Сап, аноны. Хочу сходить к психологу или к психотерапевту, но меня отвращает то, как эти специалисты ведут "лечение". Прочитай копипасту (если тебе лень, то я могу выделить внизу главные моменты):Здравствуйте. Мне 26 лет, дочке 2.5 года. Есть муж.Проблема у меня такая – я боюсь за здоровье своей семьи и очень тревожусь за ребенка. Выражается это чаще всего в боязни что я или мои близкие подцепят глистов (особенно тех, кто живут в мясе и могут попасть в мозг). Я перечитала кучу информации на эту тему и не знаю теперь как выкинуть все это из головы. Я постоянно мою посуду на несколько раз, даже если потрогала обычные сырые сосиски. Мою руки тоже по несколько раз. Чистые домашние вещи меняю чуть ли не каждый день, как и губки для посуды. Мою упаковки с едой после магазинов. Иногда я просто ощущаю себя глупой, когда проделываю эти действия. Может быть за время нахождения в декрете я деградировала и не понимаю банальных вещей.При этом я не из тех мамочек, которые впадают в панику, если у ребенка подскочила температура или если он бегает по площадке. Я даю ей свободу, сижу на лавочке и подхожу только если вижу что ребенок забрался уж слишком высоко и даже тогда я не снимаю, а просто страхую.Боязнь эта была у меня не всегда, появилась чуть меньше чем пол года назад и просто забирает всю мою энергию. Я раньше любила готовить, а сейчас не могу на кухню смотреть, сразу страхи.Информацию в сети я пытаюсь искать больше ту, которая успокоит (например что это очень редкое заболевание или статистику по стране и что все мясо купленное в магазине проходит проверку). А мелкие паразиты и вовсе лечатся. Но почему-то вся эта информация не успокаивает.При этом у меня не было в детстве никаких случаев связанных с паразитами. Был только месяцев 8 назад у сестры мужа была аскарида, но тогда я спокойно на это отреагировала и кушать у них все равно могу.Когда была у психолога на двух сеансах, она искала проблемы в моем детстве и в отношениях с мамой. Хоть они у нас и не простые, я бы сказала их просто нет и я это давно приняла. Но я все равно выполняла ее рекомендации, писала письмо прощения и когда писала понимала что я давно уже простила и отпустила. У нас совсем разные жизни.Еще я пыталась делать назло своим страхам – мыть руки например не по несколько раз – а один или не менять губку. Но проваливалась. Чувствую себя слабой.Главные моменты:>Тян боится глистов => постоянно все чистит и моет руки;>Обратилась к психологу и дальше ее цитата: "Когда была у психолога на двух сеансах, она искала проблемы в моем детстве и в отношениях с мамой. Хоть они у нас и не простые, я бы сказала их просто нет и я это давно приняла. Но я все равно выполняла ее рекомендации, писала письмо прощения и когда писала понимала что я давно уже простила и отпустила. У нас совсем разные жизни."Я не понимаю связь глистов и отношения с матерью. Я боюсь, что мой поход закончится тем же: пришел с одним, а лечат от другого.
Думаю, что применение такой методики научно обоснованно. В противном случае она бы не применялась. Прошу специалистов опровергнуть или согласиться.
>>219297897 (OP)И в чём проблема поиска причин из детства? Именно в детстве тебе заложили твоё базовое мировоззрение, страхи и стремления. Если у её мамки, скажем, была постоянная тревожность, выражающаяся в страхе за своё здоровье, это вполне могло перейти и на ту тян
Как же хочется Широчку...>>219297897 (OP)Может это такой способ вылечить окр? Отвлечь, занять чем-то другим или что-то такое.
>>219297897 (OP)Тебе нужен психотерапевт, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и её вариантах. Это, во-первых, наиболее обоснованный и стандартизированный психотерапевтический метод, во-вторых, никто не будет говорить с тобой про мамку.Вот есть мальчик. Он не умеет писать. Долбоёбы-психоаналитики будут выяснять, как отношения с мамкой повлияли на то, что он не научился писать. Когнитивно-поведенческий терапевт научит мальчика писать и решит проблему. Как-то так.психотерапевт
>>219297994>Думаю, что применение такой методики научно обоснованно. В противном случае она бы не применялась. Про мамок по кд говорят психоаналитики. А это во многом секта. Доказательная база у них, мягко говоря, слабая. С академической психологией психоаналитическая психотерапия имеет крайне тонкие, призрачные связи.психотерапевт
>>219297897 (OP)Хуй знает, довольно щекотливая тема.Не каждому человеку психолог поможет, ибо не каждый человек подвержен внушению. Поход к психологу - внушение 100%. Тебе расскажут, что ты охуенный и жизнь не говно. А там уже от тебя зависит - поверишь или нет.У бывшей батя хирург. И мог в психологию и гипноз.Ни раз копался в башке у тянки - она припизднутая была.Предложил мне - попробовали. Во время сеанса заблевал весь кабинет. После чего батя сказал - что я не поддаюсь гипнозу.Вообщем хуйня это всё, анон.
