Если ты думаешь, что прокрастинацию устраняют приложения типа помидорки и ведение дневника, то ты сильно ошибаешься. Я вообще не понимаю, в чем смысл и того и другого.
Концепция помидорки мне кажется сомнительной. Типа полчаса ты работаешь, а потом даешь себе 5 минут отдохнуть? На кого это рассчитано? Работа и отдых вполне естественно чередуются во всякой деятельности без каких-либо помидорок. Например, ты изучаешь какую-то тему. Там всегда есть моменты теоретической болтовни, на которой твой мозг отдыхает, и моменты решения задач, где тебе нужно напрягаться. Никакие костыли в виде помидорок тут не нужны.
Зачем нужен ежедневник - я тоже не понимаю. Ты не можешь держать в голове порядок нескольких действий? Это как таскать с собой целый рюкзак, в котором ты все равно будешь носить только одну пустую бутылку из-под воды. Видимо, рюкзакодебилы и авторы методик по борьбе с прокрастинацией - это одни и те же люди.
К тому же ежедневник может сослужить и плохую службу. Если ты там напланируешь 9000 действий, то на следующий день у тебя просто включится механизм избегания: "ой бля, сколько мне дел делать, пожалуй, попозже возьмусь, когда сил наберусь". А мы знаем, как это переводится с прокрастинаторского языка на русский: "я никогда не начну этим заниматься".
Из этого, кстати, прямо вытекает первый реальный принцип борьбы с пр-й:
1) Не запугивать себя сверхцелями и сверхзадачами
Чем больше вы на себя взвалите, тем сильнее будет сопротивляться ваша лень всякому делу. Может быть, пока у вас силен первоначальный импульс превозмогательства, вы будете без страха и упрека реализовывать даже самый грандиозный план на день. Но по мере накопления утомления вы будете смотреть на такой распорядок со все большим отчаянием. И в один прекрасный момент (обычно через месяц-два) вы взглянете на него, и в вашей голове закрадется предательская мысль: "ууф, лучше я это сделаю потом". Финита ля комедия.
Значит, продолжение поста напишу через 5 минут, а пока пойду на ютубчике позалипаю, и ведь, конечно же, увлекшись просмотром видосеков, я не забью хуй на звонок к работе. Очень эффективное приложение!
Когда вы пытаетесь куда-то вкатиться, то сама собой возникает мысль затесаться среди людей, которые занимаются тем же самым. Но это большая ошибка! Во сообществах довольно редко люди обмениваются полезной информацией, зато очень часто обсасывают сплетни и толкают охуительные истории, что релевантно не самой деятельности, а около_деятельности. К тому же в комьюнити может значительно снижать мотивацию. В сообществе всегда находится процент людей, который затирает о том, что вкатиться невозможно, все слишком сложно и того не стоит. Такие люди будут лишь сбивать вас с толку
К тому же, активно следя за комьюнити, вы будете постоянно сравнивать себя с другими его членами, так уж устроена наша психика. А люди при этом любят припиздеть, что им они все делают легко и без задней мысли. Поэтому вы будете неизбежно чувствовать себя бездарным дурачком, что еще сильнее снизит вашу мотивацию. Здесь напрашивается лишь один вывод: делом надо заниматься в гордом одиночестве и держаться от тематических сообществ подальше. Во всяком случае, на первых этапах
Начинайте все делать как можно ближе к утру
Эта народная мудрость не просто так придумана. Обратите внимание на то, что с утра время субъективно идет как бы "медленнее", в то время как вечером полчаса могут пройти за одно мгновение. Такого рода особенность восприятия подталкивает нас к такому выводу, что мы будем успевать куда больше утром, при медленном течении времени, нежели при его стремительном вечернем потоке.
Необязательно заводить будильник на 6 утра. Но если вы просыпаетесь, скажем, в 12 утра, то работать надо начинать сразу же после того, как вы пописяете, покакаете и выпьете кофе, а не ждать вечера
Я бы даже сказал, информационную расовую чистоту. Так, лучше полностью отказаться от просмотра новостей. Удалите новостные сайты из закладок, отключите новостную ленту на домашней вкладке браузера, также отключите новостные уведомления на смартфоне. Проблема новостей в том, что они ухудшают настроение, ведь хорошие новости - это большая редкость. Но ваше настроение и так будет ни к черту из-за проблем, возникающих на пути превозмогания (какие-либо сложные задачи, не поддающиеся пониманию темы или банальное выгорание), если вы еще и будете читать всякое говно, оно вообще рухнет выше плинтуса, что на вашей продуктивности положительно не скажется.
Другая проблема новостей в том, что они подталкивают нас к рефлексии ни о чем. Вот вы прочитали очередную сводку о том, как СЖВ в европке своей охуели: и вы начинаете рассуждать о судьбах белой расы, о тяжелой участи цисгендерных мужчин, у вас возникает желание зайти на двач или куда-нибудь в комменты, чтобы высраться там по этому поводу, вступить в срач с кем-то и начать перекидываться говном. Это может занять хоть весь день. Который вы проебете таким образом, в то время как нормальный человек потратит его с пользой. Так что не читайте новостей, не будьте барнаульцем
Про людей, которые могут неделями смотреть мотивирующие видео с качками, но так и не сделать ни единого шага в сторону спортзала, рассказано немало анекдотов. Но именно в такую абсурдную ситуацию попадают очень многие превозмогатели. Ведь люди изначально неверно подходят к вопросу: они думают, что для любого занятия непременно нужна вротъебенная мотивация. Хотя, на самом деле, куда больше решает не мотивационное озарение, а железная воля. Подобные приливы энтузиазма являются очень ненадежными, сегодня они есть, а завтра их нет. Но вы должны браться за дело при любом настроении и при любом настрое. Искатели мотивации исходят из того, что надо быть непременно ЗАРЯЖЕННЫМ на дело, истинный же разумист понимает, что въебывать надо даже тогда, когда тебя выворачивает наизнанку и хочется сдохнуть. Из такого стоического подхода вытекает вполне разумный вывод: мотивация не так уж и нужна, если ты не можешь ее найти сразу же, то лучше забить на это хер и просто взяться за дело, даже если настроение к этому не предрасполагает.
Вообще, то, что мне надо всерьез об этом приходится говорить, уже свидетельствует о скудоумии здешнего комьюнити. Дурачки думают, что отсутствие дрочки придаст им волшебный импульс, зарядит их на любое свершение и позволит стать титанами-превозмогателями. На самом же деле они лишь станут истеричными, экзальтированными долбоебами, которые проебывают малейшую концентрацию из-за тестостеронового буйства и мыслей о ебле. Да, из-за частой дрочки вы будете слегка апатичными. Но лучше уж быть в апатии, но с пустыми яйцами, чем заряженным, но при тяжелой стадии спермотоксикоза. Особенно с учетом предыдущего пункта о мотивации. Не слушайте нофапаторов, они конченые долбоебы
Вот здесь двачую. Я сам живу в этом ебанутом ритме бесконечного потребления информации, но ничего не могу с собой сделать. Всё вокруг такое интересное, столько нового и увлекательного. Но просто бросить всё это нереально, нужно как-то оптимизировать.
Длительный нофап хуйня полная. Мысли о ебле никуда не исчезнут и будут давить на голову, причём нельзя просто сказать себе мол забей на них, это так не работает. И уж точно нофап не даёт каких-то импульсов, это вообще пиздец бред. Вроде бы если несколько дней не дрочить, то какое-то подобие энергии появляется, но как по мне энергия это всё-таки правильный образ жизни, качественное питание, отдых, минимум стрессов и ещё куча мелких факторов.
Хех. Добавлю сюда самый главный довод в пользу этого поста. Сидя в комьюнити, вы создаёте себе иллюзию того, что вы занимаетесь делом. По факту тупо в чатике торчите. Проще говоря, сидение в чатике пианистов ни на йоту не увеличивает навык игры на пианине
То, что непосредственно релевантно тематике твоего превозмогания, тоже новое и интересное. При этом, очевидно, глубина знаний там куда больше, нежели в одном и том же переливании из пустого в порожнее, которое происходит в случае новостей. Любой чувак, который активно следит за новостями, может чуть ли не дословно воспроизвести любой тред, который будет идти по поводу того или иного вброса. Что явно является тревожным звоночком: по сути человек тут даже не узнает ничего нового, и "интерес" здесь заключается лишь в том, что эти вбросы давят на струны его души и заставляют бугуртить, испытывать какие-то эмоции
Твой совет может быть действительно справедлив в определённых случаях. Но если это происходит выборочно, с конкретными задачами, по поводу которых просто играет накопленный годами невроз, негативный опыт и возможно ошибочные представления о себе? Я вот не настолько свободный человек, чтобы просто дропнуть это всё и начать всё с нуля, плюс взял на себя обязательства уже. Кроме того, надеюсь, что дальше пойдёт по накатанной. А пока не пошло, чтобы страх не перевешивал, считаю те меры, которые описал ОП, здравыми и разумными.
>дропнуть это всё
Это ты о чем сейчас?
Это важно для любого, какие еще эндокринологи? Это даже нельзя назвать какой-то психологической проблемой, потому что прокрастинация - порок, базово присущий человеческому роду.
И нет, речь тут не о простейших действиях. Речь о реальном въебывании, превозмогании, когда тебе надо вдаваться в сложные вещи и учиться делать то, что умеет далеко не каждый. И осваивать тебе надо все это самостоятельно, без всяких менторов и внешних импульсов
Про РАБотку свою. Проект дали, пока не спрашивают о сделанном, но скоро ведь спросят. А я делаю со скоростью улитки. У меня ещё с самосохранением наверное беда, я о последствиях вообще не думаю.
Пост твой не читал, прочитал только первый абзац и скакнул на последний. Сразу макну тебе мордочкой, но любя
> Концепция помидорки мне кажется сомнительной. Типа полчаса ты работаешь, а потом даешь себе 5 минут отдохнуть?
> Из этого, кстати, прямо вытекает первый реальный принцип борьбы с пр-й:
> 1) Не запугивать себя сверхцелями и сверхзадачами
Помидорка для этого и создана. Ты даёшь себе 25 минут или меньше гарантированной работы, но знаешь, что помот можешь спокойно отдыхать. Это помогает начать работать, а как правило именно с этим проблемы. Так что Помидорка именно облегчает задачу в голове и делает её меньше. Тебе не нужно теперь написать диплом. А нужно просто заниматься им 20 минут
Да, разумеется нельзя все подводить только к одним причинам, случаи могут быть разные, поэтому и привожу такой вариант. Например, мое превозмогание и походы в спортзал через не могу привели к перелому ноги и месяцу на костылях, теперь только врачи и максимально мягкий вкат на уровне возможностей. Так что,
>>232945306
> въебывать надо даже тогда, когда тебя выворачивает наизнанку и хочется сдохнуть.
далеко не самый лучший совет на все времена.
А кто где писал, что надо бросать работу?
Нет, тебе насрали в мозг, а ты и не против. Если тебе приходится НАСТОЛЬКО все контролировать это уже хуйня со здоровьем и надо думать хотя разве зумеры будут думать о таком как повысить потенциал организма, возможно придется отказаться от каких-то вещей, но в норме это происходит само собой, когда концентрируешься на главном.
Хаха. Да, вместо того, чтобы ебошить, надо принципы почитать. Отличный варич наебать себя
>диагноз по постам на дваче
Светило медицины в треде, все в очередь
>далеко не самый лучший совет на все времена.
Это, конечно, гипербола, и если ей следовать буквально, то можно и пиздануться. Но смысл тут в том, что нельзя быть чмоней, которая излишне полагается на мотивацию
Боевая кортиночка отклеилась? Ай-яй, зумерок, как так-то?
Потом прочитаю твою простыню, опчик
Еще как можно. Я тут решил в дата саенс вкатиться, обложился математикой последние полгода. Мне даже контора курс купила за 65К. Меня от этой математики воротит уже. Думаю, на ближайшие полгода я в датасаенс буду катиться через код. Или вообще не буду. Отдыхать тоже надо
>мам там зумер ну мам ну МЯМ!
:)
Никто в норме не будет усердно учиться по 8-12 часов в день при отсутствии внешней поддержки и явных импульсов, это определенно является вещью, которая "без задней мысли" дается меньшинству
Что за контора которая курсы покупает и зачем
Никто не писал. Но если происходит пробуксовка по каким-то конкретным задачам и отраслям, а по остальным всё гораздо лучше, то сюда как один из логичных напрашивается вывод - "нужно менять сферу, это не моё".
Добавлю, что в принципе никакой техники и не нужно. Достаточно заставить себя вдумчиво и внимательно "просидеть" 10 минут за работой. С физическими упражнениями работает так же: вроде и сил нет, усталость, в сон клонит - а 10-15 минутная разминка разогреет твое тело и ты уже готов полчаса-час отдать на хорошую тренировку.
мимо
МТС. Чтобы сотрудники росли и развивались
Спаведливо. Я хз, зачем заниматься тем, что не навится
Но любой обсер погружает меня в полную апатию, депрессию и ощущение что я говно. Тоже на месяцы.
У кого-то есть такие же проблемы? Может кто знает решение.
>У кого-то есть такие же проблемы?
Да
>Может кто знает решение.
Не полагаться на мотивацию, когда речь идет о достижении цели
Ну я вот такой дурачок, соглашаюсь на что-то, не подумав, заранее не имея представление, что меня там ждёт. Сначала кажется, что будет круто и заебись, а потом "бляяя, нахуя я в это всё ввязался..."
Губит не прокрастинация, а инерция
1. Мы всё время собираемся на борьбу с прокрастинацией, неспособностью начать что-то новое.
2. Но мы не с тем боремся. Ведь мы же всё время чем-то заняты. Значит, чтобы начать что-то новое, мы должны перестать делать что-то старое.
3. Поэтому бороться надо не с прокрастинацией, а с инерцией — нежеланием бросить что-то, что мы делаем.
4. Практический вывод. Начать нужно с того, чтобы выбрать, что мы бросим.
Это все так делают, это нормально. Никто ж не знает, как оно на самом деле, пока ре окунётся. Ты как только понял, что хуйня, сразу переставай этим заниматься просто
Чаю. Самое главное это просто начать. С этим у людей самые большие проблемы, но собственно после преодоления этого рубежа обычно проблем почти и нет
Ну это когда выполню обязательства. А пока - подзадачи, борьба с рефлексией и страхом не успеть, чтобы ничего не мешало втянуться в процесс...
Тонко!
Можно, когда захочешь. Но ты сам смотри, конечно
Это одна из главных проблем прокрастинаторов, она пересекается с проблемой перфекционизма. Человек всегда пытается найти нечто самое эффективное, что позволит ему за единицу трудозатрат достичь в 2 раза большего, чем достигают тупые гои по обычным методегам. Но реалии таковы, что результат зависит куда больше от затраченных усилий, а вопрос методики их приложения не столь принципиален и сводится к уровню погрешности. Поиск всякого рода "особых принципов", которые позволяют, скажем, выучить английский за 2 месяца, выдают лентяя, который просто не готов к усердному труду. И такой человек едва ли чего добьется, потому что таких принципов попросту не существует, и под их личиной скрываются инфоцыгане, которые хотят втюхать лохам рандомную отсебятину.
Таким образом, искатели "секретных рецептов" проигрывают как минимум в финансовом плане. Но даже если человек не собирается отдавать свои деньги инфоцыганам, то он все равно оказывается в не лучшем положении. Потому что, как и в случае с мотивацией (см. предыдущие посты) вся деятельность "превозмогателя" здесь сводится к поиску совершенной методики. Он шерстит форумы, создает треды на дваче, скачет с одного видеокурса на другой, так и не берясь за дело и ссылаясь на то, что рассматриваемый метод недостаточно эффективен, а ему нужно нечто мозгоразрывающее. За это время человек, который возьмет первый попавшийся средний метод и начнет по нему заниматься, добьется куда большего в деле освоения навыков.
Так что да. Перфекционизм тут очень вреден, он оправдывает наше нихуянеделание
>не могу сесть за написание рассказа
>могу сесть за написание поста
Я хз, чем тебе помочь
Пиши слова. Если не пишутся слова, пиши буквы
Ну если ничем помочь не можешь, то нахуя ты отвечаешь на мой пост?
Выходит бессмысленная параша.
Пост осмысленный вышел
Тя ебёт?
Пост и рассказ разные вещи.
Продолжай, пока не выйдет рассказ
Да, разные
Та я и не спорю в общем-то, просто освещаю проблему с еще одной стороны.
Помидорка- хорошая вещь, если ты делаешь что-то в режиме аврала.
В таком случае 5 минут будут нужны не для ютубчика, а для восстановления после 25 минут жёсткого ебашилова. Когда мне нужно было срочно сдать работу через день-два пользовался помидоркой и увидел в этом смысл. Были случаи, когда спал по 5 минут.
Вполне логично звучит идея ебнуть чего-нибудь ускоряющего хотя бы из легального, чтобы улучшить концентрацию и пробудить вдохновение. Но это палка о двух концах. Нередко такое ускорение стимулирует вас не к работе, а к развлечениям, особенно если говорить о нелегальщине. Ну, челик, который ебнул амфа, пойдет скорее трещать с корешами по дискорду, нежели начнет зубрить матан. С сигаретами похожая херня: они подталкивают к рефлексиям и феласофствованиям, нежели к активной мыслительной деятельности, не говоря уж о вредном воздействии гипоксии на интеллектуальную деятельность. Также психостимуляторы могут делать вас более раздражительными и чувствительными, а это делу на пользу явно не идет
Так что если вы и собрались ускориться, следуйте принципу микродозинга (да, даже кофеина и никотина), а не объебывайтесь веществами до состояния выраженной экзальтации
Мало кто знает, но если работа монотонная, то она тебя изматывает просто своей монотонностью самой, это психологический эффект. А если фоном подрубать музыку то ты вообще можешь сделать работу на 4ых человек и под конец не почувствовать никакой усталости. Скажем, при мытье посуды я всегда слушаю русский рэп, а посуды немытой дома всегда много. Таким о.разом, мытьё посуды у меня превратилось в прослушивание рэпака. Тоже самое пылесосание, приборка и т.п.
А если надо что то написать, то уже нужна музыка БЕЗ СЛОВ, потому что разум начинает цепляться за слова и их обсасывать. Во время креативной работы нужна бессловесная музыка. Я вот на ютабе такой саурдтрек к какой то японской дрочильне случайно выцепил, теперь всегда задним фоном играет когда надо что то написать. А лоуфай радио - херня, потому что ютабный значок прямого эфира постоянно отвлекает.
https://www.youtube.com/watch?v=uYV4Kp9g0v4
Вполне логично, что человек, который со времен школы ни разу не напрягал свой мозг, будет испытывать абсолютную незаинтересованность во всем. Поэтому такая постановка вопроса, как "надо найти что-то интересное для себя", является порочной. Изначально вам ничего не будет интересным. Интерес к делу пробудится, только если вы достаточно долго будете им заниматься и углубитесь в него.
>сиги не помагают
Шаришь, я и сам много раз попадал в ловушку сигарет. Сиги - херня, лучше не "подзаряжаться" ими, потому что возникает эффект "а когда же я опять покурю то".
Это быстро заёбывает и ты перегораешь, толком и не начав. Надо музла обязательно на заднем фоне подрубать, чтоб не съезжать с темы.
https://www.youtube.com/watch?v=X5gKrajI7g0&list=PLcPgAxj2v4VVd3o7KHXemFu2d4Sq-6qmb&index=8
https://www.youtube.com/watch?v=pf06dw0mym0&list=PLAwUMzPEe84H4lVB9Yg84V-AhbNXOBHHp&index=4&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=74r-d5kRiQQ
Эти три бессловесных трека ещё посоветую, можно с ютаба через конвертер сайты скачать и в плеере на бесконечный повтор ставить, пока ты решаешь свои задачи.
Это шарит
Еще 3 минуты на помидорке осталась, куда дела торопишь...
На фоне еще асмр подрубать норм тема
Вот это еблуша на пике, лол, вот же повезло ему.
Надо будет попробовать. Хз, я так через конвертер сайты с ютаба целые саундтреки бессловесные к японским дрочильням (я так понимаю, это какие то игры на эксклюзивно японские консоли которые я в своём мухосранске в глаза не видел, и никто из моих знакомых тоже) и под них делаю всё что мне надо. Тупа один раз наткнулся, а потом ютаб мне сам стал подсовывать.
https://www.youtube.com/watch?v=QHsyKVXr2Qg
https://www.youtube.com/watch?v=Orf5b9QUe5A
Вот ещё два саундтрека. Их на ютабе, сотни. Сотни саундтреков к японским дрочильням. Они удобные, потому что идут долго, по часу и больше, а в плеере их можно ставить на повтор и оно само автоматически так бесконечно на фоне играет пока ты что то делаешь. Имхо, помогает. Лучше уж так, чем сидеть пердеть в тишине, и думать "а чо же делать дальше". А пока музон играет, ты потихоньку двигаешься сам по себе, карабкаешься, и вроде что то получается. Но музыка обязательно должна быть бессловесной, если в ней есть слова, сразу всё внимание на слова в музыке переползает, а если слов нет, то ты не отвлекаешься, а музыка просто на фоне тебя стимулирует делать то что ты делаешь.
В случае с аниме, надо отбросить все лишние мысли вообще обо всём, выдохнуть поглубже, и потихоньку с полного нуля втягиваться в сам мир повествования, ну как мы в детстве Шаман Кинга смотрели, похожее ощущение надо сформировать. Ну для этого надо чтобы тебя ирл ничего не отвлекало, а смотреть аниме на фоне такое себе занятие.
Я вот этим сайтом пользуюсь, чтоб с ютаба на мобилу в виде мп3 трека закачивать, с видео срезается визуал и остаётся только звуковая дорожка, она то и скачивается. Надо только интернет адрес сайта конкретного видоса указывать для скачивания.
Надеюсь эта инфа кому нибудь пригодится, хотя тут и так все вроде как всезнающие мамкины кодеры 300 тыс. рублей в наносекунду.
Помидорки, дневники... Ты ебанутый?
А ну ка, поясни, как ты сам борешься с прокрастинацией.
ага
Просто беру и ебошу. А что, есть другие способы?
Твой способ он для трудолюбивых. А мы тут все лентяи. Меня только музончик на фоне и спасает, так бы давно деградировал бы от безделья нахуй.
Я хочу помидорку
Мне не нравится работать под музыку. Она меня отвлекает, мешает сосредоточиться, думать. Наилучший результат я достигаю, полностью погрузившись в решение задачи- в одиночестве и без очевидных раздражителей.
>А ну ка, поясни, как ты сам борешься с прокрастинацией.
Было время, когда я дико укорял себя за то, что ничего не делаю, когда должен быстрее других выпустить контент. Типа, чуваки из коммунити что-то производят, а я почему-то должен производить контент быстрее их. Просто идиотская мысль.
Ты - титан мыслитель.
Спроси в /izd
Двачую. Постоянно начитаюсь всякой хуиты и начинаю размышлять о том, как за мной обязательно приедут люди пыни, отберут пекарню и трахнут мою собаку. Или еще какая-нибудь хуита уровня "как страшно жить".
Постоянно сваливаю от этой хуйни в мир видеоигр, где все неписи приветливые, улыбаются, здороваются и желают хорошего дня. Потому что те, кто этого не делал, уже давно мертвы.
Погоди, а как начинать сразу-то? Надо ведь проснуться, разгуляться, чайку ёбнуть. А чтобы не скучно было, надо что-то смотреть/читать. Что тогда, если не ленту на пикабу?
Диагноз: зашуганный омежа, ссущий ошибок, которого мамка заставляла учиться на пятерки и который теперь боится быть неидеальным.
Фанфикшн? Если да, то...у тебя должно быть хотя бы видение, хотя бы один образ перед глазами, того о чём ты хочешь написать. А тут уже да. Тупо садишься за текст и ебашишь, пока твой текст не будет примперно передавать ощущение, которое ты видел в самом начале, когда представлял образ, который ты хотел передать. Вот и тут в принципе пригождается музычка на фоне, но это уже на твоё усмотрение. Советую перечитать два раза, один раз на ошибки в тексте, второй раз на - читательское восприятие. Учти, что читатель видит текст не твоими глазами(человека который заранее знает про что будет текст), а глазами человека, который в первый раз будет всё это читать. Делай в тексте поправки на этот диссонанс, чтоб читателю интересно было.
А если просто рассказ то я не знаю. Позвони Дарье Донцовой, а лучше почитай хорошую литературу. Помимо очевиднейшего Достоевского и Толстого, всяких Тургеневых, Маяковских и Шолоховых, Васильевых накину тебе за щеку шутка три книги - "Замок" Франц Кафка, "Луна и Грош" Сомерсет Моэм, "Триумфальная Арка" Эрих Мария Ремарк. Я считаю эти три книги вершиной мировой литературы а кто не согласен тот не шарит.
Меня родители заставляли по русскому все упражнения переписывать заново, если я допускал ошибку. То есть, нахуярил пять листов упражнений, ошибся где-нибудь в слове - все, это не считается. Хуярь все пять листов заново.
Благо училка хоть и была старой бабкой, но не настолько ебанутой. После нескольких случаев потребовала от родителей немедленно прекратить эту хуйню.
Мимо другой анон.
И ещё, ебашь хотя бы по 1000 слов за раз, у меня это занимало около часа, когда я фанфикшном баловался.
Ничего. У самого неплохо получается собирать слова в красивые копипасты, но преподша по литературе своими вечными требованиями писать много хуйни для разных конкурсов (интересных только ей) уровня "только, сука, попробуй написать хуже, чем на первое место - я тебя в рот и жопу выебу" начисто отбили у меня желание что-либо писать.
>чтоб не скучно было
А вот для этого и нужна музыка на заднем фоне, а то от тоски можно всё дело в самом начале бросить. Музыка на фоне тащит тебя по инерции.
Так про что рассказ то будет?
Ты не у того спрашиваешь, анон.
Не понял - ты о чем вообще? Я спрашивал о том, как проснуться перед работой, а не о том, как ее веселее делать.
Но раз уж речь зашла о музыке, то нужен совет. У меня вот вкладка отдельная открыта, там радио играет. Хочу подобное радио на кухне замутить, чтобы слушать, когда посуду моешь или борщи хуяришь. Нужна самая дешевая реализация идеи. Пока придумал купить какой-нибудь старый системник с авито, подцепить к нему колонку и пусть он там нон-стоп работает. Типа, пришел, громкость побольше и слушаешь музон. А уходя, громкость в минимум и ничего не шумит. А на самом компе постоянно вкладка браузера открыта. Норм идея или можно сделать проще?
>как проснуться
Ложись спать пораньше. А для этого надо устать перед сном часам к десяти где то. Ну побегай полчаса перед сном там.
>музыка
У меня всё через телефон с наушниками. Хотя твоя идея очень даже хорошая. У нас на кухне висело раньше такое радио, потом его почему то отключили, и мы его демонтировали.
> Ложись спать пораньше.
Бесполезнейший совет. Даже хуже того, чтобы желающему бросить курить просто сказать: "Не кури".
Я как вариант с радио еще думал планшет на ведроиде купить, но мне кажется, что такой планшет выйдет дороже, а спустя несколько лет его вообще придется отправить в помойку. Полноценный комп еще долго может пыхтеть, да и апгрейдить его можно, так что он выгоднее получается.
Не проще ли купить самый дешевый телефон и через него слушать?
Ну или беспроводные наушники.
ремарк хуйню писала
для малолетних дебилов не старше 25 лет
Ну можно как выход вот как сделать. Целую ночь не спать, а потом на следующий день лечь пораньше. 100% сработает.
Ты хоть "Триумфальную Арку" то читал, дед?
О, я недавно такую хуйню мутил. Надоело вставать в 18 00. Не спал ночь, лег в 23:00. И что в итоге? Правильно, проснулся в те же 18. Кстати с добрым утром меня!
да, я почти все ее высеры прочитал
когда был малолетним дебилом не старше 25 лет
Уши не подойдут, потому что нужны динамики, чтобы музыка играла в комнате - это важно, и нужно отдельное устройство, которое будет постоянно включено, поэтому включить на основном компе погромче и съебать на кухню тоже не подходит. Телефон ты дешевый не купишь, потому что это та же песня, как и с планшетом, да и телефон дороже планшета выйдет, дешевле именно комп собрать.
Не работает эта хуйня, уже не раз тестилось. Все вот эти "ложись спать пораньше", "весь день не спи", "не спи всю ночь, потом уснешь" и прочее - это всё ХУИТА.
>>232949398
>>232949843
Начал ходить кругами по комнате от этой хуйни
Ну надо тогда в течение дня физически НАИЗНОС устать. Пробежка+приседания+жопоотжимания и прочая хуета. Когда тело будет как желе, тогда уснёшь вечером очень быстро. В армии точно работает.
Ну охуеть теперь. Вот представь - приходишь такой с завода или с сельхозработ, где весь день тягал туда-сюда железяки, и давай такой приседать-отжиматься. Бля, зожники из качалок реально ёбнутые личности. Ты мне еще турнички посоветуй.
Эта хуйня хотя бы браузер сможет открыть?
Цель не сделать n подходов, а цель заебаться. Если ты уже пришел заебаным, то до состояния износа ты дойдешь за пару махов.
Правда, я частично не согласен вообще с необходимостью заебываться, ибо есть такая хуйня как перетреня, где ты наоборот перетрудился и нервная система не может успокоится, т.е. ты как желе, но сну это не поможет.
А с чего нет-то? Браузеры телефоны как бы не первый десяток лет уж открывают. Для чисто музыки более чем мощностей хватит.
Так весь прикол в том, что с браузерами творится какая-то хуйня и они с каждым обновлением требуют все больше и больше ресурсов. Если какой-нибудь сайт из начала нулевых можно было без проблем сёрфить хоть на крышке от унитаза, то теперь мой мобильник, купленный еще в начале десятых, открывает все это говно с трудом. Так что хуй его знает, анон.
Да ну, в пизду такие многоходовочки. Работать, чтобы заебаться и потом не отдыхать, а еще больше заебаться, чтобы вообще нихуя не уснуть и проснуться на утро с мыслью "лучше бы я сдох". Люди, которые пашут как кони, реально дегенераты, потому что весь смысл жизни - стараться как можно больше чилить.
Поэтому музыка на заднем фоне - это хороший метод сделать что то. Ты типа кайфуешь от музыки, и одновременно что то делаешь, но при этом у тебя по окончании работы нет особо чувства что ты прямо дохуя устал. А если работать без музыки, то у тебя такое чувство будет 100%. Вот такой вот лайфхак для многократного повышения КПД.
Потому что твой мобильник уже сдыхает. А обновления и отключить можно.
Ну а че ж у тебя тогда бессонница, чилитель?
А кто говорил, что у меня бессоница? Срач начался из-за того, что я наоборот не могу проснуться и спросил советы об этом. Утром, днем, вечером даже просыпаешься - и словно десять тысяч лет не спал. А все эти "ложись спать пораньше" - говно ебаное и не помогает.
А что делать если надо что-то выучить для вуза? Музыка ведь только отвлекает от учебы, я уже месяц откладываю учебу, помогите
А, ну да, тогда хуйня какая-то
Если по твоей теме, то ИМХО у тебя нет плана и цели на утро. Я сам тяжело всегда встаю, но если надо там уехать куда-то или важные дела, то я всегда просыпаюсь сам без будильника минут на 10 раньше и спокойно встаю с четким пониманием, что делать. А если выхи какие-нибудь и делать нехуй, то в кровати буду еще час страдать прежде чем встану и настроение будет говно говном
Просто забей хуй. У меня красный диплом, я хуйни не посоветую.
> настроение будет говно говном
И вот так каждый день, анон. Хоть лягу рано и просплю десять часов, хоть всю ночь проторчу за компом и прилягу на двадцать минут. Здесь я говорю про крайности, в реальности же ситуации самые разные. И ложиться в одно и тоже время пробовал, и весь день не спать, все бестолку. Бывает, ляжешь в десять вечера, до пяти утра ворочаешься и не можешь уснуть, к шести наконец-то начинаешь проваливаться в сон, в шесть ноль пять - будильник, заебись. Идешь по улице на остановку, по морозу, в надежде, что холод и прогулка помогут проветрить голову и разбудить, но нифига. Все равно целый день ходишь словно вяленый писюн.
Понимаю тебя прекрасно, но могу сказать по себе, что в дни, когда я чем-то занимаюсь и когда у меня есть планы я чувствую себя лучше, ибо прекрасно понимаю, почему именно сейчас ложусь и зачем встану завтра.
А для засыпания юзаю небольшую физ нагрузку за пару часиков и мелатонин в те дни, когда дольше часа не могу уснуть.
Еще чекни себя на какие-нибудь совсем уже тупые вещи, может ты не замечаешь, а на сон они влияют. Я так подушку поменял после того, как женщина сказала, что они слишком мягкая и ложиться спать уже стало приятнее, хотя я почему-то в сторону таких банальных штук даже и не смотрел.
Бля...
Две недели назад мне нужно было записаться к врачу на через две недели и завтра мне туда пиздовать.
Две недели я только и думал что мне надо будет к этому ебаному врачу.
Две недели я жил как будто мне через 5 минут надо одеваться и идти в поликлинику.
Я устал. Меня вполне реально посещают мысли о том что после смерти мне не нужно будет ни к какому врачу никогда. И все что я должен буду за это отдать - никчемная жизнь, которая меня заебала уже.
Меня заебало все - необходимость спать, просыпаться, срать, ссать, дрочить, жрать, пить, есть, включать и выключать компьютер. Меня затрахали твои тупые треды, меня затрахало что на ютубе нечего смотреть, меня затрахало что игорь нормальных нет и лень играть.
Есть только мысли о том как здорово было бы если б время раз и навсегда остановилось, если не для всех то хотя бы для меня. И тогда мне не нужно будет к врачу, ни завтра, ни через две недели.
Так что ты там про прокрастинацию говорил?
Ты худой кунчик лет 18-20
Почему у меня возникают гомосексуальные мысли от таких постов? Походу я подсознательно хочу издеваться заботиться о слабых и потом их ебать
Бля, сейм, анончик. Сразу же в голову пришла мысль, что всю эту пургу из его головы отлично выбил бы толстый хуец
>>232961774
худые ебанутые кунчики 18-20 лет к 30 годам вырастают 30-летними жирными шизиками с давно ушедшим по пизде гормональным балансом
Ну надо успевать ебать их до того, как это случится
>>232971468
Честно говоря, если б меня тогда хорошенько ебали, может и не докатился бы.
Как по мне
Помидор параша, я за 25 минут ток вкатываюсь в суть работы и начинается ПОТОК.
Чтобы меньше отвлекало, пишу рядом в блокноте лог, типо 10—10:30 двачи, 10:00—N задача рабочая. Записываю скок делал, сколько потом ебланил и потом анализирую.
Немного помогает не забывать что занят.
Я помидорки использую только чтобы уменьшить вероятность геморроя. Дневники не веду, но напоминалочки на всё ставлю и тодо лист веду. Там очень много можно вылить из головы. Самое сложное потом отказаться от 90% всего что ты туда внёс и объяснить почему. Вот это желательно тоже записать, чтобы когда зачешется внести ещё раз, уже будет какой-то результат, не будешь делать одну и ту же работу по кругу. Ща напишу в целом о прокрастинации и почему она возникает.
Так вот, прокрастинация это продолжение эффекта игры с дивана или backseat driving как сказали бы англичане, плюс эффект привычки.
Намного проще принимать решения за других когда ты ничего не теряешь. Можно легко ответить на вопрос в что где когда, а потом рофлить как тупые знатоки слились. Со стороны очень легко увидеть ошибки других людей. Кажется всё очень просто. Но увидеть свои ошибки невероятно сложно. Отвечать за свои действия может быть крайне неприятно. Терять деньги и время из-за неверного выбора очень болезненно. Поэтому мозг защищает себя от эмоциональных повреждений откладывая потенциально опасные действия.
Эффект привычки. Это то что уже до автоматизма укоренилось в голове. Садишься за комп — идёшь на ютуб смотреть видос. Даже если тебе срочно нужно писать курсовую, ты пойдёшь смотреть видос. Даже если тебя убьют завтра, ты сядешь за комп и будешь смотреть видос. Кажется очень сложная штука, бороться невозможно, но привычки постепенно можно менять. Это похоже на дрессировку собаки. Раз за разом ты повторяешь поощрение или наказание за произнесённый мат, за лишний видос на ютубе, за помытую посуду, за зарядку утром. Сразу эффекта не будет, только от тысяч повторений. То есть запущенная прокрастинация это не просто откладывание, это закоренелая привычка заниматься хуйнёй целый день.