Вот моя еда на 2-3 дня. Зарплата 30к. Живу в Мухосрани, один.
Как вы умудряетесь питаться полноценно на 8к в месяц?
Все чаще убеждаюсь в том, что это ебучие тролли или хохлы
Нахрена тебе Киндер? 38 рублей за 28 грамм?
Он вкусный
Надо питаться только горохом и пивом. Это лайфхак. Можно овсянку ещё включить на воде.
Просто нужно уметь себе готовить на неделю, а не жрать полуфабрикаты как дебил.
Страдай.
А мясо где?
всё потому что ты котакбас, жрёшь дошики, а это хуйня
Не ем мясо после перенесенной короны
Потому что жрешь оверпрайснутое оливье блины с дерьмом и творогом.Ешь меньше шоколада, может прыщи уйдут с ебла.
Как это связано?
>Как вы умудряетесь питаться полноценно на 8к в месяц?
Мой обычный приём пищи это курица/индейка/свинина/говядина + гречка/рис/булгур/макароны + тушёные/варёные/свежие овощи.
Готовлю также просто, ставлю две кастрюли с водой на огонь, в одну закидываю вариться мясо, в другую крупу. Прихожу через 20 минут выключить кастрюлю с крупой, через час кастрюлю с мясом. Овощи на сковородке обычно делаю, в ту же сковородку могу и макароны закинуть.
Так ты потреблядь ебаная потому что.
-Блинчики это может и вкусно, но обычно их все сами делают
-48 рублей за лапшу бп, когда за 50-60 уже есть рамен, а такой же объём без ведра стоит 25-30
-Мороженные овощи тож оверпрайс обычно, но похуй, запасаться заранее купленными муторнее
-0.3 швепса по цене полутора литров колы
-киндер давно оверпрайс, есть аналоги
-конфеты за 300 к чаю это тоже не от бедной жизни явно
ОП, у тебя тут еды по сути нет, зато кучу не самых важных вещей для ПОСМАКОВАТЬ. Люди за 8к выживают и покупают явно не то, что ты.
Беру только витамин смесь и пасту томатную, доккпаю каши, сыра, масла, кефира. Итого 350 рублей если по скидону брать. Мне хватает. Могу еще наггетсы взять если скидка есть и с ними замиксовать рис допустим. Отдельно грибочки можно с яйцами и беконом жарить. Да и картошку беру по 5 кг ем пюрешки с молоком. Да хлопья еще ем с молоком во. Где-то 8к выходит в месяц., с учетом того что молока на три дня хватает, хлопьев на 4-5 дней. Картошки на неделю, если через день готовить. Каши чередую так греча, рис, пшено. Еще манку да беру или по утрам овсяную кашу жру.
Зачем тебе столько сладкого?
> Полуфабрикаты
> Говнопойло
> Киндеры
Толсто
Это ты траль. ЗП у тебя как и у всех двачеров - 300к.
А так, копи деньги на стоматологию с таким количеством сладкого на 3 дня.
Ну и тебя и рацион, конечно, пиздец. Половина тупо сладости пирожные какие-то. Они дорогие, да. Если ими не обжираться, то примерно 8-10к в месяц и получается.
>блинчики 450г/180р
>бич пакет
>пирожное аленка-хуенка
>швепс блять
>квас
>киндер
>хуйня какая-то
ты еблан?
Так, что я запахов вообще не чувствую. Только мясо имеет какой-то странный запах. И это не запах мяса, это какая-то хуйня, я больше не могу его есть
Так и жрать то тут тоже нечего.
КОКОКОКООКОКОК ХРЮЮЮЮЮ МАСПАААААА ПОЛЬМА ФУРООООЖЖЖЖЖ ВАШИ ПРАДУКТЫ НИПРАДУКТЫ*
Ну да, в россии сравнительно очень маленькие зарплаты и очень высокие цены. Но это не должно быть для тебя новостью, раз ты такой умный.
да ты совсем ебнутый
мясо же не из-за запаха едят
Ну ебать ты лох конечно, эеономить не умеешь а виноваты другие нонеты.
Макароны можно зять хуёвые за 40 рублей
Блинчики блять себе в жопу засунь. Ну ладно покупаешь блинную муку за 50 рублей
Томатную пасту можно взять пакетиках за 16 рублей
С лапшой ты вообще обосрался, тут без комментариев
Ну и остальное вкусняшки для зумера, тут тоже комментировать нечего, нехуй лакомиться швепсом, кваском, конфетами киндерами блять. Вон пойди у тёти срани возьми кило конфет за сотку и печений за 50 да сиди и жри их
Соболезную.
Вместо хр.мол.шок. можно было взять условную паэлью еще и какие-нибудь наггетсы, хватило бы еды на 5, а не на 3 дня.
> DAWN
Этим все сказано
Ты стал бы пить молоко со вкусом ссанины? Там же кальций, полезно
Жирно, накупил дорогово говна
>пончики
ДОНАТЫ
>гречневые
Значение знаешь?
Конфеты явный оверпрайс, маску или мишку косолапого можно купить вдвое дешевле.
Макароны явный оверпрайс. Шебекинские или Макфа гораздо дешевле (а судя по ЮУКу последние для ОПа ещё дешевле)
Квас летом свежий а не химозный столько стоит за полтораху.
Швепес тоже литру можно взять в кб за эту цену.
