Бред


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
189 16 83

Аноним 03/08/20 Пнд 23:40:31 2260591611
1212111111111.jpg (179Кб, 1080x1351)
1080x1351
Пиздос блять.
Есть у нас в городе площадка с турниками, брусьями, тренажёрами и прочими спортивными штуками. Решил, значит, я становиться няшным кунчиком типа как пикрил, ну и пришёл позаниматься. Ну чтобы пресс был там, чтобы руки хоть какую-то форму имели, итд. Только пришёл, только начал и и тут понеслось...
Здоровенные качки, какие-то мужики из ЧОПа, борцуны, начинают доёбывать. нахуя тебе это, хули ты в джинсах пришёл заниматься, а чё волосы крашеные, да я в 21 год в армии танк одной рукой поднимал, да ты пидорас и так далее. Кто-то уже и отпиздить хотел, судя по разговорам.
Как жить нахуй
Аноним 03/08/20 Пнд 23:42:02 2260592612
Купи шокер или перец, черты сразу сдуются или отхуярят толпой, главное по яйцам со всей силы ебашь
Аноним 03/08/20 Пнд 23:42:35 2260592983
>>226059161 (OP)
Да бля, купи шокер и не парься, дальше занимайся, ток шокер возьми помощнее что бы даже здоровый быдляк лег
Аноним 03/08/20 Пнд 23:43:03 2260593324
>>226059261
А заниматься куда потом ходить, лол?
Аноним 03/08/20 Пнд 23:44:51 2260594455
Аноним 03/08/20 Пнд 23:46:14 2260595316
Та же самая ситуация, только я волосы не красил и в джинсах не ходил, я вообще обычный мимикрокродилнужное подчеркнуть, что я сделал ошибку намерено
Аноним 03/08/20 Пнд 23:47:29 2260595997
Занимайся дома бля, жим лёжа и обычние тренеровки по методам Игоря Войтенка
Аноним 03/08/20 Пнд 23:47:49 2260596158
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:48:18 2260596469
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:48:44 22605967110
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:49:02 22605968611
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:49:18 22605970512
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:49:45 22605973513
Аноним 03/08/20 Пнд 23:49:47 22605973814
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:50:13 22605976515
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:50:19 22605977316
Купи домой брусья и турник и не парься , это большая проблема когда приходят , крутые разодетые хуесосы и начинают понтоваться. Я стараюсь не смотреть когда начинающие занимаются чтобы не смущать. И реально неприятно смотреть как понторезы занимаются.
Хотя сам 19раз с уголком подтягивался и 40 на брусьях делал. Теперь после полома руки ни разу не смог подтянуться , ща уже вроде 7раз могу подтягиваться(спустя 2недели) скоро думаю в форму приду и мышцу наращу.
Аноним 03/08/20 Пнд 23:50:32 22605978217
Бамп
Аноним 03/08/20 Пнд 23:51:31 22605984318
Аноним 03/08/20 Пнд 23:53:19 22605994019
>>226059161 (OP)
Хули ты в джинсах пришел долбоёб. Алсо оппик просто дрищ. Для КУБИКОВ не надо кочаться
Аноним 03/08/20 Пнд 23:54:13 22605998820
Аноним 03/08/20 Пнд 23:54:36 22606001121
Бамп этому бото-треду
Аноним 03/08/20 Пнд 23:55:13 22606004522
>>226059988
С парнем своим кувыркаешся?
Аноним 03/08/20 Пнд 23:55:14 22606004923
dfcsj600[1].jpg (42Кб, 700x1006)
700x1006
imgpreview[1] (37Кб, 540x540)
540x540
>>226059161 (OP)
>хули ты в джинсах пришёл
Вот это реально правильно сказали. Не занимайся в жинсах - не удобно + на турнике они по первой будут сильно утежелять тебя. Не зря спортивные штаны называют спортивными.

>нахуя тебе это
И что ты ответил?

> а чё волосы крашеные
Тоже смолчал?

>да я в 21 год в армии танк одной рукой поднимал
До меня тоже доёбывались, сказал что в армию не взяли вот и навёрстываю. Отстали, но стали доёбывать своими ахуительными историями и советами. На следующий день принёс им устав- стали друзьями.

>да ты пидорас
Ну, так ведь они правы.

>Как жить нахуй
Пикрил.

