Бред


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
81 7 39

Аноним 04/08/20 Втр 09:53:49 2260782361
E6sCfHva5F4.jpg (113Кб, 720x864)
720x864
Как не испытывать волнение перед походом в магазин?
4 год сижу дома, иногда нужно выйти в магазин и мандраж пиздец, просто в ахуе как мандражаю.
Таблетки или средства другие советуйте.
Аноним 04/08/20 Втр 09:57:54 2260783922
>>226078236 (OP)
Наоборот же круто. За джинсами недавно ходил и тянке консультантке жопу показывал, спрашивал, не сильно ли обиягивает, а то я ж не светлосиний в обтягивающих штанах ходить.
Аноним 04/08/20 Втр 09:58:28 2260784083
>>226078236 (OP)
Выходи чаще и общайся с людьми чаще. Других методов нет
Аноним 04/08/20 Втр 10:18:38 2260792184
>>226078236 (OP)
А чего боятся-то? там же говорить всё равно ничего не надо, подошел на кассу, пробили товар, дал денежку кассирше, забираешь свои ништяки молча и идешь радостный до дому. Максимум, что тебя могут спросить в супермаркетах: "Пакет надо?"
Аноним 04/08/20 Втр 10:19:42 2260792735
>>226078236 (OP)
Но парня справа к парню слева охрана не пустит.
Аноним 04/08/20 Втр 10:21:21 2260793406
>>226079218
Хз все равно какой ебейший страх, мандраж, волнение, холодеют руки, бабочки в животе и все эти признаки ебаные.
То есть у тебя вообще нет страха выйти в магаз?
Аноним 04/08/20 Втр 10:25:15 2260795187
>>226079340
>То есть у тебя вообще нет страха выйти в магаз?
Лол. Я ещё и кассирше какую-нибудь фразочку типа
>как настроение?
вкинуть люблю.
Аноним 04/08/20 Втр 10:25:28 2260795248
>>226078236 (OP)
Поддвачну - тут только практикой можно исправлять. Вероятно, сразу после успешного посещения магаза тебя несколько отпускает - можешь устроить шоппинг-тур магнит-пятерочка-КБ. Это быстро мозги вправит и будет не страшнее единичного похода в магаз.
Аноним 04/08/20 Втр 10:25:40 2260795339
Понятно, если 4 года дома, немудрено
Аноним 04/08/20 Втр 10:25:49 22607953910
Аноним 04/08/20 Втр 10:26:58 22607958711
Аноним 04/08/20 Втр 10:31:01 22607976712
>>226079340
>То есть у тебя вообще нет страха выйти в магаз?
Вот как раз таки до магазина выйти нет, но вот, если что-то говорит надо - то какая-то депрессия, апатия. Как в том же случае, когда идешь за посылкой на почту, а в коробке дилдо
Аноним 04/08/20 Втр 10:31:27 22607979813
>>226078236 (OP)
Петух омежный, если увижу тебя в магазине - уебу так, что тапочки слетят.
Аноним 04/08/20 Втр 10:32:21 22607983414
>>226079587
стараюсь, мысли все равно лезут, не могу контролировать слишком много мыслей, все туманно, страх неизвестности, страх чего-то
Аноним 04/08/20 Втр 10:32:54 22607985615
>>226079539
благодарствую
Пил анаприлин говорил норм тема, а по делу полная хуйня, эффект плацебо
Аноним 04/08/20 Втр 10:35:15 22607995716
Аноним 04/08/20 Втр 10:36:25 22608002117
1516777554192.webm (2446Кб, 480x640, 00:00:10)
480x640
04/08/20 Втр 10:37:36 22608006918
Аноним 04/08/20 Втр 10:37:47 22608008119
>>226079657
А больно не будет? Какие вообще могут быть гипотетически ощущения?
Аноним 04/08/20 Втр 10:38:55 22608013120
1495575435848.webm (1962Кб, 480x480, 00:00:15)
480x480
Аноним 04/08/20 Втр 10:39:14 22608014621
1495339133409.webm (827Кб, 480x360, 00:00:05)
480x360
Аноним 04/08/20 Втр 10:39:30 22608016122
1522976252678.webm (462Кб, 292x500, 00:00:06)
292x500
Аноним 04/08/20 Втр 10:40:02 22608018523
>>226078236 (OP)
Бра.

Найди психотерапевта который занимается поведенческой психотерапией, пусть таблетки пропишет и занимайся с ним, главное выполнять все что он говорит. ВСЕ по инструкции.

Серьезно, у тебя одна жизнь, не просирай ее.

Или хотя бы посмотри Евгению Стрелецкую, она в принципе рассказывает о многих упражнениях, правда в твоем случае вряд ли без таблеток можно справиться
Аноним 04/08/20 Втр 10:40:44 22608022224
>>226080185
*когнитивно поведенческое психотерапией
Аноним 04/08/20 Втр 10:49:19 22608065925
Аноним 04/08/20 Втр 10:50:02 22608069126
Аноним 04/08/20 Втр 10:53:33 22608085827
>>226080069
тогда ты не умеешь бить и не способен нанести ущерб
Аноним 04/08/20 Втр 10:54:43 22608091228
>>226080659
иеее, ты ахуел, ну-ка на макен ко мне поттянись, ежжий
Аноним 04/08/20 Втр 10:57:42 22608106729
1462813730111.jpg (40Кб, 607x608)
607x608
Аноним 04/08/20 Втр 11:07:06 22608158230
Аноним 04/08/20 Втр 11:13:59 22608198731
Оп в магаз ушел?
Аноним 04/08/20 Втр 11:26:36 22608267732
Аноним 04/08/20 Втр 11:38:22 22608330633
>>226078236 (OP)
Тоже заметил за собой. Последние несколько выхожу из дома только по надобности. Стал замечать, что мне нужно заставить себя сходить в магазин. Иногда могу отложить это на следующий день или ещё позже. Часто встречаю людей в очереди или просто на улице, которым хочется переебать. Затем прихожу домой и эта злость кипит внутри меня.

То есть дело просто в том, что ты не хочешь лишнего стресса для себя. Таблетки не помогут.
Аноним 04/08/20 Втр 11:40:16 22608341234
>>226079657
Репортнул за пропаганду РКН.
Аноним 04/08/20 Втр 12:29:10 22608615735
1543756457902.png (15Кб, 568x264)
568x264
Борда соевых куколдов.
Какие же пидорахи терпилы
Аноним 04/08/20 Втр 12:35:52 22608655436
>>226086157
И при чём здесь терпильство? Его посты потёрли после моих репортов.
Аноним 04/08/20 Втр 12:40:39 22608685137
>>226086554
Потомственный стукач-пидораха.
Потёрли после репорта на набор слов? Ты же конченный! Рака тебе и твоей семейке
Аноним 04/08/20 Втр 12:46:28 22608719038
>>226086554
ебать ты внатуре коммунист!!!!!!
Аноним 04/08/20 Втр 12:48:17 22608728439
>>226086851
Если потёрли, значит не такой уж это и набор слов.

>стукач
Заткнуть кого-то пытаются как раз ради того, чтобы избежать любого рода наказания. Мать, пиздящая сына, угрожает ему, чтобы заткнулся, а то бабка в соседней комнате всё услышит. Быдлан-подросток, терроризирующий сверстников, грозится оклеймить их стукачами, если пожалуются на него родителям или учителям. АУЕ-басота называет красными тех, кто пишет заявы. СЖВ-скам пытается заткнуть всех, чьё мнение разнится с их собственным.

Гори в аду, я не буду молчать.
Аноним 04/08/20 Втр 12:50:58 22608743040
>>226086851
Величайший грех совершает не сам убийца, не сам вор, но тот, кто проходит мимо убийства и грабежа, опустив лицо в пол. Величайшее наказание ждёт не того, кто сделал так, что ты оказался в больнице, а тот, кто не посетил тебя в этой больнице.

Называй кого угодно стукачом, ведь ты просто грязь. Слова грязи не имеют значения.
Аноним 04/08/20 Втр 12:51:43 22608747941
>>226086851
> Рака тебе и твоей семейке

Алсо все адресованные мне от тебя пожелания я возвращаю тебе вдвойне.
Аноним 04/08/20 Втр 12:59:11 22608795242
чо быки дохуя?
Аноним 04/08/20 Втр 13:05:18 22608835143
>>226087284
>>226087430
>>226087479
Ебать ты опущенная битежка. Пишет какую-то хуйню оправдывая свой необоснованный наговор.
Точно чмошник потомственный. Батю твоего пидораса, жаль, в детстве не кастрировали
Аноним 04/08/20 Втр 13:10:52 22608869644
Ну если в пидорашей скотоублюдии живешь то это нормально. Хули идешь по улице а через пять минут тебя уже мастер спорта по боксу ебашит насмерть. Обычное дело.
Аноним 04/08/20 Втр 13:14:21 22608892045
Аноним 04/08/20 Втр 13:17:30 22608913346
>>226078236 (OP)
все серьезно..
феназепам, но лично мне он так не помог о социофобии, пространство становиться пьяным, а иди в магазины крипота, нет ламповости, комфорта.
Аноним 04/08/20 Втр 13:21:54 22608937847
>>226088351
Аргументы будут, быдло?
Аноним 04/08/20 Втр 13:24:57 22608956348
>>226078236 (OP)
если не хочешь ебаться с рецептами попробуй нообут, это 1в1 как фенибут но почему-то без рецепта отпускают. По началу будет сильно в сон клонить, за 2-3 дня пройдет, поэтому можешь начать с небольших доз. Ну и пей по рецепту а не прямо перед тем как идти в магаз.
Аноним 04/08/20 Втр 13:28:59 22608980549
>>226078236 (OP)
Во-первых, нужно найти причину страха. Вот когда ты его чувствуешь, попробуй понять. почему именно ты боишься. Причины у всех разные, у меня, например, потому что я думаю, что выгляжу как-то не так. А дальше уже либо правь то, что тебе не нравится, либо пойми, что это от тебя не зависит и пусть люди идут нахуй. Еще есть страх быдла всякого. но это хуйня, если подумать. Еще есть страх того, что я, например, не знаю ваще как в магазине вести себя, где брать тележку, как ее брать, куда везти, как брать товары, ибо ни разу не делал такое, но это нарабатывается тупо через опыт и данный страх уйдет.
Не бывает просто беспричинного страха людей, всегда есть какая-то причина и ее нужно найти, чтобы справиться со страхом. А потом когда этот страх опять начнет вылезать, ты будешь себе пояснять его бредовость и перестанешь бояться.
Аноним 04/08/20 Втр 13:30:36 22608991650
Аноним 04/08/20 Втр 13:31:12 22608995851
>>226078236 (OP)
В конце-концов можно представить, что ты играешь в симулятор тебя и почему бы тебе не получать от этого удовольствие? Зачем бояться кого-то, это же бред, ты же получаешь от игр удовольствие, даже когда хоррор, даже когда драмма, даже когда сложно, так почему бы ИРЛ так же не делать? Относись к себе как к 3 лицу. Это работает, проверено.
Аноним 04/08/20 Втр 13:32:16 22609003352
Были такое, аж пот пробивал, когда нон стоп сидел за пк с 8 класса и ещё 3 года БЕЗВЫЛАЗНО! Лечиться достаточно просто, почаще выходи из дома, просто гуляя, для начала каждый день по полчаса просто по району с музыкой, потом мб познакомишься с кем то.
Ну у меня правда друзей как гавна за баней было, с ними попроще.
04/08/20 Втр 13:33:49 22609012453
Аноним 04/08/20 Втр 13:34:24 22609015754
>>226078236 (OP)
Поборол страх путем выпадания из зоны комфорта. Мандраж - это реакция организма выбросом адреналина в кровь.
Самый значительный шаг к преодолению страха испытал, когда бывшая девушка в ссоре за нож схватилась.
После этого ни Б-га, ни черта не боюсь уже.
Это нормально, привыкнешь в последствии
Аноним 04/08/20 Втр 13:35:25 22609021055
>>226079767
> идешь за посылкой на почту, а в коробке дилдо
И часто ты дилдаки заказываешь, маленький извращенец? Хочешь я приеду и выебу?
Аноним 04/08/20 Втр 13:36:48 22609028356
>>226078236 (OP)
Надеюсь ты ещё тут ОП. Страх социума убирается очень просто депривацией сна. Сиди играй по 25 часов в доту, перед сном ходи делай дела на улице, ты будешь заебан и будет абсолютно насрать на всех. Практикуй почаще и рано или поздно это чувство похуизма останется с тобой, как осталось со мной. Я с 10 до 17 лет дома сидел, а потом буквально за пару месяцев депривации сна стал ковбоем-похуистом, вообще нихуя не боюсь, даже пришлось тестить реально ли я весь свой страх потерял или нет, поэтому прыгал с парашютом.
Аноним 04/08/20 Втр 13:39:10 22609042057
Аноним 04/08/20 Втр 13:41:39 22609056858
>>226090124
Да нет, серьезно. Когда мне вдруг становится страшно, я представляю, что я это не я а, просто источник опыта, некий персонаж и с легким страхом это позволяет бороться на изи. Я как бы начинаю получать опыт и смотреть на картину со стороны, даже рофлить. То же самое со стыдом. Недавно была ситуация неловкая, мне вдруг стало стыдно до депрессняка, я посмотрел объективно, посмотрел что эта хуйня может быть смешной, особенно со стороны и зарофлил. Короче, всегда нужно смотреть со стороны и думать как оно выглядит с разных точек зрения, кроме твоей момаши, конечно.
Аноним 04/08/20 Втр 13:42:10 22609060659
Аноним 04/08/20 Втр 13:42:24 22609061460
>>226090157
Ну охуеть, ты эту девушку ве ментовку сдал, надеюсь? Или по ебальничку приложил как следует?
Аноним 04/08/20 Втр 13:42:33 22609062861
>>226078236 (OP)
Привяжи себя веревочкой тонкой но крепкой к ручке двери перед выходом - так ты будешь связан с домом до самого магазина.
Скорее всего магазин недалеко.
Аноним 04/08/20 Втр 13:43:05 22609066462
>>226090614
Не сдал.
Приложил, но на уровне отрезвляющих пощечин.
Аноним 04/08/20 Втр 13:43:36 22609069863
Аноним 04/08/20 Втр 13:44:44 22609075964
>>226090283
>Сиди играй по 25 часов в доту
И умри нахуй. Ни в коем случае не слушайте этого уебу. Вообще нужно наладить режим сна и спать по ночам нормально без нервов. У меня в 33 годика случился приступ от нервяка и недосыпаний, думал, что либо сдохну либо инвалидом стану, ибо последствия неделю ощущались, по симптомам микроинсульт. Может он и был, но с тех пор озаботился тем, что чуток подправил режим. Не думайте, что вы бессмертные. И не думайте, что сдохнете сразу прям вот мгновенно. Скорее будут хуярить болезни, потихонечку в инвалида превратитесь и только потом смерть.
Аноним 04/08/20 Втр 13:45:47 22609082065
>>226090283
А насчет самой по себе депривации сна, ее можно практиковать, но осторожно. Она реально помогает при депрессии. Но без доты блять, позязечка.
>>226090759-кун
Аноним 04/08/20 Втр 13:46:46 22609087466
>>226090664
Я б ей так вдарил что она нахуй полетела на пол. За нож хвататься это пиздец уже, ей рили в дурку надо или на зону поехать за такое поведение.
Аноним 04/08/20 Втр 13:47:03 22609089567
Надень маску, благо из-за короны никто не посмотрит криво, вставь наушники и иди. Постарайся выбрать магазин с кассами самообслуживания. Но я бы на твоем месте пользовался доставкой.
Аноним 04/08/20 Втр 13:47:33 22609092568
>>226090759
Какой характер приступа?
У меня просто хуево все со сном, но мне пока еще 24, но я периодически ловлю такую хуйню, вроде панической атаки, и начинаю задыхаться, легкие будто сдавливает, это оно?
Аноним 04/08/20 Втр 13:47:43 22609093669
>>226078236 (OP)
пусть мамка ходит, зачем оно тебе сычу такие стрессы
Аноним 04/08/20 Втр 13:48:49 22609100770
>>226078236 (OP)
3 минуты? А что так долго? ГГГ его с одного удара спать отправит.
Аноним 04/08/20 Втр 13:49:14 22609103871
>>226079273
ты знаешь, кто на фото справа, клоун?))
Аноним 04/08/20 Втр 13:49:52 22609108672
>>226079273
Парень справа мультимиллионер. С поединок с Канелло Альварезом хуеву тучу миллионов баксов получил.
Аноним 04/08/20 Втр 14:03:35 22609192273
Аноним 04/08/20 Втр 14:05:43 22609207574
>>226089805
У некоторых в принципе не встают такие вопросы, им похуй
Аноним 04/08/20 Втр 14:09:47 22609232975
>>226090925
У меня голова кружилась пиздец в течении пары часов, тошнило как я хуй знает как. Никогда такой хуйни не было. Потом было ощущение как будто мозг не на полную работает, будто в полусне. Через недельку вроде все прошло полностью, таблетки попил для сна, еще что-то. Головокружение началось как будто с какого-то удара в лобную часть мозга, словно туда мощный напор крови ебанул или тип того и сразу прямо повело. Всего 2 раза за сутки было, первый раз с утра после очередной ночи в которой я то ли спал то ли мне снились кошмары, то ли я не спал.
Аноним 04/08/20 Втр 14:15:54 22609260176
Аноним 04/08/20 Втр 14:23:01 22609300677
>>226080659
А это нормально что он по затылку хуярил большинство с кем дрался? Я просто не в курсе может сейчас это разрешено правилами.
Аноним 04/08/20 Втр 14:23:13 22609301578
Аноним 04/08/20 Втр 14:26:02 22609318579
>>226092601
Свежее мясо (бедро наверное чьё-то). Не помню как называется правильно, но что-то типа остаточных сокращений, типа в мышцах какие-то фантомные сигналы от отсутствующего мозга.
Аноним 04/08/20 Втр 14:57:44 22609527980
>>226090283
что-то в этом есть, реально когда дохуя не успал чувствовал похуизм, но само ощущение отсутствия сна хуево
Аноним 04/08/20 Втр 14:58:23 22609532581
>>226091007
вырубит за одну секунду, долго потом обезглавливать.
Аноним 04/08/20 Втр 16:00:12 22609923882
>>226091922
да, есть видос, где показывают как рендерят 3 модель этого голубя, на самом деле там большой желатиновый червяк.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов