Поясняю обмудкам, которые дрочат на стрелку на весахНе обманывайте, блять, себяВы в ЛЮБОМ весе будете выглядеть хуёво, хоть до скелета худейте нахуйНормальный вес — это границы нормы ИМТ и всёТо что вы при этом выглядете дрябло — это не от того что у вас тупо жир свисает, да это жир свисает, но дело в том что у вас нет МЫШЦ, чтобы иметь тело, которое выглядит здоровымПритом кококочкой быть не обязательно, лучше качать выносливость, тогда тело будет просто подтянутым и стройнымЯ вешу 180/80, блять, и что? Смотри на мою тушу, ёпт — да у меня низкий тест, но при этом ничё не свисает с боков
>>219879453И у тебя провиснет кожа и жир никуда не уйдёт, хоть ты до анорексии себя доведи — всё равно кожа с подкожным жиром будет мерзко свисать складками, не обманывай себя удачными ракурсами на фото где этого не видно, на фото строго в фас всё будет прекрасно видно
>>219879617Обвисание кожи фиксится>хоть ты до анорексии себя доведи — всё равно кожа с подкожным жиром будет мерзко свисать Ага, вот в конц лагерях все евреи со свисающим жирком после освобождения были!хзы, анорексиков чтоли погугли, может новое для себя откроешь
>>219879749Я был анорексиком, вот старая фоткаСмотри какое всё, блять, обвисшее пиздец и кости ещё торчат — это просто мразотно
>>219879870У тебя белых мышечных волокон больше из-за теста, дрочево на них — отдельная хуйня, это опционально мужеподобным быть или женоподобнымЯ говорю о том чтобы прост быть здоровым, а не анорексиком и не жиродрищём с гиподинамией
>>219880564Ясно всё с тобой — шизикомЭлементарно не шаришь в анатомии, смотришь только на очертания силуэта, ну да — за одёжкой ты скроешь ущербность своей анорексичной кожи, но ебальний свой анорексичный не скроешь, который ещё и старее будет выглядеть
>>219880763Ты просто сутулая собака — позанимайся хотя бы турником немного, ходи по 10–15К шагов в день хотя бы пять раз в неделю, на работку или учёбку например пешком
>>219881198А что, гопота отпиздит? Ну сейчас ясен хуй что коронохуйня, но тебе скоро для спорта пропуск дадут оформить, буквально в начале лета уже
>>219881303Если ты в глаза ебёшься — твои проблемы, фотка старая, ей дохуя лет когда я сам страдал этой вашей поеботой типа жрал сплошные угли, потому что у мамки не было бабок на мясо, а я был студентом голоднымИ старался меньше жрать, чтобы мамка меньше тратила на меня деньги, и внушал себе что я так апполоном стануА гулять — мало гулял, потому что боялся что гопота поймает, отпиздит и обоссыт, агаВ итоге выглядил как наркоман обычный, а не как апполон
>>219881725Я просто долбоёбом был, мне надо было бросать заочку в говновузе и идти работать, что я потом и сделал, когда померла бабка, у которой было в башке что мне обязательно корка нужна и она сливала пенсию на подзаборный говновузРаботать стал — сразу вся эта шизанутая хуета пофиксилась, тело стало здоровым от того что я включил в рацион достаточное количество мяса, плюс по работе я много двигаюсь ну и всё собсна
>>219882191Ебать ты ахуеешь если еще и физухой начнешь заниматьсяи на этой пикче >>219879978 ты обьективно лучше выглядишь, пузика нету хотя быу тя колени не кривые случаем кста? Коленная чашечка если ногу на прямой угол согнуть прямо смотрит?
