>>229899766 (OP) Нужно сильно заебаться, например, ко мне это пришло, когда я намотал пешком целый день по Москве, а потом в автобусе поехал в свой город
мучаюсь с СП из-за СП натренировалось чувство осознания происходящего во сне по своему примеру могу сказать, что пока не выработаешь способность отличать сны от реальности, думать во сне или делать что-то раздумное не выйдет
>>229899766 (OP) Нужно чекать себя в течении дня, на вопрос, реально ли происходящее или нет.. Сделать это привычкой, Ещё помогают амулеты. У меня ос был один раз, я это понял когда во сне держал свой телефон, и заметил что он отличается, он был толи легче, или наоборот тяжелее.. Когда я это осознал, я понял что во сне..
>>229900487 Фотобашишь или просто ретушью балуешься? Мне вот, очень нравятся фотобаши типа пикрила. Прям очень крутое впечатление создают, хотя при ближайшем рассмотрении видно, что срань полнейшая.
ОП, ебана врот, покупаешь полителен и 6 метровых доски см 5-7, бери еду, яйца, сосиски, попить простой воды 3 литра, идешь в лес, км 15, там делаешь ночлег из поителен и досочек, ни ветер ни дождь тебе нипочем, ложишься спать, сладко засыпаешь, когда уставший весь, и попадаешь в другой мир, мир ОС, можешь себе придумать всё что хочешь, а тебе покажут видео в хорошем качестве, удачи в приключениях, до новых встреч, ваш гид
>>229899766 (OP) Тут тонкая работа нужна, сначала ты должен отоспать один цикл сна, потом проснуться по будильнику, либо тебя должны поднять примерно в момент погружения в быстрый сон, это сука очень неприятно, но надо, подскакиваешь кабанчиком как в армейке одеваешься за минуту и пиздуешь гулять минут 20-30, делаешь кружок по району ты и так уставший и невыспавшийся, а должен заебаться еще больше тупо на автопилоте, главное не засни на лавочке, а то вдруг нихуя не получится. После возвращаешься домой и прям в одежде ложись под покрывалко, предварительно открыв окно на проветривание (за окном должно быть тихо и свежо), не сопротивляясь сну засыпаешь и теперь главное это понять что ты во сне, у меня в первый раз без аутотренингов получилось, просто осознал что чет хуйня какая-то происходит и не проснулся, а начал изучать хуйню.
>>229899766 (OP) Очень просто В течении дня зацикливаешься на этой теме Читаешь профильную литературу Так что постоянно возникают мысли об ос И рано или поздно во сне ты тоже вспомнишь и осознаешься Проблема только в том а что дальше? Результат не стоит этих усилий
>>229901318 А дальше лёгкость тела, возможность совершать, что угодно, я вот летал во сне, бегал на огромной скорости, наблюдал с неба за городом, много хуйни делал, в общем.
>>229900729 Да, но его методики реально работают. >>229900731 Если это для тебя сложно, то у меня для тебя плохие новости. Это самое простое что есть в инете и что действительно даёт результат. Проверено на себе. Вообще там просто нужно следовать инструкции. Если вкратце, то ставишь будильник за 2-3 часа до пробуждения. После будильника опять засыпаешь и на следующее пробуждение просто пытайся мутить кувырки, сальтухи, вставать, но при этом самое главное не двигайся. Даже если ты случайно открыл глаза или дернулся продолжай так делать что бы вошло в привычку. Так же это не будет работать каждый день, лично у меня ос только через день получается. Лично мне так же крепкий дешманский чай или кофе помогает. Дневник заводить не пробовал. Уверен что если сделаешь все правильно, то за неделю хоть раз, но получится. Удачи
>>229900731 Можно сделать проще. Но смысл? Техника ОС сомнонавтами намеренно оттачивается, и чем дольше тем только лучше.
Вот тебе метод, пожалуй, быстрейший. 1)Уродуешь свой режим сна: в сутки спишь много раз по 40-80 минут. это нам нужно, чтобы мозг физиологически привык к фазе быстрого сна - именно там возникают ОС Никто не знает, сколько уйдет времени у тебя: может полдня, а может полгода. 2)Засыпаешь под фон: аудиокнига, например, или спектакль. Засыпая, старайся уцепиться за сюжет.
>>229900943 >Записывать свои сны после пробуждения - это половина успеха. Двачну, но уточню, что это 90% успеха. Этого уже достаточно для ощутимых ОС, просто общее качество низкое.
Как-то в ОС засунул руку в рот Марго Робби. Много лет пытаюсь, получается хуево, только случайно. Дневник лень, просыпаться после цикла потом через полчаса спать вообще хуеово выходит, тупо уже не хочу спать через полчаса, даже если поспал всего пять. Как победить, анон?
>>229900106 Ловил это говно на протяжении месяца, как и сонный паралич. Всему виной сбитый в ноль график сна, сильная усталость и заливание на ночь барбитухой ака корвалол, в то время, как весь день глушил кофе. Ну ещё надо было заснуть в определенной позе. На правом боку был ос, а на левом и спине - паралич.
>>229902225 У меня пару раз получалось. Когда засыпаешь, нужно вот прям пытаться ловить это состояние. Типо крутить мысль сплю ли я. Очень правда муторно, но в конце концов проваливаешься в сонный паралич. Это считай победа-дальше дело техники.
Для новичков это состояние паники, ибо ничем пошевелить не можешь, кто то рядом. Но просто заставляешь себе перекатиться на пол - ощущения пиздец реальные. И уже попал в осознанное сновидение. И стоишь в своей комнате.
И после двухдневноого запоя когда днём уснул тоже такое было. Там я просто очнулся на той же кровати но во сне.