214857114>Я только кошерную пищу емВот дебил, ты же всеядный, значит для тебя нет никаких ограничений в еде, ты и есть гой, вот и жри говно.
>>214857376Ты жыд, так что будешь. И ещё в сраку примешь парочку, когда будут в газенваген отправлять
Вот вы мне объясните, если я не ем мяса, но ем рыбу, молоко, сыр и всё остальное, то стоит ли мне беспокоится?
>>214857738Тут только твои манёвры, а мог бы не маневрировать придумывая отмазы, ты же всеядный, вот и ешь говно.
>>214857829Хорошо, я даже отвечу на эту затянувшуюся и не смешную шутку, которую ты пытаешься продавить и видимо считаешь, что это очень смешно.Всеядность она описывает, что едят, а не предписывает.
>>214858048Б12 не только в мясе, если ты о нем - молоко, дрожжевой хлеб и тд. Тем более ты рыбу и прочее употребляешь.
>>214858196Ну а всякие B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B10, B11 тоже ведь откуда-то должны браться?
>>214852739 (OP)Я на неделе вкатился, решил почитать в интернете, что есть вегетарианского в Макдоналдсе, думал там меню с вегетарианскими бургерами, а там салат, картошка и морковные палочки, а ну и яблочные дольки я сам себе порежу, спасибо
