Будь дома


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
413 38 91

Аноним 08/04/20 Срд 08:29:25 2173241831
images.jpg (10Кб, 310x163)
310x163
Жирные, обращение к вам, худейте, свиньи ебучие, в чем блядь проблема сесть на диету? Переставайте быть такими свиньями.
Аноним 08/04/20 Срд 08:32:09 2173242802
изображение.png (138Кб, 321x315)
321x315
о, это же я
Аноним 08/04/20 Срд 08:32:41 2173243023
Аноним 08/04/20 Срд 08:32:43 2173243054
Аноним 08/04/20 Срд 08:32:46 2173243085
>>217324183 (OP)
180/80

Выгляжу как первокурсник в свои 30, мне и норм
Аноним 08/04/20 Срд 08:33:17 2173243286
1586323998451.png (1256Кб, 1600x1298)
1600x1298
Аноним 08/04/20 Срд 08:33:49 2173243497
1584440508383.jpg (77Кб, 1080x909)
1080x909
Мое тело, мое дело)))
Аноним 08/04/20 Срд 08:33:52 2173243528
>>217324308
Ну это более менее вес для 180, хотя лучше 75
Аноним 08/04/20 Срд 08:34:15 2173243699
Аноним 08/04/20 Срд 08:34:41 21732438110
Аноним 08/04/20 Срд 08:34:59 21732439011
>>217324305
Когда садишься на диету - кушать меньше хочется, организм привыкает.
Аноним 08/04/20 Срд 08:35:00 21732439112
>>217324352
При 75 ебало становится бугристым
Аноним 08/04/20 Срд 08:35:17 21732440313
>>217324183 (OP)
Да это все хуйня, проще просто не есть еду.
Аноним 08/04/20 Срд 08:35:19 21732440514
Аноним 08/04/20 Срд 08:35:29 21732440815
еыуые
Аноним 08/04/20 Срд 08:35:41 21732441916
>>217324405
я про рост не упомянул, мой рост 180
Аноним 08/04/20 Срд 08:35:59 21732442917
Аноним 08/04/20 Срд 08:36:16 21732444118
>>217324183 (OP)
>в чем блядь проблема сесть на диету
В том, что она не работает, сучий ты потрох. Да и работа такая, что хуй получается соблюдать режим. А еще нормальная диета это дорого, слишком дорого для меня.
Аноним 08/04/20 Срд 08:36:18 21732444419
>>217324183 (OP)
У меня кость широкая.
А вообще мамка готовит дикое хрючево аля макарошки или супчик, состоящий на 50% из картошки.
inb4: так питайся сам
Ага, в деревне нахуй
Аноним 08/04/20 Срд 08:36:49 21732446220
>>217324429
Ну и оставайся жирным скотом.
Аноним 08/04/20 Срд 08:36:56 21732446921
>>217324183 (OP)
Ну похудел, ну меньше стал на еду тратить.
КОКОЙ СМЫСОЛ
Аноним 08/04/20 Срд 08:37:02 21732447022
>>217324352
Зависит от мышечной массы, тоже мимо 180/80 28 лвл, да мне небольшую пузяку убрать и я атлет.
Аноним 08/04/20 Срд 08:37:13 21732447623
>>217324441
Дак просто не ешь бочка с салом
Аноним 08/04/20 Срд 08:37:37 21732449524
>>217324441
> мало есть—слишком дорога для миня
Тут я просто в голосину.
Аноним 08/04/20 Срд 08:37:39 21732449725
>>217324441
Овощи и мясо, такая диета. Никаких углеводов, даже каши, и похудеешь 100 процентов.
Аноним 08/04/20 Срд 08:37:51 21732450626
>>217324469
Потом кучу денег на лечении сэкономишь
Аноним 08/04/20 Срд 08:38:12 21732451627
>>217324497
похудел на кашах с мясом, каши заебись
Аноним 08/04/20 Срд 08:38:31 21732452328
>>217324495
диета и голодовка это немного разное
Аноним 08/04/20 Срд 08:38:36 21732453129
>>217324462
не хочу жирным скотом быть
Аноним 08/04/20 Срд 08:38:46 21732453630
Аноним 08/04/20 Срд 08:39:11 21732454831
Аноним 08/04/20 Срд 08:39:59 21732457732
Аноним 08/04/20 Срд 08:40:02 21732457933
>>217324523
Какая нахуй голодовка, жиробес?
Жри адекватно расходу.
Аноним 08/04/20 Срд 08:40:12 21732458534
>>217324536
За два месяца живот напрочь согнал.
Сколько это в весе не знаю, правда.
Аноним 08/04/20 Срд 08:40:35 21732459935
>>217324577
значит оставайся жирным скотом, курица ему с огурцами дороха блеать
Аноним 08/04/20 Срд 08:40:38 21732460236
Аноним 08/04/20 Срд 08:41:06 21732461937
Лишний вес у многих от нарушений гормональных. Думаешь, я ем больше своего друга дрыща? Хуй тебе, он больше ест.
Аноним 08/04/20 Срд 08:41:18 21732462638
>>217324429
Он прав: сильный голод накрывает лишь первые 2-3 дня. Потом привыкаешь и наедаешься микро порциями по полтарелочки.
Аноним 08/04/20 Срд 08:41:38 21732464339
А чем мне тогда заполнить свое одиночество и тревогу??!!!
Аноним 08/04/20 Срд 08:41:41 21732464940
>>217324602
орешь потому что дурачок. Свежие овощи с мясиком стоят дороха. А меньше жрат не помогает. Жрать хочется и не худеешь нихуя
Аноним 08/04/20 Срд 08:42:29 21732467541
>>217324441
Оправдашки-оправдашечки
Аноним 08/04/20 Срд 08:42:45 21732468242
Аноним 08/04/20 Срд 08:42:52 21732468843
>>217324579
я тебе нахуй не жиробес
Аноним 08/04/20 Срд 08:43:00 21732469444
>>217324619
Ты же хлеб и прочее мучное жрешь, от него и вес.
Аноним 08/04/20 Срд 08:43:06 21732469745
>>217324183 (OP)
НАХУЯ ХУДЕТЬ БОДИПОЗИТИВ КОГДА ВИЖУ ЖИРНЕНЬКОГО ПУХЛЕНЬКОГО СРАЗУ ПОНИМАЮ ЭТО ЛУЧШИЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ВИДА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ХОЧЕТСЯ ЗА ЩЕЧКИ ПОТРЕПАТЬ
Аноним 08/04/20 Срд 08:43:09 21732469846
>>217324444
В деревне похуй - жирный или нет. Тянку итак себе найдешь.
Аноним 08/04/20 Срд 08:43:53 21732471847
>>217324649
> А меньше жрат не помогает.
Сука, чтож ты делаешь, пощады!
Аноним 08/04/20 Срд 08:44:22 21732473448
>>217324698
Я 8 лет друзей найти не могу, а ты мне про тянку. Кекнул.
Аноним 08/04/20 Срд 08:45:11 21732475949
Аноним 08/04/20 Срд 08:45:18 21732476550
Аноним 08/04/20 Срд 08:48:06 21732486151
>>217324183 (OP)
Откуда такая забота? Я наоборот хочу, чтобы все жирными оставались. Нахуй мне потенциальный соперник за тянку?
Аноним 08/04/20 Срд 08:48:14 21732486552
1586324895846.png (463Кб, 676x895)
676x895
Как удобна жиробасам в кризис. На еду тратиться не надо, а бока растут! Красота.
Аноним 08/04/20 Срд 08:49:16 21732490553
>>217324861
Ты сейчас бампанул тред, его увидит благодаря тебе 10 жиробасов и похудеет, не будет у тебя тян...
Аноним 08/04/20 Срд 08:49:56 21732493854
>>217324649
Всем помогает, а тебе нет, ну да.
Перестаешь набивать желудок до отвала, со временем пропадает и необходимость в этом.
Аноним 08/04/20 Срд 08:50:50 21732497955
Аноним 08/04/20 Срд 08:51:07 21732499556
08/04/20 Срд 08:51:08 21732499657
08/04/20 Срд 08:51:28 21732501058
НЕ ВЗДУМАЙТЕ ХУДЕТЬ, СУКИ
Аноним 08/04/20 Срд 08:51:45 21732501959
5R6jK-XNMP4.jpg (245Кб, 1280x924)
1280x924
>>217324759
Деревня 2.5к пчеликов, здесь вообще нихуя нету - два магазина и тюремная колония лол. А кошку ебать ну такое.
08/04/20 Срд 08:52:00 21732503060
ОСТАВАЙСЯ ЖИРНЫМ ХУЙЛОМ
Аноним 08/04/20 Срд 08:52:22 21732504061
>>217325010
Бамп этому треду, аноны похудеют и отберут у тебя всех тянок, тебе не останется.
08/04/20 Срд 08:52:28 21732504862
У ТЕБЯ ВСЕ РАВНО НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ,
ХУДЕТЬ СЛИШКОМ ДОРОГО, А ТЫ СЛИШКОМ СЛАБОВОЛЬНЫЙ
08/04/20 Срд 08:52:47 21732505863
Аноним 08/04/20 Срд 08:53:17 21732508164
Аноним 08/04/20 Срд 08:53:41 21732509665
>>217325058
Сирисли, аноны уже начали худеть.
Аноним 08/04/20 Срд 08:53:50 21732510566
Аноним 08/04/20 Срд 08:54:02 21732511467
>>217324905
Лол, если бы это так работало)))) Тащемто даже у меня в селе все худые, а в районном центре вообще дрищи и доходяги
Аноним 08/04/20 Срд 08:54:14 21732512068
>>217324619
Двачую блять, то же самое.