>вит смесь
Ну плоти за нарезку и воду если чистить лень.
Молоко, кстати, наоборот кальций вымывает.
>Вон пойди у тёти срани возьми кило конфет за сотку и печений за 50 да сиди и жри их
Двачую, беру регулярно маску и топленое молоко, с чаем заебись.
я в деревне и не такое пью
Во-первых, ты жрешь оливье, а следовательно, ты говноед. Во-вторых, тысяча на 2-3 дня это в районе десятки на месяц, что недалеко и ушло от обзоначенных тобой 8к. Так и нахуя ты высрался? Ты тупой говноед, что ли, получается?
пидорас
каждый просто КАЖДЫЙ БЛЯДСКИЙ ТРЕД СУКА набирают кучу ебаного кала вместо нормальной еды для готовки блядь и не понимают что жрать и почему дорого. дети ебучие. раз 20й уже вижу такое дерьмо.
>Квас летом свежий а не химозный столько стоит за полтораху
Его варят круглый год ващет.
>ПОСЕТИЛ ШЕСТЕРОЧКУ
>НАБРАЛ МЕШОК ГОВНА
>ОТДАЛ НА КАССЕ ПОСЛЕДНИЕ ГРОШИ
>-ЭТО ВСЁ ЕБУЧИЕ ТРОЛЛИ ИЛИ ХОХЛЫ!
Шел бы ты нахуй долбоящер
Ну пиздец, что сыч учудил!
Упаковка еклеров за 110 р.
Банка имбриного спрайта за 90 р.
Дошик за 40 р.
В черный список.
>>237384122
А гарниры блядь? Или тупа мясо пожарил и схавал?
Правильно. Нужно брать только курогрудку, перловку и водку. Все остальное нинужно.
У тебя не все товары. Что еще покупал? Колготки? чтобы няшить себя в туза
> 450г макарон
> 450г блинов
> 400г овощной смеси
> хуева туча ебаных сладостей
> на 2-3 дня
Блять, если предположить, что это правда, то какой же жирный сальный чмошник, я в ахуе. Килограмм 120, наверное весишь, туша ебаная? Худей, пока поздно не стало.
>А гарниры блядь? Или тупа мясо пожарил и схавал?
Гарниры не нужны. Парадоксально, с гарнирами МЕНЬШЕ наедаешься.
Двачую
Там сверху был пирог с рыбой, которого во время сборки не было - его не доставили.
>>237384134
Варить то варят но меньше и не везде купишь.
толстота
живу в общаге, ему одну гречку и пельмешиу которых в середине вместо мяса тесто
ну если ты ебанутый даун думающий только радикалями - то да, конечно. залупу мне целуй.
Не хаваю сладкое, хотя от сахара отказаться не получается - список продуктов без сахара супер короткий. Отказался от сладкого 2 года назад.
Не пью газировку уже год и кофе пол года. Но потребляю кофеин в виде чая - его там не меньше, чем в кофе, на самом деле.
Иногда есть прикольные дошики в магазе типа Фо Бо в пакетике или Том Ям в стакане - иногда беру такие попробовать.
Задавай ответы?
Все, что ты берешь - это подарок.
всё что ты берёшь - это посох.
47 рублей, неплохие макароны, серьезно?
А у ашота было бы дешевле мясо покупать
Нет, 65кг
до ашота во время пандемии еще добраться надо
На косарь можно взять кило курятины, минтая какого-нибудь, свеклы, капусты, луку, моркови, картохи, гречи-хуечи, макарох. Еще и на пивас останется.
Можно борщ сварить, курицу в духовке запечь, картохи нажарить... да дохуя что можно. Ты инцел без бабы, а сам в готовку не можешь. Вот и жри свой киндер сюрприз и заедай бичпаками. Ебать опущ.
Я покупаю десяток яиц, килограмм гречки, вермишель, килограм картошки, овощи и куриное мясо либо рыбу.
Из яиц делаю омлет. Каждое утро омлет из 3х яиц и овощей. Десятка яиц хватает на 3 завтрака.
Варю гречку и из овощей делаю на сковороде зажарку-соус. Получается вкусная гречка по купечески. Хватает на неделю её. Это для обеда.
Жарю курицу либо рыбу и запекаю картошку в мундире. Хватает на раза 3 поужинать.
Если покупаю рыбу то чаще всего Хек. Иногда минтай.
Всё это мега дешево. Хватает на долго. Готовится быстро.
Главное уметь себе приготовить, а не покупать за оверпрайс полуфабрикаты.
Пиццу тоже сам готовлю. Но тут уже приходится испачкаться в муке, но мне доставляет.
Ну вот и пойман пиздабол очередной, значит, ничего нового, срал тебе в рот.
Нормально он всё взял. Просто бомж.
Ебать эталонный омеган
Почти у всех кто болел короной и потерял обоняние начинаются проблемы с запахами и вкусами даже после выздоровления. Больше всего тех, кто после короны не переносит мясо и яйца. Лично мне "повезло" и меня пиздец воротит от извращенного запаха сыра. Да ещё и ВСЕ продукты на вкус этот ебучий сыр. Даже покурить нормально нельзя, тоже чувствую тошнотворный запах сыра.
Это клевый набор выживальщика, либо когда ты безработный и непонятно, когда найдется работа, но я бы крышей поехал жить так каждый день
какой лвл?
