Кажется мне пиздец. Кун 20лвл Сап аноны. Примерно год страдаю от полнейшей апатии,потерял смысл жизни и веру в светлое будущее. Появились суицидальные мысли, сон стал каким-то поверхностным, прерывистым. Будто и не сплю вовсе. Стал проявлять агрессию,появилась какая-то неусидчивость, постоянно дёргаются рандомные мышцы,веки. В голове полнейшая каша,не могу на чём-то сконцентрироваться, перестал понимать текст чтоб понять смысл текста,нужно прочитать предложение 5-8 раз. Работаю на дноработе, 24/7 на нервах. После работы прихожу домой, сажусь за пеку и... Просто сижу афк. Банально ничего не хочется делать. Игры,фильмы,музыка - перестали приносить удовольствие. Почти всё время пребываю в своих мыслях, сам не замечаю как о чём-то задумываюсь это случается даже во время выполнения какого-нибудь задания на работе или прям во время диалога. Так же могу снихуя задуматься,выдумать какой-нибудь диалог в голове с самим собой или каким-то выдуманным персонажем и случайно ответить ВСЛУХ,показать какой-то ЖЕСТ, после чего прихожу в себя и понимаю,что выглядел со стороны как долбаёб. Так же начал пиздец медленно думать, предложения во время диалога стало формировать ахуеть как сложно, перестал что-либо чувствовать к своим родным будто чужие люди И так вопрос: что это за нахуй и как вообще фиксить это? Мне пиздец? Были ли у вас подобные проблемы и как вы с этим справлялись? Пилите свои ахуительные стори.
>>229006598 (OP) Братан, ну сходи к психиатру, попей мультивитамины, погуляй, в бассейн запишись, в спортзал с бассейном лучше. Там, глядишь, и бабы пойдут.
>>229006598 (OP) Сам был в похожей ситуации, но полегче. Смысла ни в чем не видел, тупо мог лежать на полу весь день и ничего не хотеть. Не помню сколько это продолжалось, я с переменным успехом что-то делал, но постепенно понял, что надо пробовать что-то новое, выходить в свет и искать только то, что интересно мне. И это стало смыслом жизни. К слову, я не избавился от всего этого полностью, но зато мне куда лучше живётся. Важно также найти с кем общаться ирл
>>229006957 >Либо ко врачу за таблетками, либо медитация Таблетки перестали помогать. Пробовал упарываться медитациями,помогало в первое время,а потом всё опять скатилось в пизду.
Все тоже самое только мне 28, сегодня не спал до 7 утра, усталость, апатия, еще и работу потерял из-за ковида за время сидения дома докатился до состояния манной каши еще и алкоголизм вдобавок. Ничего не хочу, вернее сегодня мечтал уснуть и не проснуться, так все надоело.
>>229007301 Братан, это болезнь, а не какие-то индивидуальные особенности. Либо лечишься - либо сосать хуй всю жизнь.
Для начала попробуй в дурку сходить к обычному психиатру. Если он захочет госпитализовать - откажись. Если не захочет лечить без госпитализации - иди к частникам. Только выбирай по отзывам. Лучше - в крупном областном центре.
Если ты прочитаешь, ебасос тупорылый, ты поймешь ,что ИДЕЯ БЫТЬ МАГНИТОМ ДЛЯ КИСОК и категория БЫТЬ НИЩУКОМ, это порождения твоей изуродованной нецелостной личности.
>>229007537 Я это понял, прочитав про твоё состояние становится очевидно, что ты не смотришь аниме. Попробуй что-нибудь веселое, лёгкое, вдохновляющее. Это поможет, анон.
Всё это имееется уже на протяжении пары лет. Тоже начал тупеть, всё забывать, ухудшилась концентрация, херово формулирую мысли, еще и зуд от нервов появился, тремор глаз, рук, век, сплю по часов 5 наверно, мысли о суициде сопровождают меня ежедневно, вообще не умею разговаривать с людьми и вечера провожу только на дваче или смотря рандомные видео на ютюбе. ни играть, ни фльмы смотреть не хочется. Когда то думал что нормальное состояние у человека и это у всех так В последнее время вечерами вообще бывает какое то ощущение, что всё вокруг ненастоящее. Хз. Будто я один существую, а все остальные это нпс Решил всё таки сходить к психиатру, но не могу заставить себя сходить уже 2 месяца. На работу и с работки (практики производственной) меня забирает отец, а вечером придётся еще и родителям объяснять куда иду, что мне не хочется. Да и вообще боюсь что в клинику положат сразу, если всё расскажу. Денег на лекарства тоже нет
>>229007645 >Тоже начал тупеть, всё забывать Кстати забыл написать про ухудшение памяти, с этим вообще пиздец всё печально. Так же забыл добавить,что как-то перестал воспринимать свою внешность, т.е смотрю на себя в зеркало и будто это и не я вовсе,а кто-то другой.
>>229007769 Начнут всячески отговаривать, грозить что на работу не возьмут, права автомобильные не получу. Да и вообще проход собой перекрою. Мамка при любой ссоре начинает истерить и грозиться что в лес уйдёт как 14летний ребнок
>>229006598 (OP) Была похожая херня, но не такая запущенная, около 2х лет. Потом позакидывался таблетосами, съебал нахуй из города, сменил обстановку так сказать, походил на массаж, поделал хуйню руками всякую и начал чота думать о себе о жизни о смысле и прочей ебале. В итоге нихуя не помогло, суперменом не стал, но чутка красок это принесло, теперь пытаюсь подразогнать эти светлые мысли
>>229008102 Дурки переполнены. Кого попало не берут. Пенсии на всех шизиков не хватит. Врачам приказ дали, чтобы инвалидов не штамповали. В стране кризис.
>>229008063 К психиатру по месту жительства записывайся. Ну или можешь навернуть кружочек через терапевта. Может, к неврологу отправит сперва, что тоже может быть полезно.
>>229008479 >Голоса слышишь? Именно голосов нет,но могу услышать какой-нибудь шорох. Так же часто начало звинеть в ушах. >Странные вещи видишь? Могу уловить переферийкой какой-нибудь чёрный силуэт или пятно.
>>229006598 (OP) Это от переутомления и рутины. Видимо, работа тебе ппц не нравится да и работаешь ты много. Тебе надо найти цель, например, накопи на курсы с трудоустройством желательно на что-то более интересное и оплачиваемое. Чувствуется, что тебе не хватает впечатлений и мозг уже сам генерирует контент. Задумайся и поищи хоть какой-нибудь выход из ситуации, а работу эту надо дропать (но не сразу, а придумай пути переката и стратегию).
>>229008668 У меня такое было, когда жёстко перерабатывал. Если свалить с дноработы не вариант, пожри витамина D. Депрессии от его недостатка - не редкость.
>Тебе надо найти цель В данный момент коплю на новую пеку чтоб так же сидеть афк за ней,лол >работу эту надо дропать Знаю,но трабл в том,что у меня нет абсолютно никаких скиллов,а на эту работу устроили по связям.
>>229008959 Как я тебя понимаю. Было точно так же, ещё голова постоянно болела. Однажды выпил кучу феназепама и запил пивом, потом в дурке лежал пару месяцев. Сейчас не работаю совсем, получше стало.
>>229009054 Это единственное,что более-менее цепляет меня, без пк я вообще не ебу что мне делать. >>229009157 >Бросил работу. Год сижу у мамки на шее. Депрессия и злость прошли. Рекомендую не работать на дно-работе.
К сожалению у меня нет возможности сидеть на шее,а новую работу хз как искать.
>>229006598 (OP) >Сап аноны. Примерно год страдаю от полнейшей апатии,потерял смысл жизни и веру в светлое будущее. Появились суицидальные мысли, сон стал каким-то поверхностным, прерывистым. Будто и не сплю вовсе. Стал проявлять агрессию,появилась какая-то неусидчивость, постоянно дёргаются рандомные мышцы,веки. В голове полнейшая каша,не могу на чём-то сконцентрироваться, перестал понимать текст чтоб понять смысл текста,нужно прочитать предложение 5-8 раз. Братик, у меня с этих симптомов шизофрения началась. Поздравляю, добро пожаловать в клуб! :з
>>229006598 (OP) Кун 19 лвл на связи. Качусь в подобную ситуацию с огромной скоростью, даже многие пункты совпадают. Уже года три страдаю от тревожности, стало тяжело контролировать походку, последний год подкатились приступы апатии, память становится все хуже и хуже. Разговоры с самим собой уже давно стали дефолтом, причем говорю в слух и жестикулирую, хоть при людях могу контролировать это и говорю не вслух. Повысилась агрессия, легко вывести из себя, похерились отношения с матерью (хотя она сама виновата, ебанутая сука, которая за собой и своим языком не следит), с отцом отношения нормальные, но он человек хороший, редко меня из себя выводит. Все усугубляется чувством собственной никчемности, перестал доверять друзьям (друзья ли они мне вообще?), с тян всегда все было плохо, хотя очень хочется, но я чмо омега.
>>229008959 Лучше эти деньги оставь для переката. Говорю, нет скиллов - ищи курсы. Сейчас полно курсов на любой вкус, хоть куда-нибудь вкатишься. Тебе эта пека по твоим словам не особо нужна. Тоже недавно работал по контракту и начал копить. Думал, на компьютер, потом подумал, что лучше на курсы пойду какие на эти деньги. Потом обошлось, правда, предложили постоянку. Но я про приоритеты. Хотя бы поинтересуйся путями перехода, я не говорю, прям сразу кидаться. Посмотри что есть и что можно сделать, Интернет у тебя есть.
>>229009352 ОПчик схлопнеться если не начнет смотреть аниме, серьезно. Это самый очевидный, легкодоступный и легальный способ выйти из ебучей бесконечной апатии.
хуевая работа + неистраченная физическая и умственная энергия начала перерабатываться вот в такое уныние, тухнуть, так сказать. Начни с малого, например, с долгой прогулки на весь день. Только не по городу или там городскому парку. Лучше куда-нибудь уехать, можно и недалеко, лишь бы ландшафт был интересный. Чтоб пересеченная местность, какая-нибудь речушка, холмы там, ну что-то такое, по чему можно гулять не как на променаде, а чтоб было местами непросто. В идеале уебать куда-нибудь в горы, где есть "тропы здоровья". По такой пройдешь несколько часов, насмотришься на красоту, охуенно устанешь. И вроде как день прошел не зря, и спишь как убитый, и самому от себя приятно, гордость какая-то берет. Вообще природа отлично спасает от таких негативных настроений. А там прибьешься к какому-нибудь клубу байдарочников или других любителей хайкинга. Вроде со стороны чмошно выглядит, но на деле в твоей жизни и появится четкий смысл, четкие задачи и видные препятствие, а заодно и новые знакомые-единомышленники, а не всякое офисное говно с работы или аноны. А от хуевой работы да, тухляк наступает сразу в жизни. Ничего делать не хочется, не видишь "смысла" дальше жить (хотя камон, в жизни нет смысла кроме продолжения этой самой жизни). Если ничего не делать, уверяю тебя, ничего не произойдет.
>>229009280 Банально. Лягу в метро\на жд под поезд или спрыгну из окна, благо на 13 этаже живу. Хотел сначала exit bag заюзать, но теперь гелий разбавленный продают.
>>229009938 Азот лучше. Я планирую церукал+снотворное+пластиковый пакет на голове. В каком нибудь красивом месте, в лесу. Пусть мой труп зверушки кушают:3
>>229009590 Да банальная стори. Все началось с потери здорового сна и збитого режима. Потом тревожность, депрессия, апатия. Начали сбиваться мысли. Потерял способность к аналитике. Шаг за шагом я все глубже спускался по ржавой лестнице в черную бездну. Потом начались суицидальные состояния, навязанные будто извне (просто в момент что-то давало в голову и я как бы пьянел), жизнь как в тумане, дереализация и деперсонализация, слабые визуальные галлюцинации, чтение мыслей, параноидно-депрессивный синдром (паранойя вгоняла в жуткую депрессию и приводила к истерикам и срывам). Два раза отлежал в дурке. Во второй раз поставили параноидную шизофрению (F20.0) с параноидно-депрессивным синдромом. Вот так вот.
>>229009880 >Начни с малого, например, с долгой прогулки на весь день. Уже звучит сложно. Да и от прогулок никакого удовольствия. Понимаю,что нужно что-то делать,ибо сами себя эти проблемы не решат, но я не могу ничего делать. Колесо сансары.
>>229006598 (OP) На связи анон, испытывающий половину перечисленного время от времени, последний раз было весной в связи со всем известными событиями. Хотя ничего хуевого в моей жизни не было, просто рутина приняла более строгие очертания в связи с самоизоляцией.
Причины - кроме собственно рутины еще и хуевая работа.
Фиксю обычно, находя какие-то мелкие увлечения и связанные цели - например, покупка велика летом с его последующим апгрейдом, апгрейд пуки с последующими новыми игорями, попытки в музыку, попытки в инвестиции и т.д. и т.п.
>>229006598 (OP) Дружище, обратись к психиатру, я в таком же состоянии был, теперь сам стал околонормисом, даже друзья появились. Тян правда нет, но буду искать после обрезания. Таблетки чудеса творят, попробуй.
>>229010258 Жизнь мою похоронит окончательно. Пока у тебя стоит диагноз, о нем знаешь только ты и твой врач. Когда у тебя инвалидность, о ней знают все. Да, у меня шизофрения, но чувствую сейчас себя на лечении очень даже хорошо, мне помогает любимый человек. Мой лечащий врач знает об этом. Поэтому, если мне что-то понадобится, то врач с удовольствием выпишет справку о моей годности. С инвалидностью так уже не прокатит.
>>229010373 > покупка велика летом с его последующим апгрейдом, апгрейд пуки с последующими новыми игорями, попытки в музыку, попытки в инвестиции и т.д. и т.п.
Один в один со мной)) Хуево быть тупым гуманитарием.
>>229010464 А у тебя деятельность дохуя полезная что ли? Я бы хотел приносить реальную пользу обществу, но пока не нашел путей, как, поэтому живу как живу. Как и большинство людей.
>>229010471 Обнял, /bрат. Правда, я всю жизнь шел по пути технаря, но увы, гуманитария из гуманитария не вытащить.
>>229006598 (OP) Бля была такая же хуйня длилась примерно год, потом вроде как начал читать книжку "Счастливая жизнь без панических атак и страхов" Павла Федоренко (как бы это рофельно не звучало) и реально состояние стало улучшаться где то уже на середине книги
>>229010318 Иди. Если задушишь в зачатке, то все еще может обойтись. Я вот таблетки прописанные не принимал, режим не налаживал (началась бессонница), терпел стрессы, вот и вылилось в шизу.
>>229011164 Нет, просто смысл ее как раз в том, что долгая счастливая жизнь -- УГ без волнений, потрясений, праздников, вечная апатия и застой. Летов пел об отказе от психоделиков.
>>229006598 (OP) >случайно ответить ВСЛУХ,показать какой-то ЖЕСТ >Стал проявлять агрессию,появилась какая-то неусидчивость, постоянно дёргаются рандомные мышцы,веки >начал пиздец медленно думать, предложения во время диалога стало формировать ахуеть как сложно Органическое поражение мозга. Что употребляешь? Алкоголь? Началось после злого запоя? Гугли алкогольная полинейропатия, энцифалопатия, посмотри симптомы, они могут быть очень не ярко выражены, то что ты описываешь похоже на то и другое вместе, классика алкоголика.
>>229015575 >Могу и тебе помочь. >Например, ты знаешь, что алкоголь вреден для здоровья и души? Хочешь мне помочь на самом деле? Стань моей девушкой и будь со мной пока я не сдохну. Как тебе такой ход?
>>229015936 Значит, алкоголь не так уж вреден. Он наносит ущерб скорее персоне, так как обличает ее, дает тени выйти наружу. А самость монолитна и неприступна. Разве не так?
>>229015837 Пить вредно, реально, бессмысленное занятие. Вообще, в России многие пьют потому что не знают, что от депрессий гораздо лучше помогают седативные антидепрессанты. Если их выписать, то гораздо лучше будет, чем с алкашкой
>>229016010 Алкоголь в первую очередь наносит вред психике, когда человек обучается тому, что решение проблем спрятано в бутылке. Тень, самость, либидо, все видоизменяется в угоду алкашке, сегодня твоя тень - не дать дочери денег на обеды в школе, завтра - заставить красть деньги тебе на алкашку, послезавтра променять ее на бутылку водки. Насчет неприступности самомсти сказать сложно, она ведь не воспринимается персоной объективно, а всегда субъективно через призму восприятия, которую формирует окружающее медиапространство. А если эта призма бутылка, то стоит ли удивляться, что твой архетип всегда будет Дионисом.
>>229006598 (OP) Психиатру эту пасту перескажи. Плюсы: в армию не возьмут, весело почиллишь в дурке. Минусы: если согласишься, залечат так, что охуеешь.
>>229016625 >Будьте лицемером и лгите окружающим, чтоб потом им было больнее, когда это можно. А это всегда можно. Вот ты ублюдок. Так говорил заратустра, нет большего пидораса, чем >>229016625.
Мне 33 года, в течение жизни периодически впадал в жуткую депрессию и апатию сейчас, кстати, в ней, причем длились эти состояния по году-полтора. Все эти советики вроде: паменьши алкоголя/спортек/прагулачки/общение с тяночками/хобби/медитация/психолог/психиатр/таблеточки - все это ПОЛНАЯ ХУЕТА. Из депрессии выходишь вот так вот просто ни с хуя, по-моему. Происходит в жизни какая-нибудь хорошая хуйня, увлекаешься и начинаешь нормально жить. Может я не прав, конечно, но я не помню, чтобы хоть что-то из советуемой мне параши срабатывало. Вот сейчас уже 8 месяцев в депре, был и у психиатра, и таблетки пил, и сам надо собой пытался работать, и во всякие буддизмы/медитации впадал - нихуя не помогает.
>>229016055 >от депрессий гораздо лучше помогают седативные антидепрессанты Заодно они, кстати, решают вопрос с тянучками - либидо пропадает нахуй. И после прекращения приема не всегда восстанавливается кстати. Всем ТНН-щикам люто рекомендую.
>>229016976 >Если пропадает, лучше другие попробовать Не пропадает только от миртазапина и тразодона, но от них и эффекта нет. Ах ну еще агомелатин, да, тоже та еще витаминка.
>>229017759 У меня есть один единственный друг, и то в сети, живем в разных странах (я пидорашка, он -- хохол). Он увлекается фотографией и познакомился в тематической группе с девушкой, очень закрытой и апатичной, пытался ее оживить, но ничего не получилось, а тут я из дурки выхожу, такой же шизоид, вот и свел.
>>229017977 Ни разу не был на вписках. Уже как третий год общаюсь только в сети, в основном на двачах и в вбыдлятне с девушкой. Диагноз мне поставили в больнице. Сам бы я был очень рад его липовости, но увы.
>>229006598 (OP) браток, нас таких половина двача сидит как ты и я у меня впрочем всё то же, с небольшими отличиями толком не пахал(месяц промальпом, халявки по типу нарубить дров, вагоны разгружал), вот не хочу я работать, мне хуёво уже лишь от мыслей что придётся вставать в 7 утра и ебошить до вечера за копейки а на иное рассчитывать и не приходиться, ибо я говно, нихуя не умею, нихуя не хочу от жизни, 9 классов, дропнул два КАЛеджа потому что даже учёба для меня давалась с болью косил от армейки, только нихуя не вышло, нынче иду топтать берцу мне уже насрать на всё, я не смог самовыпилиться, значит выберу более лайтовый и более затянутый метод суицида - плыть по течению пусть будет как будет, в процессе может таки найду силы на то что бы освободить слот на сервере