28-лвл
бамп
Зачем?
никаких болезней на заработал?
Сексом занимаешься?
Как твой простатит? Массаж простаты регулярно делаешь, педик?
Меня не устраивала моя жизнь с фапом, он меня мучал душевно.
>>236973837
Нет, для этого есть соответвующие техники, если кому интересно.
>>236974267
Нет, но это опционально, если кому хочется может заниматься. Я просто буддист у мамки.
Делаю всякие йогические техники/техники Кегеля, да.
>Нет, для этого есть соответвующие техники, если кому интересно.
расскажи
>>236974639
Ничего особенного, в йоге они называются мулабандха, но на западе они известны как упражнения Кегеля, загугли их. Очень просто и быстро, профилактика простатиа на 100%. Кстати я когда еще был совсем малой, мне об этих упражнениях поведал дед, который гордился что у него в 80 лет простата в идеальном состоянии, потому что он с 50 лет делал эти упражнения, хо-хо-хо.
Хуй стоит? Ебаться хочешь?
я иногда пробовал нофап, месяц держался а дальше нет. Иногда просто не хочется дрочить неделю-две, думаю следует попробовать нофап в полной мере, что скажешь анон?
опиши профиты
Хуй стоит, поллюции регулярно, минимум раз в месяц. Мечтаю от них избавиться. Желание трахаться в йогической философии рассматрвиается как иллюзия-одержимость. Нужно устоять в момент страсти и оно пройдет. Это как с сексом у многих - пока они возбуждены они вытворяют разное, а когда кончают на них находит либо отвращение либо стыд.
>>236975362
За этим должна быть серьезная мотивация изменить жизнь, если просто по фану держать нофап обязательно сорвешься. Рекомендую книгу котороая мне помогла - "практика брахмачарьи" свами сивананды.
>>236975682
Воспитывает силу воли, и дает то самое удовлетворяющее чувство что ты не ничтожество, что ты можешь. Тащемта сивананда пишет, что те кто способны обуздать вожделения способны свернуть горы. Может дело в метафизической ценности которую в йоге придают мужскому семени, а может это просто психология, но так или иначе появлюятся силы менять свою жизнь.
бамп
бамп
ьамп
бумп
Что поменялось:
Улучшилось самочувствие в общем.
Возросла мотивация (если быть точнее то в коем то веке она наконец появилась).
Улучшились социальные связи: довольно много знакомых новых, в частности тянок (кстати это впервые в жизни в моем кругу общения появились особи противоположного пола)
Да и вообще стал чувствовать себя как то, не знаю, можно сказать счастливым.
Щас замечаю как превращаюсь в то унылое безжизненное оливье каким был до этого.
ОПу говорю отдельное спасибо, за то что создал этот тред и он попался мне на глаза.
Опять перехожу в нофап, стану таким каким я себе нравился.
Да, понимаю. Алсо могу сразу сказать, что не стоит сильно себя поедать, просто признай ошибку, и начинай заново. Ошибки делать нормально.
Я тут выше уже советовал,что для поддержания мотивации, и вообще что бы по новому взглянуть на нофап можешь читнуть книгу "практика брахмачарьи". Меня она очень мотивировала в своей время. Ну и плюс ко всему там много разных фишек технических и советов.
Мне кажется на каждого мужчину это по разному действует. По себе могу сказать что да, это реально работает, причем на меня это действует уже спустя неделю. Но я знаю людей которые буквально каждый день дрочат и при этом остаются довольно энергичными уверенными в себе альфачами.
>Воспитывает силу воли, и дает то самое удовлетворяющее чувство что ты не ничтожество, что ты можешь.
Полностью согласен, это как раз то что я чувствовал
У всех разный физиологический потенциал, и вообще разная генетика, по разному распределена энергия в течении жизни. Есть люди которые медленно стартуют, и часто к разцвету карьеры и половой жизни приходят к 30 или даже к 40, к 50. А некуоторые как твои знакомые, с высоким либидо на старте, они часто быстро "сгорают" по молодости. Т.е они сейчас могут дрочить и трахаться на пропалую и при этом дивгаться по жизни, и даже быть здоровыми, но в какой то момент они просто перегорают.