>>219298289Ты в целом прав, но в пасте речь явно не про психоаналитика, потому что аналитики писем писать не рекомендуют, так что твоя необоснованная критика психоанализа тут в своём роде симптоматична
А что у тебя за проблема то, оп? Тут кто-то уже даёт конкретные рекомендации, но логичнее сначала выяснить суть проблемы, потому что та же кпт не панацея, увы
>>219298894Решить внутренние конфликты. Ну и еще есть ОКР и мания преследования, но я их не стремлюсь лечить.
>>219298812>в пасте речь явно не про психоаналитикаВ пасте речь про очередную дурочку с психфака, которая начиталась книжек и занялась КОНСУЛЬТИРОВАНИЕМ. Внимание, вопрос: какие книжки читают и совершенно при этом не понимают, лол все подряд как под копирку дурочки с психфака?
>>219298894>кпт не панацеяЭкзистенциальный гештальтист, ты? Узнал тебя по членству в психоэзотерических ассоциациях и применению неработающих методик.
>>219297897 (OP)Мой ты руки, не мой, бычьего цепня все равно подцепишь, не факт, что он уже подъедает твой мозг(откуда тогда такие мысли?) Однажды проснешься, а дочери уже нет - ее сожрали листы.
>>219299363По существу опровергнуть сможешь или только на личности можешь переходить? По-твоему, кпт - панацея?
>>219297897 (OP)ОКР часто возникает из-за стресса и воспитания родителей. Надо идти к психотерапевту, они лечат фармой и беседами.
>>219299268Легче написать каким я не хотел бы видеть процесс общения с психологом: навязыванием одной модели поведения всем клиентам (когда ты говоришь о проблеме, а тебя клонят к тому, что ты должен социализироваться, завести друзей и семью). У меня есть свои ценности и свое понимание жизни, я не готов от них отказаться и начать действовать по вышеописанной методике.
>>219299268>>219299588Такой метод напоминает мне разговор гинеколога и девушки: Девушка: Я хочу сделать аборт.Гинеколог: *начинает заливать об убийстве ребенка, о счастье иметь детей".Весь смысл в том, что это навязывание.
>>219299588А где ты взял этот отзыв?Рекомендую посидеть на б17.ру, почитать темы на форуме и открытые консультации, присмотреться к психологам. Там обычно быстро становится понятно, что из себя они представляют и какой модели консультирования придерживаются. Может кого-то подберёшь
И не нужно бампать в поле для сажи, так только всем становится понятно, что ты новый ньюфаг-новичёк в этом итт треде
>>219299410>на личности можешь переходить?Могу. Уже перешёл.>По-твоему, кпт - панацея?Есть несколько ограничений.-пациент старше 20-пациент не находится в психозе-у пациента нет серьёзных нарушений мышления
>>219299454>Расскажи, если шаришьВ чём смысл этих писем? Отреагирование аффекта. А что такое отреагирование аффекта? Правильно, это психоанализ.
>>219299817Ну вот читай дальше значит. Можешь сначала отфильтровать специалистов по нужным тебе критериям, и почитать только их сообщения на форуме, будет быстрее
>>219297897 (OP)Психолухи - полная хуйня. С таким же успехом ты можешь сам себя лечить, выйдет даже лучше, ведь ты сам себя знаешь лучше и скрывать от себя самого ничего не надо.
>>219297897 (OP)>Я не понимаю связь глистов и отношения с матерью.>Я боюсь, что мой поход закончится тем же: пришел с одним, а лечат от другого.Наверное уже говорили(но чекать весь тред я конечно не буду) но именно из-за такой хуйни надо ходить не к психологу, а к психиатру.Вообще порядок такой сначала ты идешь к психотерапевту, он ставит хоть какое-то предположение о диагнозе и направляет уже либо к психиатру либо к другому специалисту(неврологу например)
>>219299876>Отреагирование аффекта.Это ты цитируешь обоснование приёма ньюэйджистами или это твой личный вывод? Почему ты решил, что там не христианские корни, например?
>>219300023>Почему ты решил, что там не христианские корни, например?Тебе рассказать, кто, как и почему придумал писать эти письма?Спойлер: делать этого я, конечно же, не буду. Общую канву я обозначил, пережёвывать за тебя и класть тебе в рот нет желания.
>надо ходить не к психологу, а к психиатру>сначала ты идешь к психотерапевту>Надо идти к психотерапевтуХули вас так много, блядь. Хуй пойми как вас различить и кто что лечит.
>>219300009Хорошо. Как ты с помощью кпт будешь лечить комплексное птср или пограничное расстройство личности?
>>219300226Тебе семинар бесплатный провести что ли?Лечение ПТСР - вообще классика КПТ. Судя по тому, что ты не знаешь об этом, про КПТ ты знаешь примерно ничего.Что касается КПТ ПРЛ - как ты можешь интересоваться психотерапией и не знать про Линехан? Или это такой троллинг?
>>219300397Ну какой семинар, процесс лечения можно описать в паре предложений, если его понимать и уметь выражать мысль. Что такое комплексное птср ты не в курсе, я понял.
>>219300971Прикрепленная КОПИПАСТА была примером того, почему я тяну с походом к специалисту-психологу-психотерапевту-психиатру.
>>219300747>процесс лечения можно описать в паре предложений, если его понимать и уметь выражать мысль.В паре предложений? Работа с дисфункциональными мыслями и установками, мань. Что-то понял из этого? Сомневаюсь.>Что такое комплексное птср ты не в курсе, я понял.Какие-то странные манёвры.