Такая же шиза, мясо хуйней пахнет и куча другой еды так же воняет и это с июля, в телега канал есть с такими же шизами на 20к, там пишут что надо купить арома масла и их нюхать, сам купил 3 штуки и немного помогло, часть продуктов стала норм
Ну естественно я разбавляю другими блюдами. Но когда начинал жить самостоятельно, то начинал с такого меню. Жить можно.
Что за канал?
18 лвл.
Вот я когда обзавелся собственной кухней - начал заморачиваться со стейками, курицой в вине, китайской/тайской лапшой типа Пад Тая, экзотикой типа Том Яма. Но это только потому, что это вкуснее, чем можно заказать по доставке.
Обычно, если не хочется заморачиваться - заказываю из КФЦ.
ИМХО это нормально. Я даже по ресторанам совсем не хожу. Но не у всех россиян такая зарплата и это пиздец - они живут на макаронах, килотоннах замороженного мяса, кто-то до сих пор гречку покупает. Это не нормально.
Какие то видимые улучшения здоровья увидел? Вес ушел, или у тебя нормально с весом?
Запахи/вкусы после COVID-19
Вот так как то. Там еще писали что можно нос помазать маслом гхи и тип збс все станет.
да какого хуя вам всем гречка не угодила? ебанул сливочного масла, налил молочка и сидишь кайфуешь. вкусно же, блядб, а то что дешёвая и простая - это дополнительные бонусы сверху.
Улучшений здоровья - разве что с зубами проблем не было с тех пор, как бросил сладкое. Вес остался все таким же - с тех пор, как сидел на диете - примерно знаю, сколько калорий в чем и сколько калорий я съел за этот день. И если я не доел, то у меня есть компульсия что-то съесть до конца дня.
Зато теперь могу позволить себе рацион на весь день из одних стейков, благо умею готовить
Как всегда, орнул с хохломовы. "Олия соняшниковая"! Вы действительно считаете ЭТО языком?
Ну, гречка, кстати, не особо дешевая, если сравнивать с другими крупами.
ну я имею ввиду по "насыщению за рубль" среди вообще всех доступных опций, знаешь понимаешь.
Фу бля.
Я только по-купечески признаю, каши никакие кроме овсянки не могу есть.
Рис дешевый и простой, но он тупо вкуснее, нежнее, приятнее, лучше идет с любым другим блюдом и ему не нужно масло. Макароны дешевые и простые, у них миллион разных видов, сортов пшеницы, форм, они есть на любой вкус, могут готовиться и быстро и долго, даже разных цветов бывают и им нужно всего лишь немного специй, чтобы они были вкусными.
У гречки почти нет собственного вкуса, если только у тебя нет какого-то рецептора на языке, который любит клетчатку. Людям больше нравится масло/соль, которые они кладут в гречку, чем сама гречка.
Ну в этом смысле горох явно выигрывает
такой хуйни набрал хо-хо-хо школьник ебаный
Ну начнём с того, что ты транжирящее мудило.
Замени алёнку, киндеры и фереро на две милки с орехами по скидону (130 рублей) или просто орехами, килограмм бананов (60) и что-нибудь сезонное (яблоки, груши, мандарины) (100).
Банки себе в мешок с подарками засунь - бери либо 2 литра, либо из замороженных ягод и сахара компот делай. Выйдет и по сумме немного дешевле, и по объёму раза на неделю вперёд хватит.
Пиздец, экономить на конфетах, которые ты всего лишь блядь раз в 3 дня покупаешь. Я бы понял, если бы он ходил в рестораны хотя бы не каждый вечер, а раз в неделю, но блядь, не вот это.
берем идем в ленту, покупаем фарш за 200 рублей за 500 грамм(на скидках можно вообще за 99 взять, проверено), покупаем макарошки, делаем томатную пасту(Ну или купи просто, хотя я не советую), добавляем специй по вкусу вот тебе соус баланьез специфичный. А можно взять картошки и самого дешевого сырного продукта, и сделать слоеную запеканку из картошки, фарша сыра и еще какой нибудь хуйни. Что первое блюда, что второе хватит дня на 2, а если картошки дохуя набрал, и решил сразу все 500 грамм вьебать, то даже я, жрущий по 5 раз в день (нет не жирный, 70 кг веса при росте 175), могу спокойно на 4 дня растянуть, т.к за счет картошки и запеченого сыра это все чудо становится высококалорийным.
И нет, не нищук, 90к зп в залупосранске, часто питаюсь из доставок, но иногда люблю поготовить хуйню какую-нибудь
Пиздец, пидорахи теперь себя даже едой порадовать не могут. Вкусная еде уже излишество.
Ты еблан, не иди в ленту, а пойди в магнит и подожди, пока они сегодняшнюю просрочку выкинут и как выкинут - сразу бросайся в мусорный бак и хватай несколько упаковок сразу - это же на неделю хватает.
Пиздец советчики, наслушаются таких и жалуются, мол, цены большие зарплаты маленькие.
ел пшеничную кашу и отварную чечевицу
из мяса тушил только грудинки/бедрышки индейки
Из овощей салат из пекин.капусты немного помидор, красный лук соль, подс. масло.
Стоит добавить еще пару банок простой морской капусты
Вообщем оч. дешево, нажористо и питательно, хлеб не ем кстати, но потому что я слегка жиробас и хочу скинуть пару кило 89кг/185
А что не так то? Я не говорю нигде что цены большие, а зарплаты маленькие, в конце своего поста даже ЗП написал свою, даже без премии чтоб местные 300к/нс не унизили.
Что не так то?
> которые ты всего лишь блядь раз в 3 дня покупаешь
В твоём чеке это почти половина суммы.
Вот и вся разгадка. Надо МАКСИМАЛЬНО экономить и отказываться от вкуснчшек
Там в списках вполне дрочибельные тяночки, пойду шишак стирать
Он по-твоему безработный, чтобы экономить? Или может, у него какая-то трагедия случилась, что ему нужно срочно скопить какую-то сумму? Или какая-то ипотека неподъемная?
>Вот моя еда на 2-3 дня. Зарплата 30к
Сейчас тебе пидорашки и лахтодырые начнуть затирать про набор говна, а не еды, только они забывают про цимес пиздеца. Какого хуя работающий человек на среднюю заплату не может себя купить джанкфуда без ущерба по бюджету? Почему блять негры в СШП даже булки в маке не едят, почему у нас это считается рестораном блять, многие дети как на праздник туда ходят с родителями, это ненормально!
Это всего лишь чек на продукты, на еду. Если ты собираешься экономить, то это один из последних пунктов, на который стоит обратить внимание.
Ну так при зарплате 30к и жизни в одного какое там порадовать себя едой? Если других целей нет, тогда понятно, а если хочется купить что-то, пеку собрать или ремонт сделать?
Пушто священная наша страна
Ты отбитый походу, закупаюсь в Ашане ~5к на две недели, причём дохрена ещё вкусняшек покупаю.
пиздец, какого хуя чипсы так дорого стоят?
Чем ты таким закупаешься, что оно две недели живет?
Это только нищие пидорахи так делают, сидят свои 30к в месяц дрочат, и думают что им кто-то что-то должен, после вычета еботеки моей и кредита на жоповозку( Нет, не мерседес S класса, но ебучий крузак могу позволить себе) 31к чистыми, из них 300 рублей на работе похавать, каждый день, а это 9к в месяц, остается уже 22к, а надо еще бензин доливать, и жрать, хорошо что тянка есть которая тоде работает, не то я бы сам ебнулся уже, а вообще дай бог к лету закрыть кредит на крузак и будет вообще балдеж, 20к в месяц лишние
Посетил швейцарскую Пятерочку
благословение Шеогората получил, збс
Не всё, что я покупаю, живёт 2 недели, что то надо побыстрее есть.
У него чек на 45,81% забит готовой хуйней. Нет бы научится ебашить супецкий и другие блюда не сложные на неделю, так нет, надо набивать корзину готовыми полуфабрикаиами.
P.s. не готовой, а именно киндеры, конфеты и дошик
>0,33 ж/б
>140 рублей
так ты долбаеб. Купил кучу говна, которое твоему желудку устроит фашисткую бомбардировку. Либо научись готовить и жри нормально, либо страдай от дырявого желудка, посредством питания всякой лапшичной говнины, которая за месяц питания превратит твои органы в тушёную картошку
P.p.s это я еще пирожные в расчет не брал
>супецкий
Больше всего ненавижу эту хуйню. Жрешь, потом ссать хочется, а через 2 часа он перерабатывается и хочется жрать еще больше.
>всякой лапшичной говнины, которая за месяц питания превратит твои органы в тушёную картошку
Ты еблан? Чего там вредного в этой лапше? Её беда в том, что она стоит дорого и не нажористая нихуя.
В лапше слишком много соли, но в меру - она тебе не навредит.
Тебе 15лет? Нахуй ты бесполезной хуйни набрал? Ещё бы киндер купил.
Чувак, газированные напитки из тебя посредством испарения выходят, да
Вообщем, к здоровому питанию лучше привыкать и твоя жизнь будет ещё лучше
Ты серьезно не видишь проблемы в том, что у квалифицированного работника треть зарплаты уходит просто чтобы нормально поесть на работе?
Ты просто дебил, если пытаешься наестся ЭТИМ.
Ну, так в 2014 они и получали больше (в долларах) и цены были меньше.
Ебашь себе еду дома заранее. Чего проблемы строить то?
Вот покушал смесь овощную и выпил швепс, чувствую, что объелся, наверное смесь надо было на 2 раза разделить
>>237388456
Да-да, нам всем нужно питаться пищемассой с самым эффективным коэффициэнтом калорий на грамм.
И готовить её только дома.
Потому что с домашней еды наценка на такая большая как забубенивают её в маназине
Почему ты самостоятельно сделать блинчики с дерь-творогом не можешь?
Ну, если ты мажор, то можешь бургеры заказывать хоть каждый день. Получится как раз 30к на месяц! Но дешевле взять мяса вонючей свиньи или тухлой куры из дерьмерочки или говнита, картошки, мяса, лука и самому сварганить хавчик.
Не умею готовить блинчики, так же как и сырники, оладья
В 2014 и ОП мог вполне бургеры заказывать каждый день, за треть зарплаты
Не нужно быть Гордоном Рамзи чтобы научиться этому
Нахуй один живешь с такой зп? Я вообще РНН господин и живу с родаками.
Родаки ебнутые, люблю спокойствие
Кончил на печку
А чо стейки по 500г, это ты за один присест сжираешь?
Их там 2
У меня родаки сами в магазин ходят, а тебе приходится покидать сычевальню постоянно.
Намешай теста: 200 грамм муки, в них хуяришь 200 мл воды или молока. Хуяришь всё это венчиком. Ебашишь туда 3 яйца, чуть-чуть соли, пару ложек сахара, мальца растительного масла. Опять хуяришь венчиком Добавляешь еще 300 мл молока или воды. И, как ты угадал - хуяришь венчиком. Тесто готово.
Разогреваешь сковородку, добавляешь туда маспа. Наливаешь половник теста. Жаришь на одной стороне секунд 30, переворачиваешь. Опять жаришь. Готово.
Тётя ебёт чем набит чек, тупица обоссанная? Работающий человек не должен экономить на какой-то сраной еде!
+15 тебе-пидорасу
А ты уверен что он квалифицированный? Мне кажется что квалифицированный работник в россии может получать 30к только если:
1) Он пиздабол, и на работе сидит ковыряясь в носу, соответственно не проявляя инициативу, ибо барина же наебать надо, сказать что работал, а сам в носу ковыряет 9 часов в день, за место выполнения своих обязанностей.
2) Он осЕл и не хочет рисковать меняя работу на ту где платят больше
Мне же кажется что он пиздабол который ничего не делает и он нихуя не квалифицирован
Посудомойка рулит.
Да, чувак, не должен. Работающий человек должен обжираться магазинной готовой едой до состояния жирной свинины и при этом ни разу в жизни ничего не приготовить самостоятельно, а также ездить в соседний магазин в паре метров от дома на машине, а так же обязательно купить последний айфон (не в обиду держателям, конечно), а так же иметь дома телевизор в каждом углу пятикомнатной квартиры и, вообщем, ни в чем себе не отказыаать
Я уже полгода на диете сижу, единственный раз ел конфеты на этот новый год.
Чувствую себя прекрасно.
>Мне кажется
Не, я просто не люблю сладкое.
Не уводи в другую крайность. Человек не должен настолько сильно париться над тем, как бы сэкономить несколько копеек на продуктах и где они готовятся.
А ты докажи что он квалифицированный, да и кто сука хоть с какой-то квалификацией будет работать за 30к? В ебучей пятерочке 27 с копейками платят за посох собачий почти что
Это уже другая проблема, что квалифицированный труд часто дешевле или так же оплачивается, как и неквалифицированный
>ОП ВЫСЕРАЕТ ПОСТ ПОЧАМУ ДОХУЯ ДЕНЕГ УХОДИТ КРЯ
>ЕМУ ОТВЕЧАЮТ ШО ГОВНО ОВЕРПРАЙСНУТОЕ ПОКУПАЕТ
>"РЯЯЯ ТЕБЯ ЕБЁТ ЧЕМ ЧЕК НАБИТ?"
Кушать курочку, гречу, рисик, пшеночку. Иногда себя творожком баловать раз в неделю. Не брать никаких филе, только курочку целиком, варить из нее супчик, чтобы дня на три хватало. Капустки побольше тушеной, хлебушка бородинского. От сладкого зубы портятся, ты же не ребенок, как лечить зубки то будешь с зарплатой 30 K?
Пц одна хуета, ты если столько тратишь лучше питаться в рестик ходи при крупных продуктовых маркетах, например в Глобусе ест свой ресторан, или готовые продукты бери из их кулинарии.
>пытаться дня три
Охуенная оговорка.
Окей, у тебя вот какая работа? Какая специальность? Сколько получаешь?
Которая стоит как 4 зарплаты среднего класса. ещё и на съемной квартире ее не поставить
Ладно, скажу проще. Меньше лениться надо в жизни и брать готовое тогда, когда вообще нету времени на готовку - правило нормального человека. Иначе, даже если ты будешь получать 40к-50к ты, вполне вероятно, будешь сливать их на то, что тебе не нужно и на свою лень (потому что зачем надо пытаться что-то починить когда можно купить новое).
На 8к в месяц нереал
Дорогой еблан, чтобы питаться на 8к тебе нужно научиться готовить, а не покупать готовые полуфабрикаты которые закидываешь в чсв и идёшь дрочить, пока всё само за тебя сделается
Купи овощёй, сделай супчик, поешь овсяной каши, сделай макароны по-флоткски и тыщ на 8 проживёшь
Как раз так с твоими правилами удастся и зубы привести в порядок, и конфеты купить, но умеренно конечно
Я даже на меньше покупаю еду. Но у меня родня в деревне, я всегда с мясом, яйцами и прочими ништяками.
Ну я, к примеру, сложные судебные процессы выигрываю для Владимира Владимировича, работая юристом на госслужбе, но почему-то он меня не жалует, платит всего 20 k в миллионнике, а я же для него налоги родимого собираю.
Программист-наладчик на заводе, 40к
Насмешил. Каждый раз ты его лично защищаешь?
Предлагаешь лишиться единственных радостей в жизни?
Не его лично, а интересы Государства Российского, а он - гарант Конституции. Почему так мало паечку выдают? Не по людски это.
>>237391218
>>237391246
>>237391120
>>237391114
>>237391055
>>237391037
КРАСИВО?
Питаться ничем кроме этого говна, как по мне, это не радость жизни.