Безудержный секс кстати, имеет еще более трагические последствия, но тред не об этом, поэтому не буду.
ОП
Было две тянки, да. Хуй стоит, чаще чем хотелось бы.
>
>
Вопрос всем: мне 33, фапать вообще нет желания, раз в месяц чисто механически дергаю без удовольствия вообще. Что со мной?
бамп
Звучит обнадеживающе
>Воспитывает силу воли, и дает то самое удовлетворяющее чувство что ты не ничтожество, что ты можешь. Тащемта сивананда пишет, что те кто способны обуздать вожделения способны свернуть горы. Может дело в метафизической ценности которую в йоге придают мужскому семени, а может это просто психология, но так или иначе появлюятся силы менять свою жизнь.
Тащемта, я и правда изменил свою жизнь. Бросил хикковать на мамкину запрлату, бросил говновузик, уехал за бугор, поступил туда куда хочу, нашел подработку, хватает на жилье еду и учобу.
>Вопрос всем: мне 33, фапать вообще нет желания, раз в месяц чисто механически дергаю без удовольствия вообще. Что со мной?
Если есть лишний вес, сбрось. Начни правильно питаться. Если снимаешь шлюх - перестань. Порнуху брось смотреть.
Что и где изучаешь?
Вес в норме, даже дрищеват
Питаюсь в основном курогрудкой с гарнирами и салатами, алкоголь не пью, не курю
Шлюх не снимаю
Порно не смотрю, намеренно пролистываю все порно-шебм в /б/
Проблема в чем-то еще..
Как помогло в практиках? Были ли какие-то прям видимые изменения типо вот первый год - ну так, 2 год - уууу! 3 - ваще отпад и т.д.?
Смотря, что ты считаешь правильными. В йоге правильные поллюции должны быть без эротических снов, и при пробуждении должно быть легкое, хорошее самоощущение и настроение.
>>236980203
режфак, франция
>>236980265
Пройди медосмотр, сдай анализы. И начни хотя бы делать прогулки, пробежки там легкие.
>>236980513
Нет, были плавные изменения, которые не замечаешь. Но по итогу понимаешь, что стал другим человеком, для которого многие вещи сейчас стали доступны, а раньше их и представить себе было нельзя. Ну это у меня так.
Мб у тебя депрессия?
бумп
бамп
а как ее задетектить?
я считаю депрессией состояние, когда тупо лежишь на диване и не можешь ничего делать, как живой труп. но у меня не так, двачую вот целыми днями, видосики смотрю.
>Безудержный секс кстати, имеет еще более трагические последствия
Можешь всё же рассказать?
Не фапал две недели, но сегодня таки вздрочнул.
За две недели нофапа заметил, что появилось больше энергии, мотивации что-то делать. Не так чтобы горы свернуть, но всё же.
Тем не менее, у меня есть несколько подружек и я трахаюсь через день, постоянно ищу новых тянок, рычу тазом и т.д.
Сгоришь по здоровью, как по половому, так и по общему. Стрессовые ситуации будешь переживать намного тяжелее, как следствие посадишь здоровье еще сильнее. Ну и сооветственно в карьере будут проблемы, т.к стрессоустойчивость будет очень низкая, добиться чего то будет тяжело.
Я не доктор, но апатия, ангедония, пессимистичные мысли могут быть признаком депрессивного синдрома. Ещё у тебя могут быть гормоны не в порядке, мб витаминов мало.
Если совсем не хочешь сдавать тесты/обращаться к психологам, то можешь пропить курс магний +В6 и витамин Д, мне в своё время помогло, эффект ощутил через дня 3-4.
>Сгоришь по здоровью, как по половому, так и по общему.
Не понимаю, как это работает. Почему?
>стрессоустойчивость
У меня довольно высокая, повыше, чем у многих.
>У меня довольно высокая, повыше, чем у многих.
Не сомневаюсь, у тебя высокая жизненная энергия, это дает тебе возможность дрочить и трахаться, и еще что то делать по жизни, но она не бесконечна, сам понимаешь. Ты ее растрачиваешь впустую. А мог направить в конструктивное русло, сублимировать. У тебя ее просто так много, что ты ее расплескиваешь, и при этом все равно продолжаешь двигаться куда то по жизни/учебе/работе, но если бы ты ее не растрачивал ты бы добился куда больше на сегодняшний день, а во вторых, рано или поздно этому приходит конец. Но пока ты опьянен силой молодости, тебе трудно будет воспринять мои слова. Если хочешь больше подробностей - "практика брахмачарьи" свами сивананды, там подробнее описана природа этого всего.
Спокойной, анон
воспаления простаты уже началось?
а что должно?
Это помогает для роста бороды? Слышал, что нофап повышает тестостерон, а он хорошо влияет на рост бороды.
Ты что ебанутый? Сам не можешь подумать, каким блять образом это взаимосвязано?
Нофап - тестостерон - хорошая борода.
Ты дурачок совсем?
После 5того дня нофапа, тестостерон падает ниже уровня твоей мамки
да, но скорее рак. Попробовал подержать месяц, лежу в больнице при смерти и писька отсохла
а если без рофлов?
Ну ебать, ты че, себя терминатором считаешь, который был рожден чтобы трахать все живоеиллюзией чего для твоего мозга является фап и если хоть месяцок он этого не будет делать, то гроб-гроб-кладбище-пидор? Нормально, все будет, если образ жизни не особо сидячий. Ко всему, несмотря на визги зависимых, как раз именно фап часто может вызывать проблемы с простатой.
мимо другой эксперт
а если образ жизни сидячий?
не, так не считаю, но в нофап часто запугивают именно этим
неинфекционный (застойный) снижение физической активности, малоподвижный сидячий образ жизни, длительное половое воздержание
Ну, при таком раскладе у тебя в любом случае здоровье может по пизде пойти независимо от дерганья рычага. Никто не гарантирует, что нофап сделает из тебя сверхчеловека, но энергии точно станет больше, может и спортом займешься или просто обычной ходьбой на крайняк.
да я бы и не против, но точно простатита от этой хуйни не будет?
Едва ли
Подрочи
Уважаю.
А что с девушками? В этом возрасте многие адекватные снежинка уже замуж повыскакивали.
Тоже держал 2 года, потом дропнул. Скорее всего буду возвращаться, плюсов однозначно больше, чем у дрочки.
мимо 29 лвл
>В этом возрасте
Но нахуя нужны ровесницы обвислые?
никаких застоев за это время не было? эякуляции происходили?
Выполняй упражнения Кегеля регулярно и не будет.
>>236995810
У меня было 2 снежинка ещё до нофапа. Но я ушел в йогу и медитации, поэтому больше снежинка нет. Но внимание от снежинка есть, пытаются иногда стянуть меня с пути, мол, "чего это ты поехавший, а как же дети блаблабла, приходи лучше ко мне я сегодня буду пирог печь." Лол.
>поллюции регулярно, минимум раз в месяц. Мечтаю от них избавиться
Зачем? Если не будет поллюций, то это уже болезнь.
Ну зависит от образа жизни. Смысл в остановке спермогенеза впринципе. Ну это в йоге так.
Остановка спермогенеза это буквально кастрация. Навыдумывал себе хуйни. А поллюции это очень хорошо, я бы сам хотел на поллюции переключиться, но у меня от нофапа они не появляются.
Это не так. Речь об остановке спермогенеза усилием воли, т.е подчинить этот процесс воле, перейти на ручное управление. При желании можешь вернуть. А кастрация это совсем про другое, это как раз делалось от отсутствия воли, плюс ко всему это необратимый процесс.
>Нофап - тестостерон - хорошая борода.
Пиздёж.
Я бы в таком случае скорее обратил внимание на питание и ограничил те продукты, которые имеют влияние на сперматогенез.