Бред

Ответить в тред Ответить в тред
Аноним 07/09/20 Пнд 11:50:52 2284597161
992BD72F-2ACE-4[...].png 68Кб, 179x182
179x182
Сожрал пиццу 25см (6 кусочков) за 1 присест. Причем не через силу жрал, а именно из-за голода. В принципе, не отказался бы еще докинуться плиткой шоколада (только ее нет, и да, шоколадки я ем плитками). 182/61 астеник. ЧЯДНТ? Кула деваются мои калории?
Аноним 07/09/20 Пнд 11:51:09 2284597292
Виду сидячий образ жизни, если что.
Аноним 07/09/20 Пнд 11:53:41 2284598633
ебать ты изгнанник улья
Аноним 07/09/20 Пнд 11:54:26 2284599074
>>228459716 (OP)
Просто ты вышел рангом, все перерабатывается в чистый тестостерон
Аноним 07/09/20 Пнд 11:54:37 2284599185
Ну ок ты это съел, потом не будешь есть весь день. Или в определенные дни будешь забывать поесть.
Аноним 07/09/20 Пнд 11:55:05 2284599466
>>228459716 (OP)
Быстрый обмен веществ, после 25 твой организм сам будет фиксить это, если и дальше жрать будешь всякую дрянь и вести малоактивный образ жизни.
Аноним 07/09/20 Пнд 11:55:21 2284599577
>>228459716 (OP)
Ты свои 25 см в жопу засунуть можешь, по весу сколько была твоя пицца?
Я легко съедаю 600 граммов шаурмы, прикусывая сыром и запивая 0.5-1 литром колы, места в желудке остается на чай с десертом. Правда я вешу 79 кг.
Аноним 07/09/20 Пнд 11:55:29 2284599668
07/09/20 Пнд 11:56:10 2284600049
Аноним 07/09/20 Пнд 11:56:36 22846002310
>>228460004
Что-то жепа у меня не чешется, и в говне червей нет
Аноним 07/09/20 Пнд 11:56:58 22846004111
Аноним 07/09/20 Пнд 11:57:32 22846006912
>>228459716 (OP)
Я пиццой 33см даже не наедаюмт в одну харю
Мимо 172/94
Аноним 07/09/20 Пнд 11:59:22 22846016313
t1-51.jpg 331Кб, 1388x650
1388x650
>>228459716 (OP)
>Сожрал пиццу 25см (6 кусочков) за 1 присест.
Так 25 см это маленькая.
Аноним 07/09/20 Пнд 12:01:51 22846028814
>>228460163
Ну я вообще думал, что пообедать - это съесть 2-3 кусочка пиццы
Аноним 07/09/20 Пнд 12:04:16 22846040615
>>228459716 (OP)
двачую, такая же хуйня, 192/59 18 лвл, мышцы растут как на дрожжах, миморусич
Аноним 07/09/20 Пнд 12:06:52 22846054416
Аноним 07/09/20 Пнд 12:06:55 22846054917
>>228460406
18 лет. Подожди с 10 тогда поймёшь
Аноним 07/09/20 Пнд 12:08:21 22846061718
>>228459716 (OP)
Так 25см это маленькая пицца, надо было брать 35-40
Аноним 07/09/20 Пнд 12:09:11 22846066619
>>228460406
Лол. А где эти мышцы? 183/75. Ребра торчат бля.
Аноним 07/09/20 Пнд 12:12:20 22846081920
Аноним 07/09/20 Пнд 12:12:32 22846082821
Аноним 07/09/20 Пнд 12:14:03 22846092622
>>228459716 (OP)
Может быть, ты посчитаешь, сколько в этой пицце было ккал? А там, глядишь, и вопросы отпадут.
