>>215018368 (OP)Будет ли какой-нибудь результат, если я буду каждое утро подтягиваться 2 по 10 и отжиматься 2 по 25?
>>215018368 (OP)Видел на ютубе как обычный аноним сделал за год 300к отжиманий.Почему ты ещё не сделал?