ЕСТЬ ЛИ ПРОФИТЫ ОТ НОФАПА?Сап анчоусы, расспажите отказ от дрочки (просмотра порно) помог вам решить беды с башкой. Хотелось бы услышать именно истории о личном опыте анонов, теорию про дофаминовые рецепторы я сам в общих чертах понимаю. И сразу оговорюсь, я подумываю вкатываться в нофап не чтобы НАЙТИ ТЯНОЧЬКУ НЯШЕЧКУ ПИСИЧКУ, а чтобы избавиться от таких постоянных спутников моей жизни как постоянная давящая тревожность, туман в голове, отсутствие мотивации и апатия, которые меня уже заебали вкрай.
>>226520377 (OP)ну я отказался от дрочки на 6-8? месяцев в свои 15 лет, у меня была гомофобная стадия отрицания своего гейства. кончал каждый день когда просыпался, перед тем как проснуться во сне начиналась порнуха и я кончал, и так все 6-8? месяцев. вообще не как не помогло с бедами с бошкой, только стал более озабоченным.
>>226520377 (OP)человеческий организм и сформирован для секса каждые 5-7 дней, не вижу смысла отказа от дрочки если ты не боишься зевса который пульнёт в тебя молнией, что бы найти пару достаточно быть классным и посидеть в секс конфах или приложениях максимум 20 мин, всё зависит даже не от вида или члена, а от крутизны личности
прям щас можешь зайти в телеграмм двач секс чат и найти с кем потрахаться, девушка или парень тебя скорее всего бросит за неделю или месяц из-за отсутствия опыта в отношених, а так хоть потрахаешся
>>226520377 (OP)>а чтобы избавиться от таких постоянных спутников моей жизни как постоянная давящая тревожность,Чувак, займись медитацией.Сел на стул ступни, коленки вмести, ладошки на колени. Спина ровная.На час.Ты заметишь как тебя по дням начнет отпускать.Лично опробовано, а у меня такая тревожка была, что пиздец. Подразгреб малёха.
>>226521204>что бы найти пару достаточно быть классным и посидеть в секс конфах или приложениях максимум 20 мин, всё зависит даже не от вида или члена, а от крутизны личностиЕбанутый, я же специально написал в первом посте, даже с использованием капса блять, что меня нофап интересует не чтобы тян найти.
Всё индивидуально, расскажу только свой ощущения.Когда не дрочишь, хочется чем то себя занять, погулять там или ещё что. Например, позовут гулять и я пойду, хоть всегда чего то боюсь.А когда подрочил, то ничего не хочется, лежишь на диване смотришь ютубчик и всё.Плюс, если ты как то извращённо мастурбируешь, то это давит на психику, мол, вот ты больной, ты не заслуживаешь ни с кем общаться, а только так удовлетворять себя. Но и долгий нофап держать не стоит по моему. Мне раз в 3-4 дня хватает.
>>226520377 (OP)>чтобы избавиться от таких постоянных спутников моей жизни как постоянная давящая тревожность, туман в голове, отсутствие мотивации и апатия, которые меня уже заебали вкрайИ как, по-твоему, тебе в этом должен помочь нофап?
>>226522126прости я не заметил "не", кстати от живого траханья и общения с хорошим человеком и проходит эмоциональная тревожность страх и тяжесть
>>226522230В теории, отказ от прона приведет к нормализации выработки дофамина и серотонина.>>226522283>от живого траханья и общения с хорошим человеком и проходит эмоциональная тревожность страх и тяжестьЗнаю, анон. У меня сейчас есть тян, но секс с ней так себе (поэтому и дрочу), а общаться с ней скучно. Не вдохновляет и эмоционально не расслабляет, скажем так.
>>226522176На теле концентрируешься, и дышишь ровно.Старайся успокоить мысли. Тогда будет получаться ни о чем не думать от случая к случаю все больше.Перед тем как садится советую просто полежать на полу подстелив одеяло минут 10. И когда будешь сидеть тоже одеяло складывай под жопу.
Все перечисленное выше. А также у меня была одна проблема, а именно я дрочил почти только на трапов. После нофапа я занялся спортом. И теперь меня тошнит от этого гейства. Я не знаю, что случилось, может тестостерон подскочил.
>>226522478>В теории, отказ от прона приведет к нормализации выработки дофамина и серотонина.И что за теория такая?
>>226522579Зависимость от прона затрагивает те же части мозга, что и наркотическая/алкогольная зависимость.
>>226522195Дрочу раз в день и хожу на работу. Идеально мимикрирую под нормиса, хотя из-за ежедневногону почти фапа в течение полугода стал дрочить на всякую гадость. >>226522283Хуйня, дуру не гони. Меня окружает очень много людей, друзей, родных. Даже тянки подкатывают переодически. Но мне так хуево из-за осознания своей уебищности и фальши, что наедине со своими мыслями я тупо впадаю в тоску и печаль. Прям почти физически бывает ощущается, тянет где-то в сердце и все хуевое вспоминается само собой. Да и вообще человечество вгоняет в депресняк. Правда последнее время люди хорошие вокруг, да и летняя жара влияет положительно, так что не так тяжело. Осенью мне пизда приходит и я просто начинаю сычевать до весны. Так я это все к чему, секс не панацея, а просто удовольствие. Как посмотреть кино или на природу съездить. Но без него тоже нельзя, ебанешься наглухо и начнешь на цопэ с зоофилией дрочить.
>>226520377 (OP)Если ты понимаешь для чего отказываешься, то есть, иначе нет. Получишь ещё большие проблемы с нервами.
>>226522878тебе совершенно нечего стыдиться, просто тебя все кинули, а ты уходил от стресса через извращение остался на едине с последними извращенцами и скатывался всё ниже по наклонной видя и живя миром последних фури дрочеров, слушай я знаю чела он твоя копия хочешь дам тебе его контакты?
>>226522878Бро, ты это я. Я тоже вроде социально успешен, некоторые люди считают меня вообще заебательским парнем, от чего я вообще впадаю в ступор, потому что считаю себя последним дерьмом. Однажды одна тянка сказал "ты такой уравновешенный, всегда спокоен и на позитиве", от чего я просто бомбанул. Возможно, самая главная моя проблема это как раз отсутствие уверенности в себе, и вот тут я вообще не знаю что делать, где эту уверенность взять.
>>226523380Да не, спасибо. Совет на будущее, не будь таким настойчивым в разговоре с людьми. Стремновато это выглядит, если честно. Без обид. >>226523572Меня кстати тоже спокойным называют, хотя наедине с кем нибудь из близких я очень нервный и тд. Так странно слышать, когда меня называют спокойным, а потом вспоминать, как я в некоторых обстоятельствах с людьми себя вёл. Короче двуличность заебала, хочется быть мразью со всеми и не париться, или быть добрым всегда и не париться. Одно из двух. >>226523682Я вообще в чс не отправляю. Если только спам рассылки в лс, с остальными рад попиздеть.
>>226520377 (OP)>ЕСТЬ ЛИ ПРОФИТЫ ОТ НОФАПА?Просто воздерживаться против своей воли нет смысла, это глупо и вредно. Если у тебя есть цель покончить с зависимостью и жить в радости, то просто бросить фап ничего не решит но поможет сделать первые шаги. Тут нужен аккуратный подход, размышления, и самоанализ. Задавая себе вопросы: "Почему я вообще дрочу?", "Смогу ли я прожить без фапа и секса?", "Как я жил до того как узнал про секс?", "Был ли я счастлив до того как узнал о сексе?". В жизни должны быть вещи выше секса.Если в жизни нет ничего выше секса, а ты его бросаешь - то ты просто себя погубишь. Это как отпустить веревку, за которую держишься, не взявшись за другую.Поэтому, думай головой.Удачи.
>>226524466Ладно, раз уж ты теперь тактичный парень, то держи вебмки. А то тредю тухнет совсем, надо разбавить обстановку гавной.
>>226524216Вот да, если я решаю снять с себя привычную маску доброжелательного и дружелюбного парня, я начинаю вести себя как ебаный варвар.
>>226520377 (OP)2 раза вынужденно держал ноуфа - один раз из-за обрезания, другой из-за таблеток (не хотелось), 2 и 3 месяца соответственно. Поменялось ли что-то во мне? Нет, ничего совершенно, были только боли в яйцах и низу живота пару раз, а ещё к кону 2 месяца случались поллюции. Сексуальное влечение же к 3ей недели пропадало совсем, хотя оно у меня и так почти отсутствует.
>>226524225У меня нет жить без фапа и уж тем более без секса. Все что я хочу - пофиксить проблемы в голове, указанные мною в ОПе. И отказ от фапа, а в первую очередь прона, видится мне одним из возможных методов решения этих проблем.
>>226525081>И отказ от фапа, а в первую очередь прона, видится мне одним из возможных методов решения этих проблемПопробуй конечно, может быть тебе и поможет, не могу знать. Но на своем опыте (если он тебе интересен) могу сказать, нофап проблем с головой не решает. Проблемы с головой решаются так же как и создаются - головой (размышлениями, самоанализом).
>>226521302>секс-чатХорошая шутка, толстая. Даже если бы они существовали - то это бы было что-то по типу треда знакомств на сексаче.
>>226527519>о это бы было что-то по типу треда знакомств на сексаче.в телеграмме двача есть раздел с секс чатом 2ch /sex/
>>226520377 (OP)Пробовал не фапать некоторое время, так при сранье с конца начало желе идти. Профитов не увидел, только проблемы. Прекратил нофап и через некоторое время нашел первую и единственную тяночку, тоже девственницу. Рсп, наташки и порватки не нужны.
>>226520377 (OP)Мне это наоборот мешало. На 6-7 день хотелось ебать всё, что движется, я был готов уже на любую тян. Не мог ни на чём сосредоточиться, депрессивных мыслей стало намного больше. Короче, хуета это.
>>226520377 (OP)>Сап анчоусы, расспажите отказ от дрочки (просмотра порно) помог вам решить беды с башкой.Были нофапы по месяцу и даже пару раз почти по два месяца, в целом самочувствие было лучше, но никаких "суперсил" которые нофап-сектанты обещают не было.
>>226520377 (OP)Нет. Но с оговоркой - фап должен быть только вечером и после него должен быть горячий душ полноценный сон. И фапать и кончать нужно имитируя секс с тянкой, т.е. стоя на коленях и работая мышцами жепы, чтобы малафья вылетала полностью, иначе простатит схватишь.