Аноним 07/09/20 Пнд 12:17:09 22846111423
>>228460926
> Может быть, ты посчитаешь
Зачем? Пусть сами
Килокалории, по порядку номеров ращщщ-тась
Аноним 07/09/20 Пнд 12:18:41 22846120124
>>228460666
хуй знает, но пресс, все 8 кубиков, до рельефного состояния накачал ещё летом, меньше чем за три недели, делая через день, ну и с нуля гантели по 10 кг, две по 5 в одну руку, 35 раз за один подход, правда к ногам не притрагивался, так что этот анон от части прав >>228460544
>>228460549
тебя не понял
07/09/20 Пнд 12:19:19 22846124525
Аноним 07/09/20 Пнд 12:20:13 22846129126
Аноним 07/09/20 Пнд 12:20:36 22846131627
>>228459716 (OP)
>Кула деваются мои калории?
Превращаются в мочу и говно.
/thread
Аноним 07/09/20 Пнд 12:21:17 22846135628
Аноним 07/09/20 Пнд 12:25:58 22846163429
>>228461201
Поймёшь куда калории деваются.
мимо 35 жирун в 16 лет ставили дестрофию 51 кг при росте 185
Аноним 07/09/20 Пнд 12:26:20 22846165930
>>228461356
>182/61
>11 годиков
ПАЦАНЫ, ЛОВИ МУТАНТА!!1
Аноним 07/09/20 Пнд 12:27:21 22846171131
Аноним 07/09/20 Пнд 12:28:01 22846175132
>>228461245
пепперони фреш с перцем додо пицца
Аноним 07/09/20 Пнд 12:28:09 22846176133
>>228461711
Быстро ты подрос. К следующему посту тебе 33 будет?
Аноним 07/09/20 Пнд 12:28:28 22846178034
Аноним 07/09/20 Пнд 12:28:48 22846180135
Аноним 07/09/20 Пнд 12:28:54 22846180936
>>228461761
обосрался
про 11 лет семен-петросян писал
Аноним 07/09/20 Пнд 12:29:47 22846186837
Аноним 07/09/20 Пнд 12:32:25 22846201738
>>228461809
Ну если 22 - то обожди немного. После 25 начнёшь жиреть потихоньку. Я тоже совсем недавно охуевал, что жру за троих, а чуть не ветром сдувает. Сейчас мне 27 и я пусть и не быстро, но набираю вес. Разок уже сбрасывать пришлось.
Аноним 07/09/20 Пнд 12:32:47 22846203739
>>228461634
ну и куда же? просвети ньюфага жизненным опытом, пока своего маловато, не шарю за все это калории, углеводы, жиры
Аноним 07/09/20 Пнд 12:33:23 22846207940
Аноним 07/09/20 Пнд 12:34:02 22846212241
Аноним 07/09/20 Пнд 12:35:40 22846221842
>>228459716 (OP)
Ты не можешь усваивать неограниченное количество белков и углеводов за один раз.
Думаю усвоилось пол пиццы, все остальное ты просто перемолол своим еблищем сразу в говно.
Если жрешь раз в день, то не потолстеешь
Аноним 07/09/20 Пнд 12:36:28 22846227143
180/55. та же самая хуйня
Аноним 07/09/20 Пнд 12:39:25 22846248444
>>228459716 (OP)
Блядь двачую!
170/55, выгляжу как школьник, пытаюсь набрать и уминаю хрючево на 3000ккал минимум, не считая охуенно сладкого чая. Нет-нет и набираю до 57. Пока не посру.
Я заебался уже, анон, помоги фиксить(
Аноним 07/09/20 Пнд 12:47:14 22846291845
>>228462484
ничего, в 7 класс перейдёшь, там подрастёшь
07/09/20 Пнд 12:50:35 22846313646
И Че? Я полторы пиццы сжирал, а дальше уже не было. Начнешь есть больше - станет тяжелее. 178 71.
