Сам держал его дважды.Один раз терпел 5 дней, на шестой взял и фапнул. Не сорвался, а специально, чтобы ощутить разницу.Сделал вывод что у меня порнозависимость.
>>214913983Второй раз в армии. Там уже несколько месяцев. 2 вроде, не помню точно.Эффекта особого не заметил, возможно потому что был занят другими заботами.
Сейчас планирую попробовать опять. На данный момент не фапал около 18 часов. Эффекта конечно не ощущаю.
>>214914373Сон отличный. Головных болей нет. Настроение хорошее. Почти каждый день заставляю себя делать какие-то упражнения - подтягивания, отжимания, пресс, или приседания.
>>214915191Кратковременными вспышками бывает накатывает воодушевление, но в целом, просто нейтральное состояние. Я уже, если честно, не надеюсь на то что чего-то достигну в жизни, т.ч. вряд ли какая-то мотивация появится.
За свой пятидневный нофап-марафон, а в 15 лет это именно марафон, у меня появилось больше свободного времени. Но заставить проводить его с пользой я не смог. Может ли быть, что это связано с таким кратким сроком? Или дело было только в лени прокрастинации?
>>214915298Но тогда зачем это все? Если ты не надеешься на какой-то успех, то зачем лишать себя пусть и вредной, но приятной привычки!?
>>214915987Успешно совмещал душевное равновесие и ежедневный фап.Сейчас хочу встать на путь саморазвиванца. И именно для этого вкатываюсь в нофап.
Всю жизнь нофап, эдакая легенда нофапаСчитаю это занятие постыдным и думаю что если подрочу то фактически признаю поражение в битве за противоположный пол, стану типичным отвратительным одиноким дрочером, что само по себе унизительно.Из побочных ощущений могу отметить что переодически взлетает в потолок ощущение одиночества и нужда в тяночке, иногда промелькивают эротические сны где я насилую свою знакомую, всегда начинаются сны по разному, итог один. Утром просыпаюсь весь в конче, но ощущения неописуемые.(без тянки всю жизнь)
Зачем засираешь свой тред картинками, мдеВообще это же очевидно - тратишь спермочку, организм расходует энергию на ее восполнение. Фап способствует выбросу всякой нейрогормонохуйни, что естественно сказывается на состоянии. Глупо утверждать, что фап вообще никак не влияет на человека, кроме быстрого удовольствия. Ещё тупее те, кто думает, что он нофапа простатит будет.Лично я чувствую, что во время нофапа энергии больше становится, я хочу общаться с людьми, на пары ходить.Через две недели нофапа тянка сама подошла и познакомилась сама. Это возможно и совпадение, но суть в том, что я не стал тупить и сливаться, а наоборот проявил инициативу, разговорился с ней и уже в тот же вечер засосал ее. До этого столько случаев было, когда я сам по собственной сыкливости упускал такие моменты ,вспоминать стыдно.Не будьте сектантами и не думайте что нофап превратит вас в альфачей 10/10. Просто появится немного больше энергии и желания что-то делать. Это банальная биология человека.Если вам комфортно лежать и ничего не делать, то дрочите сколько угодно. А если чувствуете, что хочется чем то заниматься, но почему то нет энергии и инициативы, то попробуйте ради эксперимента не фапать месяцок. Вернуться к дрочеву вы всегда успеете
Держусь четвёртый день, Ангела Меркель стала казаться красивее, от фап тредов чаще бьётся сердце, снилось как я ебал бывшую в реальности я её 2 раза поцеловал, но без полюций. Из плюсов, в коем то веке начал что-то делать, (читать, отжиматься, ходить на турнички), стал лучше спать и высыпаться, упала социофобию. Из побочных: снизился аппетит, неконтролируемая эрекция.
>>214918466Прозвучит странно и глупо, но первая мотивация пришла когда на 2-й день захотелось душить гуся, дабы избавить свой мозг от похоти я оделся и попиздошил до турников, когда на улице непогода присидаю и отжимаюсь дома. Ещё от дрочьбы у меня рассеянность, не могу сосредоточиться и заняться чем-то осмысленным например чтением.
