Нет интересов, нет желания что-то делать, играть в игры, смотреть фильмы - просто похуй. Фоном включаю иногда видео на YouTube, но чтобы целенаправленно - такого нет. Хобби и занятия по жизни тоже нет. Всё какое-то серое, ощущение, что жизнь впустую пролетает. Не знаю, как фиксить. Пикрандом.
>>228807653 (OP) Жиза. Тоже не знаю чё делать. Играю в Wurm Online потому что позволяет превращать прокрастинацию хоть во что-то симпатичное. Жалко жизнь, потому что вроде не тупой, тяны говорят красивый, а хуй знает ничё не интересно даже под антидепрессантами. К зиме хочу РКН
>>228807968 Фетишная внешность. Слишком женственный, нравлюсь только бисексуальным жирахуам-яойщицам. Цис самки скачут только на мужественных, даже если у него сальная волосня и ебало в прыщах. Собственно, позавчера видел, наверное самую красивую девушку в жизни(вживую), а парень какой то просто мега дефолтный уебан по виду. Ну, может при деньгах.
>>228808299 >Я ничего не делаю почти Если ничего не делать и сидеть дома , то вряд ли тебя сможет что-либо спровоцировать. Тебе придется через силу превозмогать начинать что-либо новое , это тяжело. Тебе в этом случае поможет поддержка ,можешь записаться к мозгоправом за этим. Старайся делать то ,что сразу тебя впечатлит ,увлечет ,пробудит хоть какие-либо эмоции. Если все глухо ,знаешь что делать.
>>228808683 Возможно, если он увидит свое несовершенство или несправедливость со стороны общества по отношению к нему ,то это спровоцирует его на действия , надеюсь не на ркн.
Скучно быть повзрослевшим. Возраст до 11ти был самым ахуенным периодом в жизни. Всё вокруг живо, быстро, никакой скуки. А потом пошло что-то не так. Какие- то жизненные "уроки", изучение норм общества, типов людей, травмирование морально. Никакого развития, один пиздец вокруг...И что делать? У меня уже в голове насрано.
>>228808842 В чем? Какого рода общество мне искать. Не интересно такое. Многие любят бухать и тусить, мне такое не нравится. По развитию я тоже не угараю, так что интеллектуалы тоже не моя тема. Я просто пуст внутри, как будто нет личности.
>>228809401 Я тупое говно, я не понимаю что вокруг происходит, моя голова забита шаблонами восприятий.. При том мне нравится вкусная еда, секс , мне нравится впадать в транс под музыку, представляя разные образы... Не знаю зачем живу, я амеба. Когда что-то не получается сразу - хочу ркн. Слабые нервы
>>228809123 >Какого рода общество мне искать Ищи род общества, которое может привнести тебе удовольствие. Те же банальные тяночки с пиздой. >бухать и тусить не нравится. Удивительно ,что бухать тебе не нравится. Ну допустим , социальный аспект жизни для тебя невозможно,тогда занимайся аутичными хобби. Рисование? Математика? Литература? Что когда-то тебе привносило тебе живость? Ничего?
>По развитию я тоже не угараю Развитие происходит само по себе, никто о нем даже не думает толком,разве что мечтают. Заставлять развиваться себя невозможно, у человека воли нет.
>Я просто пуст внутри, как будто нет личности. Не волнуйся сильно по этому поводу. Такое лечат.
>>228810067 >Рисование? Математика? Литература? Что когда-то тебе привносило тебе живость? В том-то и дело, что когда-то мне подобное и приносило удовольствие и интерес, но потом всё как будто померкло, стало бессмысленным, неинтересным, никакой тяги к познанию, к творчеству, к развитию, всё это кажется бессмысленным, особенно перед лицом смерти. Возможно, из-за каких-то сформировавшихся убеждений, которые где-то внутри у меня засели, я не могу заняться чем-то. Или нет. Не знаю. Может, стоит попить таблетки и т.д. >>228810277 Становятся кем-то как раз по причине того, что хотят что-то и к чему-то стремятся.
Такая же хуйня была, закончил учебу и 2 месяца не мог найти работу. Каждый сидел за компом, жрал, бухал и дрочил. А потом как-то подруга приехала в мой город (большая любительница вылезаторствовать), погуляли с ней. Хуй знает откуда, но появилась мотивация что-либо делать. Сначала убрал квартиру, потом серьезно занялся здоровьем, записался на спорт. мой тебе совет, анонас, ищи опорную точку начала перемен в твоей жизни - выйди в люди, уберись дома.
>>228810508 Так в том-то и дело, что я не бухаю, не нажираюсь, не дрочу особо, и в квартире чисто у меня. И сплю более-менее. Не в этом дело. А тянкам я не нужен, потому что у меня нихуя нет, ни достижений, ни внешности, ни связей, ни бабла. Чтобы быть с тянкой нужно как минимум быть социальным, а я практически ни с кем не общаюсь ирл. >>228810665 Не знаю как-то.
>>228810988 Я не говорю, что это сложно, я говорю, что я с моими данными никому нахуй не нужен. >>228810956 Социальные ситуации, может, публичные выступления.
>>228809775 Хуй знает, меня просто хвалили когда я делал что-то правильно Мне нравилось бы правильным. А потом нет. Мне захотелось делать все что мне было интересно, это начало переходного возраста. Я очень сильно менялся. Вокруг было очень много возмущений и разочарований, я помню как меня довели до истерики, что я "скатился". Я чувствовал свою порочность, тягу к чему-то "необычному". В итоге меня и наказали, оставили по просьбе родителей на второй год, хотя оценки у меня были очень даже удовлетворительные, чтобы перейти в следующий класс. Так я и закрылся, дальше все как во сне, я залип в какие-то говно-игры, там жил, самоутверждался, развивался. Мне было довольно одиноко, жизнь моя как-то тянулась, не развиваясь. Вокруг семейные скандалы. В общем - я просрал свое время... Повидал чуть-чуть пиздеца потом. Тепличная хуйня без амбиций я теперь. Разве что вот на водилу учусь, то нравится, то не нравится. Когда есть уверенность - вставляет кататься. Хуй знает. Тупое говно
>>228811146 >Сколько было попыток чтобы ты так успел в себе разочароваться Не знаю. Каждая попытка это очень странно. Диалог не вяжется, говорить не о чем, весь интерес держится на моём желании получить секс. Понимаю, что если я пофапаю, мне тут же станет похуй на этого человека. Как и им похуй на меня, потому что я ничем не увлекаюсь, и для своих лет у меня ничего нет и я никто.
>>228811410 >и для своих лет у меня ничего нет и я никто я тоже. >Диалог не вяжется Но интересно было? Похуй что она там думает ,скипнет - найдешь еще такую же, если тебе это конечно не доставляет лютые болезненные переживания.
Анон, я не знаю что тебе сказать. Обратись за помощью кому-нибудь , я не хочу чтобы ты себе вредил дальше.
Проблема у нас в том, что желания и искры интересов наши зарыты под слоев соц требований. Вы должны не смотреть на то, что якобы просит от вас соц-структцра, а видить в этом свое отражение, брать оттуда то, что ВАМ интересно и нравится. Потом что-то создатите с любовью. С любовью созданное - создано хорошо, заинтересует других в любом случае. Меньше философии....
>Спрашивают о всяком, о вкусах, об увлечениях Я бы так не начинал диалог. Западло о таком рассказывать в подробностях с нихуя. Хотя это банальное по типу как дила
>>228813557 А смысл об этом расписывать, если диалог канет в нихуя. Мне просто жалко сил, которые я трачу на набор текста, когда с ними общаюсь... Всё равно это ни к чему не приводит.
>>228813743 Я пробовал отвлекаться. Не помогает. А искать кого-либо слабо представляю. Да и, опять же, кому я нужен в таком состоянии. Особенно если всегда найдутся веселые и успешные.
>>228814918 >создается предчувствие что диалогу пиздец У меня такое в каждом диалоге. Всё максимально неествественно. А всё потому, что нет связующих звеньев между нами, ничего не объединяет и т.д. Поэтому бесполезно с кем-то общаться.
>>228815239 Я только благодаря алкашке в свое время годно социализировался, тусил и было оч весело, потом все повзрослели и я не нужен, щас живу как ты, но бухаю при этом
>>228815275 Это из-за спермотоксикоза. Часто видел, как знакомые начинают хуйню творить, когда пизда рядом. Я лучше подрочу и на трезвую голову буду писать. >>228815338 Мне нахуй не интересна такая социализация, я был и на вписках, и т.д. Мне тошно от этого.
>>228807653 (OP) Та же самая хуйня, даже не знаю че делать , даже бухать заебало уже от 0.5 пива в запой улетаю , надо переезжать в другой город или ркн , колеса нихуя не помогают что то, может на вещества слезу мб хоть какой то интерес в жизни появится
>>228815448 Были, разумеется. И удовольствие некоторые вещи доставляют (типа вкусной хавки или фапа). Только вот интересов ноль, и делать ничего не хочется, внимания тоже нет. Даже развлекаться и смотреть кино, игры играть и прочий дефолт-досуг мне не вкатывает. Отсюда и застой личности, я остался такой же, как по окончании школы. Даже дегроднул.
>>228815712 Да неееееет , скорее наоборот мозги обостряются просто до крайнего пиздеца ,что ты и хуйню ебанутую начинаешь придумывать , геркулесом себя чувствуешь. Ты не становишься тупее от этого , просто увереннее и пробуешь хуевые идеи.
>>228807653 (OP) То же самое, ОП. Когда нужно рассказать о себе и своих интересах всегда мнусь и перевожу тему, потому что я ничем не занимаюсь. Мне нравится представлять себя кем-то другим, фантазировать типа я крутой батл-рэпер и порвал самого Гнойного своими строчками, ну или я крутой разработчик игор, у которого дохуя денег, ну или что я стример с очень интересными мыслями. Но по факту я продолжаю быть никем, я представляю себе себя будущего, которым я никогда не стану из-за лени. Мне интересны какие-то вещи, но до тех пор, пока я за них не сяду. Такая хуйня.
>>228816116 >В своей голове ты, может, и крутой Я так думал 3 месяца после происшествия. Потом мне стало адски стыдно это вспоминать,прямо больно физически.
>>228817379 Никак не объясняют, им просто интересно учиться, познавать. В перерывах они бухают, упарываются и т.д., постоянно социоблядствуют. Они живут и не страдают от подобной хуйни, в большинстве своём.
>>228807653 (OP) У меня такая же "ни о чёмная' депрессия была... потом Я по украинской теме начал жёстко угорать, за полтора месяца выучил мову и начал упарываться укроновостями в ютабе, укропеснями, укроаудиокнигами, укроинтервью. Там неожиданно дохуя годноты. Оказывается, лахта реально врёт, что на украинском нихуя нету. Дохуя всего есть так то
>>228807653 (OP) > Нет интересов, нет желания что-то делать, играть в игры, смотреть фильмы - просто похуй. Фоном включаю иногда видео на YouTube, но чтобы целенаправленно - такого нет. Хобби и занятия по жизни тоже нет. Всё какое-то серое, ощущение, что жизнь впустую пролетает. Не знаю, как фиксить.
>>228817700 Моим самым большим откровением в жизни стал тот факт, что человек создан не для счастья, а для борьбы. Это из-за особенностей нашего мозга и нервной системы в целом.
Получи то, что желаешь - и попадешь в дофаминовую яму. Стань правителем мира - и быстро скатишься в размякшего рохлю. Посиди на полном довольствии от мамки без дела - деградируешь очень быстро. И тд и тд.
Самое охуенный период любой великой империи это период её становления. Когда есть конфликт, когда вы просто неприметный городок на семи холмах, когда с юга греки и Карфаген, а с севера этрусски и германцы. И вам надо выжить и покрасить всю карту. И до тех пор, пока это не сделано, вы будете ебашить и чувствовать биение жизни.
Недаром книги заканчиваются "и жили они долго и счастливо и умерли в один день". О чем там писать дальше? Нет конфликта - нет и произведения.
Короче, разбей и обоссы то, чего ты добился. И начни заново.
>играть в игры Реально похуй ,такое чувство что игры делают для малолетних дебилов. Правда я играл в игры от юбисофт))0 >смотреть фильмы - просто похуй Джентльмены Гая Ричи понравились Лицо со шрамом понравился Бойцовский клуб понравился Форрест гамп понравился Достучаться до небес понравился Крестный отец слабо понравился Игра престолов охуенно Евангелион Охуенно Игры разума охуенно Матрица говно Запах женщины понравился Молчания ягнят понравился Сериал по ганнибалу лектора скучная хуйня ,но досмотрел до конца. Шестое чувство понравилось Спасти рядового райна понравилось высадка на берег ,все остальное хуйня Эффект бабочки 1 раз посмотреть можно Красота по-американски понравилось Дорога перемен понравилось Донни дарко понравилось заебло
>>228820189 Ага. Ничего не спасает, ни бухло, ни вещества. всё даёт только временную иллюзию и как следствие серотониновую яму ебаную. Хочу чтобы на меня метеорит упал, потому что даже для самоубийства у меня воли не хватает.
>>228814874 >Стоит попробовать АДы? Учти, что от них есть ряд побочных эффектов - самый существенный, как по мне, это снижение иммунитета. Будешь болеть простудами постоянно и ходить с заложенным носом. Это всех психотропных препаратов касается.
>>228819531 Если у тебя нет действительно клинической депрессии где необходим специалист, то нужно закинуть себя в ситуацию, где ты будешь вынужден преодолевать себя.
>>228807653 (OP) Бля я вот раньше тоже не хотел, а сейчас хочу, хочу общаться с людьми, хочу работать в сфере которая мне нравится, но сука у меня как всегда здоровье подводит.
>>228820782 >Бля я вот раньше тоже не хотел, а сейчас хочу, хочу общаться с людьми, хочу работать в сфере которая мне нравится, но сука у меня как всегда здоровье подводит.
>>228820560 Интересно. Вообще да, сам принимаю ноотроп, до этого не болел, а тут вот сильно простудился. Может, это совпадение, не знаю. >>228820669 Совет долбоёбский, уж извини.
>>228820687 Просыпаюсь, неудачно ищу работу (полчаса-час), откликаясь на дно-вакансии всякие, но даже туда не берут. Звонят только из ебаных колл-центров, пятёрочек, магазинов одежды и алкомаркетов. Кстати, в последнем отстажировался даже два дня, но потом взвесил все за и против такой охуительной работы и решил больше не приходить. Занимаюсь просто супер тупой аутичной хуйнёй: сижу дрочусь в PES, в crusader kings, но даже на это не хватает выдержки и концентрации внимания. Бывает, захожу и выхожу с двача раз 10 за два часа. Одновременно с этим слушаю какой-нибудь подкаст, аудиокнигу или смотрю стрим. Пытаюсь в прохождение SMM курсов, но даже на это блять выдержки не хватает. Просто ненавижу себя каждый день за то, что ничего не делаю, но при этом всё равно нихуя не делаю. Я такое чмо, пиздец. Нихуя не ем целый день, жду прихода девушки, готовлю еду, мы вместе смотрим кинцо и ложимся спать. Иногда вижусь с друзьями скучными наркоманами которые только и говорят что о том как сложно было поднимать очередную закладку или о том каким охуительным был трип, но это не приносит мне удовольствия, просто иногда хочется с кем-то воочию увидеться. В последнее время начал снова любить музыку, мне снова нравится её слушать. Мне очень нравится то, что это ко мне вернулось. Я уж думал совсем никакой радости не останется.
>>228821553 >Полный отрыв Ну у нас вообще и погулять то негде, я живу в 600к мухосрани. >Никаких SMM курсов Я не знаю, чем мне блять заниматься в жизни. Мне страшно за своё будущее блять, вот я и в отчаянье впал, желая хоть что-то выучить... Пиздец, короче.
>>228821883 Большое спасибо, анон. Ты сейчас мне говоришь то, чего я никогда в жизни не слышал. Хотя это вроде очевидные вещи... Кстати вот вчера я впервые за долгое время что-то делал весь день хоть и мелкие вещи, а всё равно приятно было, и было уже не так уныло, как обычно. Как в себе воспитать самоконтроль? Меня не хватает на долгое время обычно...
>>228822328 Какой мудростью поделится сытый, сидящий на маминой шее, не знающий что такое голод вообще? Депрессия - это непостигаемая нормисами вещь, поскольку они ну никак не могут понять, что значит ничего не хотеть, кроме безболезненного ркн. >ну как ита или атарвись))) >исполни мечту!!! >найди друзей и тян!! Я даже от своего круга знакомств дистанцировался ровно по той причине, что я не могу уже просто получать удовольствие. Я просто сижу дома и слушаю один и тот же трек на ютубе часами, иногда хлжу по комнвте и сокрушаюсь.
>>228822392 Хотя мне всё равно кажется, что тебе никогда меня не понять... Я чувствую себя никчёмным глупым и бесполезным. Не понимаю, как меня ещё тёрпят мои близкие. Я всегда пытаюсь доказать себе, что я не говно, но это всё всегда очень тщетно.
>>228822760 Да тебя все те же люди понимают , только всралось ли тебе это понимание? Уверен, ты просто нихуя не делаешь , даже выпросить пару косарей на прием у мозгоправа у мамки не можешь ,если находишься в таком охуенном отчаянии. Рано или поздно ты ебнешься как идиот жить и все решишь для себя.
>>228823261 Ну да, так и есть. А я просто не знаю, чем мне заняться, понимаешь? Мне всё кажется каким-то уебанством. Мне нравится читать книги, слушать интересные вещи и проводить время с тянкой. Я же не могу это всё монетизировать, мне и на это нужны средства. У меня блять образование переводчика для мамы, которое нахуй никому не упёрлось и всё.
>>228824436 >если тебе хочется лучшей жизни в этом и проблема что не хочется ,ты не представляешь и не понимаешь что такое хорошая жизнь. Ты идешь хуй знает куда с недовольной рожей и чувствуешь только ссаный недостаток и одни разочарование. В этом и суть голодных.
>>228824970 Это всё в голове,но с тобой в какой-то мере согласен,это колесо сансары. В любом случае выбора нету и нужно что-то делать даже через силу,иначе это не жизнь,а разложение.Ежели оно так,и ты ничего не предпринимаешь,то ты-слабый.
Примерна та же хуйня. Не вижу вообще смысла делать что-либо, в квартире убраться пиздец подвиг, последние несколько лет ничего не делаю (кроме РАБоты), ничего не хочется. Если хватает воли на то, чтобы начать что-то, то бросаю через максимум 2 недели. С роднёй вижусь раз в полгода: - как дела? - нормально - что нового - ничего Они думают что я шухерюсь и не хочу рассказывать или тип того, но на деле я просто сыч у которого нихуя в жизни не происходит. Живу тупо на автопилоте как спектатор. Сам не могу ответить на вопрос плохо ли такое состояние и надо ли это фиксить или может это просто так и надо.
>>228825534 ну депрессивный тоже не способен учить , поскоку ахуевает от всего происходящего с его внутренним миром - это имел в виду я. Если ты насытился и твой голод был лишь исключением из правил , то ты тоже, я считаю, не имеешь право.
Все же ,Голодный вы ,сытый вы , или истинно серединный,давайте советы. Каждое мнение представляет из себя попытку найти истину.
>>228807653 (OP) Сам недавно познал такое, когда перестало тянуть играть в игры. Могу поиграть в старую классику, но все же это тянет больше за счет ностальгии, а так вообще ни во что не тянет играть, что-то смотреть, читаю частенько и это единственное, что спасает от скуки. В бар стал ходить почаще, не денег немного, а без бухла там сидеть особого смысла нет.
>>228825834 >выбора нету и нужно что-то делать даже через силу Правильно, но это так хуево. Ладно ,это уже разговоры о том ,что же все же нужно сделать , ответы которых человек находит сам через свой собственный опыт. Лучше на самом деле видеть выбор. А так это действия наугад и превозмогания, что скорее всего усугубит все плохое и оставит тебя голодать дальше.
>>228826200 27 лвл >>228826239 Ну да, а почему? У меня вот уверенности нету что я как-то по-другому относиться к жизни начну если какой-то движ начнётся.
>>228826806 >что ты думаешь о жизни? Постная оверрейтед хуйня как по мне. >Движ начинаешь ты - а это уже следствие каких-то взглядов на жизнь, возникших от твоих впечатлений. Я в начале пробовал так же думать: >В любом случае выбора нету и нужно что-то делать даже через силу,иначе это не жизнь,а разложение.Ежели оно так,и ты ничего не предпринимаешь,то ты-слабый. Родители нищуки, денег/связей нету, помогали по-жизни не особо, советом или деньгами. РАБотать начал до 18, щас с норм зарплаткой сижу, возможностей дохуя, было бы желание. Сам себя "сделал" по-сути, какого-то чувства достижения или ахуенности не возникает, или хотя бы что я на пути к этому. Поэтому с пассажем про то что надо что-то делать или жизнь тлен/хуйня/разложение отношусь скептически. Если только не хуярить всю жизнь чтобы вот ПОТОМ то уж заебись ты себя чувствовал, лет так под 70.
>>228827474 Тогда что начинает движ? Какие у тебя были взгляды? Почему в них разочаровался и стал таким пессимистом , при условии что ты финансово обеспечен к тому же? Почему ты не ищешь другие ответы и так уверен в своей позиции? Должен же быть положительный опыт.
>>228828332 Ну раньше я думал что вот добьюсь X, вылезу из говна, смогу там путешествовать, позволить себе то, чего не мог раньше, и жизнь как-то лучше станет, во всех аспектах. А так я и раньше унылым говном был таким, просто была такая наивная вера, в то что все эти рассказы про "ставь цель - добивайся" работают и типа за счёт самореализации ты себя ахуенно чувствовать начинаешь и ещё большие горы готов свернуть. >Должен же быть положительный опыт. Хз, не помню когда я последний раз искренне рад чему-то был. Мой положительный опыт это кекать с мемасов с двача и форчана. >Почему ты не ищешь другие ответы и так уверен в своей позиции? Мне сложно как-то обосновать причину для того, чтобы искать другие ответы. Хуево что у меня такое отношение к жизни? Ну любой нормис скажет - да, хуёво. А почему? Я не понимаю, вреда никакого от этого нету же и как я уже писал, я сам не уверен что стоит что-то менять в этом плане, потому что зачем?
>>228829613 Что ты понимаешь под склонностью? Я думаю про это, иногда чаще, иногда реже, минимум пару раз в неделю. Но мне кажется мысли про суицид вполне закономерны, с таким мировоззрением.
>>228829371 Я верю что это плохо . А так ты можешь оказаться вполне прав. Даже я ,тот кто отрицает , все же больше похож с каждым днем на того , кто согласен с тобой, особенно если бы я рассказал о себе и как я провожу время. Просто я люблю в основном рассуждать и лгать то ли от наглости ,то ли от глупости. Так-то я и сам не далек и могу только надеяться на то ,что все хорошо,что надо просто видеть.
>>228807653 (OP) Тоже самое. Друзей нет, хобби нет, мотивации что то менять и развиваться нет. В свободное от дноработы время сижу дома и скролю интернеты. Иногда просто брожу по улице. Надеюсь в ближайшее время сдохну
>>228830855 Что ты под небытием подразумеваешь? Если я всё-таки решу ркнуться? Так откуда же я знаю что "по ту сторону" экрана? А если не знаю так и сравнить не получится.
>>228832635 Ну ,если отбросить фантазию и всю ебаную религию ,то небытие=смерть,ничего,пустота,черный цвет. Сознание отключается во время сна , следовательно мы даже знаем что такое небытие , это просто все и ничего. И не надо со мной тут спорить , я прав. Хотя если можешь устроить майндфак мне ,то давай.
>На что-то другое больше не на что склоняться Не понел вопроса
>>228807653 (OP) У тебя депрессия. Можешь сходить к психотерапевту (поясню далее) и он тебе выпишет АД и будет проводить психотерапию. Это реально работает.
Психотерапевт - это не психолог, это психиатр с дополнительным образованием в области психотерапии. Многие совершают ошибку идя именно к психиатру, думая что психтер это рангом ниже.
Алсо, депрессия может быть вызвана банальными внешними причинами. В северных регионах с долгой ночью, особенно где пряовляются эффекты типа полярной ночи, у людей зачастую критический недостаток витамина D3. А этот витамин на самом деле прогормон и влият примерно на все процессы в организме. Включая и синтез дофамина с серотонином. Научно процесс все еще досконально не изучен, но в крупных исследованиях разных работ выявлена корреляция. Пикрил. Так что можешь попробовать его пропить, причем не по 2 капли как в инструкции, а по 5 - 10, это реально помогает многим людям. В идеале сдать тест на него, т.к. переизбыток тоже может иметь последствия. Но это точно не маркетинговый ход как зачастую делается с витаминами типа группы B и витамина C, которых действительно обычно все получают достаточно из пищи, и не плацебо. В Совке кстати знали про его хронический дефицит и все ели рыбий жир.
>>228836548 В Москве не знаю, спроси в тг в чате тг/psyhotherapy, правда это такой нормисный чатик состоящий из флуда, но в ЛС можно выцепить кого-нибудь посоветоваться. Ну мне Д3 помог, реально появилась энергия и прояснились мысли, но я конечно не говорю что большинство случаев депрессии связаны с его недостатком. Значит ищи причину в другом.