Двач. 16 дней без сигарет. Ломает пиздец. Стаж с 13 лет, сейчас 31. Бросал многократно, но я очень нервный тип и поэтому всегда срывался. Кроме того, у меня жесткая ломка. Кто-то говорит, что физический дискомфорт у курильщика это пиздёж, но я хотел бы вас, пидорасов, нахуй послать. Сердце стучит, одышка, в суставах ломит.
Если у тебя было тоже самое, как ты с этим боролся, анон?
>>237922290 (OP) Сорвался. Пытался перейти на вейп с никотином и снижать. Дашел до нулевки и озверел. А вот братик у меня красава осилил эту методу. Лет 6 уже не курит
>>237922290 (OP) Просто бросил курить и все, стаж 7 лет был. Первые месяцы таскал в кармане тиктаки всякие, леденцы, семечки, жрал чипсы, всячески занимал руки. Месяца через 2 попустило и теперь не хочется курить совсем. Уже 2 года.
>>237923168 Хуйня это все, зависимости от курения в том, что организм, получая никотин из внешних источников перестает вырабатывать его естественным путем. Если переломаться несколько месяцев, то выработка придёт в норму и курение станет не нужным. Табекс просто притупляет хотелки, но не искореняет проблему.
>>237922290 (OP) Жаль ты в рашке живешь, посоветовал бы тебе сбд коноплю,норм тема не так вредно как сиги но успокаивает как ромашка что ли ,вот ее можешь пить тоже
Не курю год, 7 лет стажа. До этого было с десяток попыток, максиум на 1 месяц без табака.
Бросил, кстати легко и непринужденно. Даже не докуривал "последнюю" пачку, не считал дни. Как говорится, без задних мыслей. Помогли мне в этом одышка, кашль и утренняя макрота. Я решил, что хочу здоровое будущее и ясный ум, потому вкатился в ЗОЖ, а ЗОЖ с сигаретами полностью утрачивает свою эффективность.
За это время пару раз снилось, как курю. Во сне испытывал кайф, как проснулся - нихуя подобного, обратно не тянет. По пьяни тоже. В стрессовых ситуациях курить не хочется.
>>237923431 А ответь на вопрос - зачем начинал? Я вот даже не могу на него ответить. Чтобы казаться крутым? Нет. Какой-то максимализм или протест? Тоже нет, мне было 20, когда я начал. Попытка снять стресс? Тоже отпадает. Вот честно, хуй знает, просто долбоебом был.
>>237923662 Могу, легко. Как многие малолетние долбоёбы повёлся на стадный инстинкт. В этом никакого секрета нет. Любой школьник тупорогий начинал курить по этой же причине.
>>237923668 Типа кбд шмаль по всей европе продается в свободном доступе,даже там где нету легалайза,в чехии,польше,австрии и тд.Качество и цена само собой тоже.
>>237924024 У меня жизненный принцип - альтернативы не искать. Звучит тупо, но по сути когда ищешь альтернативу, то пересаживаешься с одного хуя на другой.
Тоже собираюсь бросать и этот тред всплыл ебанная матрица.Сегодня 3 сигареты выкурил только.хз как бросать,но 1.5 месяца без бабла буду сидеть так что брошу как нибудь или буду постепенно бросать,уменьшая дозу. Удачи нам с тобой опушка.
>>237922290 (OP) Ты такой слабенький, что спустя две недели уже не можешь, лол? Я в школе когда учился и то смог на месяц бросить.
Бросил раза с 15, стаж курения был 10 лет.
Пару недель на никотиновой ломке, потом месяцок подавляешь желание закурить, потом радуешься внезапно улучшенной дыхалке. Потом - самоконтроль. Со временем подмывать закурить будет хотеться всё реже. Сейчас такое желание например у меня возникает максимум раз в месяц.
Бросал на силе воли всегда, не курю уже больше года.
>>237925248 >Я в школе когда учился и то смог на месяц бросить.
Нихуя себе достижение. Моё увожение. В школе месяц не курил. Молодец, ничего не скажешь.
>>237925347 >Как уже посоветовали, кури электронки, от них вреда мало, зато чувствовать себя будешь хорошо. Пробовал. С ними тоже дрочь будь здоров - постоянно что-то ломается, воняет как-то не так и т.д. Не моё.
>>237922290 (OP) Крепись, хуле. Сам бросал. Ломка пройдет через недельку, потом начнется этап психологического давления, сигареты тебе будут сниться по ночам, то, как то куришь и т.д. Вот тут необходима недюжинная сила воли, дабы не сорваться. И самое главное, НЕЛЬЗЯ делать даже одну тягу, даже по пьяни, ибо сорвешься и начнешь курить как раньше. Я так и сорвался, спустя год после того, как бросил