А медицински ща распишуКароч — есть висцеральный и абдоминальный жир, а ещё подкожныйЖиробас у которого овер норма ИМТ набирает в основном абдоминальный жир и у него растёт пивное брюхо, правда пиво тут не при делах, а при делах — обильная жирная закусь к пиву, так как одним пивом не наешься, а на счёт гормонов — можно выглядеть и как стройная баба, проблем нет, мегажиробас начинает набирать ещё и висцеральный, от чего начинаются проблемы со здоровьемХудеешь — собсна пузо сдувается и горят мышцы, если ты анорексик, ты теряешь кило тупо от того что у тебя больше толком нет мышцА вот подкожный жир ты хуй сгонишь, поэтому он и провиснет дляблыми складками, вместе с растянутой кожей, которая так и будет растянутой, потому что ты её как бы растянул уже ростом и нормальным ИМТ, она нихуя не скукожится обратноПлюс мышцы весят больше чем жир, вот ебантяй с нормой ИМТ и рад тому как быстро стелка на весах меняется в минус, ему невдомёк что он сжигает мышцы
>>219882636Коленки не кривые — я просто когда стою, то выворачиваю ноги как кузнечик, это моя особенность анатомическая, мне так удобней стоятьФизухой я и так занимаюсь, просто я не кококочка, а качаю выносливость, не хочу в зале стирать себе суставы знаешь ли ради нихуя, потому что тяночки и так дают и кунчики :з
>>219882910Выгляжу как обычная баба с фигурой типа «яблоко», таких баб две трети, у остальных жопа большая, песочные часы — редкость, их форсили, но потом до кунчиков дошло что песочные часы хуй найдёшь и забили на этот форсНу плюс сиськи нулевого размера, на пикриле в те времена был форс сисек побольше, хотя в реале чтобы иметь такие сиськи надо быть пожирнее, ну плюс у меня не так много эстрогенов, у меня просто тест низкий
>>219880985И ходил, и бегал, и плавал, сейчас фитнесом дома с гантельками занимаюсь по часу 3 раза в неделю. Подтягиваюсь 15 раз, да, не рекорд, но ты говоришь, типа начни делать хотя бы минимум. Я делаю больше минимума. Если начинаю заниматься активнее, то не успеваю восстанавливаться, хожу усталый, сонный, не проходят травмы, пока нагрузку не убавлю. Прогресса нет.
>>219883201Да чувак, я себе в башку вбил что типа надо меньше жрать, по идее то я мамку не хотел объедать, но мне надо было работать идти, а не страдать такой хуйнёй ёбнутой, так что это анорексия больше чем недоедание нищука, так как возможность работать у меня была и есть
>>219883275Чтобы быть женственней, кстати — не маниакально брею, а то щетина коляется, у меня есть пушок как бы, мне с ним нарм, главное чтобы хач-кустов не было и всё
>>219879129 (OP)жру что хочу, ляхи жирные, есть средне-маленький живот.идите нахуй. нет смысла худеть, если ты не хочешь ебаться с лукистами. есть смысл жрать вкуснятинку и жить в своё удовольствие.
>>219883465А ну тогда нагрузку убавь, постепенно и регулярно продолжай занятия, через годик будет гораздо лучшиНе ставь рекорды — это нахуй не нужно и не спеши, сделай занятия просто своей привычкой, как посрать сходить типа и жопу подтереть или зубы почистить
>>219883669Побреюсь перед поездкой к кунчиками :зНахуй мне ща бриться? Ща корона же, только лишний раз кожу травмировать
>>219879129 (OP)Блядь, ну это же откровенная мерзостьТы похож на хуй пойми что.Вот есть накччанные мужчины, есть худые, а есть толстые.На кого ты похож, анчутка? Я думаю, что ни у одной бабы от тебя не намокнет. Это же пиздецмимо тян
>>219883722Потому что на нулевой сегодня жиротреды — лето скоро, решил пояснить за то как реально лучше выглядеть, а не страдать хуетойНа счёт тестостерона — ну это вкусовщина я считаю, у меня вот низкий тест, значит я делаю упражнения не как для мужика, а как для тяночки и всёИменно траповать не собираюсь, у меня нет этой повёрнутости и фетишей, могу по приколу надеть платьице и посмотреть чё буит, но оно у куна валяется и ток недавно пришло с Алика, а кун в другом городе и ща корона, увыА так мне в мужских шмотках нарм, бабы кста тоже частенько таскают мужские шмотки и ничёhttps://youtu.be/qeMFqkcPYcg?list=RDqeMFqkcPYcg
>>219883638>нет смысла худеть>жить в своё удовольствиеЧто делать, если меня ужасно бесит, что жир мешает удобно лежать?
