не нашёл - создал
Правила просты: последние две цифры поста - количество отжиманий, которые нужно будет сделать. Можно и в несколько подходов. При желании можно заменить на приседания
оторвись от отжиманий и сделай хотя бы 20 компов
Я и одно не сделаю
жаль
ролл
Ну ролл.
Слишком просто. Ролл на второй подход.
ролл на второй подход
ролл
ролл
roll
А зачем вы себя истязаете? Организму не нравится же, он изнашивается от нагрузок. Остановитесь, глупцы!
Ролл
От сотни отжиманий раз в месяц ничего организму не будет.
Давление повышается - риск инсульта. Да и суставы истираются тоже.
Это если ты будешь каждый день ебашить. Ну и от упражнений с собственным весом не такие уж сильные нагрузки.
Согласен, слышал врачи советуют вообще не двигаться, тоесть не ходить, не бегать, не упражняться.. Просто лежать, и все.. Говорят полезно, суставы в целости, сердце все дела.. Да ста лет можно лёжа прожить..
Но так и есть. Мне 30, а выгляжу на 17, потому что не двигаюсь, не хожу и не упражняюсь. Планирую до 150 дожить.
Ролл
По 20 за подход, поехали!
ролл
Проиграл с пика. Я как-то ебашил, в итоге рекорд был около 45, лет 20-23 мне было. Так как был дрищем, так и остался. Чуть чуть грудь выросла и лапки. Масса поперла, когда железо тягать начал и жрать, но один хуй ща 63 при росте 183 и дальше уже нужно в качалку идти или штангу с блинами покупать + скамью жимовую, а влом.
Массу потерял чи шо? Куда делась?
Уже сделал два подхода по 20, осталось ещё 2
Я ЧУВСТВУЮ КАК МОЩЬ ЛЬЕТСЯ В МОЕМ ТЕЛЕ!
Сегодня день ног.
Наоборот набрал, я был 52 при таком же росте в том возрасте.
ролл
Ролл лживый.
ПЛАНИРУЕШЬ ДОЖИТЬ ДО 150 БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
@
УМИРАЕШЬ В 40 ОТ ИНСУЛЬТА
Ладно, сегодня сделаю.
ролл
Ролл нахуй. Делаю грудь завтра вообще-то но посему бы и нет.
Ролл, битч
почти, изи блять
ролл
56, попробую за 1 подход ебануть, хотя вероятней после 35 не разогнусь.
ролл
Хуй с вами, ролл.
Последний раз когда участвовал в этой рулетке мне спину прихватило. И нет, я не дрыщ, 2 года в качалке сидел, все дела.
Ух сука.
Что за мелко пыся?
С такой мелкопысей как он может быть отцом?
Мне кажется девушкам того времени было как-то похуй на длину и размер члена
Конечно, ведь тогда девушки секс не любили, спали с обосраными конюхапми и не лезли в политику. Не факт даже, что девушки того времени были людьми.
Что за хуета, ничего в мире не ново, с мелких членов еще в древнем риме угорали.
Че ты несешь? Как раз таки в то время было с точностью наоборот. Мелкий хуец считался образцом богатого и высокопоставленного мужчины, а с палками по 20 см ходили всякие крестьяне немытые. Поэтому на всяких памятниках и скульптурах того времени мужики изображены с микроскопическими пиписьками.
>Поэтому
Нет, не поэтому.
А быть немощем в постели всегда было позором для мужчины.
ролл
и почему же тогда?
Ролл
Потому что на памятниках и скульптурах восхваляли силу, дух и прочие не материальные ценности, а не низменные плотские потребности?
как ты блядь связал обычную физиологию мужского организма с низменными плотскими потребностями?
Бамп
Объясняю совсем для долбаебов - если у статуи сделать хуй-кладенец, то все будут смотреть на хуй, а похуй про что там статуя, хоть мать тереза
Вот вы смеётесь, а я за 7 месяцев такого ебашинга подкачался.
Сегодня уже отжимался, давай норму на завтра, товарищ Арни
впадлу
мужественный ролл
А пресс?
мужественный ролл на второй подход
так нахуя делать кладенец? сделайте обычный, а там даже не маленький, там микроскопический
>то все будут смотреть на хуй
нахуя вообще голыми было их делать? Руководствуясь твоей логикой, они были бы все приодеты, ну или хотя бы в труханах. так что проебался ты
Реролл
Ещё реролл. Хули так мало
ролл если выпадет 42 или 44 кидаю фото хуя на фоне кота
ролл
ророророр
ролл
Параша, в один подход сделаю.
Пруфов как всегда не будет
Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь встать на колени. Однако, есть риск что посадят на метлу. Поэтому Двач советует тебе, сестричка: делай или не делай: нет никакого «как?».
Ролл
Ролл
ролл