Когда я не дома, я каждую секунду думаю о занятиях и очень хочу начать, но как прихожу сразу желание отбивает. Как быть?
Лучше забей и ничего не пытайся делать, так будет лучше для всех
Я такой же. Даже дальше зашел в своем распиздяйстве. Решил, что мне нужен комп для саморазвития и собрал с нуля, не без помощи анонов с hw. Комп собирал специально под прогу, даже видевокарту самую дешманскую купил что бы на игори не отвлекаться, при этом проц 40к стоит. Софт на 200€ закупил под задачи и вот уже 2ой месяц не могу сесть за работу и овладеть купленным софтом+ еще решид ЯП выучить что бы еще эффнктивнее было, тоже осноаы уже месяц учу. Хз что делать, маман жалко, оеа же мне для задач комп покупала, а я его включал позавчера только- пиздец
Реп слушаешь?
Нет
Подпишусь на тред пожалуй
Задачи надо определить, потом их разбить на более мелкие подзадачи и методично и по графику их выполнять. Начни с составления майндмэпсов например и на пеку таймеры поставь, которые будут сигналить о начале/конце задания или урока. Постарайся систематизировать свою деятельность, расписание сделай, график.
тревожность
Дудка может помочь, но только в терапевтических дозах.
У меня частенько сверхидею всякие под ней зарождаются и я могу несколько дней только по этому импульсу что то исследовать, потом всё это приедается, но это и есть тот момент, когда надо себя пересилить и двигаться дальше
С тревозжность не так давно ходил к невропатологу. Мне спокойно только под одеялом, когда вокруг тишина и никто не трогает. Это пиздец полный.
Если не дрочу тоже концентрации нет никакой. Просто хуй стоит 24/7
А у тебя большой член, красивый?
>Не могу себя заставить учиться и работать над собой.
Обычно дело, ведь ты за это денег не факт, что получишь.
>Как быть?
Понимать какие профиты твое обучение может принести и желательно с гарантией.
Не большой, см 15-16, говорили что красивый
> А у тебя большой член, красивый?
Хочешь отсосать, да?
>гарантией
Гарантии никогда нет ни в чем
>обучение может принести
Самые очевидные, ведь я буду больше знать
В рот себе насри долбоёбина
Сажи
Составь расписание и тупо придерживайся его.
Даже если работа не будет идти.
Дальше станет легче.
Жизненно пиздец, собрал пеку за 80к под синему 4д, купил лицензию под рендер движок, заранее купил плагины, которые используются в видеокурсах, книжек по питону, т.к через api можно писать макросу по синьку.
20 минут поковырял и хуй забил, а планы были стать пиздатым моушен дизайнером и работать на аутсорс))
>>232398070 (OP)
Начинай с малого. У тебя планов там, наверно, на свой фейсбук и, конечно, мозг не дурак, не собирается жопу рвать. Что ты там хочешь, научиться питону? Сядь и поставь его хотя бы, чтобы хэловорлд работал. Можешь потупить на ютубе потом. Потом возьми и напиши ченить, простой скрипт. Сходи посри. И так и двигайся шажками.
Не загоняйся
>Когда я не дома, я каждую секунду думаю о занятиях и очень хочу начать, но как прихожу сразу желание отбивает
Бля такая же проблема: когда иду на работу или гуляю придумываю музыку в голове. За короткую прогулку могу выдумать несколько треков, миксов или даже проектов.
Но когда добираюсь до дома и сажусь за фрукты - через час появляется ебейшая усталость и хочется расслабиться, посмотреть видос или поскролить двощ.
При этом я получаю удовольствие от занятия музыкой, но также ловлю дичайшую усталость, как будто вагоны разгружаю.
Это зона комфорта говна в трусы подбрасывает. Дома нужно именно отдыхать - кушац, спать и мыться. А для учебы, развлечений и работы над собой следует выбираться из дома.
В парке ты не захочешь спать, в спортзале некогда будет скролить, а в библиотеке идеальная обстановка для чтения - больше там просто нехуй делать.
Этот говорит правильные, но совершенно невыполнимые для ленивого питурда вещи.
Так и делал пару недель назад. И просто очень нравилось. Потому заболел и теперь никак не могу снова начать. Просто нихуя сделать не могу
Покажи.:3
>ведь я буду больше знать
Кому нужны эти знания в вакууме. Без практических задач нахуй не нужно, да и запомнить сложно. Инсструмент лассо, блядь. Нахуя, для чего это знать, если ты не юзаешь его. А вот как столкнешься в реальной задаче - моментально запомнишь.
Как столкнуться с реальной задачей если ты не знаешь что инструмент может делать? Даже чтобы элементарную задачу придумать, нужно хоть в интерфейсе разбираться и в кнопках
Не сиди на ютубе тогда некоторое время. У тебя ютуб уже как проклятье. Иди пройдись, подыши, сделай что-нибудь отвлеченное, а, самое главное, не загоняйся.
Попробуй скопировать что-нибудь у кого-нибудь. Тупо повторить. Не получится, но вопросы возникнут, а больше и не надо
Как не загоняться то, годы идут, с работы ушел
Выключили инет и отложи все ненужные дела, это, на самом деле, не трудно.
Тогда я не знаю, попробуй не загонять себя в жёсткие рамки работы/учёбы, а дать себе время на отдых. Что помогает мне: я оставляю всю работу и самообучение на первую половину дня, а после 15:00, позволяю себе деградировать и смотреть ютуб до посинения. Весь день я провожу с мыслями, что сейчас я занимаюсь какой-то нудной хернёй и не приносящей мне удовольствия учёбой, но греет та мысль, что это скоро закончится и весь вечер я смогу ебланить или заниматься приятным делом.
Тебе не хочется ничего делать, потому что твой мозг знает, что все закончится кучей боли и превозмогания, которые в итоге ни к чему не приведут, и из-за которых ты забьешь на все хуй, ибо это у тебя уже было миллиард раз (спасибо школе).
Поэтому, тебе нужно начать с занятия, в которое не нужно вкладывать много сил, но которое на первых порах будет тебя нихуево так мотивировать. То есть, как понимаешь, если хочешь что-то изучить, то чтение теории - та ещё хуйня, ты заебешься в первый час. Поэтому хочеш, например, научиться фотошопить? Сразу придумай какую-нибудь пикчу, начинай ебашить и уже исходя из текущих потребностей ищи теорию по нужным вопросам.
А тупо пересиливать себя и идти делать что-то смысла нет, ты лишь стресса добавляешь
Пример: я хотел изучить какой-нибудь игровой движок, но все ессесна шло через жопу, пока в один день мне друг не скинул видос игры, которой он сделал по туториалу за сутки. Естественно я подумал "а чем я хуже", и тоже запилил. Прошло почти пол года, теперь умею пилить 2д проекты.
Короче итог: начни с ооооочень малого, окружи себя людьми, которые будут тебя поддакивать к твоей цели (вступи в тематическую беседу в конце концов), всегда ставь в приоритет практику, ибо она сразу же приносит результат, и если тебе приходиться пиздецки себя пересиливать (от этого полностью всё-таки не избавиться), то ты что-то делаешь не так.
Двачую
Л-ладно, так и сделаю
Устанешь, включишь обратно и ничего не доделаешь.
Я вчера утром написал прогу, которая условную монету подбрасывает и чекает повторные выпадения в ряд. Зафиксировал 17 "решек" подряд на дистанции в 1кк бросков. К слову написал я её за пять минут, сначала в голове её придумал, ходил радовался и уснул нахуй- день прошел. За етил, что когда даже за тавляешь себя что то делать и процесс пошел, то скоро происходит такая ситуация что вроде бы и получается что то высрать, от этого начинается эйфория и она буквально высасывает все силы, саботируя тем самым весь иссоедовательский и творческий процесс. Как держать себя при этом в руках хз
Я не автор поста, но имею схожие проблемы, расписание нихера не помогает. Было здорово планировать и придерживаться распорядка первые 2 недели, сейчас на него даже смотреть не хочется.
>>232399944
Пиздец дебилы. Неужели никакого жизненного опыта нет? Мотивация не поможет ни в чем, нужна дисциплина. И потом спустя какое-то время пойдет уже и мотивация и желание.
Не залипай на ютубе
Ты прав, наверное.
Поставь себе цель и придумай награду за ее выполнение в установленное время. Если не успел — наказание. Но тут тебе придется и правда себя как-то ограничивать, если хочешь добиться цели.
Я себе вот придумал. Брать ноут и просто уходить с ним и работать куда-то. Библиотека, кафе, хоть комната другая. Имитировать короче работу в офисе. Главное не быть в том месте где ты обычно сидишь за компуктером
Дисциплина это конечно круто, но как себя заставить?
Взял и заставил. По-другому никак. Не надо искать советы в стиле перни три раза и у тебя под подушкой найдется айфон и мотивация. Мотивации хватает на час, два, три. А работать если ты собрался реально что-то делать, придется и над неприятными вещами, и годами.
А если у чела ничего не будет получаться и он будет по жёсткому истязать себя ограниченниями? Так и до эмоционального выгорания не далеко.
Звучит логично, пойду займусь делом прямо сейчас. Обычно я жду подходящих условий, чтобы начать или "ещё 15 минут и вот точно выполню весь план на год, только досмотрю 1 видео, ну может быть 2, 3....".
Ну так получаться не будет долго.
Самообучение это лайфстайл нежели инициатива которая умещается в срок.
У меня так и случается. Мне кажется, когда учишься чему-то, то всё, что ты будешь создавать первые несколько лет будет полным говном по умолчанию и подобный подход >>232401674 приводит именно к выгоранию.
Наверное, успешные в своих сферах люди умеют как-то не бомбить от собственных фейлов.
Ну так и есть потому что. Это главная проблема нынешнего времени. Если бы ты рос до того как появились смартфоны и повсеместный интернет, ты бы помнил тот мир. Тогда люди шли по улице и смотрели прямо, а не вниз. И книги читать могли, потому что внимание не убегало сразу через 1 минуту. Технологии сделали современных людей, а особенно детей, всех жертвами СДВГ. Не могут сидеть, забывают всё, смотрят в телефон, ищут мотивацию. Не знаю когда и как это закончится, но если не закончится, то всему миру пиздец с такими работягами через 1 поколение.
Должно помочь.
Хуйня, на сутки максимум помогает, потом забиваешь.
Тогда хуй знает как быть, но точно не стоит удалять ютуб, соц сети и отключать интернет, я так сделал и провалялся весь день на диване с жуткой ломкой, а потом вернул всё назад.
Что если начать делать мелкие не сложные дела которые приносят удовольствие, а уже от них переходить к неинтересным. Допустим таким делом для меня стал бег и прохладный, с утра это давало огромную кучу дофамина, и по инерции я продолжал заниматься изучением языка. И как писали анонны выше нужно понимать зачем это всё, иначе мозг не наебёшь и он всеми силами будет противиться переменам.
Ну, тут много моментов, простого ответа нет.
Надо стараться соблюдать режим и, вообще, высыпаться нормально.
Планировать предстоящий день: даже если ты отступишь от плана, это лучше, чем если его нет вообще.
Поддерживать тело в форме: если нет сил делать зарядку, то хотя бы прогуливаться часик ежедневно, а не валяться в кровати.
Поддерживать дома порядок и рабочую атмосферу. Можно попробовать разграничить место для отдыха и учебы. На крайний случай, вообще, заниматься в какой-нибудь библиотеке.
Не бухать постоянно, если есть такая привычка. Дрочить можно, но пореже.
Ну и последний совет: желательно приступать к делам как можно раньше. Чем дольше ты это оттягиваешь, тем сложнее начать. Успешный старт - половина успеха
Проблема в том, что ты ставишь себя далекую конечную цель.
Подмена понятий - ты хочешь быть крутым специалистом, но не хочешь им стать. Советую разделить одно большое желание на кучу маленьких. То есть: учить питон это одно, это долго и нудно, но ты можешь решать в день 1-2 задачи из Проекта Эйлера, или полностью разобраться с определенным количеством глав из учебника.
В общем, конечная цель очень часто мешает
Нофап. Со спермой теряется куча микроэлементов, тот же цинк.
Плюс какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс с нормальными дозировками, например, Алфавит.
У меня с нофапом только раздрожительность повышается.
Ну так это если по 5 раз на дню наяривать, раз в неделю даже полезно выпустить пар