Как бросить курить, антоши? Задание со звёздочкой - не рекламировать ебучего Карра. Аллен Карр нихуя не писал в своей книге про ебеший грудной кашель, усилившийся стократно после отказа от сигарет, про постоянное пото и слюно отделение, когда пепельница, ранее полнившаяся окурками, заливается слюной, т.к. ни одна тряпка не впитает это говно. Про постоянное рефлекторное подёргивание руки в поисках сигарет (и дичайший дискомфорт в результате их ненахождения). Про состояние непрекращающейся усталости, - сколько бы кофе ты не всосал, нет смысла, только сердце заболит, а отрубаешься каждые пару часов чтобы поспать 15 минут, - соседствующее с охуительной бессонницей, когда и заснуть-то можешь только минут на 15, а по-другому вообще никак, потому что чуткость сенсоров повышается и разбудить тебя может даже шелест шагов кошки по ковру, не говоря уже о соседях, ритуально насилующих котят под богохульные напевы Аркадия Укупника. Ах, да, ещё он не упоминал о том, что наряду со всем этим адом тебе один хуй в 6 утра просыпаться на работу ебаную и с 8 до 17 въебывать как ебучий ишак на родном уралговнозаводе в компании коллег, которые курить нихуя не бросают, делают это ежечасно и с наслаждением, порой прямо на рабочем месте ибо мастеру похуй. Ввиду вышеперечисленного Аллен Карр идёт нахуй и в бой входят нетрадиционные способы бросить уровня /б/.
>>222778703 (OP)>ебеший грудной кашель, усилившийся стократно после отказа от сигарет, про постоянное пото и слюно отделениеЧе блять? Ты бы сходил к врачу для начала.Курю 15 лет, такая хуйня бывает с бодуна лютейшего только изредка. Бросал на пару месяцев, не было никакого кашля.
>>222778703 (OP)Надо уволиться с работы и пожить на пособие.. Тратить по тыру в неделю на курево жаба задушит.
>>222778703 (OP)Бросаю в данный момент, как обычно с табексом. Прошлые разы га пол года где-то, потом алкашка ну и там же сигареты(.
Крч видишь сигарету, не берёшь её в рот и не поджигаешь. И так надо делать каждый раз когда видишь сигарету. И вот ты уже не курящий.
>>222778970И что, всю жизнь так делать? А как же эти вот те самые моменты, в которые прям надо закурить, ну вот когда вы с тян/тульпой/трапом смотрите на ядерный взрыв или после секса, типа того?
>>222778703 (OP)Курил 14 лет, бросил, уже не курю 9-ую неделю, без препаратов, без всякой хуиты, понимаю о чем ты говоришь, задавай вопросы
>>222779034Смотрел сериалы, не вставал с постели лежал субботу и вс, даже в магазин не ходил,помогало очень сильно понимание того что станет лучше, что это болезнь. На этот самый пиздецовый момент исключил вообще все стимуляторы, кофеин, алкашку, когда крышак рвало по совету Навигатора Трезвости, записывал в тетрадочку как меня ебашит, подробненько, помогало абстрагироваться и отличать себя от зависимости
>>222779053Забей на препараты, ты должен этот пиздец переживать на сухую, как алкаш похмелье, ты должен выстрадать все, иначе ты сам просто не поймешь, у тебя будет подсознательно мотивация что ты ебать легко отделался, а значит можно курить ведь я ебана три дня не курил а значит бросить могу в любой момент, но ПОТОМ...
Хорошо что я карлан 174 см и мне в детстве говорили, что если я буду курить, то не вырасту. Теперь мне не надо покупать блок сиг за косарь, тащить в рот всякую дрянь, которая даже не торкает. И ещё: если делить людей на условно плохих и хороших, то плохие чаще всего - курильщики.
>>222779127>помогало очень сильно понимание того что станет лучшеИ когда становится реально лучше? Если отказаться от всего и тупо отмокать под душем в берлоге.Алсо, было ли ощущение, что плечи будто горят, кожа пересыхает и шелушится, будто сгорел на солнце?
>>222778703 (OP)Говорил же. Было написано, что это естественная реакция организма, он пытается вывести яд. Видимо курением ты не даёшь ему даже начать это делать.
>>222779305>>222779266>это естественная реакция организмаОн, сука, писал про "небольшое недомогание в первые дни", а не про треш, ад и пиздос, с которым хуй выживешь.
>>222779235Пятница, суббота вс, и понедельник уже нормально было, ну как нормально, если три дня оно не отпускало, то потом волнами, но когда насухую тенрпишь, ты уже отличаешь эти позывы в зародыше и просто их давишь, самое главное, понимать и осозновать и отличать свои чувства и желания от зависимости.Да горели и чесались но только не плечи а ступни пятки и подошва ступни горели адски, как будто в них черти костры жгли, но это все хуита, самое это что щас с ума сойду или умру, и не можешь сконцетрироваться на чем то
>>222779225>если делить людей на условно плохих и хороших, то плохие чаще всего - курильщикиПолностью поддерживаю. Гитлер не курил, а Сталин курил, разница очевидна
>>222778703 (OP)Бросить курить довольно легко. Смотри, всего лишь надо НЕ КУРИТЬ.Курильщики себя жалеют, но у курильщика не физическая героиновая зависимость, от которой тебе по-настоящему хуёво, хуёво настолько, что ты не можешь находиться в обществе, не говоря уже о продуктивности. Никакой лихорадки, никакой тошноты, поноса, головных болей и кошмаров - ничего из этого нет у курильщика. - Двач, как перестать быть хуесосом?- Перестань сосать хуй.Бросивший после стажа 6 лет.
>>222779502Он не усиливается, пиздливое дерьмо.Это твоя зависимость заставляет тебя выдумывать всякие симптомы, чтобы оправдать то, что ты обосрался бросить.
>>222781137Ты даун и я ссу тебе на лицо.>>222780770>поноса, головных болей и кошмаровТак ведь присутствуют, сука! Хуй посрёшь, а если и получается - таким едким поносом, будто Сатана телепортировал свой кал в твой анус. Плечи горят, потливость, кашель, слабость, слюноотделение, бессонница, тремор - всё это присутствует. Не физическая зависимость? Да хуй-то там.
Впороть 2-3 грамма псилоцибиновых грибов, глубоко подумать в трипе зачем ты куришь и зачем тебе бросать, ответ придёт
>>222781308Это не долго будет, к тому же давай я ещё добавлю к тем аргументам физическую боль, настоящие страдания организма, которому нужна доза? Я же говорю, я бросил курить. Это не так сложно, просто возьми волю в кулак как это говорят. Просто не кури, не при каких обстоятельствах. Попробуй заменить чем-нибудь, если слабый. Я вообще тоже много раз пытался, но каждый раз как срывался, мне было мерзко, от осознания того, что я творю с собой. Добровольное самоубийство.Русская рулетка.
>>222778703 (OP)Купи себе недорогой и простой вейп, я лично так бросаю сейчас. Полёт нормальный. Айджасты в этом плане хороши, ну и жижка с никотином приятнее чем сигареты
>>222779225>И ещё: если делить людей на условно плохих и хороших, то плохие чаще всего - курильщики.Битард с гиперопекой detected
>>222778703 (OP)Не бросай, дебил, бросание тебя сожрётФизическая зависимость - ничто, по сравнению с психологической, что ты, собственно и описал: когда рука рефлекторно тянется, когда пожрал и чего-то не хватает, потому что после еды ты всегда курил, когда пошёл в толчок и чего-то не хватает, потому что на толчке ты всегда курил и т.д. и т.п. Бросив курить ты фактически вырываешь огромный кусок из своего образа жизни, ничем хорошим это закончиться априори не можетСади самосад, если есть возможность, да хоть на том же балконе, это не такая проблема, деньги экономить будешь и здоровье, свой натурпродукт не сравнится с фабричной химией
Хз, я читал, что айкос помогает. На вкус он - полнейшая ебанина, так что тебя просто заебет курить его, а к сигам вернуться уже не захочется
>>222782336> Двач как бросить курить? Хочу бросить курить!> Ты дебил? Не бросайАхуенный совет, иди нахуй.