Вообще лучше в качалочку.
Аноним 03/08/20 Пнд 23:55:57 22606008524
>>226059531
Чем до тебя доёбывались и что тыотвечал?
Аноним 03/08/20 Пнд 23:57:06 22606015025
15958244398011.png (702Кб, 635x957)
635x957
>>226059843
Зато знаешь как мужики по мне сохнут !!!! Обзавидуешся !!!! Да и бабы кстати тоже !!
Аноним 03/08/20 Пнд 23:57:16 22606015726
>>226059940
Сухой понтодрыщь, нравящийся 100% анимэшницам и ниппонкам. А как ТЫ хочешь заполучить себе азиаточку?
Аноним 03/08/20 Пнд 23:57:48 22606017427
>>226060045
Не так часто как хотелось бы :с
Мы в разных городах теперь.
Аноним 03/08/20 Пнд 23:58:02 22606018828
>>226060150
Кинь фоточку, я по тебе ещё и мокнуть буду во снах.
Аноним 03/08/20 Пнд 23:59:49 22606028429
>>226060049
>Вот это реально правильно сказали. Не занимайся в жинсах - не удобно + на турнике они по первой будут сильно утежелять тебя. Не зря спортивные штаны называют спортивными.
Если он дрищ, то ему как раз таки и нужны утяжеления.
Аноним 04/08/20 Втр 00:00:03 22606030430
>>226060188
Боюсь деанона , лучше пойду другу минет сделаю
Аноним 04/08/20 Втр 00:01:26 22606037031
>>226059161 (OP)
Давай вместе позанимаемся у меня дома?)
Аноним 04/08/20 Втр 00:01:32 22606037532
>>226059161 (OP)
>Как жить нахуй
Это быдло позерское, пиздуй в платную качалку, там всем похуй будет на твой вид +тренер поможет.
Или ходи ночью, ходи только за тем, что не можешь дома сделать, т. е. только подтягивания и брусья.
Аноним 04/08/20 Втр 00:02:21 22606040833
>>226060284
Он начинающий. Ему нужно повторения дрочить, а не вес.
Аноним 04/08/20 Втр 00:02:44 22606043934
>>226059599
Главное визуализировать и бомбить каждый день
Аноним 04/08/20 Втр 00:02:53 22606044535
>>226060370
Корововирус, алло. Никаких встречь!
Аноним 04/08/20 Втр 00:02:55 22606045036
>>226059161 (OP)
А ведь действительно, почему ты в джинсах явился?
Ты качаться пришёл или на облака смотреть?
Аноним 04/08/20 Втр 00:03:07 22606046137
>>226059161 (OP)
Вообще если хочешь заниматься то иди в фитнесс центр и бери абонемент.
Аноним 04/08/20 Втр 00:03:31 22606049238
>>226060049
>И что ты ответил?
Что хочу фигуру охуенную
>Тоже смолчал?
Захотел и покрасил, что в этом плохого?

В джинсах норм, кстати. Я ж не бегаю. Не мешают
Аноним 04/08/20 Втр 00:04:24 22606053439
>>226059161 (OP)
У них когнитивный диссонанс просто. С одной стороны ты крашенный пидор, с другой- свой брателло спортсмен. И они не знают,как к тебе относиться. Мне также в зале намеками на мои длинные волосы, мол типа "а в наше время за такое били", ну я как-то отшутился вроде, не помню, лет 15 назад это было. Главное не быч и нормально отвечай, если конечно там не совсем отморозки тусуются.
Аноним 04/08/20 Втр 00:07:53 22606072840
>>226059161 (OP)
хз где ты занимаешься - абсолютно везде где я был всем либо все равно, либо нейтрально-положительное
ходил и бритый и крашенный
мб дело в том что я орк
Аноним 04/08/20 Втр 00:08:47 22606076941
Аноним 04/08/20 Втр 00:09:25 22606081142
Извините, а как какать?
Аноним 04/08/20 Втр 00:09:27 22606081443
IMG202008031348[...].jpg (300Кб, 2048x1152)
2048x1152
>>226060492
Какая разница, бегаешь или нет, потеет все тело, мудя в том числе.
+ Это не удобно, джинсы добавляют вес, выше уже сказали
Просто прими как должное, что любым спортом занимаются в спортивной одежде
Аноним 04/08/20 Втр 00:11:00 22606087644
Аноним 04/08/20 Втр 00:11:32 22606090445
>>226060408
Если он дрищ, то повторения допизды.
Аноним 04/08/20 Втр 00:11:35 22606090746
IMG202008031734[...].jpg (272Кб, 1365x2048)
1365x2048
IMG202008031550[...].jpg (287Кб, 2048x1152)
2048x1152
IMG202008031422[...].jpg (259Кб, 1365x2048)
1365x2048
IMG202008031322[...].jpg (253Кб, 2048x1152)
2048x1152
Покидаю няшу
Аноним 04/08/20 Втр 00:11:56 22606092747
>>226060492
>Что хочу фигуру охуенную
Ты ведь понимаешь, что этим ты как раз подписался, что ты -пидор? Ты спецом там нарываться решил что ли?

>Захотел и покрасил, что в этом плохого?
Для меня-ничего. Вот только для турник менов- ты пидор. ОЛСО раз ты смолчал, то ты ещё и лох. А лоха опускать сам бог велел.

Ищи другой падик, анон. На том тебя точно отпиздят за пидорство.
Аноним 04/08/20 Втр 00:12:14 22606094348
>>226060904
А что делать дрыщу?
мимо дрыщ
Аноним 04/08/20 Втр 00:13:14 22606098849
Так как какать то?
Аноним 04/08/20 Втр 00:13:21 22606099350
>>226060811
А в чём твоя проблема? Хоть раз пробовал?
Аноним 04/08/20 Втр 00:13:22 22606099851
Аноним 04/08/20 Втр 00:14:01 22606102952
Аноним 04/08/20 Втр 00:14:12 22606103853
04/08/20 Втр 00:14:47 22606106954
>>226059940
Ну если норм рельеф нужен, то неплохо бы и покачать немного. Мимо на веле ебошу по овердохуя, но рельефа небыло пока не начал минут по 5 в день прес качать
Аноним 04/08/20 Втр 00:14:56 22606107855
Так а че за город
Аноним 04/08/20 Втр 00:15:04 22606109156
>>226060904
У дрыща в начале кардио, потом силовые. Если на первом этапе наоборот сделаешь велик шанс травмы. Уже потом через месяцок сможет полноценно отменять кардио и садиться на силовые. Говорю как дрыщь из качалки.
Аноним 04/08/20 Втр 00:15:15 22606110057
>>226060904
Не пизди, чего не знаешь
Пока не делаешь 10 идеальных подтягиваний в полную амплитуду, нету смысла увеличивать вес
Тк раньше он не занимался, сейчас он будет прогрессировать даже от стояния рядом с турником до "нормальной" формы, далее нужно увеличивать вес, чтобы вызвать гипертрофию
Аноним 04/08/20 Втр 00:15:41 22606112358
Мля это вообще не серьезно я разучился какать . Помогите пожалуйста
P.s. или скиньте ссылку на тред с инфой
Аноним 04/08/20 Втр 00:15:45 22606112559
>>226060907
Эх, бровки бы ему выщипать.
Аноним 04/08/20 Втр 00:16:51 22606117760
>>226061069
Я, конечно не называю тебя дебилом, но ты ведь знаешь, что на велике у тебя пресс практически не задействован, а эффект усушки значительно меньше, чем даже у бега?
Аноним 04/08/20 Втр 00:17:13 22606119661
>>226059161 (OP)
У тебя там какай-то концентрация звероскотобыдла прям, поди городишко маленький очень.
Сам в мухосрани живу, на турниках всяких хватает, но никто никогда не несет подобной хуйни, пришел и занимаешься спокойно.
Аноним 04/08/20 Втр 00:17:55 22606123662
Тренировочная з[...].jpg (303Кб, 533x699)
533x699
Больше. Суше. С[...].jpg (238Кб, 474x700)
474x700
>>226059161 (OP)
Держи годные книги, дома сам все будешь делать, раскачаешься норм, удачи.
Аноним 04/08/20 Втр 00:18:22 22606126263
scale1200[1] (102Кб, 1200x748)
1200x748
Аноним 04/08/20 Втр 00:18:27 22606127364
>>226061177
Так он вроде и не говорил, что пресс накачал велом
Аноним 04/08/20 Втр 00:19:59 22606134965
>>226061273
Он говорил, что от вела у него не появился пресс.
Аноним 04/08/20 Втр 00:20:59 22606141566
>>226061349
Ну правильно, но он не говорил, что ожидал появления пресса от вела
Аноним 04/08/20 Втр 00:22:59 22606148667
>>226061236
Бля, я этого фантазера тюремщика не мог читать без смеха. В американской тюрьме никакая физическая сила не поможет, надо быть либо в банде, либо надо быть готовым убить. Ну и редкий третий вариант - платить за защиту, всякие богачи в американских тюрьмах живут так же, как на воле, за исключением того, что не могут уйти погулять.
Аноним 04/08/20 Втр 00:23:38 22606153768
>>226061415
Я расценил, что говорил. Типа
>Мимо на веле ебошу по овердохуя, но рельефа небыло
04/08/20 Втр 00:24:19 22606157769
>>226061415
Ну я КК катаю. Прес пашет чутка в апхилах и для стабилизации при прыжках и дропах, его видно но чтоб выглядело круто нужно подкачать. А бегать из-за сломанного колена мне нельзя, а триатлоном заняться хочется(
Аноним 04/08/20 Втр 00:24:50 22606160770
>>226059161 (OP)
Мне кажется или ОП просто пиздобол который навоображал себе как до него будут доебываться. По факту всем будет похуй на него лишь бы не мешал тренироваться.

