Скоро я сварю 100 г овсянки на воде и съем её вместе с яблоком. Это будет мой последний приём пищи перед 7-дневным голоданием. После голодания я начну питаться только полезной едой. Бампать не буду.
После выхода чувствуешь себя и выглядишь заметно помолодевшим, прокачивается сила воли, гасятся все воспалительные процессы в организме, в процессе - измененное состояние сознания, осознания, прозрения, значительно улучшается пищеварение, тонус, лучше высыпаешься, в общем, все что касается здоровья физического и психического - заметно улучшается, улучшения остаются надолго, особенно если далее улучшать образ жизни.
Это если вкратце, на самом деле профитов ОЧЕНЬ много и получить их за такой короткий срок больше нет способов.
Есть такая цитата (автора не помню, какой-то знаменитый врач) - "Что не вылечит голодание - ничто не вылечит."
>>233504487 ты в курсе, что переваривание пищи это огромная нагрузка на организм? Когда ты перестаешь есть, он получает возможность залатывать повреждения без помех.
Я начинал с 3-х суток, голодал 2-3 раза в год, добавляя по 2 суток каждый раз. Даже с трёх суток ощутимые положительные эффекты, что бы так, как я описал мощно - семь суток хватит, если нет суперожирения.
>>233504729 Исследования и наука уже давным давно говорит, что от голодания нет никаких профитов. "Очищения" магического не происходит. Эта хуйня на одном уровне с уринотерапией и гомеопатией.
>>233499693 (OP) я во время ковида голодал 5 суток потому что срал даже после того как пил воду и аппетита вообще не было, всё это время пердел как сука просто, гуглил про пердеж при голодании - так ничего и не загуглилось короче уже две недели сру желтым, по ходу убил себе всю микрофлору, пью бифидумбактерин и ем молочку, пока не помогло так что лично мне больше не хочется голодать, нихуя хорошего
>>233504924 смотря что за болезнь если болезнь - инфекция, причем такая, что может распространиться чез пищеварительную систему, то да если ты намекаешь, что голодание - лекарство от всех болезней, то ты долбоеб и это не обсуждается