Двачеры, как научиться говорить НЕТ?Вот блять, угораздило меня купить палатку походную, и теперь каждый сезон кто-то из друзей просит, на рыбалку сходить или на шашлыки или в поход, мол она тебе и так не нужна, можешь дать? А я не хочу, но так как она мне и вправду не нужна, не могу сказать нетИ так во всем, строительные инструменты: "-антош, здарова, дай мне тут дыру нужно просверлить", "-ну ныаа"Я сам по себе не жмот и не жлоб, но блять почему-то отдавать что-то неизвестно кому, пускай даже и другу у меня нет совсем желания. Но в тоже время неумение отказать нет, вызывает ебучий диссонанс в моей голове и мне от этого становиться еще хуевее.Алсо, вот как раз просьбы помочь с деньгами я легко отказываю, но наверное это потому, что у меня нет постоянной работы и друзья знают об этом.
>>220051268 (OP)Надо научиться получать от этого удовольствие.Говоришь "нет" и наслаждаешся с розачарованного ебала.Скорее всего твои друзья уже давно просекли эту фишку и пользуются ей. Обломай их наконец-то
>>220051666Тоже в последнее время думаю так начать делатьведь, по сути, нихуя мне не будет ибо меня вспоминают только тогда, когда им что-то нужно
>>220051789лол ну тогда пусть нахуй идут сразу че ты как целкаодно дело для близких корешей жмотиться, а другое когда рандомные трубочисты внезапно спавняться попросить говна - шли нахуй да и всё, отъебутьсяесли боишься прямого конфликта, скажи нету, продал
>>220051941Вот есть одна проблемау меня есть лучший друг. Но мы уже несколько лет общаемся так себе, иногда списываемся, выползаем куда-то, но в целом не так, как раньше, а иногда вообще по несколько месяцев не общаемся. я то понимаю, что у него есть там компашка знакомых и он с ними тусит, а я как обычно одини вот прикол в том, что иногда он просит у меня велик покататься. НО Я НЕ ХОЧУ ДАВАТЬ, и блять мы друг для друга очень многое делали, хоть и он больше, но велик я не хочу давать и точка, а отказать ему не могу, ведь он вернет и с ним все будет нормАлсо у него даже упиздывали два раза велосипед из подъездакак быть, пиздец диссонанс в голове
>>220051268 (OP)Я не понял, а зачем ты контактируешь со всякими рандомами?Ладно близким друзьям дать болгарку на выходные, это взаимопомощь.
>>220051268 (OP)Ты жмот и жлоб, раз у тебя внутренне припекает. Я понимаю, если ты пользуешься вещью, или например она тебе чем-то дорога и памятна, но если это просто палатка и ты ей действительно не пользуешься не будешь, и спрашивает друг, в чем проблема то?
>>220052275Может ты ему еще и телку свою по-братски даешь на ночь обкатать? Друган же лучший, да и возвращает всегда подмытую.
>>220051268 (OP)Тоже не люблю одалживать свои вещи, (ну и сам естественно ничего не прошу, не люблю быть в долгу).Но всё очень просто, тебе нужно научиться держать язык за зубами. Не рассказывай, что у тебя есть и всё. Я например даже преуменьшаю размер своей зарплаты, чтобы не обращались ко мне за помощью, лол. Вообще никаких проблем.
>>220053037Вещи имеют свойство портиться от использования. Сейчас не нужна, а потом станет нужна, а она вся уже зафоршмачена спермой бобров и прожена углями.
>>220053346ничего страшного, того кто прожег углями на карандаш, а ты и со спермой бобров установишь ее
>>220053534Да и вообще можно себе шалаш из полиэтилена сделать, хуле, а палатку отдать, кому она НУЖНЕЕ. Мы ж люди неприхотливые.
>>220051268 (OP)Блин, ну если ты ее не юзаешь - отдай поюзать. А отвадить можно так: придумываешь хуйню, заебываешь в ответ после аренды палатки типов. Доебывай с жаром. Профит ты почувствуешь - появится такое РАЗОЧАРОВАНИЕ у типа. И никому больше не пиздишь про палатку, йопта
>>220051268 (OP)Просто без задней мысли продаешь палатку. Или говоришь что продал/дал попользоваться другому знакомому.
>>220052275Я один раз дал свой велик, так с него на моих глазах ебнулись и поцарапали. С тех пор я никому свои вещи не доверяю, я не несу ответственности за поступки чужих людей.
>>220054607>>220054826Много сказали правильных вещей об том, что данный подход нерационален и необходимо себя убеждать в этом. Но мне это не помогало, я даже делал статистику потерь, что я потерял по времени/деньгам. Но как только меня о чём-то просили - я цепенел.Так что если не помогает подход самоубеждения - возможно поможет мой.Кратко об проблемеНе мог отказать людям и что-либо попросить. Не мог вернуть товар в магазин, который мне не подошел, либо бракованный. Не мог отказать другу, даже если сам был очень занят. Платит всегда за подругу в заведениях у нас с ней были только дружеские отношения, а чеки были приличные. Если, к примеру, за проезд передавал, но водитель забыл дать сдачу - молчал.По работе такой же пиздец. Работал за нищенскую ставку, терпел тупости и проёбы со стороны клиентов. Очень много времени посвящал бесплатной работе на клиента, даже не получал спасибо.Лечение1. Начал с видео Павла Федоренко, увидел прямо себя в его примерах:[YouTube] Как Перестать Стараться Всем Угодить и Понравиться | Павел Федоренко[РАСКРЫТЬ][YouTube] Будь ЭГОИСТОМ — Это ХОРОШО! | Павел Федоренко[РАСКРЫТЬ]2. Далее необходима практика Можно начать с малого, после 2-3 раза наглость будет нарастать. Будет неудобно, будет мысленная жвачка. Но необходимо справится. И "Нет" значит "Нет". Не оправдывайся и не называй причину, если не просят. Не предлагаю альтернативный вариант, если тебе этого реально не хочется. Простой отказ.3. Действуй из выгоды. Вообще проблема тех, кто не может сказать "Нет" часто ещё в том, что они не могут попросить помощи, и обижаются что их "добро" безответно. Хотя у человека свои дела и заботы, и у него не стоит в проритетах подумать как же помочь Сычеву, что я могу ему сделать. Если ты помог - проси помощи в ответ. А лучше возьми за правило: "Я помогу, если...". Об этом будет немного позже.4. Чужой опыт.4.1. Если проблемы с социализацией - приобретение новых контактов и друзей должно помочь. Слышал позитивные отзывы об этом от другого человека.4.2. "Хватит быть славным парнем" имеет хороший рейтинг. Сам планировал почитать для решения проблемы, но уж не пришлось. 5. Рекомендую прочесть Рут Миншул "Как выбирать своих людей". С рядом ситуаций я не согласен, но шкала тонов имеет смысл, и можно увидеть себя со стороны. А видеть себя со стороны, наблюдать за собой в каких-то ситуациях - это первые шаги к решению проблемы.Итак, если проблема осталась или же уменьшилась до боязни конфликтов.6. Работаем над самооценкой. Переходим на "правильное питание" просто подбери рацион для себя, на ПП уже около года, ни разу не ел то, что невкусно, ходим в зал/бассейн. Посмотри луки, даже есть тематическая борда. Ставь цели и достигай их. звучит поверхностно, но если всё расписывать - займет много времени. Паттерн поведения: Ищешь проблему->Ищешь методы её решения->Поглощаешь чужой опыт->Тренируешь. ВСЁ. С 99% проблем сталкивались другие люди и поделились своим опытом. Если ты не нашел вопроса по своей проблеме, и она у многих людей - поздравляю, решай её и занимай эту золотую нишу7. Начинаем священную войну за свои права. Просим повышения на работе, торгуемся в магазинах, требуем бонусы за проблемы. Как? Начать изучать переговоры. Из простого чтива Браян Трейси - "Переговоры". Но это очень легкое, подойдет для старта. То, что мне реально помогло Гевин Кеннеди "Договориться можно обо всём". Сперва злила книга, особенно тесты на самооценку в начале каждой главы, но к средине пришел к согласию. Профиты - охуенные. Повысил доход, начал выбивать скидки на крупные покупки. Раньше я снимал квартиру в несезон, которую месяц не могли сдать за полную охуевшую стоимость ещё и перед хозяином строил себя "хорошим мальчиком", лол. Сейчас сбил 30% стоимости из свежей квартиры в новостройке. РезультатПутешествие вечного "Да" в уверенное "Только если мне выгодно" заняло чуть больше года. Результат был сразу, постепенно возрастал. Сейчас всё закрепилось окончательно:1. Спокойно отказываю людям. Родственникам, друзьям. Угрызений совести нет.2. Увеличил ставку на работе в ~3 раза, абсолютно не делаю больше бесплатной работы ранее мог процентов 30-60% времени проекта отработать бесплатно, за срочность и какие-то дополнительные нюансы спокойно беру деньги, порой заламливаю ценник, если вижу что срочно.3. Спокойно возвращаю товары, решаю какие-то проблемы, могу и поскандалить в грамотном контексте.БонусКак начать читать и откладывать на то "чудестное потом", когда "не будет проблем" и ты "станешь другим человеком". Начни с малого. Посвящай 30 минут в день изучению.30 минут в день - 600(5 часов) минут за 10 дней, 15 часов за месяц.Всего-то 30 минут. Лучше всего это делать с утра. Если хорошо с английским или готов поработать с переводчиком, рекомендую статью: https://medium.com/better-humans/this-morning-routine-will-save-you-20-hours-per-week-a05c68b8e73cТакже книгу "Магия утра". Таким образом можешь выучить английский, начать ходить в зал и так далее. Помимо этого, "Сила привычки" - тоже хорошая книга. Если не осилишь - видео: [YouTube] Как создавать полезные привычки? Сила привычки - Чарлз Дахигг | Обзор книги
>>220051268 (OP)Вбей блять это в голову, и все. И помни, что в Германии принято платить за стреляную сигарету.
>>220054924Ебать, спасибоУ меня единственная проблема в том, что я слишком уступчив к людям, которых знаюА так, отказать кому-то незнакомому или спросить что-то на улице - нет проблемНо среди своих я всегда тот парень, который блять всегда даст/сделаетАлсо, однажды куртку аж пять раз возвращал в одном частном магазинчике, в котором все друг друга знают, тупа потому что мне не нравилась, когда мерил дома
>>220054335Не-не, так не пройдет. Тебе скажут: ну ты че, собрался чтоль куда - и уже ты будешь жертвой. Выдумай, что тебе надо и проси. Контекст будет понятен. Я ведь правильно понимаю, что ты уже отдал палатку? Если да - смело проси любую более-менее адекватную глупость (пусть в Ашан с тобой сгоняют или я хз, что тебе важно). При отказе, поверь, они сами поутихнут, ну, или, по крайней мере, ты потом можешь также закосплеить гнусавый отказ.Если ещё не отдал - сработай на опережение. - бля, чувак, съезди со мной в Ашан/зайди поклеить обои ты же мой такой кореш, щас палатку тебе отдам
>>220054723ну вот реально, палатка это личное или нет ? По идее, если ты в ней спишь, похуй с кем, то личное
>>220051268 (OP)В чём проблема отказать всякому мимокрокодилу? Ты чё - бесплатный прокат палаток что ли?Хз я так и говорю - мне нужнее. Если начинают уговаривать - открыто посылаю нахуй так как это уже попытка надавить.Не стесняюсь пиздеть - даже если запалят потом, то похуй. Это идёт как вариант отказа. Если предьявляют - идут нахуй.Главное, что я понял в этой жизни - быть себе на уме и не вестись ни на что.
>>220055674Блядь, любая вещь может быть личной, а может нет. Это зависит от увлечений. Я бы палатку отдал и ещё доплатил, блядь, ща это юзлес говно, но ща дать погонять пиэску бомбил бы, как ОП
>>220055902Ладно аноны, я реально понял с мимокрокодиламиа как быть с близкими? Вот как? реально, типо ты отказываешь, а чел такой "эх антош а мне вот ничего не жалко для тебя было, даже родной матери" и это блять такЯ пока такую тактику для себя вывелесли РЕАЛЬНО не хочу давать мимокрокодилу - отказ/ на хуйА если старый друг/лучший друг/твоё второе я просит, то оцениваю степень услуги: если эта вещь мне дорога, и только я могу сделать так, чтобы она не наебнулась, то отказываюесли недорогая безделушка, то даюно правильно ли?
