Жду ваших советов, рекомендаций, возможно, отговоров.
Дискас.
Вряд ли, ведь избыток спермы удаляется посредством поллюций. В дальнейшем же секреция сокращается, ведь я больше не буду фикситься на фап-аспектах.
Ты сдохнешь за 3 дня такой жизни.
Есть такое, не отрицаю. В последний раз держался недели две. Хз, как соскочил. Искушение.
Я с тобой. Сука, как же хочется передернуть, хотя фапал я пару часов назад. Это нездоровая хуйня.
Same shit, братик. Уже яйца ноют.
Держу НОФАП 70 дней. Ничего не изменилось. Это Плацебо.
Надо лично убедиться, т.к. каждый нофапер репортит своё. Вдруг я счастливчик в этой лотерее.
Сука, сейм хуйня, только вместо нофапа курить хочу бросить.
Жрал вчера и позавчера хрючева на 3 тысячи килокалорий, охуел. Желудок болит. Хотел спать мало, но уснул днем на 3 часа только чтоб курить не так сильно хотелось.
Ты получишь только один эффект: ты перестанешь возбуждаться от каждой эротической картиночки. Вот и все. Стоит ли оно того? Решай сам.
Крепись, брат. Я вот думаю, какого хуя Аллен Карр не написал "Как бросить фапать". Мастхэв же, ёбана рот.
Евреи не фапают кстати, а сублимируют сексуальную энергию.
Надеюсь откалибровать биохимию. Возможно, приду к оптимальному фапу, а не ежедневным марафонам. Убойные дозы эндогенных опиоидов убивают, дисбалансят мозг и эмоции. Наркотик же. И похуй, что завернут в естественную обёртку.
>а сублимируют сексуальную энергию
в ротешники нофаперов
Ты попробуй конечно, но ты разочаруешься.
Мимо 70 дней НОФАПа
Им просто нечего теребить, слишком мало плоти.
На примере дибила посмотрите, что всё надо делать последовательно и до конца, а не порвать жопу за неделю и лежать страдать
Нофап как причина изменений в жизни - не работает. Тебе просто нечем заняться и ты снова скатываешься в дрочку.
Нофап работает как следствии изменений в жизни. Найди себе увлечение и отдай ему всё свободное время. Тогда дрочить просто будет некогда.
Спасибо, брат. Рационально.
Что насчёт оптимального режима фапа? Есть же формулы для известных наркотиков для употребления без зависимости и сильно выраженных побочек. Что с фапом?
дрочить или не дрочить - твой личный выбор, а вот депривация сна - та еще хуйня, можешь подсадить здоровье, а если нервныйдохуя - поехать кукухой. вообщем не советую. если ты в начале третьего десятка - протянешь сколько-то, а вот чем дальше, тем хуже
Как ты себе представляешь градации начинания? Тут либо прекращаешь, либо нет.
еще как фапают, лол
мимоеврей
После месяца нофапа стало хватать 6 часов, просыпался без будильника, всем советую.
5-6, но не 8-12. Разве это депривация? Это даже не норма, а жир - для мира с его нынешней сумасшедшей динамикой. А я со своими 8 живу в слоу-мо.
8 это норма. 5-6 мало. сколько тебе лет? как говорил уже, в 20+ можно жить спокойно в таком режиме несколько месяцев. в 30 начинаешь охуевать через неделю. говорю тебе, ты пока молодой и шутливый, но все равно не играйся со сном. потом аукнется
мимо 33летний
> жир для мира с его бешенной динамикой
вот сука именно от того что все носятся кабанчиками и спят по 6 часов половина первого мира сидит на антидепрессантах, а вторая половина на кокосе, лол. нездоровая это хуйня
Интересно, а физическая активность влияет на продолжительность? Я могу как-то условно кровушку разогнать, чтобы спалось меньше? Логически, конечно, надо будет спать больше, чтобы восстановиться, но, сука, жизнь алогичная хуйня.
Мне 22.
Тут как с фапом. Мира марафонит. Все знают, что эта хуйня нездоровая. Но продолжают. Параллельно придумывая оправдания.
Не занимайся хуйнёй. Нофап хорош в меру. Сливай хотя бы раз в неделю. Так надо. Есть люди, которым нужно чуть меньше 8 часов сна, но ты не из таких. Спи обычно, что выдумываешь.
Расскажи, как собрался вес собирать, я хотя бы посмеюсь
Так кроме секса они обе сами мне любят дрочить еще.
набирать*
Кушоть да физуха, чтобы распределять мясо равномерно по телу. А как? Поделись, я ещё зелен в этом.
Ты не кошерный.
да, влияет. если таскаешь мешки с картохой целый день, спать надо очевидно больше.
>>227680764
ничего нездорового в фапе нет, чтобы тебе твоя мамка-шлюха не говорила
>>227680923
не спорь с триплом, дятел.
Не понимаю, а какого хуя старики тогда спят по 4 часа? С возрастом же, наоборот, сон должен сокращаться! Кстати, это коррелирует только с возрастом или умственная активность тоже играет? Мб, для высоколобых сна надо больше и всё такое?
Мелкобуква, хуй соси. Обрезание не шибко способствует неуемному фапу. А ортодоксам вообще до свадьбы семя проливать не гоже.
>негоже
> старики спят по 4 часа
потому что все-равно уже помирать скоро. да и бессоница мучает от сожаления о бесцельно проебанных годах.
