Но на следующий день всё уже становится хорошо, и по кругу...
К слову у меня нету ни друзей, не подруг, но я не омежка, а бетка у которого 2 года назад была социальная жизнь, сейчас же выхожу из дома только на тренировку или немного прогуляться в одиночестве.
Вообщем почему я становлюсь такой чувствительный вскоре после тренировки?
>
>Сап сосач, 24 лвл, уже давно задаюсь вопросом почему после длительной тренировки с кроссами на 10км., турничками, отжиманиями, планками я сначала чувствую себя хорошо, но уже где-то через 3 часа, когда к примеру сажусь смотреть аниме, я начинаю плакать на каких нибудь мало мальски грустных моментах, а еще боюсь выйти на улицу, какая то тревожность.
>Но на следующий день всё уже становится хорошо, и по кругу...
>К слову у меня нету ни друзей, не подруг, но я не омежка, а бетка у которого 2 года назад была социальная жизнь, сейчас же выхожу из дома только на тренировку или немного прогуляться в одиночестве.
>Вообщем почему я становлюсь такой чувствительный вскоре после тренировки?
Может быть потому что твой организм устал и защитные способности, от той же стрессоустойчивости, снизились?
Жаль что у меня нету девушки, которую я могу пообнимать вдоволь после тренировки, кому я нахуй нужен, безработный, без друзей, нищий, правда высокий и симпатичный, но это ничего не значит, когда твоя личность полный ноль по сути.
Окончил универ, устроился работать и потерял всех старых друзей?
Действительно, жаль. Иметь теплую, что-то воркующую мягкую подушечку очень приятно.
Окончил пту, проработал чуть больше года, был один знаакомый с работы, но после увольнения контакт был потерян, сейчас я только и делаю, что тренируюсь, смотрю аниме и учу английский в дуолинго.
Вообщем у меня печальное положение с точки зрения соц. статуса и красок жизни.
Еще недавно и бухать начал, в бухать и бегать по 10км. это пиздец мотору, короче думаю дальнейшая судьба у меня незавидная.
C этим все в норме, а мне просто становится очень очень грустно и боязливо.
Да, вот и у меня такая же ситуация. Как социализироваться вообще без понятия. Как этих ваших друзей находить?
>недавно и бухать начал, в бухать и бегать по 10км
Марафон пивом запиваешь?
Скорей всего на работе, либо ходить на какие нибудь курсы/кружки, но у меня таких нету, я в мухосрани живу
> >
> >Сап сосач, 24 лвл, уже давно задаюсь вопросом почему после длительной тренировки с кроссами на 10км., турничками, отжиманиями, планками я сначала чувствую себя хорошо, но уже где-то через 3 часа, когда к примеру сажусь смотреть аниме, я начинаю плакать на каких нибудь мало мальски грустных моментах, а еще боюсь выйти на улицу, какая то тревожность.
> >Но на следующий день всё уже становится хорошо, и по кругу...
> >К слову у меня нету ни друзей, не подруг, но я не омежка, а бетка у которого 2 года назад была социальная жизнь, сейчас же выхожу из дома только на тренировку или немного прогуляться в одиночестве.
> >Вообщем почему я становлюсь такой чувствительный вскоре после тренировки?
Делаешь пробежку и садишься смотреть это.
Интересно, насколько сильно тебя перекроет.
Так и есть
> > >
> > >Сап сосач, 24 лвл, уже давно задаюсь вопросом почему после длительной тренировки с кроссами на 10км., турничками, отжиманиями, планками я сначала чувствую себя хорошо, но уже где-то через 3 часа, когда к примеру сажусь смотреть аниме, я начинаю плакать на каких нибудь мало мальски грустных моментах, а еще боюсь выйти на улицу, какая то тревожность.
> > >Но на следующий день всё уже становится хорошо, и по кругу...
> > >К слову у меня нету ни друзей, не подруг, но я не омежка, а бетка у которого 2 года назад была социальная жизнь, сейчас же выхожу из дома только на тренировку или немного прогуляться в одиночестве.
> > >Вообщем почему я становлюсь такой чувствительный вскоре после тренировки?
Уже видел, когда натыкаюсь на эту фотку после тренировки моментально слезы начинают накатывать
Не видел, но я не люблю такую рисовку
Да ладно тебе, хорошая рисовка у этой студии.
Да ладно тебе, хорошая рисовка у этой студии.
Мне как в тетради смерти нравится
Потому что у тебя депрессия.
У меня так и в 13 было, у меня уже 11 лет депрессия что ли?
Депрессивные состояния умеют возвращаться. Более того, при депрессии можно быть вполне себе функциональным в своей рутине, как ты сейчас, только вот психоэмоциональный фон всё равно по пизде.
Ты хоть ещё кроссы бегать можешь и кайфовать, я вот себе разьебал колени бегом и даже этого удовольствия лишен.
Вкатился в йогу, пока это спасает как-то.
А вообще, пытаешься как-то исправлять ситуацию? Пытаться найти если не друзей, то единомышленников/знакомых по интересах, общаться ирл, етс?
мимо-29лет, 7 лет бегал
ЛЮТОЕ ДЕРЬМО
> Ты хоть ещё кроссы бегать можешь и кайфовать, я вот себе разьебал колени бегом и даже этого удовольствия лишен.
> Вкатился в йогу, пока это спасает как-то.
> А вообще, пытаешься как-то исправлять ситуацию? Пытаться найти если не друзей, то единомышленников/знакомых по интересах, общаться ирл, етс?
> мимо-29лет, 7 лет бегал
Сельдь, плиз
Это не сельдь. Это сецуношиз из /а
Вариант, что оп излишне мягкий и чувствительный человек, как понимаю, не рассматривается.
Смотри тогда в сторону своих нагрузок. Если после 10км дышишь, как подыхающая кобыла и делаешь последний пяток подтягиваний через силу, то это нихуевый стресс для организма. Когда адреналин уходит, в расслабленной обстановке начинаешь осознавать усталость, сразу накрывает. если ещё аниме - это не только мультики, а вполне себе хентай с дрочевом, то моё почтение, стресс увеличился вдвое.
Загляни на физач
>>237938428 (OP)
Тебе не кажется что с помощью тренировок ты съебываешься от своих внутренних проблем? От которых можно избавится сидя на месте и анализируя? Покапайся в себе выплесни ВСЁ дерьмо накопившееся за жизнь наружу. Главное не срывайся на тех кто тебе дорог, не в коем. А потом бегай дальше.
(Я вот грушу хотел себе купить чтобы выплескивать агрессию, пока её нет - мудохаю подушки)
А это правда, что на физаче все гомики сидят?
Нет...
Пидора ответ)))
>но я не омежка, а бетка
тебе ротожопов в голову насрал
А может и пчелоселов.
Посоветуй, что посмотреть, анон
gribov bahni
совас
Не помню, когда в последний раз плакал, тем более над аниме. Попробкю сегодня на турничке повисеть, может пробьет.
Гормоны активизируются. Потом небось ещё и приступ агрессии?