>>220056226>если РЕАЛЬНО не хочу давать мимокрокодилу - отказ/ на хуйПоделюсь опытом.Можно даже не отказывать напрямую, если тебе так неприятно.Гораздо проще и вернее будет спросить напрямую - "почему я тебе должен доверять свои вещи, ведь я тебя почти не знаю?" Если всегда спрашивать напрямую, то ты раскачаешь такой полезный навык как саморефлексия - тебе нужно будет анализировать свои желания и почему так происходит. Пускай он объясняется - почему у тебя что-то просит, а не ты - про свой отказ.>оцениваю степень услугиНу вроде правильно. Но учти ещё вот что: друзьям можно отказать, родне - нежелательно, особенно если взрослый человек просит. Родня тупо дороже чем друзья.
>>220056226Близкие - это кто? Родные/не родные - работает намеренный АДСКИЙ подтяг в ответ. У меня так даже с матерью прокатило, она угомонилась в вежливые рамки почти сразу.
>>220056787>почему я тебе должен доверять свои вещи, ведь я тебя почти не знаюЛол, я так однажды единственный из всех знакомых отъебался от мошенника, который насобирал бабок взаймы и наелся и спит сидит отдыхает внаглую. Побочка: этот тип выебывался, пиздец. Все никак с ним не выйду один на один
Хуя тут жмотяры собрались. Если твои друзья вспоминают про тебя только тогда, когда им нужны твои вещи - шли нахуй. Если же твой реальный друг просит о помощи, то почему бы и нет? Относись ко всему проще.
У меня та же проблема ОП.Всю жизнь мучался из-за этой хуйни-мной пользовались.Самое обидное что когда МНЕ что-нибудь нужно было-давали неохотно или не давали.Стало лучше когда я оборвал все связи - мне просто никто ненужен. Все друзья в интернете.
>>220051268 (OP)Нахуй ты покупал походную палатку, если не собираешься ею пользоваться? Алсо, для тех, кто знаком с туризмом, очевидно, что палатка - очень нужный предмет. Ибо если рюкзак/спальник покупаешь лично на себя, и понятно, за что платишь, то трехместная палатка покупается на себя и "еще на двух челов". Многие не покупают в надежде стрельнуть у кого-нибудь. Поэтому всегда палатки будут нужны, всегда их будут просить те, у кого этой палатки нет
>>220060353>Нахуй ты покупал походную палатку, если не собираешься ею пользоваться? Алсо, для тех, кто знаком с туризмом, очевидно, что палатка - очень нужный предмет. Ибо если рюкзак/спальник покупаешь лично на себя, и понятно, за что платишь, то трехместная палатка покупается на себя и "еще на двух челов". Многие не покупают в надежде стрельнуть у кого-нибудь. Поэтому всегда палатки будут нужны, всегда их будут просить те, у кого этой палатки нетВсе что ты высрал, никак не относится к вопросу ОПа.
>>220051268 (OP)Элементарно. Тоже что нибудь проси у них если тебе надо соразмерно. И есть они тебе откажут по неуважительной причине - у тебя будут все основания.
>>220051268 (OP)> неизвестно кому> пускай и другуТак у тебя в голове насрано, сначала с этим разберись. Ты собственные решения даже сам себе объяснить и обосновать не можешь, не говоря уже о ком-то другом. У тебя щас простой алгоритм действий, сначала садишься на жопу и рефлексируешь, почему же именно такое просто действие вызывает у тебя столько проблем. Потом осознаешь, что причины какая-то хуйня и другими понята не будет. Дальше развилка, ты или начинаешь бороться с собственными тараканами и становишься чуть более нормальным человеком, или нет, и во втором случае тебя снова ждёт развилка. Ты или открыто декларируешь свои заебы и тебе приходится искать себе в круг общения таких же долбоебов, потому что у нормальных людей желание коммуницировать с тобой уменьшиться, или встаешь на путь пиздабола, никому не говоришь настоящих причин и вечно ищешь отмазы, через некоторое время результат будет аналогичным.
