Когда идешь по улице, то в основном видишь просто неких девушек - вот жирная, вот стройная, вот постарше, вот помладше и т.д. Но меня занесло работать в вуз и тут я имею возможность наблюдать как одни и те же люди меняются внешне в период с 18 до 24 лет.
Это какой-то пиздец. Конечно не все, но строго больше половины баб из стройняшек и няшечек всего за 4 года потихоньку превращаются в типичных рязанский Машек-продавщиц. У кого-то отрастают щеки шире плеч, у кого-то жопа отвисает, у кого-то талия обрастает жиром и баба превращается в цилиндрическую бочку и т.д.
Учитывая, что треть из них за это время уже успевает выскочить замуж, я вот не заметил, чтобы это самое замужество вообще как либо на них влияло. Это совершенно рандомный параметр. Только что была нормальная и вот практически внезапно у тебя слонопотам.
А те кто не успел отожраться за время учебы, так скатываются туда же в ближайшие годы после окончания, если не на начинают усиленно сидеть на диетах и пердолиться в спортзале.
Блэт, никогда о таком бы не задумался, если бы за несколько лет работы не смог лично пронаблюдать этот путь у почти десятка групп студентов. Так что имею некоторую статистику. Раньше как-то только по своему окружению мог судить, а тут вот постоянно сменяются люди и всюду одна и та же картина.
В чем прикол? Почему вся эта проблема ожирения настолько массовая?
Какой ВУЗ?
Вангую, что бухают, ни в чём себе не отказывают, сидят на жопе, нихуя спортом не занимаются + метаболизм замедляется.
Ну тут такая фигня, что ее вполне и без этого самого замужества могло разнести. Вот полно таких.
У меня уже давно такое ощущение, что эти самые "тикающие часики" бабы реально ощущают уже лет с 15-16, потому что подсознательно знают, что если не выпрыгнут замуж до 20 лет, то потом эти бочки жира никому не нужны.
Что там переживает баба под 30 я даже не представляю.
Просто у слэйвянских самок срок годности очень ограниченный, и миф о том, что наши иконы бабы самые красивые - всего лишь миф. Настоящие кросотки водятся в северной Европе.
Проблемы скелетоеба.без задней мысли предпочел бы правую часть пика,тк во время полового контакта банально боюсь травмировать тростинку,да и ухватиться незачто.толи дело сладчайшая жируха.найс
двачую
тоже задумывался об этом, причем рубеж гдето около 25 наблюдается
говноедище
Нет-нет, её именно до свадьбы начало нести насколько я понял. Хз, у меня тня наоборот похудела, круговорот жира в природе. Может, у тебя сфера деятельности такая что жиреют или город такой
> Какой ВУЗ?
Деанон, травля. Лол.
Да вуз-то технический, но в последние 5 лет нас реорганизовали так, что он уже наполовину гуманитарный.
Так что всяких тут хватает.
> Вангую, что бухают, ни в чём себе не отказывают, сидят на жопе, нихуя спортом не занимаются + метаболизм замедляется.
Ну как тебе сказать. Ест те кто бухает. По ним сразу видно в общем-то. Вечно заплывшие рожи.
А есть те, у кого лет в 19-20 начинает отрастать жопа и те бегом бегут в спортзал и начинают яростно сгонять жиры. Порой это очень забавно, когда они жиры то реально сгоняют, но жопа становится еще толще из за мышцы, лол.
Всякие в общем есть. Есть и фитоняшки, но они редко доучиваются до конца. Видимо диета настолько плохо действует на голову, что они в принципе неспособны в обучение.
украинки самый топ, они прям божечки по внешке
Ну они красивые до 18-19 лет. А дальше тупо свиноматки.
Так в общаге жрать в основном нечего, там люди могут раз в день поесть и им нормально. А потом, как учеба кончается, с голодухи набирают обратно вес
Лол, ну каждому свое, конечно. Но уж ебать кусок сала я не хочу. Да даже разглядывать ежедневно эти телеса особого желания нет.
>Почему вся эта проблема ожирения настолько массовая?
Потому что им так комфортно, быть свиньей.
Я сам когда отжираюсь до лягушки, просто себя ненавижу нахуй каждый день.
Поэтому раз в пару лет сажусь на строгую диету.
мимо 4 раза худел с 90 до 65кг.
25 - это уже совсем прямо край. 22-23 вот уже когда вся генетика проявляет себя во всей красе.
Чаю этому. Еще при царе горохе выведал все народ и сохранил эти знания в виде поговорок, те же часы тикают. Нет, личинки и гусеницы людей считают что так говорят только для того чтобы их потролить.
Как же ахуенно быть эктоморфом с быстрым метаболизмом.
170/55 господин
У украинок срок годности и правда больше,но к 27 такая же хуета начинается.
Ну я бы не сказал, что тут плохо с экологией. У нас тут нет никакого вредного производства.
- БЛЯ ДЕВОЧКИ Я ТАК РАЗЖИРЕЛА
@
САМА ЖРЕТ БУЛ ОЧКИ НА ПЕРЕМЕНАХ И ШОКОЛАДКИ МЕЖДУ ПАРАМИ, ЗАПИВАЯ 3В1
Тут все совершеннолетние, алло.
Мне кажется, СНГ в принципе стрессовая среда по большому счёту, особенно шараги, вот и получается, что люди из них выходят с проблемами со здоровьем. А стресс у нас принято держать в себе и заедать максимально
Замечу, что есть исключения. Соседке уже за 60, а выглядит нормально. Что удивительно, замужем никогда не была и детей нет, и не видно, чтобы кого-то водила к себе. Нормальный человек, здраво рассуждает. Так что не в сексе и замужестве дело, а в человеке
19 лвл зумер, спок
опиши диету плиз. в зал ходишь?
Сам с технического вуза прост, потому и спросил.
Бабы там много на жопе сидят и дошики наминают, а спорт там традиционно не в фаворе.
24 лвл
Занимался бы спортом и жрал что хотел. Нет блять, хочу диеты бесполезные.
Ну уж побольше срок годности, чем у итальянок например.
Не только стресс. Но и дорого. Сколько будет стоить набрать овощей чтобы есть регулярно салаты - дохуя, а можно просто взять маянезик и намазать хлеб. В итоге в разы дешевле, но в разы толще
Потому что срок жизни человеков по умолчанию 30-35 лет.
>В чем прикол? Почему вся эта проблема ожирения настолько массовая?
сидят блять в телефоне в инстараме глаза продают
@
У ТЕТУШЕК-БОЧЕНЕК ОДИН И ТОТ ЖЕ ПРОДУКТОВЫЙ НАБОР
@
МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ, МАСПО А-ЛЯ МАРГАРИН, СОСИСОЧКИ, КОНФЕТЫ НА РАЗВЕС, ПЕЧЕНЬКИ, БУЛОЧКИ СЛАДКИЕ
@
- РЯЯЯ У МЕНЯ КОСТЬ ШИРОКАЯ И ВООБЩЕ ВОЗРАСТ!!1
Докажи
>Блеать, поцы, почему бабы так резко портятся?
Особенно после родов.
У знакомого была няшная тня, а после свадьбы начала кабанеть. Родила и вообще не узнать, такая бесформенная стала.
>опиши диету плиз.
Окей, по пунктам.
1) Первый и самый важный пункт это депрессия. То есть с хорошим настроением ты не похудеешь никогда. Нужно чтобы тебе в данный момент было адово грустно, так что аж нихуя не хочется.
2) Работа. Ты просто ходишь на работу 5/2 без задней мысли каждый день, сидячая не сидячая похуй.
3) Жрешь один раз в день утром, что хочешь то и жри, но старайся без мазиков и сливочного масла.
4) Живешь в таком режиме 1-4 месяца.
5) Спорт не люблю, поэтому вечером втыкаю наушники в уши м внезапно ТАНЦУЮ по часу-двум.
Готово.
В возрасте 12-17 лет охуенный метаболизм вообще не полнеет жрет всю хуйню какую хочет считает себя принцесской красавицей(ну пока так и есть +-)
В возрасте 18-22 метаболизм в виду возраста/не особо здорового образа жизни ухудшается и тут пора бы задуматься о питании, тренировках и т д, но большинство баб, привыкших к прошлому образу жизни ПРОДОЛЖАЮТ ЖРАТЬ ХУЙНЮ И СИДЕТЬ НА ЖОПЕ Я ВЕДЬ ИТАК ПРИНЦЕССКА И Я СОВСЕМ НЕ ТОЛСТАЯ. Ну и откармливается бегемотик потихонечку.
Если нет каких-то пиздецов с гормонами и здоровьем, то баба до старости может отлично стройно выглядеть благодаря нормальному питанию и тренировкам.
А самое стремное, что если твоя тян (или уже жена) разжирела, то даже самые мягкие намеки на это будут вызывать у нее лютую обиду вплоть до слез. Я даже не представляю, как заставить тян похудеть в такой ситуации
пиздец пик няшкой была, задрочися
>с хорошим настроением ты не похудеешь никогда
У тебя хорошего настроения не было
Я? Физиологическое развитие останавливается к этому времени и начинается старение (читай, загнивание)
вы чего какие необучаемые??
один единственный принцип - дефицит калорий сука и все!
Второй момент, образ жизни современной молодёжи, которая не умеет и не знает как правильно питаться и тд.
Вот и получается, что типа стройная в 18 лет маня, становится бочкой в 25 потому, что гормоны сильнее, обмен веществ меняется, жрет пиццу и роллы, 3 раза в день гоняет чаи и латте с печеньем на работе, тренировок никаких не посещает, вот и получается жопа с ручкой
Молча начать худеть самому. Только своим примером.
>подсознательно знают, что если не выпрыгнут замуж до 20 лет, то потом эти бочки жира никому не нужны
Какое заблуждение. Инцелы за 30 даже на жирух с прицепом согласны. Это кун без харизмы и социального статуса обречён, а бочка в свои недра легко может загнать 35-летнего пограмиста со своей квартирой, но без сексуального опыта.
Не согласен, даже на бичовскую зарплату можно вполне себе нормально питаться в большинстве случаев
>если не выпрыгнут замуж до 20 лет, то потом эти бочки жира никому не нужны
А ведь ты пиздец как сильно прав. Я-то думаю, откуда у них такое ебанутое желание скорее выйти замуж. Однако, это их не всегда спасет, бывает что даже до развода доходит ситуация, ибо жируха 120+ мало кого возбудит
у меня его к счастью нет никогда)
Тупой тут ты. Дефицит калорий можно добиться и с диетой и без, с качалкой и без и в самой диете важен баланс чтобы бжу достаточно потреблядь
Или можно поспорить, типа кто больше сбросит.
Надо изначально контакт ближе с тян/женой иметь такой чтобы можно было сказать абсолютно все
Ну где пруфы то?
это не работает
Не слушай того дурачка. Записываешься в спортзал, встаешь на дорожку и ходишь, попутно увеличивая скорость и угол наклона с рассчетом на пульс. Скачиваешь приложение по типу Кубики за 30 дней и выполняешь там программу упражнений. Можешь еще железки потягать, но прежде посмотри, как это на ютубе делается. Все, в остальное время можешь есть что хочешь, только чем больше калорийной еды будешь есть, тем медленнее будет идти процесс похудения. И депрессию зарабатывать не придется. Можешь еще попробовать жиросжигатели по типу Липо-6, но советую сначала к кардиологу сходить и проконсультироваться.
>woman hitting the wall
Пизда организму.
/ тред
Странно что оп и подобные этого не понимают и кукарекуют про экологию или плохую еду.
Гречка, овощи молоко и мясо одинаковое, что в 5ке что в азбуке вкуса.
Вопрос как это готовить и сколько жрат по мимо этого
В том и дело что ТОЛЬКО питаться. Одно из двух или экономить на еде или на ништяках, но сути того что здоровое питание дороже - это не изменит
если тня адекват то она сама как бэ смекает что сальцо скоро можно будет через поры выдавливать на сковородку вместо масла и сама начинает собой заниматься
мимо женасамапослеродовсобойзанялась
Обсалютно*
быстро фикс
@
17.50
@
НАЖИРАЕТСЯ КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ
@
УХХ БЛЯЯ ВОТ ЭТО ВОТ ХОРОШО БЫЛО ОООХ
@
23.50
@
АНОННЕЙМ ,ТАЩИ ШОКОЛАДКУ ЧАЙ ПИТЬ БУДЕМ
@
К ШОКОЛАДКЕ ИДЕТ ПЕЧЕНЬКО
@
К ПЕЧЕНЬКО КОЛБАСА, СЫР, СОСИСОЧКИ
вот как раз таки таких долбоебов слушать не надо.
бутылочку для воды в спорт зал купил уже?
>Гречка, овощи молоко и мясо одинаковое, что в 5ке что в азбуке вкуса.
А вот кстати нихуя!
Ну как там кожа после похудения? Будто бы и не похудел?
Ох эти мантры, 100 рублей на овощи потратить не можешь?
Другое дело, что хлеб продаётся нарезанный, а малинез уже готовый и легко выдавливается из тюбик, а овощи надо мыть, резать, заправлять.
По этому дауны и жрут сосиски по цене мяса и доширак, который дороже крупы или макарон, но потому что их готовить не надо
Проверься на глисты и гормоны
Пруфы в гугле.
>ПОСЛЕ 6 НЕ ЕМ
Это не на что не влияет
Ебать толстый вброс. Если человек генетически не предрасположен к ожирению, то ему не грозит ничего подобного. Например моя мамка весит~50 кг и ей скоро 50 лет.
Выебал бы в обеих вариантах.
Ну слив засчитан, хуле
Глисты проверялся, гармоны вот хз, вся родн были тощие - гены такие
потеряйся чмоня
бжу бля, калории большинство считать то не могут не то что кол-во бжу на кг веса, акстись бля
Ты бы и собаку
Вот лично у меня проблема в том, что после еды просто необходимо закусить сладким. Шоколад это или чай с печеньем - неважно, главное закусить. Это уже психологическая привычка, у многих она тоже есть
А еще есть не менее плохаяманера жрать редко, но много, до ух бляя
Получается да, ведь ты даже не способен загуглить
Ну и конечно на след день уже жрет булочки
Кстати жрать редко и много это правильно. Все эти жрать по 6 раз день, работает только у кочек на стеройдах. Потому что они калорж не могут набрать за 3 приема, вот и жрут по 6-8 раз в день.
Рашка идёт по пути западного мира, где жирный = бедный. Хуёвая еда, хуёвая культура питания, заёбы на работе, из-за которых нет времени и моральных сил ходить в кокочалку. Богатые бабы сохраняют стройность до старости.
Два чая.
>100 рублей на овощи потратить не можешь?
Это блядь пара огурцов которые на два дня хватит или мазика которого на месяц.
Мне вообще похуй что жрать, я не ебнутый на культе еды, главное чтобы голод утолить. Но здоровая пища очень дорогая. Я скорее буду жрать каши и доедать жиры мазиком и белки сосисками, чем буду тратить в пару раз больше чтобы питаться свежими овощами и фруктами. У меня есть куда потратить и так небольшой доход при пыняэкономике.
Если ты считаешь что здорово питаться не дороже чем нездорово, то ты не понимаешь как дешево можно питаться всякими мазиками с кашками
>Кстати жрать редко и много это правильно
поясни
Тут хуй посмотришь
Раз в неделю
Двачую, здоровое питание очень жорого, на одних овощах без штанов останешься
>Если человек генетически не предрасположен к ожирению,
Хуйня. Очень мало людей жирные из-за генетической предрасположенности
А схуяли ты должен набирать вес с пиваса? От него только пузо отрастет и будешь беременным гвоздем с посаженными органами.
Жри мясо, молочку и углеводы. И побольше.
Яйцеклетки окружают себя оболочкой, дабы было чем жеребеночков питать, эволюция...
Ясно. На клизму не опоздайте, гуру.
В кратце.
Человек эволюционно привык жрать редко и много.
Пошли на охуту - поймали, обожрались.
Природу свою так быстро не изменить.
Это я написал к слову, обычно в моем возрасте с таким количество пива уже с пузом, а у меня даже пуза нет. Жира нет от слова совсем.
хуя пояснялкин.
ты ебанутый?
А чё не понятного? У тебя организм работает по таким таймингом, ему не естественно принимать еду 24/7
На самом деле не очень.
Овощи и фрукты дорогие, ну рыба еще.
Кура и яйца дешевые, греча с овсянкой тоже. Молочка и рыба где как.
А когда значит кушать? Утром или днем?
Ну это не правильно, но привычно для организма. Поэтому жир и запасается. А сейчас цель этот жир не накапливать. Раньше человек жил 30лет
Пфф.
Без шуток 182/49.3
Ты поехавший.
Че там у тебя еще природой заложенно?
>182/49.3
солевой?
>Жира нет от слова совсем.
Может ты совсем нихуя кроме пива не жрешь? У васянов-то чипсики-сухарики-шашлычки-мазик.
>Шоколад это или чай с печеньем - неважно, главное закусить. Это уже психологическая привычка, у многих она тоже есть
Просто не покупай шоколад и печенье. Когда они дома, удержаться сложно. А если их тупо нет, то в магазин отдельно за ними не пойдешь ведь.
>170
>господин
Карлан, спок
РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕИ
@
НА ДВОРЕ ЗИМА
@
ЗЕЛЕНЬ МИЛЛИОН РУБЛЕЙ
@
ОГУРЦЫ ИЗ ПЛАСТМАССЫ 9К РУБЛЕЙ
@
МЯСО ИЗ ГОВНА И ПАЛОК И ТРАНС ЖИРОВ 500 РУБЛЕЙ
@
КРУПА РАНДОМ ГОВНО - ДЕШЕВО
Ф
ЖОЕШЬ ГРКЧКУ
>В чем прикол? Почему вся эта проблема ожирения настолько массовая?
У баб срок годности до 25 лет максимум. Потом протухает.
В школе заставляют бегать на физре, а в вузе есть лайтовые секции. На том же волейболе можно отметиться, забиться в угол и сидеть. На старших курсах физры вообще нет.
6) выпадают волосы и отваливаются ногти. Кожа висит, выглядишь так же, как и до похудения, через полгода набираешь все заново.
>2020
>любить тян
Тян любит только чмо-куколд-омежка. Нормальный кун любит только самого себя.
>17 лвл
Уйди отсюда, ребёнок
18 лвл олд
>Кура и яйца дешевые, греча с овсянкой тоже.
Так это не сильно и здорово. Жира в этом хуй да нихуя, белки в курах и яйцах, но или ты лютый аскет и готов их жрать постоянно, или все таки мажешь каким нибудь говном для разнообразия. Потому что если здорово и разнообразно, то уже дорого выйдет. А разнообразия хочется.
Молочка у нас дорогая так что на этот счет ничего не скажу.
Идеально как в армейские 3 приема пищи - не просто так такую систему питания придумывали
>Олсо 17 лвл.
а, ну я таким же был
в 27 увидимся)
Блин прости пожалуйста. Ухожу.
Удваиваю
Ну можешь свинины купить если тебе жира не хватает, она тоже не сильно дорогая
В 27 тред ебану, так что не теряйся.)
Делай 3 подхода перед тем как сожрать шоколадку.
Смешал все в кучу.
Люди жили мало из-за хуевой медицины.
Жду)
Свинина жирная, от нее толстеешь. Надо жратт филе куриной грудки, чтобы не толстеть
Зумер познаёт мир...Только узнал чтоли? Тян красивые до 16-18лвл.
дед 40
У нас дорогая. Уж дешевле купить поз готовых, но от них в ширь так и несет
Да
Вот и спрашиваю чё жрать надо, что бы вес набрать, может лайфхаки какие есть. То что бжу считать это и так понятно.
Неа. Люблю такие типажи.
> >170
> >господин
> Карлан, спок
Свинина калорийная, да, но я иногда позволяю себе ее, предварительно включив в КБЖУ, конечно
Худеющий господин
Заменитель сахара в любом виде...
>У нас дорогая.
дорогая это сколько?
мимо житель дс 75к зарплата
> если их тупо нет, то в магазин отдельно за ними не пойдешь
Как же ты меня недооцениваешь
Никаких лайфхаков нет, просто не забывай считать КБЖУ, трайхарди в зале и спи часов по 8-9 если не помогает проверься на глистов
Да хуй его знает, я смотреть перестал. 300 с чем то
3 подхода чего?
Нету времени на сон и кокочалку
Ебать ты дварф
>до 20
Ты с какого аула? Даже хачи городские так рано не женятся. У знакомых тян и к 30 все норм: фитнесы, бассейны, пилинги, лазеры. Кунов бумеров с пузом-прыщами-кривыми зубами куда больше.
Ну а ты как думаешь, что будет работать дольше и качественнее?
Машина с завода или хуйня из лишних запчастей, говна и палок?
Мимобог
Ну в таком случае прости жри как свинья, как нехуй делать наберёшь а надо оно тебе?
Твой кун ебанутый? Зачем он встречается с жирной всраткой, да и еще на шею ее себе посадил?
Спасибо моим новиопским родителям-долбоебам)
У меня еще и куча хронического пиздеца, я вырожденка и размножаться не буду.
Абу благословил этот пост.
Потребляют калорий намного больше, чем тратят. Чисто физически не может быть другой причины. Жрут как свиньи, а потом смеют утверждать, что сломали законы физики и калории приходят из воздуха.
Так я тоже 170
Этот прав. Пиздец у меня горит с тет Люд с их ахуенными байками про замедленный метаболизм и гормоны, лол
Сама не ебу, но типа я его полностью обслуживаю, дома он нихуя не делает. За это он меня кормит и одевает, нам норм вроде.
Всегда поражали такие посты. Или посты где хотели бы родится у других родителей\в другой стране.
Ты половина отца, половина матери. У других родителей ты бы не родилась. Не нравится - выходи в окно
>>230997795
>возраст
>кость широкая
>плохой обмен веществ
>я не толстая, там мышцы
Дрочую, анон. Отношаюсь с тянкой около шести лет. Ей было 16. Сейчас ей 22, стала рыхлой немного, пизденка потеряла тонус мышечный, ебаться сама стала хотеть намного ментше(мб из за гормональных. Короче, из помешанной на ебле маленькой шлюшки она превратилась в овощ. Нахуй мы отношаемся- не знаю.
Надо, не хочу быть днищем. Спасибо Анон.
Сейчас только вырожденцы и размножаются активно в рашке
Я в 22 года расжирел с 75 до 100 кг. Из-за злоупотребления фастфудом.
Я запросто яйца каждый день могу жрать.
Пержу потом как batya, правда.
Пройдет. Я раньше могу по 2 литра кефира каждый день выпивать, сейчас дай бог поллитру за день осилю
>300
300 рублей за ужин это копейки
Ага, сырым есть.
женись
Настоящее сливочное масло в определенных количествах полезно
9К в месяц
И только на ужин, дохуя
все иди нахуй
>>230998456
лучше оливковое
Чипсики, запивая чаем липтон, в котором столько сахара, что жопа слипается, и вытирает при этом руки об штаны
А нахуй ты живешь если не для того чтобы вкусно поесть много выпить и так далее?
Абсолютная анти научная хуйня. И причем опасная для поджелудочной.
Не пиши такой хуйни больше ебанат.
Чтобы посидеть за пиздатым пека, с новейшими играми и лучшей электроникой.
Как смешны едакультисты. Лишь бы живот набить
Вот и все.
Животные жиры полезней.
Из растительных оливковое.
А для меня наоброт более смешны пекадурачки под 30лвл которые себе компы по 300к покупают чтобы играть в тупое кинцо.
>Всякие в общем есть. Есть и фитоняшки, но они редко доучиваются до конца. Видимо диета настолько плохо действует на голову, что они в принципе неспособны в обучение.
Понимают что проще и выгодней сидеть в рунетках, чем въебывать 3/4 недели за 20к в месяц
>Блеать, поцы, почему бабы так резко портятся?
Отсутствие дисциплины, образ жизни, привычки.
Да, шашлычки и дорогая вырезка намного лучше, лол.
Культуры здорового питания в пидарахии нет. Нажористо = здорово. Ну и "Девочка не должна работать" рождает симбиоз шлюхи и телевизора
Очевдино же блять что не к холодильнику. Физухи! Чего..
Я там недавно был, санкции + корона = ассортимент как в остальных магазинах, лол. Всегда проигрываю с илитариев, которые там с важной рожей расхаживают, покупая тот же сыр Перзидент и зелёные бананы.
самый сок 23-30, но те которые смогли не разожраться и остались стройные, а если еще талия есть то вообще богинька
имхо
как билли айлиш? идеал красоты
Да тут всё изи ебать. В универе у тебя денях нет нихуя плюс движняк постоянный. Ну там качалка в общаге есть или там в футбик погонять.
Ну а работа чо, приехал на тачке, сел жопой на стул, сходил на БИЗНЕС ЛАНЧ и всё. 0 активности.
По сути чтобы быть в форме после универа это надо уже усилия прикладывать.
за кг? ты че кг за прием спорешь?
то есть ты считаешь что 60кг это норм?
мимо отворачиваюсь с отвращением на улице от жирух
В нормальных компаниях абонементы в зал компенсируют
>Видимо диета настолько плохо действует на голову
Мозгу тоже нужно топливо. У кочек, вопреки стереотипам, мозги яснее варят, потому что через тушу больше топлива проходит
ну да
лол дочки матери
Вообще-то нихуя, спорт поднимает тонус и позволяет чуть-чуть подтянуть кожу. Но без правильного питания не похудеть, это так не работает, человек сжигает энергию не так эффективно как её нажирает.
сколько он зарабатывает
>>230998750
пиздец вы дегры
это можно совместит аллеееееее
Иди свечку евреям поставь деб
>20к в месяц
Будто что то плохое, пол страны так живёт.
ну так то на двоих прям норм жрат это 20-30к
шмотки без особого потреблядства по году если размазать 10к в рыло вроде
итого от 70к всего надо если хата своя
> почему бабы так резко портятся?
Едят говно и не занимаются спортом, очевидно же.
В зале постоянно вижу 30+ баб с фигурой лучше чем у 18 летних тян.
На все денег не хватит
И чо что компенсируют? До него надо дойти ещё, это не 2 этажа спуститься.
У меня например рядом с домом нет нихуя, а с работой рядом сраный алекс фитнесс. В итоге купил гири прост и дома занимаюсь.
два чая
причем в 18 она может быть стройной но рыхлой что не кайф
скиннифэт емана
Ну они просто осознают что в принципе могут сидеть дома и получать столько же дроча на вэбку, или найти ебыря сделать пластику и пойти на порнхаб и получать 60-100к. Есть еще второй варик - это косплей чтобы продавать свои фотки на патреоне.
А в остальное время фитнес и стримы с донатами.
Это да, а в зале дохуя баб с охуительной жопой и кубиками пресса. Сам когда перестал жрать сладкое и жирное сразу же изменился, появился рельеф, 5кг сошло за месяц.
>ЗДОРОВЬЕИ
>ТРАНС ЖИРОВ
>Ф
>ЖОЕШЬ ГРКЧКУ
Иди нахуй, а?
Что ты несешь сука.
ток прекол что у большинства проблемы с рожей
Если на жесткой диете, то действительно хуже варит, когда под 0 угли режут. Но такое делают только проф. спортсмены и на короткий срок.
Гормоны
Сказать что ебать не будешь. Прыгнет к ашоту - дропаешь. Домашние свиньи и шлюхи не нужны
Я бы так не сказал, уродин на лицо не видел. Да и не зависит это от возраста.
Витамины забыл. Чтобы получить норму из еды надо много жрать. Чтобы много жрать и не толстеть надо ебашить физуху. А они режут еду и ловят авитаминоз лёжа на диване
>>230994741 (OP)
Сладкое не есть это тема.
Пошёл нахуй отседава
Витамины пьют и колют даже любители, это и дураку должно быть понятно. Лучший спортпит это комплекс мультивитаминов.
5 раз жрать норм для не химика.
потому что сейчас каллория не стоит не хуя, с каждым годом появляется гига калорийная йоба на 500 ккал с весом в 50 грамм. Жиреют все кто не следит за питанием.
Обабились
Ну с тростинкой ты сильно преувеличил, там таки крепкая тушка
Еще -
Я ПОКУПАЮ ТОЛЬКО ЗДОРОВУЮ ЕДУ - КРУАССАНЫ, ЙОГУРТ И СОКН
5 раз жрать невкусную хуйню, для того что бы чувствовать сытость и не перебирать по каллориям, в этом суть
ряяяяя ржу над такими тнями
после 30 они становятся особо смешные, когда вроде еще не тот возраст чтобы готовиться в дерево, а они уже никому по сути не интересны, кроме куколдов
Дак это естественно, вроде. Ведь они в этом возрасте должны быть мамами - большыми мягкими и тёплыми. Молоко производить. Ебать жирных мягче)
Ты и Билли Айлиш бы предпочел
Все так.
Все просто. Рост останавливается, а привычка постоянно жрать которая привилась с детства остается. Вот и нажираются к 25лвл до уровня коровы, к старости это уже бегемоты со слонами с жопой на половину туловища.
Наверно заметила, что ты уже к ней не лезишь со стояком и скоро найдешь себе новую малолетку.
Сидячая или малоподвижная работа в основном + дома тоже сидишь, лежишь. На работу либо на жоповозке опять же сидя либо же в общественном транспорте, где тоже нагрузки никакой. А жрешь естественно больше чем расходуешь. Все просто.
Не так давно смотрел фотки одноклассниц в соцсетях тоже был в ахуе, к 30 годам большинство когда то няшных тяночек выглядит как пикрил а остальные превратились в бесформенных жирух, хуй знает как так, я со времен школы пол жизни пробухал и проторчал и то выгляжу в разы моложе и лучше чем они
Дрищ не может справится с настоящей женщиной.
>ЗЕЛЕНЬ МИЛЛИОН РУБЛЕЙ
>@
>ОГУРЦЫ ИЗ ПЛАСТМАССЫ 9К РУБЛЕЙ
Я наловчился покупать овощи прямо на складе рынка. При любом рынке всегда есть такая типа база, куда привозят товар, отбирают годные и несут на прилавки. Там грязно и воняет, но там люди оперируют совсем другими ценами, нежели на самом рынке, в среднем в 2-2.5 раза ниже.
В итоге я как-то тупо зашел туда, попросил мешок, сам набрал годноты и купил за копейки, с тех пор туда и хожу. Фишка в том, что васянам на этом складе похуй кому отпускать товар - мне или хачу с прилавка.
>с жопой на половину туловища
как будто что-то плохое
>Лучший спортпит это комплекс мультивитаминов
Витамины без нормального питания мало что дадут и помогут разве что при выраженном дефиците, который в наше время почти нереально заработать
>КРУАССАНЫ
круассан С ЛИСТИКОМ САЛАТА ЖИ
>Витамины без нормального питания мало что дадут
Летчик.джепег
Хуйню спорол. При нормальном питании витаминые комплексы не нужны. Только мочу красить
Ну эта пизда точно уйдет с головой в бодипозитив
90% баб после беременности превращаются в жиро-бегемотов. Гормональная хуйня + нежелание следить за собой. Имеем то что имеем.
>При нормальном питании витаминые комплексы не нужны
Тям более. А то знаю я "зожников", жрущих анусы, зато с утра таблеточку витаминов.
Метаболизм падает с возрастом, начиная с юношеских годов.
/тред
>Метаболизм падает с бордами
>после беременности превращаются в жиро-бегемотов
без беременности тоже превращаются на отличненько. Если она изначально не следит за тем, что жрёт, то беременность лишь ускорит процесс трансформации
Выебал бы правую лучше, приятнее. Левой только на клык
Но ебать ты будешь только ладошку
>Есть и фитоняшки, но они редко доучиваются до конца
Находят спонсоров и РНН
>Но ебать ты будешь только ладошку
Не пизди, я уже почти скопил
>Находят спонсоров и РНН
Учеба для некрасивых
@
РАСЧЕХЛЯЕШЬСЯ С УТРЕЦА НА ПЛЯЖЕ
@
ЗАТАИЛСЯ, ЖДЕШЬ
@
НА ПЛЯЖ ПРИХОДИТ ТНЯ В УЗКИХ ДЖИНСАХ И ВЫДАЮЩЕЙСЯ ЖОПОЙ 10/10
@
ОТ ОДНОЙ МЫСЛИ ЧТО ОНА НАЧНЕТ РАЗДЕВАТЬСЯ, ПРИХОДИТСЯ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ НА ЖИВОТ
@
ВОТ ОНА РАССТЕЛИЛАСЬ, СНЯЛА МАЕЧКУ
@
СТЯГИВАЕТ С СЕБЯ ДЖИНСЫ...
@
ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ДЛЯ ТЯН ОДНИХ ДИЕТ ОЧЕНЬ НЕДОСТАТОЧНО
@
НА ЖОПЫ В УЗКАЧАХ СМОТРИШЬ ТЕПЕРЬ ПО-ДРУГОМУ
там была блять жопа из сала, кожи и вообще дряблая, будто тян не то что физ-ру пропускала, но и пешком не ходила никуда.. фигура под стать жопы
трустори
Того.
два лютых чая
Еще один с лимоном от другого анона, самое ебано если еще и партаками забита.
У меня от поста вот это вот https://www.youtube.com/watch?v=ZXUU5ToRGoE
Совет уровня просто.
Нет, но я хотя бы начала худеть и рада за себя и за то, что я не разжираюсь еще больше, а работаю над собой.
>>230999454
75к, ДС-1. Хата его, вполне хватает.
>потеря интеллекта во время учебы
>почему бабы так резко портятся?
Да тут как с мужиками. Всё аналогично. Если нет вредных привычек, нормально спит, занимается физкультурой, не переедает, то до 30-ти выглядит молодо. Ну у них ещё беременность может быть. Там свои заморочки.
Мужики точно также портятся. Быстро набирают вес и т. д.
С васянами то же самое случается, не замечал?
СПОРЦМЕН, АЛЬФАЧ, КУБИКИ
@
РАБОТА
@
ЖЕНИЛСЯ
@
МАШИНА
@
ПИВКО
@
@
@
СВИННИКОВ НАХУЙ
Вот-вот. Особенно забавно, когда в 20 лвл шпала с недовесом и вообще дрищ блять палочник, а к 35 упитанный такой мужик, к 50 боров с отдышкой при ходьбе, с пивным животом и жалобами на давление
Опровергнутая хуйня, вернись в 2010
>>Гречка, овощи молоко и мясо одинаковое, что в 5ке что в азбуке вкуса.
>А вот кстати нихуя!
И что же там другое?
И чем в 5ке хуже?
>здоровое питание дороже - это не изменит
Так в чем дороже?
Крупа сколько стоит? Овощи примерно одинаково, яйца тоже, мясо тоже, все это на одних и тех же заводах в основном производится
Или ты думаешь что надпись ФЕРМЕРСКИЙ ПРОДУКТ сразу к качеству 149% добавляет?
>Овощи примерно одинаково
вот тут ты не прав, тот же лук репчатый СИЛЬНО ТАК меняется в цене в зависимости от сезона
Молочка, яйца сюда же, пушто цены на зерно
Когда партнеры находят друг друга, что мужик что женщина привыкают друг к другу, им не нужно напрягаться внешне так сильно как прежде, они переключаются на другое - потомство и семейную жизнь. Да секс есть секс, но он еще охуенне позже, когда дети и ты поправился она поправилась - да пох на все это.
Уже ценности другие, другие задачи и удовольствие другое. Это просто, поймите. Так узко мыслит тот кто ничего из этого в жизни не видел. Даже если талии нет - какая нах разница если она тебя любит и ты ее, вы знаете друг друга, вам хорошо вместе.
а вот и пикабу пожаловало
Добавлю - вы все тут пишете бабы пиздец смотрите полнеют. Русачки вы что ебанулись наглухо? Славянские мужики самые страшные на планете, вы не ухаживаете за собой, противны. И вы еще удивляетесь почему Натахен скачет на иностранце / турке и т.д? Смешно читать же
Пуууууукк
Гринтекст поставить забыла
Внизу видишь квадратики? третий слева жмакай, чтобы был значок >
Обычно пишут так:
>пук
Без большой буквы в начале
Что непонятно - спрашивай! Все расскажу.
Удачи!))
Все жирухи которых знал - жрали в день в 3-4раза больше меня, а я здоровый мужик если че. Сладости у них вообще каждый час, перекус всяким говном типа пончики, пирожки, и прочее. Про КОСТЬ широкая это полная бредятина.
>с настоящей женщиной.
толсто
если ты в дс, дай контактик.
мимо 31 руководитель it отдела, симпатичный, со своей хатой, хочу тян и детей.
Я про 5ку и азбуку вкуса, разница в здоровом питании не велика
>Практически все превратились в каких то жирух или полужирух с дряблой кожей. Причем, в инсе почти все были няши 8/10 минимум. А им всего по 25-26лет, пиздец блядь.
Ещё раз повторюсь, уверен что 80% это можно было предсказать по ним. Склонность к полноте видна, плюс пищевые привычки тоже известны, хуля удивляться
> руководитель it отдела
И без тебя задротов хватает
Че за аргумент вообще "ухватиться не за что" ? Вечно его вижу. Нахуй вам за что-то хвататься, вы там 40 кг дрыщи сами чтоль, боитесь, что ветром сдует или че? Аргумент чисто уровня "не заведешь детей - в старости воды не принесут".
Лол, ты бы меня увидел ахуел, маня
Потому что жрут вёдрами всякое дерьмо.
Замечал, что такая хуйня в основном происходит с бабами быдло-пидорахами, нищими и тупыми? Именно у них напрочь отсутствует культура питания, в ходу выражения про широкую кость лол и бредопоговорки про качание на волнах и хорошего человека должно быть много.
У кунов тоже такая хуйня присутствует, сужу по бывшим протыклассникам - 28 лет уже пузаны подпивасные половина.
У тней эта проблема более выражена потому что они еще и пиздюков рожают, после чего их неконтролируемо прёт вширь от гормонов, что можно пофиксить, но большинство забивает на это.
Недавно спорил с другом на эту тему, и начал спецом обращать внимание на баб с личинусами на улицах. К удивлению, обнаружил что существует полно тянов с детьми, которые выглядят заебись и не разжирели. Но они и в целом заебись - хорошо одеты, волосы в порядке, выражение лица спокойное и умиротворенное.
А есть бегемотихи, заёбаные, неухоженные, с перекошеными ебальниками и очевидно забившие хуй на себя с появлением личинуса.
>Именно у них напрочь отсутствует культура питания,
Лол, да у вас у всех отсутствует культура питания пидоран, я тут как-то тред создавал с вопрсоом почему пидорахи жрут все так быстро? Я вот обедаю минут сорок, а вы блядь жрете за 5 минут прикрюкивая. Так меня до бамплимита хуями обкладывали говоря что еда все го лишь топливо, так что закрыл бы свое ебало.
У богатых iq выше, вот и все
Говноед, плиз
>>230995447
При чём тут совершеннолетие к педофилии, довен?
>>231016252
просто есть деньги на нормальную еду, а не на дошик с майонезом
А вы и дальше кукарекайте про педофилов
Проблема не в бабах, и не в русскости, а в нынешнем поколении. В моей молодости жирных баб было 1-2 на класс/группу универа, на улицах в принципе жирных было мало, в основном тётки за 40.
Сейчас по сторонам смотрю, бабы малолетки жирные через одну. Вот он - результат повысившегося благосостояния общества, доступного фастфуда и фемшизы.
Всё банально - больше калорий, меньше физической активности (кампуктеры, тилипхоны) - больше вес.
Добавлю, что жирных пацанов в моем детстве вообще почти не было, сейчас пиздец, ходите с салом, выпадающим из штанов, пиздос.
>обедаю минут сорок
Ты десятилитровое ведро хрючева на обед хуяришь?
Или у тебя зубов нет?
Хуй знает, что и в каких количествах можно жрать сорок минут, нормальные люди в 20 максимум укладываются.
дешевле овощей купить чем есть дошики, мб даже на куриные анусы останется
Кстати да. Сам из 90тых. В Классе всегда была 1-2макс жирухи, на всю школу штук 20-30, а щас обычно на весь класс 1-2 стройные остальные уже с лишним весом. Пиздец короче
И это при том, что в 90-х все поголовно жрали говяжьи анусы с мазиком под макарохи.
А сейчас нормальное питание стало более доступным, но вместе с тем более доступным стала мусорная жратва - фастфуды и тому подобное. Почему выбирают второе?
Раньше мамки и бабки дома готовили. Не знаю как за мкадом, но в ДС фастфуд это заведение для школьинков, которые туда чуть ли не на переменах бегают. Они дома вообще не едят, никогда.
Ну от твоего вида видимо все хуеют, раз ты в кулачок дрочишь в 31 год.
ыыыыыыыыыыыыыыы
Могу я контактик дать :3
мимокун
я помню у меня тупо не было финансовой возможности пожрать фастфуд часто
щас же они там жрут постоянно, уж лучше шавуха и полезнее и питательнее
да и щас тот же мак пожрать в рыло 400-500р , а тот же фобо литр блядь 350-400р.
500р в дс это не бабки.
> тот же фобо
что
>Я ПОКУПАЮ ТОЛЬКО ЗДОРОВУЮ ЕДУ - КРУАССАНЫ, ЙОГУРТ И СОКН
ЯМ ЯМ ЙОГУРТОМ ПО ГУБАМ
Малышева сказала на 1 канале, что можно жрать все что угодно в течение 8 часов в сутки. А остальные 16 надо пить воду.
Это немного не так работает. Тебе объяснить?
ИРЛ происходит следующее:
- не завтракают
- обедают хуитой типа бутербродика с огурчиком или сладкий чаек с булочкой
- к вечеру организм начинает требовать недостающие калории и начинается ЖОР - из холодильника достаются пельмени, варенье, шаурма запивается йогуртом, борщ с хлебом, печенье с нутеллой и прочие извращения, потому что организм хочет жрат
- ложатся спать с полным желудком
- утром жрать не хочется, потому что жрачка недоваренная все еще стоит внутри как будто в глотке
- круг замыкается
Вот так вот. И это твои же 8 часов. А можно жрать в первой половине дня, не ужинать и ложиться с чувством голода - тогда Малышева твоя права. Мне кажется что ты тян, раз таких очевидных вещей не пынямаешь
Так работает! Малышева так и сказала на 1 канале! Я телек видел, всю передачу с бабкой смотрел! Малышева сказала жрать 8 часов что хочешь, а потом 16 терпишь, только воду пить можно.
Ну, какой ужин? Ты если в 7 утра встал, то уже в 15 часов Малышева жрать запретила! Только воду пить.
Худеем: диета 8/16. Малышева. Здоровье
https://www.youtube.com/watch?v=x_Inpj07LsQ
Почему диета Малышевой стоит 15 000 руб..а депутаты предлагают жить на 3500 руб????
Ученые выяснили, что поздно они это обнаружили, в исламе есть месяц рамадан и там такая же система только это делается не для похудения, а для здоровья, и это было известно еще 1440 лет назад.
ИЗДЕЛИЕ ПИЩЕВОЕ ИДЕНТИЧНОЕ НАТУРАЛЬНОМУ
@
СОСТАВ: НИТРАТ, НИТРУТ, НИТРОТ, НИТРЫТ, ВОДНЫЙ ЗАМЕНИТЕЛЬ ИДЕНТИЧНЫЙ НАТУРАЛЬНОМУ, СОЛЬ ПЕРЕЦ ПО ВКУСУ.
мимо худел 3 раза без спорта, напрягов по 20 кг каждый заход
Просто люди не знают че сним делать
а я знаю и скажу на дабл азаза
Браток, тут такое дело, что это у тебя лично проходит без напрягов. У других голод - это следствие других проблем в организме или психике. Одна только депрессия может доводить до лютого истощения или ожирения при почти неизменном питании. Гормоны как бы.
>Одна только депрессия может доводить до лютого истощения
так собственно если быть честным все эти три захода по 20 кг как раз и были в состоянии депрессии
Об том как бе и речь.
Слушаю.
Забиваешь на него и занимаешься делом. Бывает так забываешь про эту соску в желудке что пропускаешь прием пищи.
Как-будто мужики не превращаются в подпивасных васянов. Всё от человека зависит.
Мужики превращаются в кого им хочется. Им главное иметь деньги, чтобы все соски прыгали на хуй.
>В чем прикол? Почему вся эта проблема ожирения настолько массовая?
ВОт тебе ликбез. Мозги построены послойно и принципу "более новый слой имеет приоритет над старым". У саранчи все "мозги" это два отростка. Если их обрезать то саранча теряет способность сидеть спокойно и летает пока не умрет от голода.
У котов, собик и прочих животных неокортекс отсутствует и они просто технически не могут перебороть свои инстинкты ЖРАТ.Это очень хороши видно на домашних животных - все видели толстого столовского котяру.
Смысл в том, у у человека этот самый неокортекс есть и, по хорошему, с помошью него здоровый человек должен быть способен подавлять импульсы более древней коры. Но у многих людей очевидное недоразвитие неокортекса и, как следствие, проблемы с волей. ОНи, как собаки, просто технически не могут перестать жрать при таком избытке жратвы, как сейчас. Вот и жиреют как свиньи.
Ну это вкратце.
Забавно, пухлая тян справа выглядит симпатичнее чем стандартная фито-сельдь слева.
Хотелось бы тебе нобелевку дать, но на самом деле всё сложнее. У пищи бывает разная энергетическая ценность. И кушая дефолтно 3 раза в день можно как худеть, так толстеть, особо не ощущая разницы по насыщению.
>>231023733
А еще нужно учитывать, что сейчас люди часто не готовят, а заказывают готовую еду с огромной калорийностью которая к тому же стоит дешево и что мир изменился в сторону, что физическая активность почти не нужна.
Так что ничего удивительного, что люди жиреют, причем зачастую не замечая этого. Какой-то особенный жор и отсутствие воли для этого не нужно.
>18 до 24
пересыщение гормонами от постоянной ебли
тхред/
Потому что углеводы быстрые жрут как не всебя
неокортекс появился, чтобы обслуживать палеокортекс, а не вступать с ним в борьбу.
да и инстинкты не в древней коре, а в столбе
>Мужики точно также портятся. Быстро набирают вес и т. д.
Ебашил до 30 всякое дерьмо, бухал как конь. Сейчас в 32 досих пор паспорт спрашивают.
2 метра.70кг кун
Ну, разумные люди понимают, что если целый день сидишь за пекой и кушоешь пиццу или бургеры из доставки, ничего хорошего ждать не следует, а физическая активность нужна не столько для поддержания веса, как для здоровья сердца, сосудов и прочих систем организма. Вообще, это настолько очевидняе вещи, что я хз как можно их не замечать и игнорировать.
Такая же хуйня. Только я 175/50, вообще выгляжу как школота ебаная, если в лицо не вглядываться. Но это относительно редкие случаи, природный дрищизм, который ничем не перебороть, потому что это особенность заложена генетически.
У меня все в семье такие, и отец и мать, только бабка жиробасиха была.
сейм щит бро.
Вообще никак не пополнеть. Жру сладкое, жру кучу раз в день, но толку 0. Пара кило плюс минус.
Женщины тупые, ленивые и недальновидные.
к чему пик?
>>231023996
>>231025098
Вместо тоо, чтобы гороить огороды и выдумывать себе компромиссы по типу "от одного пончика ничего не будет", безвольным людям проще и эффективней просто тупо ограничить жратву до минимума. И конечно лучше, если это будет какая-нибудь тушенка, а не кусок торта в день.
Вы предлагаете людям, для которых сложить 2+2 проблема, сложносочиненные концепции, блядь. Мне моя тянка тоже такую же хуйню с умным видом загоняла и даже в зал ходила и продолжала жиреть.
Вместо кучи перемнных достаточно ограничить количество. Все эти "жрать часто но по немногу" и "быстрые углеводы" обычно ничем хорошим не заканчиваются. Вместо этого обычно жрут часто, по многу и булки.
Это и мужиков касается в той же мере.
Борцы сумо едят два раза в день но дохуя
К тому, что он тоже любил обмазывать тянок?
Неа, не пробовал. Меня уволят за такое.
Откуда аноны вообще думают, что годам к 30 бабы портятся? Я вижу, что большинство баб возрастом 30-45 лет такие же красивые как и в молодости
Может оральные контрацептивы, стресс, гормональный сбой. У них резко какая-то фигня приключается, начинается лютый голод и отжер до 100 кг. Потом похудеть сложно. Но это не у всех, просто не надо играть с гормонами. Моей тне 30 и она заметно не набирала вес.
Ну замедленный метаболизм этож не пиздеж. Просто кто-то может жрать 4 к килокалорий и не толстеть, а большинство 25+ людей нет.
Ты выбираешь из толпы тех, кто сохранился. А я наблюдаю одних и тех же на протяжении 6 лет, причем каждый год приходит новая группа. Поэтому я наблюдаю всех, а не только тех кто сохранился. Исключения есть разумеется. Но им как всегда меньшинство.
А остальное получается как торг с самим собой. И похудеть хочу и жрать как раньше, только поменьше. Не-ет, блядь - так это работать не будет. Ты либо ограничеваешь себя, страдаешь и получаешь няшную фигуру, либо вечно сидишь на диете без результата, как большинство нежелающее страдать и ищущие лазейки по типу "ну это же не быстрые углеводы, поэтому чуть-чуть можно"
Как ты предлагаешь им контролировать калории, тип жратвы, сколько сжигают итп, если даже тупо количество сконтролить для большинства - пиздец непосильная задача?
Прежде чем сложный метод использовать пусть с простым разберутся.
Еще один момент, который до жиробасов не доходит, что диета это не на полгода пока худеешь, а на всю оставшуюся жизнь, блядь. Если хочешь оставатся няшным. Так что никакого торга - яйца\сиськи в кулак и жрать как можно меньше + зал.
От места проживания зависит, от круга общения.
Жил в мухосрани - был того же мнения, после 30-ти тяны все как на подбор мутировали в бегемотов всратых, за редким исключением.
У них там жизненная программа такая - захомутай васяна, роди личинку, потом еще одну, далее расслабляйся, жирей, твоё дело сделано.
Перекатился в крупный город - увидел, что тни бывают няшами даже в 40 лет, если следят за собой. Не все конечно, но их тут заметно больше.
>Ты выбираешь из толпы тех, кто сохранился.
Нет, я именно что вижу, что красивых женщин больше
Лол, ну может тебе и собака - красивая женщина.
Тогда рекомендую как можно быстрее разделывать тушу и вакуумировать по частям, а потом в заморозку.
Долбоеба кусок, капуста, морковь, лук, редька, свекла стоят копейки круглый год
>А схуяли ты должен набирать вес с пиваса? От него только пузо отрастет
>оказывается пузо растет от отложений жира за брюшной стенкой...
>лосоь мороженный с\г не потрошенный - 225 руб\кг
>охуенный парень... Ищет жену на дваче не видя ее и ничего о ней не зная..
Ебать ты дно
>ни качесивннную еду, ни занятия спортом они себе позволить нн могут
Ебанись, куриная грудка 200 руб\кг, индейка 280 руб\кг, лосось 250 руб\кг. Капуста, морковь, лук, крупы копейки. Хорошие витамины 1300 за три месяца, фитнес абонимент от 4000 в год в миллионнике.
Психология тупого быдла
32 лвл думер, как и анонимус выше, вешу 56 кг. Рост 174 см.
Какие твои оправдания?
Я нищук, живу на деньги чуть выше прожиточного минимума, но хаваю нормально - много овощей, яблоки - пиздец их люблю, куриные грудки. Даже того же лосося покупаю - только не филе и стейк, а попроще части - продается охуительная мякоть красной рыбы мелкими кусочками в брикетах мороженых. Или мясистые хребты для ухи. За этим надо на срынок пиздовать, но оно того стоит.
Спорт - можно дома заниматься. у меня бы даже с деньгами не возникло желания по залам ебаным ходить - там же люди бля.
Было бы желание, и было бы не похуй на себя, вот.
Противозайчаточные же.
Плюс хуёвое питание и малоподвижный образ жизни.
Парням-то более-менее приходится двигаться и что-то делать, а селёдка изи может 24/7 лежать на диване с телефоном.
>3) Жрешь один раз в день
Ограничился только этим пунктом, профиты такие же.
be a woman somewhere else
Обиженное чмо, ты?
Курица целая - 100 р/кг
Гречка - 50 р/кг (перекрёсток)
>6) выпадают волосы и отваливаются ногти. Кожа висит, выглядишь так же, как и до похудения, через полгода набираешь все заново.
Оправдание слабовольного жиробаса которому СТРАШНО растаттся с любимой булкой 4 раза в день.
>Пизда организму.
В 1965 году необычайно тучный 27-летний парень поступил в больницу Мэрифилд в Данди (Шотландия). На тот момент он весил 207 кг. Ангус сказал персоналу, что ради снижения веса готов на время отказаться от еды, и врачи согласились следить за его прогрессом.
Изначально Ангус не собирался отказываться от пищи надолго. Но он так хорошо переносил свое состояние, что, вопреки советам врачей, решил продолжать эксперимент даже после 40 дней голодовки. Он жаждал достичь своего идеального веса.
Больше года он принимал только дрожжи и витаминные добавки, в частности витамин С. С 92-го дня ему добавили в рацион таблетки калия, а с 345-го — соль. Также можно было пить сколько угодно некалорийных жидкостей: чая, кофе или газированной воды. Иногда Ангус добавлял в рацион немного сахара или молока, особенно в последние недели диеты.
Туалет он посещал 1 раз в 37–48 дней. Что неудивительно, ведь все его «питание» было жидким.
Никакого медицинского лечения он не получал, хотя и оставался первое время под присмотром врачей. Но из-за того, что он так хорошо адаптировался к голоданию, ему вскоре разрешили находиться дома. Больницу ему приходилось посещать только для сдачи анализов.
>Уже ценности другие, другие задачи и удовольствие другое. Это просто, поймите. Так узко мыслит тот кто ничего из этого в жизни не видел. Даже если талии нет - какая нах разница если она тебя любит и ты ее, вы знаете друг друга, вам хорошо вместе.
ТАкая разница, что "хорошо вместе" основополагающая вещь только в глазах романтически настроенных школьников. Кроме хорошо вместе и детей в жизни есть еще много интересного.
То, что тебе больше не нужно ничего никому доказывать не повод быть всратым.
В аськах же знакомились раньше. У меня у кореша брат так жену нашел. А еще раньше по ообычной почте знакомились через анкеты в журналах. Чаму ты такой ограниченный, зумер?
Курица это нездоровая еда, потому она и дешевая такая, что там гора химозы.
>Курица это нездоровая еда, потому она и дешевая такая, что там гора химозы.
Тебя, походу, бабушка укусила. В полнолуние набери холодную ванну, перекрестись три раза, повернись через левое плечо и залазь в ванну. Сидеть до посинения. Повторять каждый день пока магическое мышление не исчезнет.
Гумберт, ты?
В таком случае я твою мать ебал
Кстати да, сестра говорит, что от них постоянно жрать охота.
Но на пикче трап
Натуральная курица стоит по 600р за килограмм, и это тушка. Если брать химозного бройлера, то его надо варить и воду сливать несколько раз.
Этог не для вас придумано. А для тех кто 3 КМ в противогазе и ОЗК бегает, дрочит физуху, красит снег, копает от обеда до забора.
>но он еще охуенне позже, когда дети
Это да. Есть такое.
Ничего удивительного, потому что там
БЕСКОНЕЧНОЕ ЕБАШИЛОВО НА РАБОТАХ ЗА КОПЕЙКИ
КРЕДИТЫ НА КРЕДИТЫ
ПОСТОЯННЫЙ СТРЕСС
ПУТАСУ И МАКАРОНЫ
КУРИНЫЕ СПИНКИ
МЯСО ПО-МАЯНЕЗОВСКИ
ЭКЛЕРЧИКИ С ПАЛЬМОВЫМ МАСПОМ ЧТОБЫ НЕ ЗАРЫДАТЬ ОТ ПРЕДЫДУЩИХ БЛЮД
И ПИВАСИКА С ЧИПСОНАМИ КОНЕЧНО ЖЕ.
ПОТОМ ВОДОЧКИ
ПОТОМ МОЖНО РЕБЕНОЧКА ЗАДЕЛАТЬ
и вечная депрессия от нищеты и несправедливости в стране в которой запрещены рекреационные наркотики, в итоге у них всего пара выходов: бухать, курить, ебстись (и плодить больше нищеты), ЖРАТ, долбиться крокодилами и солями, сидеть за компиком, РКН.
Никакие залы и превозмогания не помогут когда ты знаешь что живешь в говне, жил в говне, дети твои будут жить в говне и ебашить курьерами или на заводе и все что ты заработаешь за жизнь - однуха на 20 квадратов в ебаном человейнике. И никаких шансов у тебя просто нет потому что социальные лифты под четким контролем Правильных Людей. Поэтому есть стимул только деградировать здесь и сейчас и срать на свое же будущее.
В то же время у богатых есть бабки на фитнес, солярии, дитическую жрачку, охуенных платных врачей, отдых на курортах,
образование, хаты там где тебя не будут доебывать и ты можешь нормально спать и работать без ебучих шумов. И есть к чему стремиться потому что можно вывести бабок из бюджета и открыть свои бизнесы рядом со своей виллой в Испании.
И если раньше бедные здохли бы от голода то теперь их пичкают дешевыми ракогенераторами - пинкслаймом, пальмойвой хуитой и прочими хуйнянеймНЫМИ "продуктами". И они медленно умирают сами того не замечая. И уже нет картинки с воняющими шкелетами в переулках.
Такие дела.
>Натуральная курица стоит по 600р за килограмм, и это тушка. Если брать химозного бройлера, то его надо варить и воду сливать несколько раз.
Обязательно в полнолуние, братан.
Ок. А почему тогда в штатах так дохуя жирных? Тоже с социальными лифтами не повезло и бабла на фитнес нет?
>Беляш
>богатые
>>Беляш
>>богатые
Ну уж на фитнес с нормальной жратвой точно бабки есть.
Она с одного концерта получает 300 твоих пожизненных зарплаты, пидораш
два чаю (без сахара)
>Она с одного концерта получает 300 твоих пожизненных зарплаты, пидораш
Ну так ты все равно сосешь хуи, какая тебе разница сколько она там получет?
Могу предложить кстати, у меня отсосешь - 1000 рублей, соглашайся.
Примерно с 16-23 у людей в РФ в большинстве своём открывается правда жизни которую в силу возраста или умственных способностей они не замечали или отрицали. Правда такова что дальше их ждёт говноработка за 20к, грязный раной,квартирка в здании 40-70 годов и иногда отпуск в тур странах для бичей и концентрированная боль в интернете где одна из 30-40 осыбей постящая как смогла не без помощи лутших из людей выбраться из круга нищеты и прикоснутся к миру богов.