07/09/20 Пнд 12:52:09 22846323247
Аноним 07/09/20 Пнд 12:54:03 22846335348
>>228462918
Закончил 11-й и уже закончил бы ВУЗ, если бы не дропнул. Мимо(
Спаси, анон, двач моя последняя надежда. Дабл создаю тред, трипл выпиливаюсь
Аноним 07/09/20 Пнд 12:58:10 22846361349
Аноним 07/09/20 Пнд 12:58:56 22846365750
Аноним 07/09/20 Пнд 12:59:12 22846367251
Аноним 07/09/20 Пнд 12:59:46 22846371252
>>228462484
Пошел нахуй, мне бы твои проблемы.
Аноним 07/09/20 Пнд 12:59:53 22846372253
Аноним 07/09/20 Пнд 13:00:17 22846374354
Аноним 07/09/20 Пнд 13:00:59 22846378055
Аноним 07/09/20 Пнд 13:01:10 22846378856
>>228463743
ну поебемся пошли, хули то тут
Аноним 07/09/20 Пнд 13:03:25 22846391257
Аноним 07/09/20 Пнд 13:06:32 22846408658
Аноним 07/09/20 Пнд 13:18:48 22846472959
>>228462218
Херню сказанул. Там все усваивается как нужно. Оп 22 года организм в периоде роста. Я в его годы жрал, где то 4000-6000 ккалорий в день, то есть дофига, при этом не набирал в весе. После 25 стал есть в 4-5 раз меньше.
Аноним 07/09/20 Пнд 13:20:01 22846478960
Аноним 07/09/20 Пнд 13:21:26 22846486561
Аноним 07/09/20 Пнд 13:22:00 22846490062
>>228459716 (OP)
Анон, ты это я. Так же могу жрать как не в себя и потом не набирать вес.
Мимо 185/67
Аноним 07/09/20 Пнд 13:28:12 22846522063
>>228464729
> Я в его годы жрал, где то 4000-6000 ккалорий в день, то есть дофига, при этом не набирал в весе
Так это подтверждает мои слова
За один прием пищи можно усвоить около 30 грамм белка, по углеводам не уверен. Но нельзя сожрать курицу в которой 300 грамм белка и 700 углеводов и ждать что все усвоится. Можно сказать зря пожрал
Аноним 07/09/20 Пнд 13:36:35 22846571664
Кто-то ворует контейнеры с едой в офисе, лол
Аноним 07/09/20 Пнд 13:39:20 22846589365
>>228464729
Чета прохладно звучит про 6000 ккал
Аноним 07/09/20 Пнд 13:48:01 22846636766
>>228459716 (OP)
Сколько это по массе? 500-600 грамм пиццы я изи съедаю, и еще место остается. Пельмехи 400 грамм пачку на один присест тоже. Я вообще когда-то давно считал калории, и понял, что если я съедаю меньше чем 3500 в день, то я чувствую голод, все эти "нормы" для меня выглядят чем-то из параллельной вселенной - 2200, 2500 лол, это вообще хуйня, это на обед можно съесть. Спортом я не занимаюсь, если что, 184/75
Аноним 07/09/20 Пнд 13:49:22 22846645567
>>228459716 (OP)
>Кула деваются мои калории?
На паразитов проверься.
Аноним 07/09/20 Пнд 13:49:49 22846648068
Аноним 07/09/20 Пнд 13:50:22 22846651369
>>228466367
Как вообще считать калории? Ну когда ты берешь какую нибудь херь из пачки где все расписано то все просто, а вот решил я картохи пожрать с кусочком мяса это мне надо все взвешивать и по калькулятору считать?
