даже бампать не буду, ибо я ещё и лентяй шо пиздец, да и двачую с плайстатион 4, а тут пиздец набирать ьуквы сложнаааааааа
Кому ты пиздишь. Работаю месяц в яндекс доставке, такие заказы в соло не жрут.
>пукер
>сакер
>чмохер
Мне одному поебать на этот кал? Последний раз ел -гер года два назад, случайно перепало, а до этого - лет в 10.
31 лвл олд
А с кем мне ещё жрать, ананас? Я напиздел, только, что капчевать буду с плойки. А это заказ я сожру минут за 30
О помню твои треды
Все равно не верю, жирные обычно заказывают что-то типа картошечки по деревенски, бугер жирный один-два, нагетсы и каколу. Ладно хоть напитки не заказал, при таком заказе их разлить как нехуй делать.
>31 лвл олд
Ты пришел сюда своей трухлёй похвастаться? Съеьи отсюда старый!
А не жирные чё заказывают?
>Кушаю
Если честно, это допустимо только по отношению к подчинённым или детям
мимо я ещё и лингвист
LAAAARGE SODA забыл, жирдяй.
> мимо я ещё и лингвист
Хуист. Маргинал все пояснил, а у него попизже образование, чем у тебя.
Бургерииииииииии!!!!!!!!
Не забыл! джва литра Айрен Брю, уже охлаждались в морозилке!
пиздец, почему этот нектар богов продают только в Ашане? Схуя ли я должен ездить за ним сам?
В одно лицо слопал?
За персиковый чай, отдельный респектос.
как ставить метку опа?
>Маргинал
Почему этот хуй себя считает маргиналом? Он сосет хуи? Или что?
Поел овсянки и хлеб с маслом, и дёшево и полезно
Прошло 40 минут. На пике, то что осталось от заказа. Съем под новости в 7.00. Сейчас пойду купить.
*купить
Самофикс
Ты восьмилетняя девочка? Как можно без мяса завтракать?
>двачует с плейстейшен
>прикрепляет пикчи
Сдаётся мне ты пиздишь. Будь ты ленивым, не стал бы ебать мозга с перекидыванием пикч на пс4.
Я когда тред создавал, хотел с плойки капчевать, потом объебался с капчей. О чем сразу сообщил, ананасам в
Этом посте >>236009237 )))))))
Почему у меня сработал детектор нищего школьника?
Не проецируй шлюшка, мясо на обед, как у нормального мужика, а тебе удачно просраться к обеду после мяса
Да, одному, а теперь сьеби, вниманиеблядь
>Хуист. Маргинал все пояснил, а у него попизже образование, чем у тебя.
Пускай твой маргинал - авторитет недоделанный - сидит в своей мурике и кушает моим хуем.
> на обед, как у нормального мужика
Чет проиграл. Это пыня сказал, что мясо только на обед? Элементарный английский завтрак, это БЕКОН и яйца!
а с просраться я знатно проиграл, так как сижу сейчас на унитазе, у меня открыта дверь и я смотрю заставку от новостей
>Если честно, это допустимо только по отношению к подчинённым или детям
А картинка о чем?
Не выкупил, пардоньте
Пожарил курицу с картошкой, открыл бутылочку каберне, нахуячусь немного перед работой.
Как же хочется Ахмеда Ангела хоспаде....
Сегодня покушал 4 блина с печенью и запил байкалом
Хуйкон, англичане бляиь, ещё я сейчас на бритах пидооскмз роанятьсч буду, русский мужик ест мясо как положено в обед и ужин, это ещё в домострое написано, а ты жри как хочешь и просирайся пидор
Вобще то нишего безработного чмыря, ну да ладно
А не жирные ничего не заказывают, на то они и не жирные.
5 яиц, 50г нута, какой-то салат по-корейски
Уже сожрал, так что без фото. могу сфоткать через 5ч то что выйдет
Перепало это как ? Тебе кто то в мусорку огрызки котлетные скинул а ты доел ?
>Английский завтрак
Кекнул с тебя мамкин онгличанен. Так пиздуй в англию тогда чё ты тут забыл ?
Голода не ощущаю, но худею вкатился в тред. Думаю, что буду так лайтово худеть, пока не похудею.
Кривляния нубаса. На первую ссылку в гугле:
Сушка тела — специальная процедура, которая помогает полностью избавиться от подкожного жира и сделать мускулатуру более рельефной.
...
Структура питания на этом этапе такова:
50–60% — белки;
10–20% — жиры;
все остальное — углеводы.
Основной период — продолжительность по желанию Необходимо полностью убрать из питания углеводы, оставить 20% жиров. Остальное — чистый белок.
Источник: PRO Wellness блог
Читайте подробнее на: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/sport/sushka-tela-pravila-i-rekomendatsii/
Это понятно, что жиры исключать нельзя, но нахуя есть ЭТО?
Когда есть нормальное масполо.
Чё такое Чиккер и Биффер? Годнота? Стоит ехать в макавто, чтобы попробовать?
В полдень тянучка поедет с РАБоты, привезет мне боксмастер из KFC.
Да с Архары. На Майской горке проживаю. Имя начинается на Я, заканчивается на -рослав. Узнал меня?
>(OP)
>Поел овсянки и хлеб с маслом, и дёшево и полезно
Пиздец, одни углеводы, где белок?
Ты пидор?
Но ведь бургеры из Макдональдса это дно. Там годнота это ролл с креветками и мороженое в полузакрытом стакане со странной ложкой.
Хоть бургер кинг и говно, в особенности из-за его маркетинговой стратегии, бургеры там куда лучше.
Ну а вообще годнота это крафтовые бургерные, хоть они и дороги. Зато сразу понятно, что ешь мясо, а не будто перемолотый картон с костями.
>ролл с креветками
>креветки похожи на смесь силикона с резиной без вкуса и запаха
>крафтовые бургерные
>утонул в вытекающем жире, пока нес бургер от тарелки до рта
Говноед, ты?
Люблю нюхать свои утренние пуки под одеялком.
Надо понимать, почему англичашки жрут бекон.
А жрут его потому что там много жира и он калорийный.
У на самом деле англичашкам холодно и гододно было, простым работягам надо много энергии для работы, а интелегентикам для поддержания, т.к. греться у камина только можно было и то дрова дорогие, а в комнатах холодина, по этому такие традиции появились жрать калорийно. А ты каргокультист просто.
Два чаю за завтрак, все верно
сам омлет из 5 яиц и геркулеса щас заточил
Удваиваю, гавноед маргарин есть, мог бы просто тогда масло пить для жиров, но жрать маргарин это сильно
Я и так в Англии
Съел один вупи-пай с чаем и поехал на работку.
179/55 толстяк
>Последний раз ел года два назад
Вау, какой ты классный, и бич-пакеты заказываешь, и PS4 есть -- женился бы, будь бы я девочкой.
Да, ето я!
>утонул в вытекающем жире, пока нес бургер от тарелки до рта
Ну так-то не жир, а мясной сок, ибо в большинстве случаев жарят на поверхности без масла.
Дома сделай нормальную котлету, из неё так же будет течь, как твоя ЕОТ течёт по Ерохе.
Беги, тебе пиздос.
>>236012467
Расчет долбоебов окончен.
не знать, чем маргарин полезнее животных жиров, это да. Сверх долбоебизма. Или у вас дешевле значит хуже? Ебланы во истину!
мимо ОП, который забил на тред
Не одному.
32 лвл. Позавтракал пловом.
>Но ведь бургеры из Макдональдса это дно
Макдональдс в рашке это ресторан и блюда там совсем не дешёвые
Нихуя себе. Как ты все это можешь за раз сожрать? В меня вот столько не залезет
мимо центнер жиробас
На обед будут гречка с филе грудки куриной и кофе.
30 лет, чувствую себя отлично. 176/57
Если тратишь косарь на завтрак - почему на такую хуйню глутаматную?
Можно же извратиться, но взять что-нибудь поприличнее.
Тебя не уносит, когда вагон тормозит у станции?
>55 толстяк
Не надо так, Друк
Я вот 175 ростом и держу себя в форме в форме шара, конечно же
Домашняя гранола с орехами, ягодами и ряженкой
Варёное яйцо всмятку с творожным сыром
Свежемолотый кофе
Фрукт
3 год подряд, вариативность гранола/каша и разные фрукты. Брат жив
хуйня
попробуй съесть подряд две вип шавы на средном в нижнем новгороде
я могу на изи
мимо 174/52 карло-дрищ
Не уносило. Сейчас у меня авто есть. Но иногда хожу пешком на работу около 2км, если погода позволяет.
88 кг, 175 см, соси хуй уебок который не может заняться собой
Я столько в 15 весил. При росте 170.
Сейчас 175/63. Похудел с 69 кг из-за пропажи аппетита.
18 лвл мимо
Ем всякое гавно, 16-18 % жира ~
Рейт
Лысина, ляхи, бока, 0 пресса, короткоствол в убитой хате с мебелью из коммунизма
@
Ну что как позанимались собой? Что
Что вообще делать в нино, как жизнь?
Это ты, анон из Саратова?
Кстати, в 13 лет я весил 65кг и ходил в качалку.
Тот же 57кг-кум
Какая лысина, даун? По ходу ты не знаешь что такое массонабор и к качалке ни разу за километр не подходил, чмоня. Да, потому что это хата сьемная и плачу я за нее сущие копейки, снимаем с пацанами студентами трешку в центре 700к населения за 12к
Пизда у тебя канеш аватарки для грин тиндера
Откуда у тебя столько денег на еду?
Пиздец ты слепой даун, над смайлом даже видно волосы мокрые
Что же случилось с тобой, что ты вес потерял? Слишком жирный был и специально похудел? Или так же аппетит потерял и за ним же свой вес?
>трешку в центре 700к населения за 12к
Вас качков даунов наебали на 11к
Нет
>ты не знаешь что такое массонабор
Когда защита титула мистера пельменной?
Жирный, обтекай, я тебя в рот и в жопу выебал бы а потом нассал. Все, иди нахуй
Ох уж эти лысые геи по переписке
Те чё, не сказали? Советский Союз уж лет 30 как распался. Пора бы потолок сделать, да шкафы поменять. За это чичас не расстреливают.
ТРУСЕЛЯМБЫ
Да там Пиздогрязевск на 700к душ, это значит 500к туалетов на улицах
Да хз, я на макаронах разжирел
Ебать у вас бургеры дешевые
Проиграл с месячного работника. Вечно заказываю то огромный сет, то по 2 пиццы, сжираю всё сам.
В меня утром влезает максимум большая кружка кофе, каши чуть-чуть и один-два бутера
больше не могу, не влезает
мимо 79,8 / 183
у меня вообще не влезает нихуя утром.
мимо 186 на 150кг
Срешь?
Глядя на твоё фото у меня появляется то самое чувство. Когда сидишь и завтракаешь на кухне один рано утром при маленьком источнике света. За окном зима и ещё темно, а через 20 минут тебе уже нужно пиздошить в мороз на учебу/работу пешком/на остановку.
Значит, это не я чокнутый :3
>>236014459
Да, как обычно. А что?
Просто значит такой вот у тебя метаболизм
Понятненько.
Кстати, приятного аппетита всем, кто только-только начинает день капчеванием <3
И ОПу тоже, пускай он даже и может нас обманывать. ну серьёзно, два биг тейсти я и в обед сожрал бы и был доволен
мимо 185/71 18 лвл
Жру как скотина, попутно запивая все дело пивком и не толстею.
Почти угадал))) только внизу грелась камрюшечка и я закинул свою попку в прогретый автомобиль
Спасибо)))) ОПчик ещё и пиццы себе заказал))) люблю работать кушая)))
Но справедливости ради, сразу сообщу, что от питсы мне достался только один кусочек! Остальное расхватали коллеги. Ещё бы, блять, бесплатная питса с креветками, лососем и треской! благо я оставил один биг тейсти в машине
Ты слитый уебан, твой приют для бомжей вроде тебя я на хую вертел.
>расхватали коллеги
Дохуя богатый? Я бы своим коллегам, только хуй понюхать дал.
найс реклама уёбок, зарепортил
Чё за реклама? Опять хуйня с телеги?
не сканю эту залупу, на всякий случай, тоже кинул рапорт
Хуя оперативно, макака делает! Аж захотелось пасскод купить.
Думал ты дохуя приколист. Обосрался, как в деливери зашёл!
Блять,>>236016287 это тебе!
Почему без скидки?
ОП поднимает ставки! БЬЕТЕ ТРИПЛ В ЭТОМ ТРЕДЕ, ЗАКАЗЫВАЮ ПАРФЮМ СО ВСЕМИ ПРУФАМИ!
Что за пиздеж? До 10 в макдаке завтраки, обычных бургеров нету.
Пиздец ты тупой! Через яндекс.жранину или деливери, тебе чё угодно привезут, и когда угодно
3 мандарина
1 банан
Кофе с молоком
Охуенно наверное скрин обычного меню после 10 часов постить?
Сука выбил, причем я сам! Пиздец, блядь! Ещё и опоздал на 17 минут! Пиздец! Дак чё заказывать духи?
Хавать, точить, наворачивать. Допиливай
Пиздец. Хуже тебя вообще никого не видел! Заказать в бургер Кинг еду, и не взять барбекю соус! Ты хотя бы тянка?
У меня дома барбекю есть, а вот сырного и кисло-сладкого нет
хз, я не люблю какие-либо мероприятия, сижу дома в основном. Так иногда с друзьями с универа по пути иду