> коррелирует только с возрастом
с уровнем стресса это коррелирует. чем больше стресс тем хуевее и меньше спишь
> для высоколобых сна надо больше
сомнительная хуета
> не гоже
бля, ебать я проигрываю с тебя. ты еще скажи что православные в монастырях друг друга в жеппы не ебут потому что грешно
А я наоборот начал больше фапать меньше спать :3
нароллил недавно нофап до четырех игор на платину, пока даже не придумал че проходить
Фап культурно стигматизирован. Ты прошит культурой. Бессознательно фап угнетает. Хотя тебе, возможно, похуй, если ты можешь это грамотно рационализировать, или просто сломал систему, обмазавшись и говном и лечебной мазью разом. Но я сомневаюсь, что ядро, формирующееся в детстве, можно переписать начисто. Так или иначе, в той или иной степени, оно влияет.
> потому что все-равно уже помирать скоро. да и бессоница мучает от сожаления о бесцельно проебанных годах.
Голословно. А ведь факт общеизвестный.
> сомнительная хуета
Сон дефрагментирует память. Возможно, ещё моделирует сценарии. С возрастом впечатлений и знаний меньше. Работы для сна меньше. Логику ты понял. У сна, конечно же, функций больше. Даже не все известны.
Не играю в игры. У меня нездоровый фикс на бесцельной трате времени. Я даже читая книгу, нет-нет да задумаюсь, теряя нить повествования, а не попусту ли я трачу время. Сомнительная мотивация для меня в общем.
Ебать, поделил на нуль. Чтобы мышечную массу набрать надо тренить и наоборот крепко и долго спать (8-9 часов).
Мне надо на шестёрке. Понимаю, что будет не так ярко выражено и быстро, как при восьми-деаяти, но щито поделать. Такова жизнь.
>старики тогда спят по 4 часа
Во-первых у них мозг в течении дня усваивает меньше инфы, им нечего перерабатывать.
Хотя чаще это просто психические проблемы.
Кошка, живущая в 4-х стенах, по этой логике должна бодрствовать лишь в момент приёма пищи и отхожих мероприятий. Что она и делает, ы.
> Ну и хочется веса набрать, т.к. дрыщ.
т.е. если я жиробас и буду дрочить, я стану дрищом? лол
Привет. Никакого алко и курева. Ну всего того, что повышает либидо. Типа пирацетама.
Если хочешь набрать жира, тогда вперед. А если мышц, тогда сон урезать нельзя.
> зачастую сплю по 8 часов
это и так мало, дебилушка
Меньше будешь толстить. Это побочные желания, а не последовательный комплекс, где одна костяшка валит другие.
В манямире - возможно. У нас норм.
у меня просто были нормалтные родители, которые не рассказывали что дрочить грешно, лол.
манятеории же. общеизвестные твои факты - хуйня, пожилым надо больше сна чем молодым, но они уснуть не могут нормально из-за деградации нервной системы и общей невозможности справиться со стрессом, что в свою очередь еще сильнее бьет по их здоровью. когда люди уже совсем старые становятся, так они же спят постоянно, по 15-16 часов в день, не слышал такого?
не сравнивай, у кошек вообще другие циклы сна и физиология
сон как голод, достаточно пару часов перетерпеть и потом вообще ниче не хочется. Ну и спустя дней 5 понимаешь, что спать все таки нужно, когда тело холодеет и появляется ощущение приближающейся смерти.
Пруфы, статистика, иначе твоя теория та же маня.
Брат, тебя надо на премию О'Коннор номинировать за столь пробирающий рассказ. Развязочка очень драматичная, проникся.
И он говорит, правду, кстати. У меня друг практиковал депривацию сна. Один раз он зашел слишком далеко и говорит, что ощущения были просто пиздец. Он в один момент лег и не мог заснуть, хотя очень пытался. И было ощущение, что если не заснет, то всё, пизда ему, подохнет. Всё-таки заснул тогда. Голоса ещё слышал, как будто из ада кто-то с ним говорил.
галлюцинации часто сопроваждают депривацию сна. у меня после суток без сна начинаются слуховые глюки, а если еще не спать - то и зрительные. помню как мне казалось что у меня шкаф по комнате бегал, лол.
Хуета от штатного колумниста с журналистким образованием. Гипотезы, без статистики. Нормальное исследование где? Да и чем вторая часть с накопившейся усталостью может не подразумевать усталость умственную? Шляпа, короче. Не умеешь в пруфы.
>>227687011
С 8 часов до 6, это не практика депривации другом, успокойтесь.
Ну я про голоса и все такое не особо верю.
Просто смотрел ониме/жрал/слушал музыку размышляя, даже на 5-ый день ощущал себя бодро, но когда решил встать похавать понял, чет не то. Дошел до кухни, там сидя на полу треть чашки чая глотнул, заел мелким бутером и нагнувшись пошел спать, тк слегка в глазах темнело и холодок по телу был, как будто анемия легкая.
Но не смотря на то, что вроде бодрым был, заснул сразу, тк солнце как раз взошло, а меня от него в сон клонит обычно.
Да ты вообще уже покойник, что с тобой говорить. Земля пухом, братиш
Проспал кста часов 16-17 всего.
Блядь, моё тело не может из-за вас остыть, т.к. пукан подогревает.
Да, кстати, чё из ада-то сказали?
Я что вампир ебаный?
Что биткоины надо покупать, это было в 2015 году, кстати.
Вот черти...
У меня от яркого лишь голова начинает раскалываться. Мб, аналогично как с избытком кофеина, который перегружает рецепторы и хочется спать. Погугли. За свет лишь знаю, что он уровень мелатонина, регулирующий суточный цикл, знаю.
Каким образом родители поспособствовали преодолению эдипова комплекса в детстве? Отец разрешал дрочить, пока ебет мать или ебали вместе?
Мало спать и нофап слабо совместимы.