>>219884017Бабы мокнут ток в путь, ща популярна эта хуета с тем чтобы быть феминнейНе знаю честно дают ли ща кочкам, ща как бы не суть в том чтобы мужик был крупным и всех пиздил, если серьёзно мутить — у куна просто должны быть стабильные бабки, а если просто поебаться — скорее кунчик должен быть феминным и эмоватым таким немного чмохой с виду, но на самом деле — битежкой, а не омежкой
>>219884271смысл в том, чтобы худеть/не худеть ТОЛЬКО из-за личного комфорта, а не из-за мнения быдла или норми-социоблядской хуйни
>>219884389Но ведь личный комфорт зависит у них от мнения людей. Значит ли это, что все худеют из-за личного комфорта?
>>219884248Нечто среднее тип — ща это максимум топ, так как трапики не могут траповать на постоянку, ток комнатноА к агендерам или как их там блять, андрогинам русня нейтрально абсолютно относится, так как тема древняя и русня её помнит ещё с семидесятых бородатых, собсна в семидесятых горели, но уже с восьмидесятых начали привыкать, а ща уже — двадцатые ёптhttps://youtu.be/sPqnxFgCrhg
>>219884479они терпят куда большие угнетения из-за похудения. а всё это ради тех, кто никак их не ценит, или ради быдла.
>>219879129 (OP)Какие же вы блять, двачеры, женственные. Широкобедрость и узкие плечи это лекал, по которому двачеров клепают? Я карлик 174/66, тело бибизяна, весь волосатый, как хач, бедра узкие, плечи широкие,рост маленький, мне бы ваш рост при телосложении моём, я бы весь город ебал и похуй на ебальник.
>>219882636Лёгкая вальгусная деформация — всё нашёлЭто потому что в девяностые недоедал белка в рационе короч, а питался пельмешами с химозным уксусом и кетчуком Анкл Бенц, макарохами, картофаном и в лучшем случае — консервами типа тунца, шпротами по праздникам и подобной хуетойДаже курица была тогда роскошью, типа куриная ножка тоже на праздник, лел
>>219883281То что ты занимаешься — это замечательноНо всё же набери хотя бы 5 кг ещё, а то чёт кости торчат пиздосНо кожа в поряде — это да
>>219886382Билять, твои предки похоже рил откуда-то с Кавказа, потому что там достаточно много мезоморфов или как их там билять, эндоморфов, нутыпонялКароч — у нас тут в Рашке есть два основных типа русниЖироблядки балтоиды — типикал такие быдланы с брюхами отдыхающие в Турции (уже не отдыхающие пока что) и тощие понтиды, они на пикеПонтиды — выглядят андоргинноЯ помимо того что понтид ещё, блять, и финно-угр и выгляжу ЕЩЁ более андрогинно в итоге
>>219879129 (OP)попробуй поделать серии подтягиванийну и 2-3 раза в недельку не мешало бы 5км+ побегать
>>219887102Я дохуищу двигаюсь если чёПодтягивания со мной творят хуиту — мне не идут опухшие руки, я становлюсь как тянка, которая перекачалась, лел
>>219879129 (OP)Неистово двачую. 174/52 при этом не выгляжу совсем дрищём, немного подкачен. Не знаю,даже близко, не одного ровесника весящего меньше меня. всё от 65 и больше. Может со мной что-то не так?
>>219879129 (OP)Дрищ с коротенькими ручками решил повыпендриваться. Даже удивительно, что ты 80 кг весишь.
Че то ты лох, 186 см и вешу 58-60 кг. Имею аристократическую внешность и мышцы с минимумом жира. Мышц конечно тоже минимум но зато не двор дрыщ.
>>219889019Ну кинь фотку своей туши — ща разберём какой ты там аристократ дохуяКстати аристократ — это больше вопрос крови и это тема немного другого треда где придётся оценивать твою рожу
До 25-28 держать тело вообще не проблема, потом уже всё тяжелее и тяжелее. Поэтому быть подтянутым в 20 это дефолтно, а быть подтянутым в 35 уже либо генетика, либо рил меньше жрать/бухать и заниматься физкультурой
