Заскучал? Не спал всю ночь и слипаются глаза? Самое время поднять свою закисшую задницу с уютного кресла.Отжиманий ТРЕД
>>218414667Ты просто посмотри на них. Они довольные, счастливые. А почему? Потому что они тян. К тому же симпатичные.
вы долбаёбы чё вам отжимания дадут? сегодня ты отжимаешься через неделю нет, все мышцы уйдут всё равно если ты не отжимаешься каждый день
>>218416618А вот вчера один анон выролил 87 и по 17-20 всё сделал. Делай с ним, делай как он, делай лучше него!
Здарова аноны, биорешала в треде. Сегодня с утра уже тренил, но, так уж и быть, ролльну, мне ведь не сложно.
>>218419567Ну я прост давно этой фигней страдаю, года джва назад увидел на Ютубе челлендж от одного питухоблогера, типа целый месяц делать по 500 отжиманий каждый день. Ну и чет тоже загорелся. В целом, результат мне понравился, решил дальше. Но потом забил. А осенью вот опять начал. В итоге сейчас делаю каждое утро по 500 отжиманий, 200 присед, 300 скручиваний на пресс и ещё гантели тягаю. Просто чтоб совсем не охуеть от сидения дома
>>218423096А как? Типа хлопки и вот это вот все?Я просто хз, понимаю, что это неправильно, но уже не могу остановиться. Делаю не очень чисто, но быстро, подходами по 34 с отдыхом в минуту, выходит 19 могут ровно на 510 раз. Хочу довести до 40 за подход. А так на максимум могу 100 за подход, но тоже не особо качественно.Но присед, пресс и гантели делаю чисто вроде. Я себе просто так скомпоновал, чтобы как раз в час укладывать более менее интенсивнаю тренировку
Отжимания, на самом деле - это не более чем плод советского воображения. Так устроена нервная система, которая не только ловит наши эмоции, но и заставляет нас отжиматься. А на самом деле наша реальность - просто сон, сон, сон… Для нас это не важно. Важно только то, что мы точно не можем проснуться. Поэтому в конце концов мы попадаем в одно и то же. В Россию, конечно. И там мы начинаем отжиматься до тех пор, пока не разгонимся до такого уровня, что перестаем видеть что-либо вокруг себя и не понимаем, что мы просто сонные пузыри в царстве Путина. А из царства Путина, как вы помните, можно уйти только в вакуум. В общем, никакого Путина. Там - пустота. Вот так.