мимопоговорилспастой
Аноним 04/08/20 Втр 00:25:08 22606162571
>>226061486
Ну, там ещё есть вариант сидеть и не отсвечивать, если по какой-то лайтовой статье попал. Вполне возможно, что он сидел, дрочил треножёрку, остальные на него смотрели и делали ставки сколько подходов он сможет сделать.
Аноним 04/08/20 Втр 00:25:23 22606164072
Аноним 04/08/20 Втр 00:25:32 22606164873
>>226059161 (OP)
Одна спортивная площадка на весь город? Турник можно и дома установить
Аноним 04/08/20 Втр 00:26:13 22606169174
>>226061537
Потому что он ответил на пост, где сказано, что для кубиков не надо качаться, соответственно, от отвечает, что ездит на веле и кубиков нет и появились только после того, как он начал качаться, в чем твоя проблема ?
Аноним 04/08/20 Втр 00:26:29 22606170175
>>226061577
Окей, я чувствую себя сектантом, НО. Не хочешь ли поговорить о плавании?
Аноним 04/08/20 Втр 00:26:41 22606171176
>>226061486
И как
то отменяет тот факт что приведенные техники занятий в сих книгах не эффективны?
Какая разница кем он там был, главное что его техника действует реально.
Аноним 04/08/20 Втр 00:28:15 22606179177
>>226061691
Там чел ниже пояснил, что он имел ввиду сушку. Но я знаю в чём твоя проблема, так что ок.
04/08/20 Втр 00:28:41 22606181478
>>226061701
Если б можно бегать, то вкатился бы. Хотя и так наверн придется. Хирург настоятельно рекомендует качнуть спину после перелома пары позвонков. Но пока что лень
Аноним 04/08/20 Втр 00:28:59 22606183379
>>226060943
Веса повышать, чтобы ты мог максимально не более 10 повторений сделать.
Аноним 04/08/20 Втр 00:29:33 22606184980
IMG202008031326[...].jpg (75Кб, 1024x576)
1024x576
>>226061711
А действует ли? Тренировки по системе Войтенко тоже действуют для кого-то, в основном, на школьников, которые просто быстро растут и думают, что набирают массу с тренировок Войтенко
Аноним 04/08/20 Втр 00:29:43 22606185681
Тест
04/08/20 Втр 00:30:13 22606188582
>>226061791
Ну я спецом не сушился, прост вешу немного 188/67, а вел еще больше сушит
Аноним 04/08/20 Втр 00:30:13 22606188683
>>226059161 (OP)
Дома занимайся, еблан. За остальными советами в физач.
Аноним 04/08/20 Втр 00:30:28 22606189684
>>226059161 (OP)
Ну во-первых, в джинсах реально заниматься не стоит. Можешь капюшон напялить, чтобы волос видно не было. Баллончик тоже никогда не лишний, мало ли какие утырки подойдут. друзья есть?
Аноним 04/08/20 Втр 00:30:36 22606190685
>>226061711
Ты чо? Если тебе пидор какой-то что-то говорит, то это по определению херня.
Вот пример. Мастер Угвэй из панды- все его изрече6ия - мудры и разобраны на цитаты. А вот дамблдор, который пидор. Где его цитатки, м? то то!
Аноним 04/08/20 Втр 00:30:59 22606191786
>>226061100
Ты прав, просто на мой взгляд 10 раз — это не многоповторки.
Это как раз должен быть предел выше которого ты не можешь выжать, и соответственно, постоянно повышать веса, чтобы не выходить за этот предел.
Аноним 04/08/20 Втр 00:31:38 22606194387
>>226060450
Хм ну я недавно с работы тоже ехал на веле, понятно в джинсах, решил подтянутся пару раз. Ну там тоже мужики были, качались. Подошел к турнику, сделал пару подходов на десятку, и уехал. Никто из мужиков даже не пикнул. Хз о чем ОП пиздит. Да кстати в джинсах не шибко удобно но похуй.
Аноним 04/08/20 Втр 00:32:05 22606196188
>>226060049
> На следующий день принёс им устав- стали друзьями.
Каво принес?
Аноним 04/08/20 Втр 00:32:41 22606198889
>>226061885
Тебе работу школьным скелетом не предлагали? У тебя 20 кг недовеса, лол.
Аноним 04/08/20 Втр 00:32:41 22606199090
Аноним 04/08/20 Втр 00:33:42 22606203391
Аноним 04/08/20 Втр 00:33:50 22606203992
Аноним 04/08/20 Втр 00:34:31 22606207393
>>226061906
>Мастер Угвэй из панды- все его изрече6ия - мудры и разобраны на цитаты. А вот дамблдор, который пидор. Где его цитатки, м? то то!
Капитулировал
Аноним 04/08/20 Втр 00:34:31 22606207594
>>226061943
Может ты не выёбувыйся крашеный пидорок?
Аноним 04/08/20 Втр 00:34:59 22606209695
>>226061990
Охуенно, спасибо. Обисни, що таке устав - я тоже с быдлой дружить хочу
04/08/20 Втр 00:35:46 22606213896
>>226061988
BMI 18 Нижняя граница нормы, нынче тупой анон пошел
Аноним 04/08/20 Втр 00:35:54 22606214497
>>226062039
В общем показал, что готов отлизать и отсосать, сидя на коленях
Аноним 04/08/20 Втр 00:36:40 22606219298
Аноним 04/08/20 Втр 00:37:08 22606222099
>>226062039
И ведь хуй поймешь, троллишь ты меня, или нет. Нахуя им книжка блять, подтвердить, что ты по уставу живешь дома, потому что в армию не взяли? Или просто так устав дрочишь? Кто в такую хуйню поверит?
Аноним 04/08/20 Втр 00:37:45 226062254100
>>226062138
После 20 лет твой оптимальный вес это рост минус 100. Мне врачь сказала.
Аноним 04/08/20 Втр 00:38:33 226062304101
>>226062220
Да он просто решил им книжку отдать, сам все равно читать не умеет и она ему ни к чему
Аноним 04/08/20 Втр 00:39:24 226062351102
>>226062220
Хз, может они занастольгировали, может прониклись тем, что я типа в армию хотел, аж устав купил домой учить (я им сказал, что в армию меня не взяли по здоровью, но очень хотел). И если мне не веришь, ну, я ничем не смогу это подтвердить. Так что можешь не верить.
Аноним 04/08/20 Втр 00:39:52 226062376103
>>226062144
Если бы я это хотел показать, я бы волосы покрасил и в джинсах туда пошёл.
Аноним 04/08/20 Втр 00:40:11 226062393104
Аноним 04/08/20 Втр 00:41:25 226062465105
>>226062393
Оп, мы поняли, чго ты хочешь себе мужчину. На дваче тобой брезгуют. Иди ищи в падике себе любовников.
04/08/20 Втр 00:44:25 226062619106
>>226062254
Что даёт МПК ? Подумал. Чем ближе к так называемому "оптимальному весу", тем меньшая разница в скоростях будет, из-за того, что
при потере веса , человек начинает терять т.н. "функциональный вес".
Проще говоря, сравним три случая, при росте 188 см. (как у меня)

1) человек весит допустим, 100 кг, и 110 кг . Один и тот же человек. Второй случай - это +10% веса.
Оба таких случая - это лишний вес, с ожирением. Значит эти +10% веса дадут допустим, какую то потерю скорости
по какой то формуле, я так думаю что, в корень квадратный из 1,1. (но это совсем другая тема, сейчас не об этом..)

2) человек весит 70 кг, и 77 кг . Один и тот же человек. Второй случай - это тоже +10% веса.
Но вот здесь то как раз, эти +10% веса дадут вовсем не такую же потерю скорости, по той же формуле, которая указана выше.
Очевидно, потому что оба этих веса - близки к идеальным, а потому при потере веса, теряется и часть т.н. "функционального веса".

3) человек весит (при том же росте 188 см), 55 кг (дистрофик), и 60,5 кг . Второй случай - это тоже +10% веса.
А вот здесь, скорее всего, человек все дистанции, даже марафон пробежит быстрее с бОльшим весом чем с меньшим, т.к.
потеря т.н. "функционального веса", самая существенная!

У меня в жизни было время, когда при росте 188, я весил 58 кг, я попробовал пробежать длинную дистанцию на результат, и насколько помню,
получилось хуже чем в другие времена при 68 кг.
Аноним 04/08/20 Втр 00:44:27 226062625107
image.png (772Кб, 634x763)
634x763
image.png (589Кб, 512x685)
512x685
>>226061486
Читай этого тюремщика. Гляди, какой здоровый
Аноним 04/08/20 Втр 00:44:31 226062632108
>>226062351
Да я не о том, что я тебе не верю. Я о том, что будь я быдлой, я бы хуй когда поверил, что существует человек, который настолько хотел в армию, что стал жить по уставу доману или просто его учить. Хотя, учитывая, что ты устав к турникам понес, и правда может сложиться впечатление, что у тебя беды с башкойне в обиду, браток, мы тут все такие Кстати, откуда у тебя устав?
Аноним 04/08/20 Втр 01:02:38 226063563109
>>226062619
Спорт это да. Ты там можешь себе, например, удалить руки/органы для повышения результата. Я говорю о состоянии здоровья и медецинских рекомендациях.
Аноним 04/08/20 Втр 01:05:31 226063706110
>>226062632
> что стал жить по уставу дома
Лол, я не говорил, что стал жить по уставу на гражданке. просто, что изучал устав и хотел в армию.
Устав, не поверишь, спиздил в военкомате. Там какой-то хер в пагонах сидел в кабинете, а рядом полка с книгами. Он покой-то вышел, мне стало скучно и я одну книженцию себе в портфель и взял.
Аноним 04/08/20 Втр 01:11:17 226063999111
>>226063706
Ну нихуя ты пісюнковий злодій, малаца. Но я бы даже объёбаный не поверил, что кто-то просто так дрочит устав. Видимо, турникмены эти несколько раз головушками с турничков падали на асфальт
Аноним 04/08/20 Втр 01:25:07 226064672112
оп дрыщеватый хуй закрываем на этом тред
Аноним 04/08/20 Втр 01:27:18 226064770113
>>226059161 (OP)
>хули ты в джинсах пришёл заниматься
Так ты внатуре дебил, тебе нормальный совет дали, а ты и не понял
И вообще, если хочешь нормально заниматься, записывайся в кочалку, лучше с тренером, а то если ты даже не догадался спортивки надеть, представляю как ты там сам себя тренировать будешь.
Аноним 04/08/20 Втр 01:32:11 226064966114
15953402655680.webm (1875Кб, 1280x720, 00:00:11)
1280x720
>>226060492
Блять, ты троллишь что-ли? Как можно такое ответить вообще? Ты бы ещё сказал: "Хочу быть няшным кунчиком"
Аноним 04/08/20 Втр 01:32:57 226064998115
15958490548150.jpg (119Кб, 1000x1250)
1000x1250
>>226059161 (OP)
А я как-то ходил на турники во дворе. Тоже в джинсах, хули мне, зауженных ещё. Не понимаю с джинсами проблемы, ноги при всех упражнениях прямые и сведены вместе. Мб подъемы ног к перекладине только в шортах удобнее, и то хуйня разница. Так до меня не то что не доебались, а вообще какой-то парень подошёл, познакомился типо "здорово, я влад" я ему, здорово, тоже назвал имя, пожали руки и начали заниматься молча. Потом он ушёл раньше меня и ещё раз руки на прощание пожали.
Странная атмосфера, что-то в ней есть аутичного.
Аноним 04/08/20 Втр 01:46:33 226065641116
>>226060943
Во-первых, делать медленно, с полным ПОЛНЫМ разгибанием рук и до сосков.
Во-вторых, не забывать делать один из подходов максимально широким хватом.
В-третьих, если делаешь раз 15 медленных, до сосков, без дерганий и с прямыми ногами, то бери рюкзак и клади в него какой-нибудь бутыль воды, килограмм на 5, снова иди до 15, потом два, чтобы на 10 утяжеление.
Алсо, пресс не забывай качать, если занимаешься на турнике, а то убьёшь осанку. Прямо там же делай раз по 30 подъемы ног к перекладине.
Аноним 04/08/20 Втр 01:51:30 226065827117
>>226064998
Он когда здоровался большой палец в ладонь сунул или сверху твоей положил? Это просто такое секретное рукопожатие есть у геев, что бы потом после занятий пойти вместе потусить и в задницу оттарабонькаться.
Аноним 04/08/20 Втр 01:53:02 226065876118
>>226065641
А вот про пресс интересно. Хорошо, что напомнил.
Аноним 04/08/20 Втр 01:54:34 226065937119
>>226065827
Не помню.
Но вообще знаешь, я представил эту хуйню, если бы мне человек при приветствия проснул палец под ладонь, то это бы так нежно выглядело, что я бы его и сам выебал, хоть я и натурал.
Аноним 04/08/20 Втр 01:54:45 226065945120
>>226064998
В подвальных качалках обычно все здороваются со всеми обычно. Представь себе, заходит чел, и делает обход по качалке, жмёт руки всем.
Аноним 04/08/20 Втр 01:57:13 226066018121
>>226065937