>>222778703 (OP)Ты просто нихуя у Карра не понял, ибо защоренный мамкин ценник. Там настрой ловить нужно, а не убеждаться. Тогда от синдрома отмены можно даже кайфовать. А кашель пройдёт со временем.
>>222782378Не помогает. Во-первых, вкус со временем становится норм, а обычные сиги наоборот начинают вонять горелыми тряпками. А во-вторых, с ним, из-за отсутствия смол, самочувствие в разы лучше, чем с сигаретами, от чего пропадает мотивация бросать. Бросают с айкосом обычно те, у кого главная проблема в моторной привычке - он эти привычки нарушает, так как сам процесс отличается. Но если имеет место именно никотиновая зависимость, то не поможет.
Курильщик иттБросал просто так на пару месяцев, с табексом на полгода, бросал с карром, но он чета не помог особо. Крч хуйня всё это - когда перекуришь и поймёшь что заебало всё - только тогда бросишь. Снюс кидал, снафф нюхал, вейпы всякие были, самокрутки курил, сигары, трубки, сигариллы, кретек, да че только из табака куда только не запихивал. И да, это хуйня без задач.>>222782934 кун
>>222782480Реально, не бросай, от души советую, /b/ратуха, 15 лет курю, один раз на год бросал, это был полный пиздец, физическая зависимость ушла через пару недель, а психологическая была до конца, сны снились, как курил во сне, просыпался постоянно от этого, постоянно психологически страдал, утром просыпался с ощущением пустоты внутри, которую нечем заполнить, потому что всегда курил сразу же, как с кровати вставал, после завтрака, обеда, ужина - ощущал пустоту, бездну безумия, которая засасывала с каждым днём всё сильнее, на рыбалку ехал и страдал там, в гараж шёл тачку ковырять и страдал, постоянно страдалНа новый год набухался и скупил сразу пол пачки нахуй минут за 30, какой же был кайф, проснулся утром 1 января с твёрдым желанием продолжать курить, безумие закончилосьС тех пор прошло уже лет 8, вариант бросания даже не рассматривается, буду курить до последнего вздоха
>>222781340Обычно такое только у начинающих курильщиков срабатывает, когда ещё эндогенный никотин не перестал вырабатываться. Курильщик со стажем в самом трипе скурит втрое больше, чем обычно.
>>222783178У всех по-разному. У меня, например, психологической зависимости вообще нет - мне никогда курить не нравилось. Для меня это как инсулин для диабетика, чисто физиология. При синдроме отмены становлюсь злым, раздражительным, от каждого звука подлетаю до потолка. При этом никакого удовольствия от курения не испытываю. Курил 13 лет, потом бросил с Карром и 7 лет не курил. Год назад опять начал из-за семейной нервотрёпки - дед долго помирал: кровь, говно по всему дому, вот и приуныл. Теперь опять пытаюсь бросить.
>>222778703 (OP)Бросил курить пару недель назад, до этого смолил больше десяти лет. Не почувствовал проблем, о которых ты пишешь. Все в твоей голове, ты сам себя накручиваешь, и мозг ищет оправдания, чтобы закурить еще сижку.
>>222778703 (OP)Я хуй знает, как можно присесть на сижки. Когда то ради интереса скурил пачку за день. В универе на каждой перемене ходил покурить с пацанами, но в соло дома курить сигареты вообще никогда не тянуло. А вот вэйп совсем другое дело...
>>222786218> Когда то ради интереса скурил пачку за день.Кто-то по полпачки+- каждый день курит.> А вот вэйп совсем другое дело...> Я хуй знает, как можно присесть на сижки.Подумай.
>>222786504> Я не говорил о никотине, только о сижкахАналогия: как можно подсесть на одно, так и на другое.
>>222788824Недавно попробовал к выше перечисленному, еще и похудеть. Стал курить-дрочить-жрать еще больше после срыва