Аноним 07/09/20 Пнд 13:50:48 22846653270
Аноним 07/09/20 Пнд 13:54:37 22846678271
>>228466513
Ну в идеале да, там более приблизительно конечно будет
Аноним 07/09/20 Пнд 13:57:21 22846695672
>>228460023
их в говне и не должно быть, они выше живут
Аноним 07/09/20 Пнд 14:00:26 22846715573
>>228462484
>3000ккал минимум
Ой бля, 3кккал это настолько ничтожно, что я бы конкретно голодный ходил с таким потреблением
Аноним 07/09/20 Пнд 14:13:58 22846799974
>>228463353
Я вот решил попробовать протеинчик попить, но результат будет явно не скоро.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:15:16 22846809275
Просто вы малолетние долбоебы. Вы жрете говно, запиваете мочей (причем максимум пару раз в день) и думаете, что от этого вырастут мышцы? От этого максимум могут вырасти пузо и жопа и вы станете жирными днищами. А сейчас просто дрищи.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:16:12 22846815076
>>228461201
Ебать у нас кочка в треде, все в куриную грудку!
Аноним 07/09/20 Пнд 14:17:04 22846820277
>>228467999
Хуинчик, дегенерат. Единственное, что РЕАЛЬНО работает и что неплохо употреблять из этого ебаного спортпита - это креатин.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:20:21 22846841878
Аноним 07/09/20 Пнд 14:20:31 22846842679
>>228459716 (OP)
> Сожрал пиццу 25см (6 кусочков) за 1 присест
Это маленькая пицца, даун.
> 61
Само собой. Ты ж не жрешь нихуя.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:21:23 22846848180
Не толстей, будь анорексичным няшей.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:22:24 22846854581
Тест
Аноним 07/09/20 Пнд 14:23:36 22846863582
>>228468202
Протеин работает, просто дауны которые его юзают думают, что он заменяет им прием пищи, когда на самом деле он восстанавливает дефицит этих самых протеинов после тренировки и во время сна, если пить его за час-полтора до того как лечь спать.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:23:39 22846864183
>>228459716 (OP)
Как-то сожрал 42см пиццу. 183/80. Задавайте ответы.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:23:45 22846864984
Аноним 07/09/20 Пнд 14:25:41 22846877285
>>228460406
Охуенный рост, был бы ты кг на 30-40 больше, можно было бы радугой кончать
Аноним 07/09/20 Пнд 14:26:41 22846883086
Аноним 07/09/20 Пнд 14:28:22 22846894787
>>228459716 (OP)
слааабааааааак, я куда больше хаваю за 1 присест, но обычно конечно только из за того что "не пропадать же добру" правда приходится бегать по утрам, калории сохраняются(
Аноним 07/09/20 Пнд 14:31:02 22846907988
>>228468830
Да не, не особо. Под новый год до 78 похудел, т.к. много ходил, а чувство голода гасил вейпингом, но карантин мне всё похерил.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:31:43 22846911589
>>228468635
Бинго блядь. Именно это я и имел в виду. У ебланов он работать не будет - соответственно для них он бесполезен.
Я вообще херачу грудки в блендере с молоком и жарю суп - вот это я понимаю коктейль, блять. Унитаз жалуется, но мне похуй.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:33:35 22846925390
>>228469115
Куда-то спойлер с супом проебался, ебанарот.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:33:50 22846926691
>>228469079
Охуенно. Соотношение вес/рост почти идеальное
Аноним 07/09/20 Пнд 14:34:40 22846933292
Весь в говне.webm 2218Кб, 640x360, 00:00:26
640x360
>>228467155
А сколько тебе кала надо чтоб ты наелся?
Аноним 07/09/20 Пнд 14:35:37 22846939793
>>228468649
Может и выпилюсь, тебе то что?
