>>216409905 (OP)Турничок повесил неделю назад, велосипед сегодня починил - и сразу километров пятнадцать ебнул. Так с нг разминочку и отжимания делал ну и колоться перестал
Да, сделал 3 айронмена и овер 10 половинок айрона.Продолжаю готовиться, но старты в этом году отменяются друг за другом
>>216409905 (OP)Литрбол, карманный бильярдБлагодаря этом тренировкам, в 21:50 могу одеться, и успеть сбегать за добавкой до 22:00
>>216409905 (OP)Что такое спорт? Профессионально нет и не буду. На любительском уровне? Так похуй на достижения.
>>216411637Ебать у тебя сиськи огромные и банки вытянутые. Ты бы лучше стал в качалку ходить, а не дешёвыми стероидами шныряться.
>>216411637Эээх, еще один въебавший бабок, здоровья, взявший ну себя риск быть набутыленным кочка. Я думал стероиды перестали быть модными после того как доча чуть не сдох.
>>216412762>>216412835>>216413314Я не на фарме. Всегда был большим, вот например фото после года тренировок
Жиу житсу, 9 лет (длясебяторствую), синий пояс, чемпионаты водкачки, бани, область и федеральный округ выигрывал. Дальше не бывал.
>>216409905 (OP)Стал заниматься боксомАбсолютно не умею в скорость, реакцию, жмурюсь при виде летящей пиздюли, сутулюсь, сжат, ибо стоит расслабится и расправить плечи, как сразу прилетает пиздюля. В этой экстримальной обстановке думать и разрабатывать тактику совсем не получается, от чего меня даже маленькие девочки, отзанимавшиеся по паре лет просто втаптывают в говно.Тренера слушаю, выкладываюсь на 2 полностью мокрые футболки, медленно и качественно делаю упражнения, но стоит выйти на спарринг, всё что я задрачивал, все эти распределения веса, все эти одновременные работы плечевым поясом, всё это забывается нахуй, я закрываюсь и стесняюсь хуярить, хожу как деревянный, т.к не могу разозлится.Вроде ещё не выгоняют, но общий срок посещения сего мероприятия где-то месяцев 5. Когда пришёл было всё ещё хуже, выдыхался за час занятий, не мог распределять вес, бил кулаком, а не массой (сейчас учусь в хлёстские удары, получается какая-то ватная бессильная хуйня).Убедился, что в боксе помимо прокачки и мозгов нужна езщё сила духа. А когда на меня напирают, я отхожу и отхожу и по итоге получаю пиздюлей. Про правило, что "если напирают, то ёбни" знаю, но я бью просто в блок и в этом нет смысла никакого. Мои же блоки пробиваются только в путь, как бы я не закрывался. Пока тренерую скорость, реакцию и работу корпусом с челноком. Куда расти вроде понятно, но иногда когда иду на треньки немнного ссыкую идти и получать пизды.
>>216415493Ударка не твое, попробуй борьбу. Мне тоже не в кайф махать руками, а вот схватить и кинуть это тема.
>>216415493Всё норм, анон, рано или поздно твоя интеллектуальная надстройка научится уступать управление рефлексамЕсть такое понятие, как количество, переходящее в качество. Главное не отступай
>>216413471> Я не на фарме. Всегда был большим, вот например фото после года тренировокНормас, мощь, а лвл/стаж какой?
>>216415493Если я правильно понимаю, думать (прывычным образом) в экстремальной ситуации и не надо -- организм будет думать за тебяТысячи твоих предков выжили, в твоём геноме, в нижних отделах твоего мозга хранится всё нужное
>>21641567427, школьником какое-то время вольной и самбо занимался. А потом занавесил на эти дела. Периодически физкультурой в тренажёрке занимался.Хожу в общем месяцев 5. Но из за работы (она у меня с командировками по нескольку месяцев), получалось подряд по 1-2 месяца. Спарринги не каждую треню, когда-то кардио, когда-то отработка приёмов, когда-то спарринги с отработкой приёмов. >>216415681Я именно потому и пошёл, чтобы научится бить, ибо борьба не всегда получается, да и само единоборство мне очень понравилось. Помню, посещал зал, где иногда в партере стояли и боролись. Интересно попробовать в комплексе научится этим делам, но это слишком круто. Ещё хочу научится во всякие удары ногами, но это явно не в ближайшем будущем>>216415703Да не отступаю, но ощщущение ссыкливости прям мыкает. Понимаю прекрасно, что это как с машиной на механике. Главное практика.>>216415760>организм будет думать за тебяНу это когда надо именно убить человека, который хочет убить тебя. Но я же не буду например бить в колено с ноги, чтобы человек упал, или со всей дури бить ту же маленькую девочку, которая меня кошмарит в живот? Мне много кто из тех, кто нормально работает и тренеруется говорит, чтобы я думал и не торопился.
>>216415493Не существует никакой силы духа, анон. Просто кто то с детства получал лещей и теперь спокойнее воспринимает ситуации, когда может отхватить. Если ты всю жизнь занимался интеллектуальной работой, то наоборот - это у тебя много духа, раз решил выйти из зоны комфорта и освоить новый для себя навык. Касаемо техники - просто выбери для себя 1-3 приема, которые хотел бы улучшить и выполняй их осознанно в следующем спарринге. По началу будет получаться неуклюже и невпопад. Но со временем, когда твой мозг осознает, что получить по ебалу в спарринге - это не смертельно, то начнешь уже выполнять все на интуитивном уровне. Переход от теории к практике - самый сложный и многие ломаются именно в этот момент. Просто не обращай внимания - и твой тренер и вон тот опытный боец приходили в зал такими же щеглами и внутри они только завидуют тому, что у новичков потенциал для роста всегда выше, чем у опытного бойца. Просто продолжай заниматься и все получится.
>>216415986Добра тебе,анон. Не сдавайся, все придет, может, чуть позже, чем ты хочешь. Станешь потом ровным пацанчикком, будешь прдбородочных щемить на улице.
>>216415988>Если ты всю жизнь занимался интеллектуальной работой, то наоборот - это у тебя много духа, раз решил выйти из зоны комфорта и освоить новый для себя навык. Чет в голос с этого ботаникса.
>>216415988>выбери для себя 1-3 приемаВыбрал, отрабатываю. Понял, что соперник это начинает замечать и своевременно контратакует. Я смотрю соревнования, там именно импровизируют и думают, как поступить в той или иной ситуации. Именно этому и хочу научится. Пока осознал, что нельзя чтобы тебя загнали в угол и что всех, кто ниже близко не подпускай, а к высоким подходи на короткий.>это не смертельно, то начнешь уже выполнять все на интуитивном уровнеДа он так и понимает, но ему мозг говорит вместо "Бей" "Беги" и ...это прям мыкает. >Просто продолжай заниматься и все получится.Ну вот сегодня занятия через пару часов, пойду работать. > всю жизнь занимался интеллектуальной работойНу какой я только не занимался, но мозгов окончить универ хватило.
могу, но только если он рекреационно-развлекательный и не нудный. то есть, заставить себя тягать гантели в зале и делать зарядку по утру я не могу никак, только если есть хорошее настроение. но с другой стороны, я очень уважаю катание на велике, на коньках (покидать шайбочку как пыня), недавно начал учиться горным лыжам.ну а вообще, дачный фитнес - наше всё.
>>216415541Тогда не было, сейчас отрасли.>>21641572524 лвл, стаж 7 лет>>216415763В школе в волейбол играл. 2 разряд по шахматам. По этому лёжа выступал в 2014. Силовые тренировки не подрозумевают соревновательной деятельности, но Я думаю он не про соревы спрашивал.
>>216415493бокс не твоё значит,перекатывайся ещё куда. на вольную нахуй например,или самбо. мне в своё время тхеквондо зашло.а боксом можно заниматься по чуть чуть,у профи как деньги появятся
