Мне больше помогли блэкаут жалюзи
Да я хоть 12, лишь бы вовремя засыпать, а не в 3 ночи.
сахарный диабет при регулярном использовании
У меня гипогликимия началась после использования
РИАЛЬНО ЧТОЛЕ?))) НУ СПАСИБО!!! ЕЩЕ ЕСТЬ СОВЕТЫ ИЛИ ТЫ ТОЛЬКО В ЭТОЙ ОБЛАСТИ СПЕЦИАЛИСТ?
Лучше чай из трав завари или покури, а таблетки эти для буйных
Будешь охуенно высыпаться, выправишь режим сна.
2 года ежедневно жру перед сном 20мг. Никаких подводных не заметил. Хотя, думаю дозу уменьшить, ибо разницы нет. У жены родинки посветлели - но это никак не влияет ни на что тоже.
Свой перестает вырабатываться если долго принимать.
Для восстановления ритма и крепкого сна вполне, принимать желательно разово.
> У жены
Быдло, съеби на пикабу.
Портфель собрал?
>2 года
>20 мг
Толсто. Ну или нолик лишний.
Рот закрой чушка
Я 3-4 дня планирую юзать.
Могу фотку кинуть, но лень. Таки 20-ка.
Да ради Бога, нихуя с тобой не будет.
У меня просто со снами ещё проблема. Мне редко снится что-то, но если снится — 80% АДОВЫЙ треш, после которого жить страшно.
Слышал что с мелатонина сны гарантированно будут, так что ожидаю сегодня веселую ночь.
Сны есть все время. Просто запоминание зависит от того, в какой фазе сна ты просыпаешься.
л-триптофаном лучше закупись, проку больше и меньше вреда
Ну если на то пошло, то лучше уж дмт дуть иногда.
На постоянку мелатонин не стоит.
то не нарко - аминокислота, из которой днём вырабатываться серотонин, а ночью - мелатонин. но твой совет тоже годный вполне себе
говорят от него голова болит утром
Твоя в этом ошибка и состоит, не нужно вообще концентрироваться на том, что "сегодня я хорошу посплю, мне будут сниться 3d снежинка которые мне сосут хуй".
Просто идешь в душ и ложишься, не нужно ПЫТАТЬСЯ выспаться и тд.
А то что редко снится это хорошо, значит с психикой все более менее нормально.
Да, дмт относится к наркоко, но ты же сам понимаешь, что это чисто юридический момент, не медицинский.
У некоторых да, есть такая побочка. Но далеко не у всех.
А у него что, есть какая-то корреляция с выработкой мелатонина? А то я не знал просто.
Кстати, в строгом смысле ты не прав, потому что наркотик это именно медицинская классификация - вещество, которое вызывает привыкание. Другое дело, что у нас законодательно почему-то одни наркотики относят к запрещенным, а другие нет
>вещество, которое вызывает привыкание.
Зеленый чай наркотик? Я просто его ебашу каждый день и если не ебашу мне не очень.
Ищи таблетки мелатонин + 5 htp. Вот это полезная и эффективная комбинация, засыпаю и высыпаюсь отлично.
Найди мне хоть одного торчка от дмт, лoл. Вот ты и сам ответил на свой вопрос.
>А у него что, есть какая-то корреляция с выработкой мелатонина? А то я не знал просто.
Не прямая, но есть. Как и здоровый образ жизни, физ нагрузка, молодой организм. Все это влияет на выработку мелатонина.
Ой не, по поводу хтп, то я по своему опыту могу сказать, что кабина разваливается от него от болей.
Ты где его в пидорашке то достанешь, умник диванный.
Да, причём жесткий. Я много хуйни разной перепробовал, но такой зависимости лютой больше ни от чего не было, кроме шуток
>>237439517
А, прости, я что-то протроил, конкретно дмт наркотик действительно чисто законодательно. Хотя теоретически, подсесть на просветление можно, но лично я не встречал челов, которые курили бы дмт на постоянке
Базаришь. Я тоже бывшей торчелох, последние 5 лет строго на зеленом чаю.
Сибазон торговое название.
Если ты подсел на просветление, то это не просветление, лел.
это не снотворное, дебил. мелатонин нужен по сути если у тебя нет блекаут штор, из-за света сон не такой качественный, для этого пьют мелатонин, а не чтобы уснуть блядь лoл
а если выпить по-ебаному, то скорее всего даже уснуть с ним не сможешь
Мелатонин у всез по-разному вырабатывается. И отсутствие света не всем поможет.
иди нахуй ребенок-нарколыга.
прячься под ёлку хо-хо-хо
Знающие, объясните что это и можно ли это безопасно пить? Зачем это?
Каких трав то?
предшественник серотонина, гормона чувства благополучия и спокойствия
Я ем по 2 перед сном, полет нормальный
6 мг? а не дохуя?
Подавляет тревожность и подобные ей состояния, немного депрессию облегчает. Снижает аппетит, если много съесть можно блевануть.
> можно ли это безопасно пить?
Инструкция тебе зачем производителем сделана?
А поможет мне засыпать лучше?
5-Гидрокситриптофан, также известный как окситриптан — аминокислота, входящая в состав белков. Является прекурсором нейротрансмиттера серотонина. Также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана
можно 10 с лёгкостью, чтоб наверняка рубануло
если с утра будешь пить, то к ночи должен заснуть
>>237440765
>>237440803
>>237440958
Окей, спасибо вам
лучше расскажи стишок
Пересказал викепедию, очень полезный совет (иди нахуй)