Аноним 07/09/20 Пнд 14:36:18 22846944694
>>228459716 (OP)
За вечер съел 48 роллов. Для начала 32, потом 16. За один вечер. 173/55
Аноним 07/09/20 Пнд 14:37:15 22846951295
Аноним 07/09/20 Пнд 14:38:58 22846962296
Хех, зохавывал каждый вечер две 30см пиццы и пару бургеров грамм по 300, картоху фри и полторашку колы в течении полугода. Это бонусом к полноценным завтраку-обеду и какому-нибудь рису с овощами и рыбой на ужин. Был где-то 182/80. Через полгода обратил внимание, что пресс все меньше просматривается и сиськи становятся жирными. Пришлось перестать.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:41:25 22846979497
>>228468202
>>228468635
Дак я и хочу увеличить дозу потребляемого протеина. Сывороточный пью утром с молочкой и чем то мучным как основной прием пищи который ранее у меня протеинов наоборот почти не содержал - в лучшем случае колбаса на бутерах. А вечером казеин перед самым сном уже как дополнительный прием пищи которого раньше вообще не было.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:43:11 22846989798
Ближе к 30 начнет расти пузень и жеппа. Будешь жиродрищем.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:44:12 22846996999
>>228469794
Я ж говорю - ебобо. Мучная поебень убивает нормальное пищеварение и ты тупо унитаз кормишь.
Аноним 07/09/20 Пнд 14:47:04 228470174100
>>228459716 (OP)
Микрофлору в желудке проверь. Мб ты просто нихуя не успеваешь усвоить
Аноним 07/09/20 Пнд 14:48:27 228470246101
>>228469794
Раскрою тебе один секрет. Порошковый протеин ОЧЕ ХУЕВО УСВАИВАЕТСЯ и если ты не ебешь себя регулярными физическими нагрузками (Да даже если и ебешь, но нормально не жрешь), то твой охуенный протеин так же охуенно быстро превращается в говно и выходит из твоего организма. Он усваивается лучше, только во время/после тренировки, когда в организме образуется дефицит этого самого протеина и тело судорожно начинает искать его везде где только можно.

Написано же на этих банках ебаных пищевая ДОБАВКА, а не ЗАМЕНИТЕЛЬ ЕДЫ 666.
Аноним 07/09/20 Пнд 15:10:09 228471563102
>>228468641
Я обычно не меньше 2 пицц 33см сжираю в одну харю

172/94
Аноним 07/09/20 Пнд 15:37:59 228473271103
Заебало быть жиродрыщем. Хочу свое ебало увидеть без лишнего жира в зеркале. Интересно.

Много ли калорий в двух вареных яйцах (крупных) и двух кусках хлеба с сыром (и хлеб и сыр тонкие)? Это мой типичный завтрак. Плюс овощи типа огурца и помидорки, но там я так понимаю совсем по хуйне.

На обед сейчас съел тарелку вегетарианского супа (немного картофеля, капуста, морковь, немного сметаны) и еще 1 кусочек хлеба с сыром.

Вечером наверное сварю грамм 250 риса.

Какими темпами я так буду худеть? Питаюсь так уже где - то неделю, чувство голода заебало. Но я терпеливый в принципе, похуй, и как - то начал привыкать к нему. До Нового Года успею? Полностью исключил сладкое, сдобу, сахар в чаях, лимонады.

Паралелльно начал делать отжимания через день - два, сейчас делаю около 30 за подход, так несколько подходов. Чтобы вы понимали, когда начал пару недель назад, сделал где - то 6.

175/84
Аноним 07/09/20 Пнд 16:01:25 228474678104
>>228473271
Не зная веса продуктов невозможно подсчитать калорийность. 250 граммов риса это 900 ккал, 2 яйца - еще 150, сыр это считай чистый животный жир, сметана - 20% животного жира. Огурцы и помидоры можешь не считать.
Аноним 07/09/20 Пнд 16:08:55 228475179105
>>228474678
>250 граммов риса это 900 ккал
Гугл говорит цифру в 2.5 раза меньше.
Аноним 07/09/20 Пнд 16:17:44 228475717106
>>228475179
Там с водой взвешивают.
Аноним 07/09/20 Пнд 17:00:19 228478125107
>>228459716 (OP)
> Кула деваются мои калории?
В унитаз. Не усваивается ничего.
Аноним 07/09/20 Пнд 17:34:40 228480299108
>>228473271
Убирай хлеб братишка, ну или переходи на какие нибудь темные цельнозерновые сорта или разного рода хлебозаменители навроде овсяных хлебцов. Если хочешь худеть то уменьшай углеводы всеми силами, особенно быстрые, углеводы в похудении гораздо хуже жиров.
>>228469969
Хз, никаких проблем с жкт при приеме прота не испытываю. Обычная хавка мне как то не помогла набрать вес, так что попробую прот - хуже не станет.
>>228470246
Ну так я и не заменяю им еду, только часть завтрака который у меня и так был слабым так что даже тут я не заменил, а скорее дополнил. Если же по калорийности то этот прот даже меньше кефира в котором я его растворяю, не говоря уже о мучном или еще чего что пойдет с завтраком. Вечерний же прием Казеина (который и рекомендуют принимать вечером без всяких трень) у меня абсолютно новый прием пищи которого раньше не было, разве что чай с конфеткой он мне заменил.
А насчет трень так я вообще не треню, но при этом много двигаюсь и тд.
В общем хз, пока попробую так как я озвучил, а там посмотрим.
Аноним 07/09/20 Пнд 17:40:16 228480614109
>>228480299
Сорян братишка, я забыл что я на дваче сижу, конечно пей протеин, он тебе 100% поможет с такой диетой.
Аноним 07/09/20 Пнд 17:44:27 228480866110
>>228475717
Я бы посмотрел как ты сваришь и съешь 250г риса, мистер Робин бобин барабек.
Аноним 07/09/20 Пнд 17:46:12 228480977111
>>228480299
>углеводы в похудении гораздо хуже жиров
Жир вдвое калорийнее углеводов.
Аноним 07/09/20 Пнд 17:47:08 228481034112
>>228469079
>а чувство голода гасил вейпингом
Вейп не хуй соси кайфуй
Аноним 07/09/20 Пнд 17:48:06 228481106113
>>228480866
Это четверть пачки всего.
Аноним 07/09/20 Пнд 17:48:41 228481140114
Бамп
Аноним 07/09/20 Пнд 18:02:55 228481891115
>>228459716 (OP)
сколько тебе лет?
если меньше 25, то можешь не выебываться
вот я в 29 лет вешу 54 кг при росте 176 см
Аноним 07/09/20 Пнд 18:15:06 228482611116
>>228480614
Ох ладно, извини, как я мог не согласиться с мнением анона из /b/. Расскажи как мне еще изменить свою жизнь>>228480866
Аноним 07/09/20 Пнд 18:17:12 228482747117
>>228482611
фикс ответ в конце мисклик
>>228480977
Расскажи это людям худеющим на жировой диете
>>228481891
Думаешь в этом возрасте все потеряно?
мимо 170 см 43 кг
Аноним 07/09/20 Пнд 18:23:18 228483141118
>>228482747
>худеющим на жировой диете
Охуительные истории.
Аноним 07/09/20 Пнд 18:46:16 228484535119
>>228459716 (OP)
25см 6 кусочков? Пицца 911 что ли? Я на днях две таких съел, и третью бы тоже сразу съел, но она оказалась невкусной
мимо 191/75
Аноним 07/09/20 Пнд 18:54:52 228484994120
>>228482747
тебя ветром не сдувает?
Аноним 07/09/20 Пнд 19:00:10 228485268121
>>228483141
Но такое действительно есть. Кароче хз как это работает, но избыточные угли лучше образуют жир чем собственно сам сожраный жир.
>>228484994
Ношу пару кирпичей в рюкзаке
Аноним 07/09/20 Пнд 19:07:50 228485661122
>>228485268
Чтобы образовать 100 граммов жира нужно 200 граммов углеводов.
Аноним 07/09/20 Пнд 19:26:36 228486834123
IMG202009071903[...].jpg 2591Кб, 3456x4608
3456x4608
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов