Хз, я просто забил хуяку. Полет нормальный вот уже 3 или 4 года
для начала возьми лист бумаги и выпиши все проблемы на него
далее - вкусно и много жрать
далее - включай какой то спорт - любой какой сможешь в ежедневку - бегать там отжиматься пресс начни качать по какой нить программе из ютуба - но на постоянку - каждый день
и через недельку тебя попустит
Какого рода проблемы?
>>229153435
>>229153468
просто были проблемы, а сейчас настал тотал пиздец, летом понравилась тянка, ну не получилось с ней и похуй, подумал я, но живу в мелком городе и довольно часто ее вижу и она с такой ухмылкой приветствует меня и машет ручкой + ее подружки/одноклассники (ей 16) походу рофлят с меня и пялятся каждый раз как я попадаюсь им на глаза
отсутствие работы, образования, друзей, теперь и потерял надежду....
тебе надо почистить голову
скачай алекс лесли "жжизнь без трусов" и "новая жжизнь без трусов" и просто запоем прочитай, не обращая внимания на задания
к способам склеивания тянок там лучше относится через свой опыт, но мне в свое время книжжка помогла избавится от розовых единорогов в моем манямирке
лист бумаги и чотко и конкретно распиши
Мимо 28 лет бывший в депрессии 2 года
нет, мне похуй на то что у нас ничего не получилось. не в первый раз как говорится, просто меня цепляют именно насмешки/рофлы от ее подружек/друзей/одноклассников, в лицо мне пока ничего не говорил, но когда иду по улице,а ее подружайки идут на другой стороне, то палятся и что-то хихикают про себя, а ее друганы пацаны просто молча палятся
у меня были такие мысли в 2017 году, когда меня выперли с учебы, но тогда все быстро прошло тк я думал, что нашел дело всей жизни
Надо начать что-то делать. Это тяжело, мне 3 года понадобилось, но когда постоянно чем-то занят и времени на глупые мысли остается. Я например начал изучать программирование и разбираться в электронике, ну и математику с физикой прокачивать. А насчет друзей и тянки по разному наверно, меня раньше тоже волновало отсутствие друзей, сейчас они тоже не появились, только с двумя людьми кое-как общаюсь, но опять же, есть занятие и это не волнует. А после расставания с девушкой наоборот лучше стало, правда хуй знает в чем проблема, мне не нравилось часто с ней проводить время и оплачивать её запросы, сейчас вообще решил, что моя съемная квартира это моя квартира, и никто там жить не будет.
двачую. Просто в определенный момент понимаешь что в голове что-то щелкнуло и опять можешь жить. Как будто вспомнил как дышать. Хотя в жизни ничего не поменялось по сути.
Послушай Александра Башлачева. Базарю.
грустнее всего мне
когда я сижу на дваче
видеть как кто-то
повторяет мои ошибки
и я пытаюсь кричать таким людям - на! на возьми вот эту таблеточку! Вот, вот зачитай эту книжку посмотри этот фильм - они тебя щелкнут по башке и вытащат на сушу из океана безысходности!
а мне в ответ - иди нахуй, это ж чот делать надо.
и я закрываю двач.
(с)kinokpk
афк
К слову, таблетки не помогали, разговоры с психиаторами и психологами сначала тоже, но потом начал делать то, что они говорят и увидел результат. Еще забыл сказать, что надо спортом заниматься, помогает вырабатывать нужные гормоны, в принципе увереннее себя чувствуешь, ну и для здоровья полезно.
>Послушай Александра Башлачева. Базарю.
Даа.. отличный совет.. А еще Солнце Мертвых, Вечную Весну Летова и так далее
Летов - хуесос. Не слушайте его. Вы вообще видели его концертные записи? Покажите мне хоть одну группу, которая поет хуже Летова.
>>229154260
раньше года 3-4 назад отсутствие друзей и тян меня тоже не напрягало, но за последние года полтора, я начал выходить из дома и искать приключения, а сейчас я одинокий во всех смыслах, без друзей и без тян
The cold dicks, Ленина Пакет, мутант ъхвлам, Povalishin Division. Ебал в рот модное звучание, главное - текст.
Суицидальные наклонности - прямое показание к назначению антидепрессантов. И мб других препаратов от тревоги там и тд.
Там в книжках у него пишется и в том числе о том как не давать себя унижать и вообще держаться в отношения с людьми.
Флувоксамин попробуй.
Послушай поздние записи.
Какой принимал?
>>229152973 (OP)
> сап б, КАК избавиться от суицидальных мыслей, мучаюсь с этой проблемой уже не первый месяц, всю жизнь был оптимистом и верил в лучшее, но сейчас одна проблема на другой и вообще пиздец
У меня эти мысли лет с 6-7, уже около 30 лет
Есть кто-то, у кого они не возникают?
спасибо за совет, это даже не унижение,а косые взгляды от малолетних пидорасов + давит, на то что для меня эта тян 10/10, но сейчас глядя на ее фото, я вижу дефолтную среднетню, и у меня и так были комплексы по поводу внешности, а сейчас они еще больше усилились ...
Амитриптилин по одной таблетке 3 раза в день, квентиапин одну таблетку перед сном.
Конечно, у Дудя
И что, так и не пробовал никогда препаратики? Даже кратковременно? Не считая наркоты всякой ебаной
Ну-ну.
Бухал, помогает, но это путь в никуда, забросил.
>>229156724
Наркоту не пробовал, даже табак.
>>229156841
я не бухаю и не употребляю нихуя, курил сижки иногда, но когда сидишь на лавке и куришь сижки, и видишь как 99% идет парочками, то хочется еще больше вскрыться
Как записаться в пнд и какой профит это даст
мимо-не оп
У меня раньше так было, набухаешься в тло, отпускает на месяц. Потом снова уныние и безысходность. Со временем после попоек уныние возращалось всё быстрее и потом всё, уже не помогает. Привет, серые дни. Так и живём.
Какая же жиза, особенно когда в метро едешь после работы, где тебя 12 часов крыли хуями и за человека не считают, а в метро какая-то парочка сосется, и вроде чел напоминает внешне тебя, то есть ты понимаешь, что по крайней мере внешне ничем не хуже его, но тебе просто не повезло
Я раньше думал, что нужно продать тачки, забрать всё бабло из банков, так уменьшить количество проблем после себя.
Но потом склонился к тому, что после смерти ничего не будет и париться о том, что будут после неё смысла ровно ноль.
>>229157442
12 калибр - крючок нажал, всё. Быстро и надёжно.
я никогда не страдал из -за пизды, но пизда это как последний гвоздь в крышку гроба, нет работы, нет друзей, нет ничего, а еще и тян нет, когда ты идешь по улице и тебе на встречу идет 99% парочек это очень грузит, ты начинаешь думать, что ты какой-то супер всратый и дефектный
Буду банален до омерзения. К психиатру.
да, я вижу тотал всратанов с тянками. карланов с тянками и прочий скам, но я без тян, и я начинаю думать, что я супер всратый и хуже этих челиков ....
Повышай серотонин сиозс антидепрессантами, будешь сам крыть всех хуями двигая тазом и рыча
А меня ещё и тян бросила после года ссанья в уши, какой я пиздатый и что она всегда будет со мной, а потом просто съебалась к рандом челику "о котором мне не стоит беспокоиться"
Я и так весьма токсичен и крою хуями в ответ, но под конец дня один хуй устаешь от этого
вот вам трек
https://www.youtube.com/watch?v=UZlZuYp1fZc&ab_channel=ProphecyProductions
парадоксально, но может улучшить самочувствие.
И при этом есть мысли о суициде?
ну с меня тян и ее подружки просто рофлят наверно, почему нельзя сразу послать нахуй и забить хуй, а нужно сначала задинамить, а потом травить взглядами на улице... жестокие твари
Таки да, ибо работа дно ебаное, тян бросила, скиллы нормального общения проебал, живу с матерью
То что тебя "взглядами травят" и рофлят над тобой - твои выдумки пока нет доказательств этому, ты же это осознаешь?
>И при этом есть мысли о суициде?
Я не он, но ситуация аналогичная. Есть мысли, часто размышляю и планирую, из года в год. Выпилиться не пробовал, понимаю, что это абсурдное решение.
> травят взглядами
> пук среньк суицидальные мысли
Нет более убогого поколения, чем зумерское.
>>229158463
это лишь последняя капля.......
Так ты сам себе эту хуйню придумал же
Опять надо жить, но мне на это положить, детка, я встать не могу никак
Н
Т
И
Д
Е
П
Р
Е
С
С
А
Н
Т
Ы
Можно попробовать сульпирид (или амисульприд) в низких дозах, чисто эксперимент
НО осторожно со всем этим в плане гормоналки. лол
неее бро, когда я иду по улице и встречаю ее подруг, то они на меня палятся пиздец как и что-то начинают угорать, по типу ахаха смотри этот всратан подкатывал к нашей подружке ихихихи
Тогда либо хуй забивай, ибо в подкатывании к тяночке ничего постыдного нет, либо из дома не выходи, либо из города ливай
+ давит, что не могу ливнуть из города из-за короны и еще буду тухнуть месяца полтора-два, а иногда все таки нужно выходить из дома хотя-бы прогуляться, я тоже думаю, что ничего постыдного в подкате нет, но 15-16 лвл тянки так не думают...
годно!