Это пасивы делают обычно, да. Ну ладно, иди лучше в гей клуб, там за минет расскажут как правильно здороваются геи и не будешь попадать в такие глупые ситуации. А парень сто пудов тогда расстроеный пошёл домой в подушку плакать из-за тебя.
Аноним 04/08/20 Втр 01:57:39 226066030122
>>226065945
Ну как в школе. Ну в подвальных качалках же все свои. Там друг друга знают и пиздят о жизни между подходами. А у нас даже минимального смоллтолка не было
Аноним 04/08/20 Втр 01:58:16 226066055123
>>226065945
Всегда ненавидел эту традицию. Я уже знаю, что ты существуешь, нахер мне твою помойную обоссную культю трогать? Именно поэтому я никогда на работе не мою руки после туалета.
Аноним 04/08/20 Втр 02:02:36 226066203124
>>226066055
>Именно поэтому я никогда на работе не мою руки после туалета.
Жоска
Аноним 04/08/20 Втр 02:04:53 226066277125
>>226066018
Дааа, грустная хуйня. Но в гей клуб я не пойду, нахуй надо. Лучше на те же турнички.
>>226066055
Так эта традиция и сложилась, потому что люди доверяют друг другу, чтобы подойти вплотную и уважают друг друга достаточно, чтобы физический контакт осуществлять.
То есть если ты к человеку брезгливо относишься, то по логике вы и не должен здороваться.
Чтобы было честно, ты должен не жать руку, а сказать "мне брезгливо с тобой здороваться", просто ты ссышь так делать.
А нормальные люди к знакомым или товарищам по какому-то социальному кругу относятся хорошо и не против им руку пожать.
Аноним 04/08/20 Втр 02:07:46 226066357126
>>226063999
Я, кстати, прямо ща объбаный, но этому пиздаболу с уставом не верю
мужик-с-турничка
Аноним 04/08/20 Втр 02:09:42 226066411127
>>226066357
Ну вот и неопровержимое доказательство. Значит, тех турникменов к анону с уставом подослал кто-то? Но кто? ОП?
Аноним 04/08/20 Втр 02:12:12 226066484128
>>226066411
Я не верю, что эта долбоёбина зубрила устав
Аноним 04/08/20 Втр 02:19:10 226066697129
20200804012720.jpg (160Кб, 800x480)
800x480
А че не так с джинсами? что щас быдляк носит?
Аноним 04/08/20 Втр 02:27:48 226067004130
Да ты же и есть пидорас. В твоём посте есть слова "няшный" и "кунчик". Пришёл на двач жаловаться, что взрослые дяди хотят тебя отпиздить. Шуруй отсюда, чепуш.
Аноним 04/08/20 Втр 02:36:02 226067291131
>>226059161 (OP)
Ой, бля, нашел проблему. Тебе зачем-то надо, вот и мне надо (без наезда, но и без заискивания). Про пизды там подсосы вякали из-за спин, инфа сотка.
И хз, как ты, а я сразу после ответа вопрос задаю, чтоб не заебывали:" а ты че, бандит? " И сразу второй: сколько до такого тела хуярил? Ни разу проблем не было, быдлоальфы сами шакалов вякающих уже отгоняли
Аноним 04/08/20 Втр 02:38:48 226067372132
>>226059161 (OP)
не обращай на них внимание, у этих ебанатов ничего в голове нет, просто занимайся своим делом.
Аноним 04/08/20 Втр 06:32:58 226072548133
>>226059161 (OP)
кстати что у пикрила с волоами? это крашеные так няшно выглядят?
Аноним 04/08/20 Втр 06:36:39 226072602134
Аноним 04/08/20 Втр 06:38:59 226072642135
>>226059161 (OP)
>нахуя тебе это
чтобы твоя дочь дала в очко сразу на первом свидании, а не на втором
>да ты пидорас
сына твоего рас рас
Аноним 04/08/20 Втр 06:40:34 226072669136
Миша, подойдёшь куда не надо ты и сам знаешь куда не надо ближе чем на метр - уроню тебя, гомика
Аноним 04/08/20 Втр 06:41:44 226072690137
>>226059161 (OP)
Есть специальные фитнес-центры для «сладеньких». Зачем ты пришёл на турники к мужикам?
Аноним 04/08/20 Втр 07:36:25 226073949138
>>226060049
Куда и как устанавливать аппарат с первого пика? И сколько такая штука в деревянных стоит?
Аноним 04/08/20 Втр 07:53:44 226074355139
>>226059332
Туда же. Они второй раз уже ничего не смогут сделать из-за уголовного дела.
Аноним 04/08/20 Втр 08:56:09 226076106140
>>226059161 (OP)
Едрить тебе, парень, не повезло. Какой-то быдлостан, а не город у тебя.
У нас в городе на стадионе на площадке только бабки да дедки спортом занимаются. Молодёжь вся в бублик порится, да пивас пьет у реки.
>
Аноним 04/08/20 Втр 09:13:50 226076693141
Аноним 04/08/20 Втр 09:16:59 226076789142
Не слушай даунов. Турник дома никогда не заменит тебе настоящий уличный турник.
Аноним 04/08/20 Втр 09:31:34 226077324143
>>226067004
>В твоём посте есть слова "няшный" и "кунчик"
В твоём тоже, пидрила
Аноним 04/08/20 Втр 09:32:10 226077357144
>>226065641
Да какой блять, я ни разу не могу подтянуться, всё что выше это не дрищ.
Аноним 04/08/20 Втр 09:33:01 226077394145
>>226059161 (OP)
Нехуй жить в пидорашке, лолка. Страдай теперь.
Аноним 04/08/20 Втр 09:35:27 226077487146
>>226076789
> Турник дома никогда не заменит тебе настоящий уличный турник.