>>217324694
Вообще блять не ем мучное
Аноним 08/04/20 Срд 08:55:00 21732514669
Бамп!
жирочелики все равно не похудеют, а наблюдать каждую весну кипиш с диетами и спортзалами очень весело
Аноним 08/04/20 Срд 08:57:01 21732523070
>>217324183 (OP)
Когда мне было 20, и я был ещё молодой и шутливый, то я просто без задней мысли на диету сел из курогруди и овощей, из 95 стал 75 за несколько месяцев, точно не скажу. Сейчас мне 29, я снова 95, а вот сил и времени заниматься тем же просто нет при моём графике работы. Просто нет возможности носить еду из дома, вечные разъезды, а питаться правильной едой в ресторанах я ещё зарплатой не вырос, да и тупо не везде есть.
Аноним 08/04/20 Срд 08:57:19 21732524071
>>217325146
Я не из за весны худею, просто так совпало, что сейчас решил взяться.
Аноним 08/04/20 Срд 08:57:59 21732526772
15817380189830.jpg (16Кб, 313x286)
313x286
>>217325146
ЖИРОЧЕЛИКИ НЕ ПОХУДЕЮТ
@
ДРЫЩЕЧЕЛИКИ НЕ ПОДКАЧАЮТСЯ
Аноним 08/04/20 Срд 08:58:26 21732528473
1586325505783.png (239Кб, 1080x1920)
1080x1920
>>217324183 (OP)
Судя по твоей методике у меня нормальный вес, а пузо с сиськами все равно есть, как так тоооо
08/04/20 Срд 08:58:57 21732530274
Аноним 08/04/20 Срд 08:59:07 21732530975
>>217324469
Нежирных не будешь доёбывать своим существованием.
Аноним 08/04/20 Срд 08:59:13 21732531176
Аноним 08/04/20 Срд 09:00:01 21732534377
Аноним 08/04/20 Срд 09:01:16 21732538978
Бывает, что с едой тупо психологические проблемы, когда человек заедает все эмоции - грусть, страх, раздражение, вот это вот все. В такой ситуации практически невозможно ничего поделать
Аноним 08/04/20 Срд 09:02:20 21732543579
>>217325389
У меня серьезные беды с башкой, но я взялся худеть тем не менее.
Аноним 08/04/20 Срд 09:02:41 21732545880
Аноним 08/04/20 Срд 09:02:44 21732546081
>>217324183 (OP)
Я жрал НИХУЯ но жирел и жирел
Оказалось из-за кортизола уровня ветерана донбасса
Начал хоть что-то сбрасывать только через года полтора после прошедшего пиздеца по жизни, уже потеряв 3/4 растительности волос и приобретя растяжки по всему телу
Мимо карлан 100 -> 77
Аноним 08/04/20 Срд 09:03:11 21732547682
>>217325389
Откуда у таких проблемных деньги на палычей еду?
Аноним 08/04/20 Срд 09:03:38 21732549683
>>217325458
По моим личным наблюдениям за своим телом.
Аноним 08/04/20 Срд 09:03:42 21732549784
>>217325435
Во-первых, у тебя могут быть проблемы из совсем другой сферы.
Во-вторых, чисто на силе воле можно просидеть на диете несколько месяцев и даже добиться неплохих результатов, вопрос в том, что будет потом.
Аноним 08/04/20 Срд 09:04:32 21732553385
>>217325460
> Я жрал НИХУЯ но жирел и жирел
Ты вкурсе, что за изобретение вечного двигателя деньги немалые полагаются?
Аноним 08/04/20 Срд 09:04:54 21732555186
Аноним 08/04/20 Срд 09:05:06 21732555687
>>217325476
Начнем с того, что еда вполне себе эффективно позволяет контролировать эмоции, что позволяет этим людям почти всегда находится в уравновешенном состоянии, а следовательно добиваться неплохих успехов в своих областях
Аноним 08/04/20 Срд 09:05:17 21732556688
>>217325497
Не на силе воли, когда садишься на диету - есть хочется меньше, наедаешься овощами и мясом без проблем, никаких макарошек не хочется.
Аноним 08/04/20 Срд 09:05:20 21732556989
>>217325551
Лол. Жиробес припустил.
Аноним 08/04/20 Срд 09:06:48 21732561990
>>217325566
В любом случае об успешности твоей диеты имеет смысл говорить про прошести минимум полугода.
Аноним 08/04/20 Срд 09:07:04 21732562391
>>217325389
А кто запрещает бухать и дрочить?
Аноним 08/04/20 Срд 09:07:10 21732562792
>>217325556
> глазированый сырок контролирует антошку
Аноним 08/04/20 Срд 09:07:44 21732564993
Аноним 08/04/20 Срд 09:07:55 21732565394
>>217325496
Я при своих 190 широкоплечий, если и дальше до 75 буду на диете сидеть без физ активности, то буду похож на узника концлагеря, и так сейчас руки тонкие. Ведь беда какая - руки-ноги худеют быстрее, чем пузо, тело становится диспропорциональным
А заниматься гантельками лень
Аноним 08/04/20 Срд 09:10:13 21732574995
>>217325649
Мама - бухать, а бабушка - дрочить, или наоборот?
Аноним 08/04/20 Срд 09:12:44 21732583096
>>217325749
мне мама запрещяет курить дудос, что делать?
Аноним 08/04/20 Срд 09:13:12 21732585397
Аноним 08/04/20 Срд 09:13:13 21732585498
>>217325623
Никто не запрещает. Но многих ли людей бухло и фап привели к успеху?
Аноним 08/04/20 Срд 09:13:24 21732585899
>>217324183 (OP)
>в чем блядь проблема сесть на диету?
Денег нет. Выживать приходится.
Аноним 08/04/20 Срд 09:13:41 217325874100
Аноним 08/04/20 Срд 09:14:07 217325890101
>>217324599
Забыл в какой стране живешь? Тут 20млн. человек за чертой бедности.
Аноним 08/04/20 Срд 09:14:08 217325891102
>>217325854
Знаю успешных алкашей, как и успешных жиробасов.
Аноним 08/04/20 Срд 09:14:14 217325901103
>>217324183 (OP)
С хуя ли кто-то должен худеть, петух обрыганый? Никто же не запрещает тебе сосать псу анус, и ты не мешай жиреть людям. И вообще иди нахуй, дрыщепидор.
Аноним 08/04/20 Срд 09:15:04 217325930104
>>217324476
Неизвестно что может от голода случиться. Может нормально пройти, а можно свалиться в обморок и не встать.
Аноним 08/04/20 Срд 09:15:14 217325939105
>>217325901
Какой же ты складчатый крендель.
Аноним 08/04/20 Срд 09:15:41 217325962106
>>217324579
>расходу
Капчевание харчи сколько расходует?
Аноним 08/04/20 Срд 09:16:23 217325998107
Аноним 08/04/20 Срд 09:16:31 217326006108
>>217325858
О, еще один. Вспоминаю одного 120кг водителя маршрутки, который из-за работы не мог нормально питаться.
Аноним 08/04/20 Срд 09:17:02 217326035109
>>217324469
От ожирения дохуя проблем(особенно в старости). Иди гугли.
Аноним 08/04/20 Срд 09:17:13 217326042110
>>217324183 (OP)
Я тебя сожру, сухофрукт ебучий.
мимо 105 кг
Аноним 08/04/20 Срд 09:17:28 217326050111
Аноним 08/04/20 Срд 09:17:42 217326059112
>>217325891
Ну раз ты знаешь, тогда все хорошо.
Аноним 08/04/20 Срд 09:17:57 217326066113
>>217325962
100 калорий в час при сидении расходуется, я загуглил
Аноним 08/04/20 Срд 09:18:11 217326074114
Аноним 08/04/20 Срд 09:18:20 217326078115
Аноним 08/04/20 Срд 09:18:33 217326091116
image.png (38Кб, 136x170)
136x170
>в чем блядь проблема сесть на диету?
Мама заставляет супчик полнстью доедать вместе с хлебом
Аноним 08/04/20 Срд 09:18:50 217326107117
>>217326066
Это с учётом энергии, которую мозг затрачивает, чтобы на дваче срать?
Аноним 08/04/20 Срд 09:19:10 217326118118
>>217324865
Кстати да. У худочмоней лишнее просто выводится, а у жиробубелей запасается в жирок.
Аноним 08/04/20 Срд 09:19:12 217326122119
>>217324183 (OP)
> Жирные, обращение к вам

Они не жирные, у них много апидоцитов. Без жировой ткани жир легко начинает откладываться в печени (стеатоз), сердце, даже костях (жировая дистрофия костной ткани).
И этот пиздец у к 40 годам.
Инджой, блеать.
Аноним 08/04/20 Срд 09:19:20 217326125120
Аноним 08/04/20 Срд 09:19:27 217326130121
>>217326091
Так этож хорошо. В супчике нету нихера, так хоть хлебушек поешь.
Аноним 08/04/20 Срд 09:20:01 217326163122
Аноним 08/04/20 Срд 09:21:12 217326201123
>>217326122
>они не жирные, просто жирные
Аноним 08/04/20 Срд 09:22:45 217326264124
Аноним 08/04/20 Срд 09:23:00 217326273125
я если я от таблеток жирею, мне теперь не есть?
08/04/20 Срд 09:24:08 217326312126
Аноним 08/04/20 Срд 09:24:22 217326321127
>>217326066
Ну тут можно праной питаться.
Аноним 08/04/20 Срд 09:24:31 217326331128
>>217326273
Я тоже, сел на диету и худею.
Аноним 08/04/20 Срд 09:24:37 217326334129
>>217326273
>не есть
Ну, от правды не слишком далеко. Что за таблетки?
Аноним 08/04/20 Срд 09:25:02 217326345130
1586327103123.png (316Кб, 1600x1556)
1600x1556
>>217326273
Таблетки пикрил? Колой не запивай, да и все.
Аноним 08/04/20 Срд 09:26:15 217326392131
>>217324183 (OP)
Твои проблемы что ты всех подгоняешь под стандарты, хочу и ем меня будут любить любой не то что вас поганых инцелов
Аноним 08/04/20 Срд 09:26:35 217326405132
>>217324183 (OP)
> Жирные, обращение к вам, худейте, свиньи ебучие, в чем блядь проблема сесть на диету?
Вокруг столько вкусного. И постоянно срываешься.
Аноним 08/04/20 Срд 09:26:38 217326407133
Так, жиробубели и фитоняши, помогите мне. Ща я вешу 95. Жиртрест. Рост 183,5. Начал худеть после 103 кг. В прошлом предпринимал попытки. Дохожу до 85 и вес встаёт на месте. Я усирался в зале, нихуя не ел, а вес как был 85, так и есть. Хочу 77. Сколько вес может находиться в таком плато?
Аноним 08/04/20 Срд 09:26:46 217326409134
>>217324183 (OP)
У некоторых людей предрасположенность к избыточному весу, это связанно с тем что во время беременности их матери голодали и плод не дополучал питательных элементов, в следствии чего плод поняв что снаружи не очень много еды подстраивается так чтобы лучше сохранять то немногое кол-во энергии что он будет получать.
Аноним 08/04/20 Срд 09:27:00 217326420135
>>217324183 (OP)
Ну, вот я сейчас худею, 5 кг уже скинул. Жрать хочу неимоверно. И вот к чему такие мучения? Я же опять начну жрать и наберу еще больше.
Аноним 08/04/20 Срд 09:27:07 217326422136
>>217326392
Фу, жирный скот, ты максимум для спуска спермы нужна, тебя никто не любит.
Аноним 08/04/20 Срд 09:28:34 217326465137
>>217326422
Этот порвался, несите нового
Аноним 08/04/20 Срд 09:28:55 217326491138
15862460878450.jpg (53Кб, 499x499)
499x499
>>217324183 (OP)
Уже начал худеть. Вот каждую секунду чювствую как сжигается энергия!
Аноним 08/04/20 Срд 09:28:59 217326495139
>>217324469
Гроб дешевле обойдётся
Аноним 08/04/20 Срд 09:29:00 217326497140
>>217326409
Че за пиздеж? Адаптация сразу же нахуй, в первом поколении? Ты ебанулся?
Аноним 08/04/20 Срд 09:29:12 217326506141
Аноним 08/04/20 Срд 09:29:31 217326525142
Аноним 08/04/20 Срд 09:29:53 217326537143
>>217326465
Я тебе говорю как есть, и не думал рваться.
Аноним 08/04/20 Срд 09:30:01 217326540144
>>217326491
> сжигается энергия!
Во вселенной, приближая тепловую смерть.
@
Но не у тебя.
Аноним 08/04/20 Срд 09:30:21 217326553145
>>217324183 (OP)
Да похудеть похуй, как вес набрать? Это пиздец я 178 ростом а вешу 54. Стоит ли жрать все подряд нахуй или нужно как-то заниматься?
Аноним 08/04/20 Срд 09:30:58 217326579146
15857539084200.jpg (63Кб, 1080x494)
1080x494
>>217326540
Но у меня сжигается тоже! Не ври!
Аноним 08/04/20 Срд 09:31:14 217326590147
>>217326553
Послушай советов жирничей. Нельзя есть вообще, тогда мигом наберешь.
Аноним 08/04/20 Срд 09:31:16 217326593148
Аноним 08/04/20 Срд 09:31:41 217326612149
>>217326553
Ты ешь как птичка. Ты попробуй за обедом въебать 500 грамм каши любой, 200 грамм мяса, 4 булочки и чай сладкий. Вечером повторить.
Аноним 08/04/20 Срд 09:31:54 217326625150
Школота в треде не знает что обмен веществ у людей разный и ктото жрёт всякую хуйню блять постоянно и всё равно дрищ а у кого-то наоборот и надо ваще булимиком стать чтобы похудеть
Аноним 08/04/20 Срд 09:32:11 217326636151
>>217324183 (OP)
Расслабся манька, пока я буду сушиться ты уже сдохнешь. А потом и тебя сожру :3
Аноним 08/04/20 Срд 09:32:25 217326649152
Аноним 08/04/20 Срд 09:32:27 217326651153
>>217326553
Мало спи, ешь мамкино хрючево по большой порции и шоколадку в день.
Аноним 08/04/20 Срд 09:32:34 217326656154
>>217326612
Съел.
@
Четыре раза сходил в туалет.
Аноним 08/04/20 Срд 09:32:42 217326661155
>>217324183 (OP)
Картинка какая-то хуёвая. У меня 32, но я не выгляжу как жиробас в пика. Да, есть пузо, но в анфас его вообще не видно.
08/04/20 Срд 09:33:30 217326703156
>>217324183 (OP)
я диабетик
а теперь забери своё говно и уёбывай
Аноним 08/04/20 Срд 09:34:00 217326717157
>>217326649
Ну вот и всё. Базар окончен. Дрыщи, начинайте разрабатывать анус желудок, чтобы влазило. У меня и больше может влезть.
Аноним 08/04/20 Срд 09:34:23 217326734158
>>217326661
Все эти индексы ориентировочны же.
Аноним 08/04/20 Срд 09:34:29 217326738159
>>217326525
Гречку с хуйцами курогрудью, салаты, яйца, каши, мясо вареное и на пару.
Аноним 08/04/20 Срд 09:34:52 217326759160
Аноним 08/04/20 Срд 09:34:56 217326764161
>>217326540
>Но не у тебя.
Жиробубель с двача нагнул энтропию. А ты?
Аноним 08/04/20 Срд 09:35:36 217326792162
>>217326497
Есть определенный период времени когда это происходит, если мне не изменяет память то это примерно на 3-4 месяц плода. А еще через 2-3 месяца Вот тут я уже совсем не уверен, вроде как это на весь период беременности распросраняется если мать пойдет кататься на американских горках, то она сделает из чела у которого могут быть способности к математике чела который не сможет разговаривать до 4 лет. Кортизол пагубно влияет на интеллект до определенного возраста, и если мариновать плод в кортизоле то можешь сразу выкидывать чела на помойку.
Аноним 08/04/20 Срд 09:36:06 217326808163
>>217326738
Я не ем каши и есть не хочется, а в остальном как ты. А раньше пиздец есть хотелось и жрал жареный хлеб и макарохи с сыром огромными порциями.
Аноним 08/04/20 Срд 09:36:26 217326828164
>>217326764
И бабахнув на дваче стал началом новой вселенной?
Аноним 08/04/20 Срд 09:36:38 217326835165
>>217326553
Ебош 10 чайных ложек в чай и хлебай как невменяемый. Набивай до отказу живот мучным, жирным. Ебош сладкое со сладким чаем. Только это все хуйня и добавляет жир, а тебе нужна мышечная масса. Тут я не советник.
Аноним 08/04/20 Срд 09:36:53 217326848166
>>217326497
Вообще почитай про перинатальный период. Кландайк интересной информации.
Аноним 08/04/20 Срд 09:37:11 217326865167
>>217326656
Ем так постоянно и сру раз в неделю.
Аноним 08/04/20 Срд 09:37:29 217326884168
>>217326835
Да еще нажирайся перед сном.
Аноним 08/04/20 Срд 09:38:12 217326924169
>>217326828
Ага. Теперь он Господь-Демиург в новой вселенной. И будет ебать кошкодевочек, а худочмоня жидко пукнув обмяк.
Аноним 08/04/20 Срд 09:38:23 217326931170
>>217326835
Вот этого не слушай, получишь гастрит а потом язву.
Аноним 08/04/20 Срд 09:39:11 217326975171
Аноним 08/04/20 Срд 09:39:55 217327012172
>>217324183 (OP)
нахуя? Жир - основа моего благосостояния

мимо жиротян
Аноним 08/04/20 Срд 09:40:10 217327033173
>>217326924
Как так, если он бахнул, и его ошметки двигают горизонт событий?
Аноним 08/04/20 Срд 09:40:30 217327043174
>>217325019
>А кошку ебать ну такое
какое? трави стори?
Аноним 08/04/20 Срд 09:40:39 217327047175
>>217327012
> основа моего благосостояния
Каким образом?
Аноним 08/04/20 Срд 09:41:05 217327072176
>>217327012
Вика?
Бля, люблю пухляш, у них сраки что надо, есть за что подержаться.
Правда я сам жирный
Аноним 08/04/20 Срд 09:41:07 217327073177
000001.jpg (32Кб, 300x453)
300x453
>>217324183 (OP)
>Underweight
>жирные ляхи и выпирающий живот

Ахуенно, бля
Аноним 08/04/20 Срд 09:41:48 217327103178
picd4bc7500d42c[...].png (199Кб, 420x280)
420x280
>>217324183 (OP)
Хуйня это ваш BMI. У пикрила BMI 50, но что-то он нихуя не жирдяй.
Аноним 08/04/20 Срд 09:41:51 217327107179
>>217324697
были у меня маленькие и толстенькие, мне это совершенно не мешало
Аноним 08/04/20 Срд 09:42:40 217327153180
>>217327073
Ну для, это жи усредненно все. Для нормальных в целом людей. Качки и люди с паталогиями сюда не подходят.
Аноним 08/04/20 Срд 09:43:07 217327180181
>>217324495
>>217324476
Школьники ебаные, можете соснуть мою толстую колбасину. Не ешь с гастритом, ага. И да, диета - это гораздо сложнее, чем просто НЕ ЖРАТЬ. От просто не жрать только организм угробишь, а потом еще и наберёшь с процентами обратно. Нормальная диета - это когда за день ты нажираешь по цене свой недельный рацион.
>>217324497
Безуглеводку вот кстати не пробовал ни разу. Может и затеюсь, как карантин закончится, а то нынче овощи и мясо в дефиците.
Аноним 08/04/20 Срд 09:43:18 217327184182
>>217327033
Сознаньецо то осталось. И оно находится вне времени и пространства. Существуя вечно и творя манямир внутри самого себя. Его сознание больше не подчиняется законам физики.
Аноним 08/04/20 Срд 09:43:25 217327190183
Аноним 08/04/20 Срд 09:43:47 217327206184
Аноним 08/04/20 Срд 09:43:56 217327216185
34343434.jpg (51Кб, 637x703)
637x703
Я думаю многие не в теме. Да и время для инсайдов прошло.
Но через месяц начнутся голодные бунты. Миллионов безработных, не будут сидеть сложа руки.

Авиадиспетчеры уже фиксируют перемещение рекордные количество частных авиалайнеров в стороны, безопасной среды обитания.
( подальше от толпы ) А в страннах, оставлен одобренный пешковый менеджмент.

Многим из вас. На это сообщение будет всё равно.
Но когда настанет время, многие вспомнят это сообщение. И Для многих Оно будет спасением. Что же начнём
Жизнь это химическая реакция, для химической реакции нужны калории. Организм получает 90% калорий с жиров. вступая в реакцию с углеводами организм получает калории для жизни, и если углеводов в еде достаточно. то "жиров" Не хватает. Для нормальной жизнь человеку нужно 2 тысячи калорий в день. а для выживания минимум 500 в день.

Начнём. Небольшая справка.

Масло подсолнечное - 100 грамм 900 килокалорий.
Гречка - 100 грамм - 200 килокалорий.
Рис - 100 грамм - 200 килокалорий .
Макароны 100 - грамм - 350 килокалорий.
Рыба - 100 грамм - 100 килокалорий.
Мясо - 100 грамм - 150 килокалорий.
Яйцо куриное - 100 грамм -157 килокалорий
Хлеб - 100 грамм - 260 килокалорий
Сахар - 100 грамм 350 килокалорий
Шоколад - 100 грамм - 450 килокалорий

Следовательно питание 90% граждан расточительное, и не "калорийное".
Аноним 08/04/20 Срд 09:46:15 217327321186
>>217327180
Поговори мне еще за диеты, хуила.
Диабет 1го типа 14лет. 180рост 78вес без излишков жира.
Аноним 08/04/20 Срд 09:47:33 217327395187
А меня мама откарливает. Ты мужик, работаешь физически, должен много есть!
Руки/ноги остались худыми, выросло ПУЗО.
Аноним 08/04/20 Срд 09:48:06 217327421188
>>217327395
Не обижай маму и работай физически.
Аноним 08/04/20 Срд 09:48:46 217327454189
>>217324183 (OP)
Это не всегда так, я почти не ем, но всё равно жирный, видимо, потому что бывший спортик, пока не вернусь в спорт не похудею (((
Аноним 08/04/20 Срд 09:49:02 217327466190
>>217327047
мужу очень нравится. В результате я могу не работать и у меня есть все, что мне надо, в том числе много еды
Аноним 08/04/20 Срд 09:49:28 217327491191
Аноним 08/04/20 Срд 09:49:37 217327496192
Аноним 08/04/20 Срд 09:49:39 217327498193
>>217327072
не Вика, но срака была всегда. А также пузо и ляхи.
Аноним 08/04/20 Срд 09:50:07 217327523194
>>217327043
Ты ебанутый? Я не ебал кошку.
Аноним 08/04/20 Срд 09:50:48 217327549195
>>217324497
Мне вот без углеводов нельзя, у меня проблемы с щитовидкой. Такая диета противопоказана. Ем каши, хлеб. Похудел за пол года на 11кг, просто считаю КАЛ и пью воды по 3 литра
Аноним 08/04/20 Срд 09:51:00 217327562196
>>217327523
Зачем врать на анонимной борде?
Аноним 08/04/20 Срд 09:51:10 217327574197
>>217327498
> но срака была всегда. А также пузо и ляхи.
у меня аж встал
Аноним 08/04/20 Срд 09:51:17 217327581198
15862644762870.png (778Кб, 978x649)
978x649
Аноним 08/04/20 Срд 09:51:26 217327586199
Аноним 08/04/20 Срд 09:51:44 217327605200
Аноним 08/04/20 Срд 09:52:04 217327618201
>>217327574
блядь, ебаные дрочеры пиздолизы набежали в мой тред...
Аноним 08/04/20 Срд 09:52:22 217327633202
>>217327574
спасибо! Каждый раз, когда мне это кто-то пишет или говорит, удивляюсь.
Аноним 08/04/20 Срд 09:52:35 217327644203
>>217327618
> блядь, ебаные дрочеры пиздолизы набежали в мой тред...
Да еще и на толстяка
Аноним 08/04/20 Срд 09:53:04 217327670204
>>217327523
нахуй ты пиздишь, по прошлому посту все понятно
расскажи тебя же никто не узнает
да и вообще тебе там гусей ебать посоветовали, зачем ты кошку то выеб?
Аноним 08/04/20 Срд 09:53:15 217327680205
DSC00322.JPG (2398Кб, 2592x1944)
2592x1944
Аноним 08/04/20 Срд 09:53:27 217327699206
image.png (569Кб, 670x450)
670x450
>>217327605
>а может ты нахуй пойдешь
Аноним 08/04/20 Срд 09:54:07 217327738207
>>217327680
земля пухом, худей, свинота
Аноним 08/04/20 Срд 09:54:36 217327762208
Аноним 08/04/20 Срд 09:55:17 217327797209
>>217327762
можешь не худеть, жирная свинота, мне похуй, но это пизда
Аноним 08/04/20 Срд 09:55:25 217327804210
>>217327618
Нахуй иди, мудила. Не даёт с человеком поговорить
>>217327633
Да нема за що. Я тебя всё равно не видел, вдруг ты прыщавый пидорас-хуесос с девочкой внутри, а не тян. Не надо принимать в интернетах всё всерьёз
Аноним 08/04/20 Срд 09:55:47 217327828211
>>217327670
1. Я не селюк.
2. В деревне нету гусей.

>>217327562
Вот именно, я и не вру.

>>217327680
Бля, я такой же, так еще и волосатый не хач. Ты нахуя мою фотку скинула?
Аноним 08/04/20 Срд 09:55:57 217327837212
>>217327797
так если похуй, зачем каммент высралЖ?
Аноним 08/04/20 Срд 09:56:10 217327851213
>>217327523
кошкоеб в треде, я спокоен
Аноним 08/04/20 Срд 09:57:40 217327938214
>>217327828
но фотка моя

>>217327804
выше по треду фотка с тян жопой к камере - моя
Аноним 08/04/20 Срд 09:58:27 217327977215
>>217324183 (OP)
У меня имт 35, но я выгляжу как персонаж номер 3.

Рост 190см. Так что все эти картинки пиздешь для карланов.
Аноним 08/04/20 Срд 09:58:30 217327981216
жирный скот захватил мой тред
Аноним 08/04/20 Срд 09:58:39 217327988217
>>217327828
>1. Я не селюк.
>2. Я В деревне
разрыв логики, но ладно
а какая живность есть в деревне?
Аноним 08/04/20 Срд 09:59:41 217328039218
>>217327981
так если тред про жиры, чего ты ждал?
Аноним 08/04/20 Срд 10:00:03 217328059219
>>217327988
Овцы, бараны, ишаки. Я на Кавкази просто живу
Аноним 08/04/20 Срд 10:00:09 217328066220
>>217327988
Свиньи, козы, телята, Люба. В каникулы приезжают дети погостить.
Аноним 08/04/20 Срд 10:00:53 217328116221
Аноним 08/04/20 Срд 10:01:56 217328160222
15490119542970.jpg (1396Кб, 3840x2160)
3840x2160
Аноним 08/04/20 Срд 10:02:45 217328199223
>>217328059
>Овцы
ты так троллишь толсто или действительно не понимаешь что тебе делать, кошкоеб?
Аноним 08/04/20 Срд 10:03:59 217328256224
кушац хоца
Аноним 08/04/20 Срд 10:04:03 217328257225
>>217324183 (OP)
Я получаю удовольствие от жратвы и бухла. А ты вынужден себя ограничивать, ведь ты - ведомая обществом омежка.
Аноним 08/04/20 Срд 10:04:55 217328298226
>>217324497
>овощи
>никаких углеводов
Двач на острие науки.
Аноним 08/04/20 Срд 10:05:09 217328308227
>>217327680
Бля неплохо неплохо >>217327804 я немного слоупочу, извините
Ну вот, теперь дрочить


Аноним 08/04/20 Срд 10:05:15 217328312228
>>217327680
Кстати, неплохо, талия выделяется. Еще бы жопку дряблую накачать и вообще супер вкусно получится.
Аноним 08/04/20 Срд 10:05:20 217328314229
15841584114400.jpg (198Кб, 900x644)
900x644
15838681383340.jpg (735Кб, 1080x1080)
1080x1080
15831785528830.jpg (309Кб, 1100x733)
1100x733
15846216673800.jpg (205Кб, 900x675)
900x675
>>217328066
>>217328059
Вы хули за меня отвечаете, пидорасы?

>>217327988
Никакой блядь, в этом и суть. Хотя нет, иногда псины встречаются. А живу в деревне, потому что родственники пидорашки и хотят выселить с квартиры, а в общаге жить ну такое, тем более сейчас карантин, ад и израиль.

>>217328116
>>217327851
Найс перефорс.
Аноним 08/04/20 Срд 10:05:21 217328316230
>>217328257
Ведомая жратвой и бухлом омежка кукарекнула, лол!
Аноним 08/04/20 Срд 10:05:34 217328332231
>>217328298
никаких быстрых углеводов
Аноним 08/04/20 Срд 10:05:53 217328349232
>>217327680
У меня тянка примерно такой комплекции, стараюсь привить ей вкус к нормальной еде, а то она мазик жрёт и хлеб и не хочет есть овощи.
Аноним 08/04/20 Срд 10:05:54 217328350233
DSC00324.JPG (2295Кб, 2592x1944)
2592x1944
Аноним 08/04/20 Срд 10:06:02 217328364234
>>217326273
Хуевые таблетки. Спиды жри - похудеешь.
Аноним 08/04/20 Срд 10:06:11 217328372235
>>217328298
Там не те углеводы и их там в 5 раз меньше чем в каше.
Аноним 08/04/20 Срд 10:06:13 217328374236
>>217328314
летом лампово выглядит
Аноним 08/04/20 Срд 10:06:25 217328380237
>>217328332
А если у меня есть мозг и я не хочу его терять?
Аноним 08/04/20 Срд 10:06:43 217328398238
>>217328312
ее не накачивать, а кормить надо. Ну не люблю я фитнес!
Аноним 08/04/20 Срд 10:07:05 217328410239
Аноним 08/04/20 Срд 10:07:10 217328415240
flat,800x800,07[...].jpg (57Кб, 481x662)
481x662
>>217328350
А зачем ты ходишь голая по квартире? И зачем твой муж тебя фоткает?
Аноним 08/04/20 Срд 10:07:14 217328418241
>>217328364
у меня дилер только дудос продает
Аноним 08/04/20 Срд 10:07:17 217328420242
DSC00339.JPG (2372Кб, 2592x1944)
2592x1944
Аноним 08/04/20 Срд 10:08:01 217328466243
Аноним 08/04/20 Срд 10:08:17 217328484244
>>217328398
Не, от одной кормежки только дряблость. Попробуй становую тягу с гантельками по утрам, тебе даже понравится. Зато попочка будет упругая!
Аноним 08/04/20 Срд 10:08:52 217328510245
15710605614983.mp4 (522Кб, 480x480, 00:00:06)
480x480
лол, а метаданные затирать их не научили
Аноним 08/04/20 Срд 10:08:55 217328513246
>>217328466
Каво? Жирокуна чтоли? Я тоненький прост, ей норм вроде
Аноним 08/04/20 Срд 10:09:01 217328517247
>>217328415
и ему, и мне это нравится. И ходить голыми, и фоткать мои жиры
Аноним 08/04/20 Срд 10:09:20 217328531248
>>217328349
Нахуй тебе такая тянка?
Аноним 08/04/20 Срд 10:09:43 217328548249
Аноним 08/04/20 Срд 10:09:53 217328556250
>>217328513
FA - Fat Admirer. У меня, кстати, кун тоже патлатый дрищ, я таких люблю
Аноним 08/04/20 Срд 10:10:07 217328568251
>>217324183 (OP)
БЫТЬ ЖИРНЫМ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Я БЫТЬ ДРЫЩОМ - ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ
Аноним 08/04/20 Срд 10:10:35 217328592252
>>217328374
Хуево, в городе ламповей, даже в моем Мухосранске. Здесь тупо нихуя нету, только огород и река.
Аноним 08/04/20 Срд 10:10:38 217328594253
>>217328531
Она милая по характеру и на лицо, а жирная только потому что ноль культуры питания, а от природы она чистый атлетик-мезоморф. Пока удалось научить её есть свежую капусту в обед.
Аноним 08/04/20 Срд 10:11:01 217328619254
>>217328568
А быть двачером опасно для чего?
Аноним 08/04/20 Срд 10:11:15 217328633255
>>217328484
мужу нравится именно когда тепло, мягко и жирно. Эти его его кинки я могу исполнить, чем с удовольствием и занимаюсь
Аноним 08/04/20 Срд 10:11:17 217328636256
Аноним 08/04/20 Срд 10:12:00 217328682257
>>217328349
считаю нелегетимно применять слово тянка к таким ебаным свиньям
Аноним 08/04/20 Срд 10:12:13 217328692258
>>217324183 (OP)
> сесть на диету?
Хуета, только со здоровьем будут проблемы, просто меньше есть и больше двигаться
Аноним 08/04/20 Срд 10:12:51 217328713259
Аноним 08/04/20 Срд 10:13:25 217328754260
>>217327103
Он кста и одного раза не подтягивается
Аноним 08/04/20 Срд 10:14:34 217328816261
Сбросил со 110 до 80. Оказалось что похудеть очень легко. Как же жалею что не следил за собой раньше.
Аноним 08/04/20 Срд 10:15:55 217328875262
>>217324441
Курогрудь,гречка и овощи не дороже того говна которые ты жрешь обычно. Оправдашечки короч
Аноним 08/04/20 Срд 10:16:05 217328886263
>>217327103
С бми все просто на самом деле.
Просто спроси себя - являешься ли ты бодибилдером. Если нет - бми тебе подходит. Если да - то это тебе не надо
Аноним 08/04/20 Срд 10:17:03 217328940264
>>217324183 (OP)
Потому что это сложно без амфетаминов? Реально, похудеть без невозвратного и полного пиздеца для здоровья не так просто. В реальности люди пиздец какие слабовольные и диеты нихуя не работают или работают ровно до первого стресса Причем на диете человек и 3 и 4 года может быть- хуяк пиздец и он жрет тор ложкой и за неделю под 8-9 кг набирает. Похудение это комбинация изменения питания,не диетеы, физических нагрузок и изменения образа жизни.
Мимо диетолог
Аноним 08/04/20 Срд 10:17:21 217328956265
>>217327491
Нет, даже чай с сахаром перестал пить, пачка макарон 450гр на 3 дня, курочка и яйца.
Аноним 08/04/20 Срд 10:18:04 217329000266
>>217326405
> > Жирные, обращение к вам, худейте, свиньи ебучие, в чем блядь проблема сесть на диету?
> Вокруг столько вкусного. И постоянно срываешься.
Ну и чё мне никто не ответил
Аноним 08/04/20 Срд 10:19:15 217329062267
>>217328956
Макароны норм, но это на грани. Не самые сложные угли всё-таки, на грани с простыми. А ты удивляешься что жирный. Нужна просто свежая клетчатка - капуста например, морвовка и тд.
Аноним 08/04/20 Срд 10:19:22 217329067268
>>217328940
Дядь диетолог, почем грамм отдаешь?
Аноним 08/04/20 Срд 10:19:38 217329087269
15796413924390.jpg (136Кб, 654x870)
654x870
бля я за год похудел с 162 кг до 94 и продолжаю худеть дальше.

нихуя сложного нет просто жрите 1200 калорий в день и не капли больше и делайте зарядку по утрам.

со временем начнете еще и активный образ жизни вести.

короче жирняки реально перестаньте себе врать что все ок что ктото виноват в чемто или еще какойто хуйней упарываться и быстренько худейте

чем меньше в теле килоргам жирка тем лучше жизнь во всех отношениях

а еще у меня тяночка теперь есть
Аноним 08/04/20 Срд 10:21:12 217329175270
>>217328875
Любые крупы жрать нельзя, если собрался худеть. А овощи стоят дохуя. Ну кроме капусты, ее кстати можно жрать.
Аноним 08/04/20 Срд 10:21:56 217329206271
Аноним 08/04/20 Срд 10:22:21 217329229272
>>217329175
> крупы жрать нельзя
Не слушайте кетосектанта
Аноним 08/04/20 Срд 10:22:39 217329242273
>>217328940
>Мимо диетолог
Хуетолог.
>похудеть без невозвратного и полного пиздеца для здоровья не так просто
В чем проблема считать каллории при соблюдении бжу? Да,не так быстро, но здоровье не идет по пизде.
>В реальности люди пиздец какие слабовольные и диеты нихуя не работают или работают ровно до первого стресса
Не было за год такого. Сейчас уже организм настолько отвык от сахара ебучего, что случайно хлебнув сладкого чая я проблевался, а сожрав жирного мяса меня мутило весь день. Это просто на хуй уже не нужно.
>Похудение это комбинация изменения питания
Тут прав. Изменение пищевых привычек
>физических нагрузок
На хуй не нужны. Худел сидя за пекой.
Мимо минус 35 кг
Аноним 08/04/20 Срд 10:22:47 217329245274
>>217328314
Сам пишешь, перефорс - найс, но ты даже лайк не поставил. Отфрендил тебя. Ты тут всех расстроил.
Аноним 08/04/20 Срд 10:23:08 217329262275
>>217329175
Ты еблан? Энергию где будешь брать,лол?
Аноним 08/04/20 Срд 10:24:36 217329331276
>>217329262
Клетчатка это тоже сложные углеводы, дебич. Открой википедию и прочитай, конч жирный.
Аноним 08/04/20 Срд 10:24:38 217329333277
Аноним 08/04/20 Срд 10:25:01 217329355278
>>217328314
>Никакой блядь, в этом и суть. Хотя нет, иногда псины встречаются.
а кого тогда другие аноны из твоей деревни ебут?
Аноним 08/04/20 Срд 10:25:16 217329371279
>>217329262
Из Космоса. Из Солнца. Из Неба Славян.
Аноним 08/04/20 Срд 10:25:38 217329382280
Худею уже 8 месяцев, вроде и результат есть 120>96/180, но все равно припекает что еще дохуя времени нужно чтобы сам был доволен результатом. Сейчас еще и позакрывали все, сижу дома и охуеваю по-тихому.
Аноним 08/04/20 Срд 10:25:43 217329389281
>>217329229
Овощи жри, шизик. Будто нигде углей нету, кроме как в грече.
Аноним 08/04/20 Срд 10:25:44 217329392282
Аноним 08/04/20 Срд 10:26:34 217329433283
>>217329331
>>217329333
Понятно. Кетодибилы подъехали. Передавай привет охуевающему жкт
Аноним 08/04/20 Срд 10:27:57 217329506284
>>217329389
Овощи тебе только ради витаминов нужны. Тебе надо дневную норму калорий держать, а не голодать.
Аноним 08/04/20 Срд 10:28:02 217329511285
>>217329433
Да это шизик из жиротреда, регулярно вижу эту мантру про крупы.
Аноним 08/04/20 Срд 10:28:16 217329528286
>>217329392
Википедию открой блять и читай, у нас бактерии симбионты усваивают угли из клетчатки на 146%, а у травоядных ещё и белки. А нам для этого нужно мясо есть.
>>217329433
А? Причём здесь кето? Кето это экстремальная диета, осуждаю.
Аноним 08/04/20 Срд 10:29:09 217329564287
>>217329062
Нет, это тупик, 15 лет в спорте, ПЛ, тай, кёку син кай, бои бля я был в основе стрелки, когда она ещё не была стрелкой , или я возвращаюсь в спорт или остаюсь жирным.
Аноним 08/04/20 Срд 10:29:23 217329577288
>>217329506
Нет, ради углеводов тоже. Первобытные люди кста угли исключительно таким способом получали из корешков и плодов всяких т.к. круп не було.
Аноним 08/04/20 Срд 10:29:23 217329578289
>>217329242
>На хуй не нужны.
Мышцы горят вперед жира, у меня кореш тоже сидел кило 40 скинув, сейчас слабенький, как подросток.
Аноним 08/04/20 Срд 10:29:29 217329585290
>>217329528
> 146%
Бля, это даже не 100% кпд, а больше?
Аноним 08/04/20 Срд 10:30:22 217329638291
>>217328816
Нужно всего лишь отправить СМС?
Аноним 08/04/20 Срд 10:30:26 217329645292
>>217329578
Во блять,проблема. Мышку двигать не может чи шо?
Аноним 08/04/20 Срд 10:30:35 217329656293
>>217328956
> 450гр на 3 дня
пизда, и еще удивляется, что жирный
Аноним 08/04/20 Срд 10:30:41 217329664294
Аноним 08/04/20 Срд 10:30:58 217329679295
>>217329585
Шутейка же, 100 конечно, имелось ввиду что усвоение идёт не ущербно, как напрмиер белков. Белки из травы мы действительно практически не получим. Ну точнее получим с КПД около 2%.
Аноним 08/04/20 Срд 10:31:04 217329686296
>>217328816
Двачаю. Так жалею о проебанных жирных годах
Аноним 08/04/20 Срд 10:31:13 217329693297
>>217329433
В овощах есть угли, дурачок
Аноним 08/04/20 Срд 10:31:18 217329700298
>>217329577
Первобытные люди в 40 лет дохли, держу в курсе.
Аноним 08/04/20 Срд 10:31:27 217329709299
>>217329000
Овощи и мясо тоже вкусно.
Аноним 08/04/20 Срд 10:31:55 217329735300
>>217329700
Не от того что корешки жрали, будь уверен.
Аноним 08/04/20 Срд 10:32:48 217329775301
Аноним 08/04/20 Срд 10:33:33 217329812302
>>217329000
Попробуй сухофрукты когда хочется сладостей, напрмиер. короч найти здоровую замену
>>217328380
Кушац сложные угли (клетчатку) вместо простых (сахар) энергетически более выгодно.
Аноним 08/04/20 Срд 10:33:36 217329820303
>>217328875
Я жру обычно самые дешевые макароны, яйца, котлеты с гречкой, ну либо курицу. Расскажи мне что там дешевле.
Аноним 08/04/20 Срд 10:33:37 217329823304
>>217326334
я же мышку передвигать не смогу
Аноним 08/04/20 Срд 10:33:44 217329832305
>>217329242
>что случайно хлебнув сладкого чая я проблевался, а сожрав жирного мяса меня мутило весь день.
ты походу себе что то ушатал, дружок. как с поджелудочной дела?
Аноним 08/04/20 Срд 10:34:04 217329854306
>>217329693
Дело не в углях дятел, а ГИ. Наебни тарелку гречи и на столько же углей огурцов и засеки через сколько ты жрать захочешь после крубы и после своей клечатки ебаной. Охуеть блять, веган хуев.
Аноним 08/04/20 Срд 10:34:21 217329870307
так, мне хуево от голода. Бухать или дуть что бы избавиться от этого?
08/04/20 Срд 10:34:32 217329882308
>>217324506
>>217326035
>>217326495
У меня даже ожирения не было, просто небольшой живот.
Он даже на размер гробы бы не повлиял.
Аноним 08/04/20 Срд 10:34:34 217329884309
Болел СРК из-за кишечного отравления. Сидел на диете FODMAP. Даже диетой это хуй назовешь, но помогла вылечиться.
Аноним 08/04/20 Срд 10:34:50 217329897310
>>217329679
Ты че несешь, дебил? Ты вкурсе что крупы — трава? Это мы и усваиваем, крахмал ебаный. Овощи нужны только из-за витаминов и клетчатки.
У тебя мозг уже умер по ходу. Он не живет без углей.
Аноним 08/04/20 Срд 10:34:54 217329903311
>>217329656
Ты долбаёб? 150гр макарон в день это 100гр углеводов, если употреблять меньше углей тупо сердечная мышца может остановиться.
Аноним 08/04/20 Срд 10:35:00 217329908312
15847695704400.png (149Кб, 1500x500)
1500x500
Аноним 08/04/20 Срд 10:35:22 217329933313
>>217329087
Малаца если конечно не пиздишь. А как калории считать я хз, просто углеводы не ем.
Аноним 08/04/20 Срд 10:35:28 217329943314
>>217329832
Я год на курогруди с гречей. Сру охуенно. А когда жрал все подряд дристал жидко. Проблемс?
Аноним 08/04/20 Срд 10:35:28 217329944315
>>217329854
>Охуеть блять, веган хуев.
ты даун или да?
>мясо
>веган
>овощи
>кетодибилы
троллишь тупостью?
Аноним 08/04/20 Срд 10:36:14 217329977316
>>217329897
Я где-то ошибся разве или что ты вообще своим постом сказать хотел?
Аноним 08/04/20 Срд 10:36:14 217329978317
В крепком алкоголе много ккал?
Аноним 08/04/20 Срд 10:36:35 217329995318
>>217329978
Просто дохуища. Серьезно
Аноним 08/04/20 Срд 10:36:50 217330007319
>>217329664
Нужно кончиками пальцев втягивать Прану в Сердечную Чакру просто. Могу научить. Только ещё А-ПВП нужно немножк.
Аноним 08/04/20 Срд 10:36:51 217330008320
>>217329638
Да как-то легко вышло. Ешь куриное филе и кашку как основу. Меньше сахара и жирной, жаренной пищи. Через неделю и не тянет на сахар и колбасу. Главное дневную норму белка соблюдать. Можно вообще спортом не заниматься. На ыизаче есть гайд неплохрй.
Аноним 08/04/20 Срд 10:36:59 217330018321
>>217329933
>просто углеводы не ем
Земля пухом
Аноним 08/04/20 Срд 10:37:24 217330043322
>>217329242
>Изменение пищевых привычек
То есть навсегда. Навсегда отказаться от чего-либо вкусного (и я сейчас не про жирный шашлындос или макдак, это говно жрать я и так ебал), от алкоголя, от сладостей даже по чуть-чуть. Тогда как куча народу, с кем я общаюсь, отличненько живут, пожирая это все без ограничений, и нихуя не толстеют. Так вот, шло бы оно на хуй. И ты иди на хуй. И оп пусть туда же идет. Всю жизнь сука страдать, чтобы иметь то, что другим дано ПРОСТО ТАК.
Аноним 08/04/20 Срд 10:38:16 217330078323
Аноним 08/04/20 Срд 10:38:36 217330093324
>>217329977
Я просто хотел сказать, что человеку с центрального региона нужно питаться животными белками, крупами, овощами и фруктами.

На щавеле и супе из крапивы человек не жилец.
Аноним 08/04/20 Срд 10:38:51 217330103325
>>217329735
От этого тоже. Наш желудок не заточен под траву. Вон смотри какие животы у травоядных животных большые.
Аноним 08/04/20 Срд 10:38:53 217330105326
>>217329870
>дуть что бы избавиться от этого?
>мне хуево от голода
С курева жрать хочется, пиздец как.
Аноним 08/04/20 Срд 10:39:05 217330118327
>>217329903
Ну так овощи жри, на крайняк каши, но не мучное.
Аноним 08/04/20 Срд 10:39:22 217330135328
>>217326717
Два чаю этому чревоугоднику. Нормальный жирнич сможет три раза столько съесть и еще место останется. Постоянно проигрываю с дрищей которые думают, что дохуя едят.
Аноним 08/04/20 Срд 10:39:34 217330142329
>>217330078
В чем подвох?
>>217330008
Белок можно спортпитом добираться?
Аноним 08/04/20 Срд 10:39:46 217330151330
>>217330103
Наш желудок под всё заточен т.к. мы не травоядные но и не хищники а всеядные, как и все остальные приматы.
Аноним 08/04/20 Срд 10:40:59 217330217331
>>217330105
>С курева жрать хочется, пиздец как.
мне - нет
Аноним 08/04/20 Срд 10:41:10 217330227332
>>217330093
Если у чела проблемы с лишним весом то от круп на время придётся отказаться, кроме овсянки разве что.
Аноним 08/04/20 Срд 10:41:28 217330239333
>>217324183 (OP)
Лол. Тридцадка. Всегда думал, что жиробас.
Аноним 08/04/20 Срд 10:41:31 217330241334
>>217330142
>В чем подвох?
в том, что бухать по кд опасно
Аноним 08/04/20 Срд 10:42:17 217330284335
>>217329355
Мамку, а что?

>>217329245
Ты залетный с пикабу чтоли? Здесь нельзя лайки ставить, пчел...
Аноним 08/04/20 Срд 10:42:23 217330290336
>>217330043
Ну и сиди жирный блять.
>Навсегда отказаться от чего-либо вкусного
Это компенсируется на изи охуенным самочувствием и внешним видом. Еда в жизни не главное удовольствие а всего лишь одно из них.
>Всю жизнь сука страдать, чтобы иметь то, что другим дано ПРОСТО ТАК
Тут я тебя понимаю. Осознание того что ты проиграл в генетической лотерее очень тебе поможет в начинании не быть жирным.
иИ да сам пошел на хуй пидор жирный
Аноним 08/04/20 Срд 10:43:41 217330351337
>>217330290
>Осознание того что ты проиграл в генетической лотерее очень тебе поможет в начинании не быть жирным.
поможет подобрать диету, а не страдать от голода, например
Аноним 08/04/20 Срд 10:43:48 217330358338
>>217329978
Одни калории без витаминов. Авитаминоз лучший друг алкаша.
Аноним 08/04/20 Срд 10:44:59 217330426339
>>217330142
Хз, может и можно. Мне курочки, яиц и творога хватает.
Аноним 08/04/20 Срд 10:45:01 217330428340
>>217330351
Не надо ничего подбирать лол. Расчитываешь КБЖУ под себя и вписываешь туда что душе угодно. Жрешь по кд соблюдая каллораж и худеешь. Изи
Аноним 08/04/20 Срд 10:46:02 217330480341
Аноним 08/04/20 Срд 10:46:10 217330489342
Аноним 08/04/20 Срд 10:47:29 217330549343
>>217330428
Нет онлайн генератора БЖУ? Так то меня тортик, белковый концентрат коктейль и яблоки устроил бы.
Аноним 08/04/20 Срд 10:48:03 217330583344
Аноним 08/04/20 Срд 10:48:09 217330592345
>>217330227
Он будет постоянно чувствовать не только голод, как следствие изменения в питании да и вообще изменение объемов хавки, но еще и слабость, сонливость, головные боли, ослабнет иммунитет. Организм не отдаст просто так запасы жира, у пациента быстрее обострятся хронические заболевания или образуются если их не было.
08/04/20 Срд 10:48:29 217330619346
image.png (14468Кб, 2300x3700)
2300x3700
>>217328257
Получаю удовольствие от еды, бухла и секса и при этом имею фигуру пикрила, просто потому что не растягивал себе желудок обжорством.
Аноним 08/04/20 Срд 10:49:14 217330659347
зачем худеть ведь все равно денег нет и лето говно?
Аноним 08/04/20 Срд 10:49:38 217330678348
>>217330592
Почему то у меня все норм и нихуя не ослабилось.
08/04/20 Срд 10:49:59 217330699349
image.png (14468Кб, 2300x3700)
2300x3700
>>217328257
Получаю удовольствие от еды, бухла и секса и при этом имею фигуру пикрила, просто потому что не растягивал себе желудок обжорством.
Аноним 08/04/20 Срд 10:50:59 217330766350
15861620097250.png (499Кб, 900x846)
900x846
Аноним 08/04/20 Срд 10:51:31 217330792351
>>217330549
Да скачай на тилибон какой нибудь пищевой дневник fat secret например и вбей свой рост\вес\возраст\активность, он тебе выдаст индивидуальный КБЖУ. И под него подбери продукты, которые тебе нравятся. Там все наглядно и просто для дебилов
08/04/20 Срд 10:51:42 217330808352
image.png (14468Кб, 2300x3700)
2300x3700
>>217328257
Получаю удовольствие от еды, бухла и секса и при этом имею фигуру пикрила, просто потому что не растягивал себе желудок обжорством.
Аноним 08/04/20 Срд 10:52:16 217330830353
>>217330592
Ты никак не поймёшь, что на крупах свет не сошёлся
Углеводов там просто дохуище, а хим. формула сложнее соответственно энергетические запасы больше но при этом сахар в крови не будет повышаться
Витаминов и микры тоже овер 9000 не считая прочих нутриентов, это будет даже наоброот буст иммунки
Объём снижать не нужно, голодать тоже
Не пугай людей зря.
08/04/20 Срд 10:52:21 217330837354
image.png (912Кб, 595x886)
595x886
>>217328257
Получаю удовольствие от еды, бухла и секса и при этом имею фигуру пикрила, просто потому что не растягивал себе желудок обжорством.
Аноним 08/04/20 Срд 10:53:03 217330875355
>>217330428
как посчитать КБЖУ в мамкином борще?
Аноним 08/04/20 Срд 10:53:03 217330876356
Аноним 08/04/20 Срд 10:53:54 217330918357
Аноним 08/04/20 Срд 10:54:51 217330971358
>>217330699
жру все подряд и когда угодно. пробовал даже специально максимально нездорово обжираться - не толстею. а не жру - не худею. имт 18.5-19 что бы не делал. вот такая мне генетика досталась.
Аноним 08/04/20 Срд 10:55:34 217331016359
>>217324183 (OP)
Пока толстый сохнет, худой здохнет. Сейчас это актуально. Я наоборот лучше жирок подкоплю, пока это безумие в мире не закончится.
Аноним 08/04/20 Срд 10:55:54 217331027360
>>217330284
>Ты залетный с пикабу чтоли? Здесь нельзя лайки ставить, пчел...
Это у тебя аккаунт бесплатный просто.
Аноним 08/04/20 Срд 10:57:03 217331095361
15846539218750s.jpg (5Кб, 188x200)
188x200
Решается на изи, нужно просто запретить свиньям пользоваться общественным транспортом. Есть деньги на жратву — найдутся и на такси. Какого хуя окружающие должны тереться о твой жир и дышать твоей вонью, а государство переплачивать за перерасход топлива?
Учитывая, что 90% жиробасов — нищеёбы, большинство из них похудеет.
Аноним 08/04/20 Срд 10:57:03 217331096362
>>217330699
Такая суетливая зелень, лол
08/04/20 Срд 10:57:04 217331098363
>>217330876
блять, я не виноват, писало что не отправилось, прости анончик
Аноним 08/04/20 Срд 10:57:46 217331135364
Аноним 08/04/20 Срд 10:58:08 217331156365
>>217331016
правильно. ведь когда жопой торговать пойдешь то жирненькая жепка будет стоить дороже костлявой рублей на 50-80.
Аноним 08/04/20 Срд 10:58:38 217331178366
>>217330875
Оооо блять. Ща расскажу. Взвешиваешь все продукты,забиваешь отдельно, потом рассчитываешь гликимеческий индекс при термообработке каждого продукта.При этом зацениваешь процент жирности говядины и откуда эта часть тушки тоже знать неплохо бы. Клево,да?
На деле борщ идет на хуй. Ибо даже усередненно в пидорашеском вареве получится около 250ккал на 100гр. А средняя твоя тарелочка грамм 500.
Проще питаться отдельно, простыми,односложными продуктами. Я так и делаю
Аноним 08/04/20 Срд 10:59:10 217331222367
Аноним 08/04/20 Срд 11:00:34 217331299368
Аноним 08/04/20 Срд 11:01:01 217331325369
>>217329578
Пиздежь, сначала расходуются запасы гликогеновых депо, затем липидных, и лишь потом путем глюконеогенеза идет расход аминокислот из мышц
Аноним 08/04/20 Срд 11:01:02 217331328370
>>217331178
идешь нахуй ты долбоеб поехавший. а борщ - заебись.
Аноним 08/04/20 Срд 11:02:02 217331402371
>>217331328
Ходи жирный. Нет проблем. Наркоман пищевой
Аноним 08/04/20 Срд 11:02:48 217331438372
>>217331095
двачую. стоимость билета должна зависеть от веса. на любой транспорт. давно пора весы ставить вместо блядских рамок.
Аноним 08/04/20 Срд 11:02:58 217331442373
>>217330792
Так самое сложное. Я бы хотел любимые продукты вбить, чтоб мне количество в день рекомендовалось.
Аноним 08/04/20 Срд 11:03:25 217331468374
>>217331402
Ем из супов только жидкое всегда, не люблю овощи из супов есть, в жидком нет никаких калорий тащемта.
Аноним 08/04/20 Срд 11:04:12 217331520375
>>217331442
Ты через пару недель заебешся всё это считать
Аноним 08/04/20 Срд 11:04:28 217331537376
>>217331402
мне не похудеть не пожирнеть нельзя.

мимо анон-дид выше.
Аноним 08/04/20 Срд 11:04:58 217331578377
Аноним 08/04/20 Срд 11:07:24 217331733378
>>217331178
Зачем ты кошмаришь. Такой дичью не нужно заниматся. Там от одного мяса большая часть калорий в этом борще.
Аноним 08/04/20 Срд 11:07:37 217331746379
>>217331578
охуел? У тян пожизненная скидка будет
Аноним 08/04/20 Срд 11:08:08 217331780380
>>217331733
в мясике белок, а белок растит мышцы а не жир
Аноним 08/04/20 Срд 11:09:29 217331858381
>>217331442
Лять. В чем проблема создать профиль, и в съеденное забить свои любимые продукты и посмотреть расклад по КБЖУ и от этого плясать? мм?
>>217331468
Охуительная история,держи в курсе. Как химия в шкалке начнется,пиши повторно - обсудим. чекай состав макроэлементов хотя бы куриного бульона, найдешь много нового.
>>217331520
Жрешь одно и то же по кд, изо дня в день. Профит
>>217331733
От жира в говядине тащемта который плавает в ебучем бульоне. С тарелки бульона он получит суточный передоз по жирам. Так же чекай ГИ вареных овощей по сравнению со свежими.
Аноним 08/04/20 Срд 11:10:29 217331918382
>>217331780
Гугли сколько в говядине белка, жира, углей
Аноним 08/04/20 Срд 11:11:17 217331976383
>>217331858
>передоз по жирам
А ученые крученые говорят что в современной пище нехватает жиров. Зато дохуища углей
Аноним 08/04/20 Срд 11:13:20 217332097384
15589829165550.jpg (108Кб, 1080x1080)
1080x1080
>>217324698
Ору. В деревне все тянки - члены КПСС с 1923 года.
Аноним 08/04/20 Срд 11:13:23 217332103385
>>217331976
Жиры бывают качественные и не качественные. Качественные содержатся например в оливковом масле и орехах, которые мало кто употребляет. С нажористой пидорахаговнядины ты получишь только пару новых холестериновых бляшек
Аноним 08/04/20 Срд 11:14:07 217332143386
image.png (51Кб, 731x420)
731x420
Аноним 08/04/20 Срд 11:15:00 217332204387
>>217332103
>Жиры бывают качественные и не качественные. Качественные содержатся например в оливковом масле и орехах, которые мало кто употребляет. С нажористой пидорахаговнядины ты получишь только пару новых холестериновых бляшек
это все полная хуета по современным данным. И холестерин не вреден, ага
Аноним 08/04/20 Срд 11:15:45 217332252388
image.png (51Кб, 731x420)
731x420
Аноним 08/04/20 Срд 11:18:41 217332457389
>>217331858
> суточный передоз по жирам
Нет передоза. Есть когда ты тратишь енергии меньше чем получаешь. Тем более что когда человек жирный - то жиру тоже нужна пища. Иначе ты будешь голодным. Жиробасам для похудения не нужно минимум калорий употреблять. Просто есть на 200-300 меньше чем тратишь в день. Хотя да говядина не лучший вариант для похудения.
Аноним 08/04/20 Срд 11:19:41 217332514390
>>217332252
Ну вот видишь, пополам с жирами.
Аноним 08/04/20 Срд 11:21:38 217332641391
>>217332457
>Тем более что когда человек жирный - то жиру тоже нужна пища. Иначе ты будешь голодным.
Не совсем так. Жир вызывает чувство голода - да. Но жир хочет не другой жир. Жир просто хочет жрать. Гугли гликемичиский индекс.
Аноним 08/04/20 Срд 11:23:12 217332723392
>>217331746
ебать ты наивный, как раз таки наоборот. причем чем глубже в мухосрани тем перевес сильнее.
Аноним 08/04/20 Срд 11:23:58 217332762393
>>217324183 (OP)
Пидарашки, обращение к вам, занимайтесь своими делами, спидорашки ебучие, в чём блядь проблема не лезть к другим со своим важным мнением? Переставайте быть такими спидоранделями
Аноним 08/04/20 Срд 11:24:27 217332793394
15585606620520.jpg (38Кб, 564x564)
564x564
>>217329820
Роллтон. Дёшево и сердито.
Аноним 08/04/20 Срд 11:27:30 217332994395
>>217332793
Сразу видно что тебя мамка кормит, лол
Аноним 08/04/20 Срд 11:28:06 217333041396
>>217328314
посоны я походу знаю кто этот анон.
его в школе травили потому что рассказал
как кошку карандашиком ебал. таким кохинор со стёркой, вот стеркой в кошачью пизду и тыкал. кошаке сначало понравилось а потом его оцарапала и укусила.
Аноним 08/04/20 Срд 11:28:28 217333074397
Мне лень и у меня есть пизда. Если есть пизда, то каким бы вес ни был, какой-нибудь хуй всегда найдется.
Аноним 08/04/20 Срд 11:30:09 217333187398
набрал в одно время лишний вес прилично, потом понял что это хуйня и сбросил, стал худым, потом понял что еда была практически единственным источником удовольствия в моей никчемной жизни, сейчас жру и набираю
Аноним 08/04/20 Срд 11:30:57 217333237399
>>217333074
два дилдака этой жыруньке. права полностью.
Аноним 08/04/20 Срд 11:33:23 217333413400
>>217333074
Плюс по большей части достаточно просто выглядеть ухожено. Мыться почаще, краситься, опрятно одеваться
Аноним 08/04/20 Срд 11:36:45 217333628401
Screenshot20200[...].jpg (80Кб, 1080x332)
1080x332
Опачки.
Аноним 08/04/20 Срд 11:38:15 217333715402
>>217333628
> кривой дрищ с пузом
> идеально
Аноним 08/04/20 Срд 11:54:48 217334691403
>>217332457
Ебать ты гений. А ничего что вывод жира это тебе не выхлоп из мотора. Он может и не выйти нихуя если тело не позволяет.
Аноним 08/04/20 Срд 12:01:20 217335071404
15585849546560.jpg (1754Кб, 1540x2805)
1540x2805
>>217332994
Что там тебе видно, свинья? Хуй то свой давно видел или он скрылся на пузом как у беременной бляди?
Аноним 08/04/20 Срд 12:27:22 217336652405
Аноним 08/04/20 Срд 12:31:31 217336921406
>>217324183 (OP)
195/96
Никаких проблем не испытываю, мне норм
Аноним 08/04/20 Срд 12:36:03 217337224407
>>217335071
Няшный кунчик.
Есть ещё фото с ним ?
08/04/20 Срд 12:46:46 217337919408
>>217335071
Как с таким короткостволом жить?
Аноним 08/04/20 Срд 12:47:35 217337978409
Аноним 08/04/20 Срд 12:54:39 217338467410
>>217337919
Вроде нормальный член для пассива.
Аноним 08/04/20 Срд 12:54:54 217338480411
>>217337978
Почитать вскукареки опа
08/04/20 Срд 12:56:24 217338589412
>>217338467
Ну наверное, пидорасы же.
Аноним 08/04/20 Срд 13:09:39 217339541413
>>217329943
у меня никаких, это ты тошнишься
Аноним 08/04/20 Срд 14:03:13 217342999414
>>217324183 (OP)
Обращение к омежкам
Омежки, почему вы омежки? Почему вам так трудно встать уже с кресла, перестать дрочить на пони и аниме и начать работать над собой и превозмогать? Вам же самим противна такая «жизнь», почему вы не хотите что-то менять? Почему вы были омежкой в школе, в пту, в вузике, на работе?
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов