>>229522553 Гинекомастия, лол Лифтер ты или нет - один хуй кусок неэстетичного говна, далекий от идеала античного тела также сильно, как >>229521113 (OP)-кун
>>229522242 "Пузико" самое трудное. Я как-то похудел с сотни до 75, много ненужного жира ушло, но, кажется, убрать "пузико" вообще не легче, чем это сделать. Когда жиробас равномерный, то жир уходит отовсюду, а с "пузиком" и дрыщем можно быть, сгонять тогда этот жир непересгонять.
>>229521113 (OP) Еба, ну ты ж сам понимаешь, что жирный, как тролль, который создал этот тред. Whait...
>>229522789 181/92 8%bodyfat Думаю, я бы даже не отметил взглядом жиробаса. >>229522819 Я не боюсь, мне вообще похуй. Ты запостил свое тельце - мой пост это реакция на твой пост (на твое тухлое тельце). Не хочешь реакции - не пости тушку.
>>229522971 Из последних 7 дней я в зале был 5 раз. Унтерменшу не понять как бывает у людей, отличных от унтерменша. Вообще, унтерменшу не понять человека. >>229522970 Ты еще и дурак. Если ты не хотел вызвать реакцию - к чему тогда твой пост? Очевидно, ты хочешь запостить и получить положительную поддержку, на манер тупых телочек из твиттера с их сейфзоной - но тебе тут не твиттер, ты не девочка, и у тебя нет сейфзоны. Ты жирный парень с гинокомастией, и твои упражнения не дают плодов/еще не дают плодов.
>>229523059 Ты не понял. Мне похуй на то, какие отрицательные обиходы великого и могучего ты используешь в мою сторону. А реакция - пожалуйста, я не обижаюсь. Я вижу, где надо фиксить. Сейфзона, твиттер мне нахуй не нужны.
>>229523059 Если у тебя восемь процентов жира, то у меня – Минус восемь Кому ты пиздишь, лол, ты даже ответить тому челу выше нормально не смог, у тебя сиськи, как у людмурика, когда ее отпевали
>>229523207 Если пик – ты, то либо ты подтверждение их существования, либо пример, почему они должны существовать (Без обид, против худых ничего не имею, это шутейка, просто у меня так живот не опускался, даже когда я был 185/57)
И так что мы знаем о Опе 1 с Екатеринбурга 2 возраст 22-25лет 3 жирный 4 живёт предположительно с бабкой/мамкой, так что отпиздить проблемы не будет 5 в армейке не служил 6 тянки нет
Набрал за месяц 7 кило до 79, хотя летом много гулял и записывал что ем скинув вес с 74 до 72. Жру всякое калорийное сладкое и вижу что организм наказывает меня. Есть ли способ похудения лучше чем подсчет калорий и большая активность ?
>>229521113 (OP) Ты не правильно вопрос задал. Нравишься ли ты сам себе? Если тебе комфортно то и похуй, ходи мишкой. У меня дроч на очень худые тела, практически кости, чтоб вены все тело пронизали, от того и стремлюсь к этому. Мимошел 175/64
>>229541555 Я был подкачан, щас похудел сильно, год не занимаюсь спортом и не жру ничего толком. Мышцы сдулись и жир пропал, но все равно все нормально выглядит. Зря вы так. Ебаште штангу и гантельки +отжимания и подтягивания и при таком весе и росте будете как огурчики