>>225271668 (OP)Питаюсь нормально по режиму 3 раза в день завтра обед ужин.В них входят суп второе и салат с клетчаткой (сырые морковь и капуста) ну и в конце кефиром запиваю.Сру строго утром в 7.15 утра один раз в день. Сру минуты 3 по времени. Сажусь высираю гавно за 3 минуты и забыл об этом. Даже подтираться почти не надо. Говно не жидкое.Если у тебя проблемы как на твоем пике, или еще что - фикси питание, и режим питания. Со сраньем проблем нет если все делаешь правильно.
>>225271668 (OP)Планирование. Не надо лениво сидеть на толчке. Говно аккумулировал, давление нагнал - и резким залпом все высвободил. А то срут как омежки...
>>225273820Кстати, есть специальные подставки под ноги, чтобы срать орлом над очком полным чужого дерьма, жесть но сидя на стульчаке. Срется так реально легче, пользуюсь иногда, во время кризиса перепроизводства дерьма.
>>225271668 (OP) не откусывать очком,ждать пока само отвалится.Ну или ждать пока свежее по кишке подойдет.
>>225273679>А то срут как омежки...>>225276135>во время кризиса перепроизводства дерьма.Суки, содомиты. Проиграл нахуй!
>>225281613Там вверху, в анусе, вакуум образуется и говно назад атмосферным давлением толкает.Нужно пробить говно, чтобы давление в анусе сравнялось с атмосферным.
>>225271668 (OP)Пальцем говно выковыривает, но можно навредить есть хуета какая то типа шприца в жопу записываешь вкалываешь и врешь жидко
>>225271668 (OP)Пока обломившийся шоколаднай батончик не ушёл в жопу, нужно схватить его пальцами и вытащить. А вот если там не батончик, а "Нутелла", тогда ты проиграл.
>>225271668 (OP)стараться заранее высрать всю пачку, но если случилось - продолжать сидеть - на самом деле анус вполне способен протолкнуть этот остаток наружу - знаешь когда ты сидишь вытуживаешь его, а потом анус внезапно схлопывается и этот кусочек выскальзывает в толчокесли не прокатывает - встаешь, вытираешь остатки которые висят, вытиряешь дырку поглубже чтоб явные куски говна не оставались и идешь моешь очкогрубо говоря ты в состоянии вытереть жопу на глубину фаланги, обычно этого достаточно, если больше - значит ты просто не досралесть еще вариант тупо ебануть клизму и не ебать мозг
>>225271668 (OP)Всё просто - срёшь через импровизированное кольцо, сделанное при помощи большого и указательного пальца, когда какаха вылезет до предела, просто подсекаешь её, закручивая гайки
>>225271668 (OP)Значит так соплюки, рассказываю способ которым пользуюсь когда предстоит силовая тренировка а нормально посрать не удается перед ней. Откручиваешь ручку у душа, включаешь холодную воду и ебашишь себе в прямую кишку, ждёшь пока кишка немного наполниться, терпишь минуты 3 а потом идёшь и устраиваешь Хиросиму этому белому ублюдку. В итоге небывалая лёгкость во всем теле как будто тебе 15 лет.
>>225271668 (OP)Не быть дауном? Никогда за 20 лет жизни у меня такой хуйни не было. Так что твоя проблема, слабоумное животное.
>>225271668 (OP)Надо его как-бы не выдавливать, от этого ты его только сжимаешь сфинктором, а давать ему вывалиться под своим весом. Но если уж так произошло - то додавливать что висит, отрезать анусом и тереть-тереть бумажками, а потом еще жепу помыть под душем, хуле делать. Душ обязательно со шлангом, тогда меньше минуты и все готово, вытер полотенцем и пошел.
>>225271668 (OP)Долго не срёшь, дня два или три, после чего выдаёшь ПУЛЕМЁТНУЮ ОЧЕРЕДЬ, только из говна.
Ну я решил проблему методом тренировок. Я иногда(очень редко) игрался с анусом и дрочил(не шире пальца/двух), и научился мышцы жопы расширять/сужать, дабы не только сжимать жопой, но и наоборот расслаблять и расширять. (Иначе очелло может зажать какую нибудь хуйню, и будет неловко, я на дваче начитался уже). Так что теперь проблем не имею с этим.
>>225273096> Говно не жидкое.В том-то и дело - жидкое выходит полностью. А вот тугое бывает что как у ОПа отламывается и его кончик затягивается сфинктором назад и ты ходишь с этой пробкой весь день. От этого кстати и запоры - потому что оно превращается в камушек
>>225285529>Откручиваешь ручку у душа, включаешь холодную воду и ебашишь себе в прямую кишку, ждёшь пока кишка немного наполниться, терпишь минуты 3 а потом идёшь и устраиваешь Ебанашка занесешь себе стрептокок и пойдешь под нож херурка в лучшем случае