>>237391314
>>237391246
>>237391218
>>237391186
ТЯЕПИТИЕ?
>юрист
>На гос службе
Земля пухом братишка, пиздуй лучше в другое место, в миллионике получать 20к, это зашквар даже для уровня /b/езработный
>>237391186
Фигурирует слово програмист, стэк языков какой? Если ты тоже из миллионика и прогером за 40к работаешь, то мне жалко тебя, честно
А что делать? Либо трать больше денег на радости и не жалуйся ибо знаешь где живешь.
Макароны за 130 рублей. Зачем? У меня папа миллионер долларовый, я щебекинские ем. За 49 рублей пол кило
Чет орнул
Мимо-частнопрактикующий юрист. Зп - от 0 до 100 к в месяц. Вчерную, плюс пособие пособие пл безработице. Ебу, ладно, пытаюсь ебать Владимира Владимирыча в рот
> наладчик
> сижу языков
Си-шарп, йобта.
Есесена мало, в юристы все кому не лень идут, рынок переполнен.
>в миллионике получать 20к, это зашквар даже для уровня /b/езработный
Наш миллионник занимает предпоследнее место в РФ по уровню жизни. Чтобы переехать нужны денюжки, а как их скопить с такой зарплатой? Выходит, где родился, там и пригодился. Даже кредит в Сбербанке не одобрят.
Я бы тоже не платил налоги, знал бы я как
си шарп прогер с зп в 40к? Это ты только начал работать?
Красиво ;)
Ты накупил хуеты явно не по своему социальному статусу. Пирожные? Швепес? Готовые блинчики? Ебанутый, тебе нужно закупать картохи-капусты-макарохи и ими питаться. Иногда балуя себя курочкой. По праздникам фрукты можно ещё всякие.
сладкое для богатых - зубы и ожирение лечить дорого. пока нищий для тебя только мясо крупы и спорт
Это ты долбоеб, в наладке нет стэка языков, там все с 80х застыло.
>рошен
Ебать ты криптохохол.
Ты 165/38?
Для начала, поменяй работу, в любом городе где живут люди идут любые судебные разбирательства, соответственно юристы нужны. А если не гос шаражки, то есть частные конторы, коих пруд пруди. Пиздуй по собеседвоаниям рви там всех и в рот еби.
>даже кредит в Сбербанке не одобрят.
Вот если честно, пиздежом пахнет, у меня офф оклад 15к, при этом карточка в Альфе на 100к открыта, есть еботека, и кредит на крузак. Как тебе кредит в СБЕРЕ НЕ ДАЮТ? Там даже инвалиду однорукому с пособием дадут кредит
>Ебанутый, тебе нужно закупать картохи-капусты-макарохи и ими питаться. Иногда балуя себя курочкой.
Скоромнее нужно питаться и жить. Пустоту в брюхе заполнять не канцерогенами, а духовной пищей, зарядочку по утрам делать, на природу ходить.
Дак а развиваться ты вообще пробовал? Или чисто будешь до конца жизни делать одно и тоже, а единственное что будет у тебя меняется, это вечерком после работы лента на двоче?
>Ты накупил хуеты явно не по своему социальному статусу
Все что нужно знать о Россиюшке 2021. Медработнику, переболевшему короной, который должен получать путинские выплаты, не по масти покупать пирожные и швепсы, только бигус, только духовность, так победим!
А что мне делать? сильнее\ловчее чинить станки? Это не скалируемый скилл
Макарошки можно еще.
Твоя зарплата маленькая, а цены - большие.
>поменяй работу
В 30 лет уже страшно увольняться в никуда. И так 6 мест сменил.
> при этом карточка в Альфе на 100к открыта
Ну как вариант, взять карточку в Альфе, понаехать в крупный город, если за 3 месяца не нашел работу, выпилиться. Идея неплоха. Пан или пропал.
Я тут при чем? Я тебе указал на то, что ты долбоеб далёкий от темы.
Ты ещё к асушникам приди и скажи что они не питон используют, а LD-шки рисуют.
Толсто
Сажа скрыл
Сажа
в 30 лет 20к зп? Пиздец, сочувствую братанчик. А вариант с выпилом брось, это вообще пиздец.
>>237392029
Развивайся отдельно на смежную профу, сейчас инет переполнен всякими йоба курсами по пограмированию, у меня в 25 есть уже 2 сертификата по циско и 1 по микротику (нахуй не понятно, но есть, а это бафф в зп в любой шаражке), есть сертификация MsSQL и курсы по postgreSql. И да, я ебучий девопс.
Человек девопс?
Ну везде так называют, хотя на самом деле это больше процесс, нежели название профессии
Какой-то закуп ебанутого школьника. Покупать нужно нормальные продукты для приготовления еды, а не сладости и газировки. Овощи, курица, крупы макарохи(не эти оверпрайснутые) и будешь есть как человек. Если ты на блинчиках и пирожных живешь 2-3 дня то нормальных на нормальные продукты с твоим потреблением уйдут буквально копейки.
> блинчики
Вместо картошки и крупы на неделю.
> лапша
Вместо гречки.
> пироженка
Тебе 10 лет?
> напиток мозит
Вместо чая или кофе.
> квас
Вместо минералки или пива за 50
> киндер хуинги, милка хуинки
Дядя, тебе 10 лет?
> ферерро роше
База ноль, я тоже зависим от них ибо самые вкусные конфеты за всю истерию людской расы. НОООО, иэ надо покупать на новый год и день рождения ибо дорого.
Вывод ты жрёшь хуету и жалуешься.
мимо жру на 7к в месяц
>и будешь есть как человек
Должно быть, как безработный человек?
Год назад отказался от булок, газировок и макарон. Ем гречу, месясо, яйца, молочку, супы с морепродуктами, фрукты и овощи. Сбросил за год при росте 192 с 115 кг до 85 кг.
Да-да, лучше на всю зарплату накупить сладостей и ныть что кушаешь хуёво.
Медленные углеводы. Гречка, рис, овсянка, хлеб с отрубями, макароны. Граммов по 300 в день.
Мясо. Свинья и курица стоят примерно 200 за кг. Хватит 300 г в день.
Рыба. Рыба нужна жирная, иначе нет смысла. Можно покупать брюшки лосося, например, они недорогие. Пары кг на месяц вполне.
Овощи. Любые, кроме картошки. Капуста, перцы, кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы. Стоят копейки, если не придираться к качеству.
Фрукты. По яблоку в день + на месяц пару кг мандаринов / апельсинов. Бананы не нужны, разве что изредка.
Зелень и специи — почти бесплатные.
Оливковое масло можно покупать недорогое и хватает его надолго.
Кисломолочка — сыр, йогурты и прочий творог со сметаной. Хорошее стоит относительно дорого и хер найдешь, вот тут проблема. Экономить не советую.
Витамины D, E — желательно, но можно и без них.
Точных цен не назову, но навскидку, тут тысяч на 15, если на одного человека.
Можно ужать до 8, но тогда надо закупать овощи в сезон и делать запасы. Если есть выход на хорошее молоко, то можно и молочку всю делать дома.
>>237393620
>>237393404
>>237383375
>>237385063
>>237385872
>Гречка
>Гречка
>Гречка
>Гречка
>Гречка
>Гречка
>Гречка
НАХУЯ вы это покупаете? Это корм для крупного рогатого скота
>>237393317
>>237392394
Как гречневых порвало. Оп-то ишь че удумал полуфабрикаты покупать, буржуин недорезанный. Не хочет перловку в котелке по два часа вываривать, да гречку красная цена замачивать с вечера. Уууу транжира. Нет бы сухого стероидного петуха с потрохами жрать, да картофаном мерзлым причмокивать, как все успешные сверхдержавцы. Блинчики он покупает, аки инагент окаянный.
Не знаю, мне лично нравится, в плане сытости к калорийности отличное сочетание, мне хватает 5-6 столовых ложек на 1 прием пиши. Готовится легко, беру 1 стакан гречки и заливаю 2 сканами кипятка, через часа 2 каша готова, ноль заебов. Я раньше этих гречневых сектантов тоже не понимал, а потом сам попробова и втянулся. Быстро, сыто, не жирнеешь и чувствуешь себя отлично. Правда у нас греча уже 120-130 рублей за 900 грамм, хо-хо-хо.
Ну, блять, суть не в том, что это вредно, хотят люди - пусть едят. Суть в том, что нищенской зп в парахии даже на второсортную еду уже не хватает с трудом. О каких-то дейсвительно хороших продуктах даже речи не идет, там вообще цены космические будут, на нормальный шоколад тот же самый.
Ну тут да, но я только за, этот народ пока совсем не озвереет от голода нихуя делать не станет видимо
> нахуя
Вкусная, питательная, калорийная и дешёвая.
Самое любое это Гречка с жареным лучком, сардельками и обильно покрыто майонезом, сука как же это вкусно блять. Ещё и пивас.
мимо 21 лвл листва.
Блять у он 30к зарабатывает это уже успех твой стране. Однако не достаточно чтобы покупать блинчики, киндеры всякие и прочие элитарные вещи. Любо человек с зарплатой 30к есть картошку, курицу, гречку, макарошки как все люди с зп 30к либо пусть не жалуется хули ему не хватает денег.
шкила, спок
гречневый, у тебя обед готов
вот примерный рацион на 4500 руб в месяц:
1кг курицы 200 рублей, берём 3кг
1кг индейки 350 рублей, берём 2кг
1кг свинины 350 рублей, берём 2кг
1кг говядины 500 рублей, берём 2кг
1кг риса, гречи и макарон 100 рублей, берём 3 кг
1кг картошки 30 рублей, берём 3кг
1л молока 70 рублей, берём 3л
1л масла 70 рублей, берём 1л
1десяток яиц 70 рублей, берём 5 десятков
на сдачу лук, морковь.
В "рис гречу макароны" входят всякие рандомные крупы и сахар, так как 3кг обычно даже много на месяц.
Если считать из расчёта 8К/мо, то тупо берёшь рыбу, фрукты и овощи сверх этого закупа.
> пук
Уже поужинал конфетами, ребёнок?
Вангую половина треда будет про "набрал дорогова, а вот взял бы картошку с капустой, куру, мог бы это месяц тушить"
Ебаное гечневое быдло рабсиянское обоссаное.
Ну да, половина треда(вменяемые люди) советуют единственных разумный вариант: не покупать мусор вместо нормальных продуктов по средствам. Какие другие варианты? Задонатить анальному чтобы он свергнул Владимира Владимировича и установил мрот в 60к?
вовсе-то ты не раб. Все рабские прерабские рабы, а ты нет. Верно?
>Вкусная
Нет. У гречки нет собственного вкуса.
>питательная
Нет. Клетчатка очень плохо переваривается.
>дешёвая
Особенно нет. Вот просто нахуй иди
Да. Я блинчики мороженные ем и швепесом запиваю, а ты ешь хрючево рабсеянское. Фу, быдло.
> корм для крупного рогатого скота
да похуй, дело вкуса, замени на любую другую крупу, по сути ничего не изменится.
ты гречку хоть ел довен
картошка — оливье без задач.
> Клетчатка очень плохо переваривается.
именно для этого она и нужна, стимулировать перистальтику. Так-то можно сойлентом питаться, или водкой.
>паста, блинчики, квас...
Ебать ты долбоеб
>через часа 2 каша готова, ноль заебов
это как вставать в 5 утра натирать кабачки гусям, охуенный завтрак. Никаких заебов.
это одна из лучших диетических круп, вкусная и полезная, ей легко наедаешься и не толстеешь
правда я ленюсь ее готовить, хоте надавно рассказали классный рецепт заливать кипятком для ултраскоростной варки, надо попробовать
Хуя макарончики по 130 рублей 450 г - ты мажор.
У меня за такую же цену выходит 500 г макарон + котлеты рубатки, там шт 6 их - этого хватит на 1,5 дня. Так что на 2-3 дня вполне 300 рублей может хватить.
Алсо без кваса, махито и 2х киндер пингви за 50 рублей 30г(вместо этого лучше уж плитку обычного шоколада), можно обойтись.
Как и без лапши.
Ну и последний пункт - 300 рубасов, вообще охуеть. Берешь обычные конфеты/вафли - вот тебе и есть что к чаю.
Блиньчики-хуинчики, пироженное.
Ебать ты сладкого жрешь, небось и весишь кило так под 100, ходишь с пузом перевешивающим через ремень.
И того, если вычесть все лишнее, что ты накупил и то, как бы покупал я, то получится 400-500 рублей, в зависимости от объема сладкого.
И это максимум.
Так и живу.
Я не толстый. Вешу 65кг при росте 183. А так я с детства сладкоежка. Мне на самом деле уже приелись все шоколадки милка, аленка,альпен гольды всякие. Приходится так((
Это не твоя вина, ОП. То что цены такие и зарплата. Но сейчас с этим мало что можно сделать.
>Это всего лишь чек на продукты, на еду.
>Конфеты
>Еда
Это блять какой-то новый уровень троллинга?
ТЫ ДЕГЕНЕРАТИВЕОЕ ХУЙЛО.
НЕ СМЕЙ СВОЙ РОТ ОТКРЫВАТЬ, ПРО ХУЕВЫЕ ЦЕНЫ В МАГАЗИНАХ, ПОКА ТЫ САХАРОЗАВИСИМАЯ ПИДОРАХА ТРАТИШЬ ДЕНЬГИ НА ПУСТЫЕ КАЛОРИИ В ВИДЕ КИНДЕР-ЗАЛУПЫ И ШЕПСО-ГОВНА.
>ПУСТЫЕ КАЛОРИИ
что это вообще значит? Часто такое вижу
Калории в которых нет пищевой ценности, типа белков, жиров и углеводов (сложных)
Например алкоголь или сахар.
Ну, так и говори, мол, сахар это всё и алкоголь. А то пустые калории звучат как-то противоречиво, калории - пустые, а вес - набирается.
зачем длинно описывать каждый вид пустых калорий, когда можно обозначить все одним термином?
ДА ТЫ НЕ ДРЫЩ, A СИМУЛЯНТ! ТЫ ЖЕ ЖРЁШЬ ОДНИ БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ, СЛАДОСТИ ОДНИ, ПУСТЫЕ КАЛОРИИ! ТАК ВЕСА НЕ НАБЕРЁШЬ!
@
ОЙ МНЕ СЛАДКОЕ НЕЛЬЗЯ, Я С КАЖДОЙ БУЛОЧКИ НАБИРАЮТ ПО 3 КГ
потому что термин - хуйня ебаная
ты скозал?
Типичная бабская шиза, жирнеют не от определенных продуктов, а от профицита калорий.
Можно жрать одни пончики с кофе и худеть, другое дело, что ЖКТ посадишь.
а кто скозал что не хуйня? ты скозал?
А картошка где?
жирнеют или истощаются от болезней а не от КАЛорий твоих даун ебаный
а кто скозал, что это не не хуйня?
ты скозал?
там же где свеколка марковочка и чай с мандаринами
Международная организация законодательной метрологии (МОЗМ) относит калорию к таким единицам измерения, «которые должны быть изъяты из обращения как можно скорее там, где они используются в настоящее время, и которые не должны вводиться, если они не используются»[2]
МОЗМ скозал?
Да.
Поменьше хуйни, побольше еды. Выходит 10к/мес
Вычти доставку и будет тебе недельный набор пищи.
Мяса дня на 3-4 пиздабол.
мяса на два захода
>>237400882
внатуре
убрать плавленную хуйню с йогуртом и курицу
и вместо этого взять 2 кг свинины
Внатуре, коробочка йогурта, как пачка курицы, нахуя это брать.