... с хуев? Разве что пидораший подъем с переворотом делать нельзя, если живешь в хрущебе.
Аноним 04/08/20 Втр 09:36:23 226077531147
>>226059161 (OP)
Ничего себе, никогда не видел что бы на турниках кого то доебывали. Все всегда милые и вежливые и рады посоветовать или подсказать, меня это добродушная притерность доводит. Где вообще такое хамло водится то?
Аноним 04/08/20 Втр 09:40:04 226077674148
>>226059161 (OP)
ты че долбоеб в джинсах заниматься?
Аноним 04/08/20 Втр 09:40:07 226077675149
>>226059161 (OP)
Толсто же. Кому не похуй на тебя на площадке?

мимо жиродрищ
Аноним 04/08/20 Втр 09:41:57 226077748150
>>226059161 (OP)
А ты баба что-ли, что у тебя крашенные волосы?
Аноним 04/08/20 Втр 09:44:04 226077832151
Аноним 04/08/20 Втр 09:44:41 226077854152
1596523480935.jpg (86Кб, 1000x1000)
1000x1000
>>226059298
> Да бля, купи шокер и не парься, дальше занимайся, ток шокер возьми помощнее что бы даже здоровый быдляк лег
Аноним 04/08/20 Втр 09:47:45 226077991153
>>226077487
Выход силой = пас
Горизонт = пас
Передний вис = пас
И ещё куча сего крутого не поделать дома.
Аноним 04/08/20 Втр 09:47:50 226077996154
image.png (1969Кб, 1080x1350)
1080x1350
>>226077832
>>226077748
А сейчас вы, сыны шлюх, поясняете схуяли мужику нельзя волосы красить
Аноним 04/08/20 Втр 11:02:56 226081358155
Бамп
Аноним 04/08/20 Втр 11:16:39 226082123156
bfc38f2c6999a9d[...].jpg (45Кб, 500x489)
500x489
Как.же бесят тупые зожные пидарахи на площадках. Один блять мне говорит, что я не правильно подтягиваюсь, другой советует отжиматься на кулаках"ведь так удар будет мощнее". И каждый думает что он мастер своего дела, и наровит дать совет....
Аноним 04/08/20 Втр 12:27:34 226086045157
Бамп
Аноним 04/08/20 Втр 12:29:03 226086135158
>>226059161 (OP)
Ходить в платную качалку, где всем на тебя похуй. Ну и не заниматься в джинсах, это действительно долбоебизм.
Аноним 04/08/20 Втр 12:29:11 226086161159
>>226066697
Быдляк носит спортивки срынка
Аноним 04/08/20 Втр 12:38:21 226086707160
>>226060157
А я по СЛОВЯНОЧКАМтк сам русня ебаная. Хочу ещё казашку выебать ради интереса. Ебался с татаркой, норм если бы это по итогу не стало такой бытовухой унылой.
Крч азиатки нинужны мне.
>>226061069
Вел твою прессуху не трогает. 5 минут в день хуета, сам должен понимать. Если нужен рельеф то нужно нормально кочаться и не выебываться турниками, пушто заебешься все что тебе нужно изолировать
Аноним 04/08/20 Втр 13:13:07 226088843161
Аноним 04/08/20 Втр 13:14:54 226088957162
>>226059161 (OP)
Крашенный долбоеб, который приходит заниматься в джинсах. Бинго нахуй. Я бы тебя ещё и обоссал.
Аноним 04/08/20 Втр 13:16:03 226089026163
>>226059161 (OP)
Пиздос, не повезло тебе, что за додики. Я хожу на турник с другом регулярно, так кроме нас ещё люди ходят занимаются, обычно вечером много людей, но мы днем стараемся, когда никого нет. Но даже когда людей и много, все занимаются молча, никто ни с кем не разговаривает (ну кроме вот компаний, типа как мы с другом друг другом болтаем), никто никого не трогает, не учит, не лезет.
Аноним 04/08/20 Втр 13:23:20 226089462164
image.png (542Кб, 1075x1350)
1075x1350
Пиздос блять.Есть у нас в городе площадка с турниками, брусьями, тренажёрами и прочими спортивными штуками. Решил, значит, я становиться няшным кунчиком типа как пикрил, ну и пришёл позаниматься. Ну чтобы пресс был там, чтобы руки хоть какую-то форму имели, итд. Только подсел, только начал и и тут понеслось...Здоровенные качки, какие-то мужики из ЧОПа, борцуны, начинают доёбывать. это радужный значок, хули ты поддерживаешь лгбт сообщества, а чё волосы крашеные, да я в 21 год в армии не навязывал, да ты сумасшедший, как и все и так далее. Кто-то уже и отпиздить хотел, судя по разговорам.Как жить нахуй
Аноним 04/08/20 Втр 13:23:52 226089492165
>>226059161 (OP)
Неужели такая площадка всего одна у вас? Тебе вряд ли нужны тренажеры и прочая хуйня. Найди площадку попроще, где никого нет. И ходи в такое время, когда людей поменьше. Вот и всё решение проблемы.
Аноним 04/08/20 Втр 13:31:09 226089953166
>>226086707
>5 минут в день хуета
Неверно, вполне достаточно 5 минут в день на пресс. Я когда в институте учился, делал каждое утро по 200 скручиваний, как раз занимало минут 5. Пресс был охуенный, хотя у меня и жирок был при этом.
Аноним 04/08/20 Втр 13:37:40 226090327167
>>226059161 (OP)
Я юзаю для таких целей площадку у универа, там не доебываются, наоборот, надо - подстрахуют и прочее.
ЕДо этого на другой занимался, приходил в наушниках и занимался, если кто-то подходил что-то спросить - отвечал. Если совсем неадекват - у меня с собой телескопичка неадекватов не было, никто не хочет доебываться, если ты просто уверенно отвечаешь на вопросы. Пришел в джинсах почему - мне так удобнее, почему покрасился - захотел
Аноним 04/08/20 Втр 13:40:14 226090484168
>>226059988
8 тысяч за одни только говнобрусья, которые дохуища места занимают ахаххахахахаххахв
Еще и назвали модно ДИПСТАНЦИЯ блять. Ебать ты тупорылый лох неудачник, ну а хули без лоха жизнь плоха
Аноним 04/08/20 Втр 13:46:04 226090835169
Аноним 04/08/20 Втр 13:48:47 226091005170
Аноним 04/08/20 Втр 13:51:07 226091164171
>>226059298
>ток шокер возьми помощнее
Лучше с ручкой приятной, чтобы когда в анус засунут хоть кайфануть мог
Аноним 04/08/20 Втр 13:51:37 226091190172
>>226091005
Не расстраивайся, возможно ты сможешь подкопить пару месяцев, чтобы позволить себе снаряд за 8К. Да, придется хранить его на балконе, ведь места не хватает, но ведь это не главное.
Аноним 04/08/20 Втр 13:52:41 226091260173
>>226091190
https://canpower.ru/store/canpower-fitstation/
Эй не нищук, а три металлических палки не забыл купить за 20к? Аххахахаххахахахахха какую только хуйню не впарят зумерам, главное красиво и модно подать
Аноним 04/08/20 Втр 13:52:48 226091270174
>>226059161 (OP)

>джинсах пришёл заниматься, а чё волосы крашеные,

Жаль они тебя не обоссали.
Аноним 04/08/20 Втр 13:56:06 226091468175
повесь турник дома и занимайся, в чем проблема?
Аноним 04/08/20 Втр 13:56:46 226091512176
>>226091260
Ваще ну тупыыые))) Нет бы на Али за 2000 купить, нахуя нам максимальная нагрузка в 200кг и вес в 60 кг)))
Аноним 04/08/20 Втр 14:07:01 226092150177
Какие то уебки лютые. Я занимался в подвальной кочалке в школьном возрасте, налетали с друзьями на все подряд и хуйней занимались, нам никто слова не сказал. Приходил один в чем попало, никто мне нихуя не говорил, всем до пизды было.
Аноним 04/08/20 Втр 14:11:49 226092396178
>>226092150
Щас бы верить опу-додику, который ни на какие турники не ходил никогда, зато нафантазировал себе хуйни
Аноним 04/08/20 Втр 14:21:15 226092898179
>>226092396
С одной стороны да, с другой конченые дегенераты среди нас. Вон Вжилинк недавно залил перцем какого-то ауешника с орочьим ебалом, его нашли в вк, а там целый улий этих мутантов, которые даже родным языком не владеют и пишут хуже чурок приезжих. Ну это ладно ещё, но чем они занимаются и о чем пишут - вот это пиздец лютый. И этот орк с Вжилинком в ДС. Поэтому я могу предположить, что опхуй наткнулся на выводок таких животный в своей мухосране.
Аноним 04/08/20 Втр 14:34:02 226093695180
>>226059161 (OP)
а ты вообще хоть знаешь как пресуху на турниках качать?
Аноним 04/08/20 Втр 14:40:37 226094136181
Аноним 04/08/20 Втр 14:41:48 226094219182
Дома делай всё
Аноним 04/08/20 Втр 14:42:02 226094236183
>>226059773
лучше турник и колька. ибо брусья занимают много места а кольца можно повесить на турник и в них отжиматься если силёнок хватит, ибо это в разы сложнее чем брусья
Аноним 04/08/20 Втр 15:38:36 226097883184
>>226059161 (OP)
Игнорил бы их и похуй
заодно прокачал внутренний стержень
я сам ходил долгое время как челик с твоего оп-пика, всякое быдло иногда пыталось доебаться, но было проигнорировано мною и ничего у них не вышло
Аноним 04/08/20 Втр 15:43:48 226098221185
>>226059161 (OP)
Пиздос, что за город?
Сколько ходил на турнички никогда никто не доебывался (тьфу тьфу тьфу)
Причем в разных городах в ДС что то около ДС-3 и всяких Мухосрансков
Аноним 04/08/20 Втр 15:47:38 226098437186
>>226092898

>Вон Вжилинк

Пшел нахуй отсюда, говноед.
Аноним 04/08/20 Втр 15:55:00 226098892187
>>226097883
>заодно прокачал внутренний стержень
Что есть внутренний стержень в твоем понимании? Ну кроме хуя ествественно
Аноним 04/08/20 Втр 15:56:52 226099026188
>>226098892
Похуизм к критике и насмешкам, например
Особенно если понимаешь, что к реальной ситуации они ничего не имеют, это просто попытка тебя задеть\триггернуть
04/08/20 Втр 16:13:00 226099991189
>>226099026
Например, на работе тебя подъебывают альфакуны, язвят в твой адрес при других коллегах, последние ржут. По твоему ты будешь сидеть улыбаться или наоборот будешь тушеваться? Со стороны это выглядит как слабость.
Аноним 04/08/20 Втр 16:39:58 226101709190
>>226099991
Ну это более сложная ситуация, но реагировать на это глупо, будут травить еще сильнее
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов