у меня 5мг и тоже немогу уснуть нихуя а на утро голова болит
хз, я одну таблетку сожрал и через полчаса храпел
Её по вене надо ставить
Если у тебя проблемы со сном не уровня "прилетел из Индии и прохожу акклиматизацию" или "неделю рубился в ВОВ ночами и теперь не могу уснуть" - он тебе не поможет. Серьёзные проблемы устраняются серьёзными препаратами - которые выписывает психиатр по рецепту. А это для спортсменов чтобы лучше высыпаться.
Тоже пил его и толку не было. И недавно мне в руки попали таблетки, как мне сказали это тоже типа седативного снотворного. Называются амитриптилин. Потом загуглил, что это. Ну и вот они мне помогают. Часа через 3-4 после приема начинаешь хотеть спать, сердце перестает колотить, даже если смотришь интересную аниму и хочешь досмотреть. Минус один - без рецепта хуй купишь.
Во-первых, надо больше. Во вторых надо морально настроиться на сон, это же всё-таки не снотворное. В третьих, после приема таблетки нельзя активно двигаться и палить на что-то яркое, потому что мелатонин разрушается на солнечном свете
мимо сижу на нём 7 месяцев
>5 дней подряд использовал, почти или вообще ниху
Ты долбоеб потому что. попробуй фенибут
Ты, кстати, в курсе что надо делать перерывы т.к. угнетается выработка эндогенного мелатонина?
Тебе уснуть нужно? Копеечным димедролом закинься!
У меня такие проблемы со сном были, что мне похуй просто
А для чего его вообще пить? Какой профит?
не не будет нихуя. Знакомый хуярит 10 лет. Слезает с них и все абсолютно так же. Так что это наебка
Рецептурный.
Тебе палёнку продали
Нужно в аптеке брать
Настоящий мелатонин с 3мг срубает
И чего? Рецепты спрашивают только на препараты строгого учёта.
Сразу нахуй гуляй дебилоид.
>угнетается выработка эндогенного мелатонина
Мелатонин не имеет обратной связи
Учи матчасть что бы не быть баттхёртом
>>238287241 (OP)
Хуй знает почему так, на меня амитриптилин работает. Заметил, что лучше рубит в связке с каким-то транком. Пил его с финлепсином (это такой нормализатор настроения), меня норм рубило.
>>238287982
Амитриптилин это советский антидепрессант с жесткими побочками и люто дешевый, пачка из 60 таблеток до 50 рублей стоит. Его используют как противотревожное / транквилизатор. Прикольная штука, но если долго жрать -- кончать не будешь, растолстеешь. Можно выпилиться, если сожрать много с алкоголем.
>>238288015
Это ты долбоеб. Фенибут рецептурный и имеет сомнительную эффективность, он скорее как нормализатор настроения, но явно даже не лайтовое снотворное. Пару раз когда было тревожно, закидывался таблетками и через минут 15 уже чувствовал себя хлебушком.
Мимо юзал амитриптилин, фенибут, финлепсин, клофранил, золофт, адаптол в разных схемах с врачом
Ты что на ровном месте рвёшься?
Даже донормил уже не купить, что за хуйню ты несёшь?
Нужно за полчаса-час до сна выпить таблетку, убрать нахуй все источники света и телефоны и действительно лечь спать. Отдельно рекомендую закрыть шторами все окна и заткнуть уши, чтобы ничто спать не мешало. 3 мг тебе может быть мало, меня пробирает только 5, но засыпаю с ними быстро. Можешь уебать 10, тогда тебя вырубит очень быстро при условии, что ты сделаешь как выше написано.
пил разные варианты мелатонина российского/американского производства, эффект у них одинаковый
> Хуй знает почему так, на меня амитриптилин работает
Не амитриптилин, а мелатонин. Между аптечным и спортпитовским разницы не ощущал.
> Прикольная штука, но если долго жрать -- кончать не будешь
Мне от скорострельности уролог как-то золофт выписывал, лол. Спал с него как убитый потом.
Не знаю, что у тебя там не купить.
По шапке могут только за продажу наркотиков настучать, всё остальное на коммерческой основе продаётся - чем больше продадут, больше заработают.
Охуенная тема, кстати, особенно зимой.
Пиздец, анончик. Мне прописывал психотерапевт, он мне нихуя не помог, зато когда слазил с него, были жуткие отходняки. Звёздочки в башке, головокружение, блэкауты. Но я с ним тоже не кончал по полтора часа ёбли, хотя скорострел.
Почему я ничего не чувствую от неё?
сеня попробую у меня 5мг таблетос. Кароче закидываюсь и лежу спокойно с маской на глазах так? ворочится то хоть можно? можно ли слушать радио рядом?
дополню я пракнки вольнова слушаю перед сном когда уже в кровати это сильно повлияет на мелатонин этот?
Боже, какой же ты конченый. Сразу видно транки ебашишь
Если дело не в недостатке мелатонина, то нихуя он тебе не поможет. Тоже самое с 5 HTP
А какого эффекта ты вообще ждал? Это не снотворное, а всего лишь гормон, который говорит организму, что пора спать. Должна появиться просто легкая дрема и если ей поддаться, засыпание будет идти в разы легче. Также нужно находиться в полной темноте после приема, потому что мелатонин разрушается на свету, и если ты его съел и пялишься в телефон, то он будет разрушен, точно так же как и твой естественно выработанный гормон, когда будет проходить по кровеносным сосудам находящихся на глазном дне (это классический механизм его разрушения, если что). В общем, есть свои тонкости
мимо несколько лет на мелатонине
Курево, бухло, неправильное питание, кофечай. Если ты ударно ебашишь певас и куришь шишки - то, само собой, травяные сборы на тебя не подействуют т.к. организм загажен.
Сам я пришел к дозировке в 2.5, потому что от 5 пропадают сны
> По шапке могут только за продажу наркотиков настучать, всё остальное на коммерческой основе продаётся — чем больше продадут, больше заработают.
Штрафуют аптекаря при продаже любого рецептурного препарата, если будет контрольная закупка роспотребнадзором. В /b/ аптекари-инсайдеры писали. Где продают — значит хозяин аптеки решил, что выгоднее продавать все подряд и оплачивать иногда штрафы за аптекаря.
А может быть такое, что я принимаю его слишком рано и поэтому получаю ещё больше проблем с засыпанием? Пил за полчаса, спал как убитый. Потом стал пить за час -- один раз всю ночь блять не спал, у меня никогда такого не было вообще.
То есть, если принимаешь пик, кофеёк лучше не употреблять? Заядлый кофеман просто.
Чел, слезай с этой хуйни, благо она привыкания не вызывает, помню меня девушка подбила принимать это, мол я работаю по ночам и от того что я не сплю именно в ночное время у меня это в организме не вырабатывается. От этой штуки начинаешь тормозить во всем. Я принимал это с месяц, начались трудности с подъемом, врезался в людей на тротуаре, мог просто стоять на сфетофоре по 20 секунд пока он зеленый или пропускать свою остановку в метро или наоборот не зайти в метро когда оно подъедет, каждое действие требовало каких то волевых усилий, даже чтобы включеть пекарню смотрел на нее перед этим по пять минут, а после еще в рабочий стол втыкал, на этом все и заканчивалось, я уж молчу о том, что я этом месяц мылся не больше пары раз и даже зубы не чистил. Самое частое что я слышал в этот месяц это "с тобой все впорядке, как то ты странно себя ведешь?"
Может и такое быть. Он влияет на циркадный ритм, а не на сам процесс засыпания. В общем, тут у каждого по-своему и надо просто опытным путем найти свою дозировку, время и способ приема
Понял, спасибо, анончик.
Почти все лекарства из группы АД делают так, что ты либо не можешь кончать, либо долго кочаешь (я как-то наяривал пару часов). Алсо, давал тян очке амитриптилин, потом утром ей фапал и доводил её до конца дольше, чем обычно.
>>238289252
Тащемта, уже давно ничего не ебашу. Терапия с транками мне не особо помогла.
Ну кофеин разгоняет, у него есть остаточные явления и т.п. Если много ебашить - особенно растворимую хуету - класть в кофе ёбаный сахар - то это не самым лучшим образом сказывается на нервной системе. И если целый день нагружать мозги кофе - то к вечеру ты будешь чувствовать опустошённость, усталость, могут быть даже небольшие судороги. Если пить при этом травки - доля действия будет распределена так - часть пойдёт на то чтобы "снять" кофеиновые эффекты - часть на то чтобы оказать необходимый эффект.
Лучше изначально отказаться от кофе и посмотреть - возможно симптомы сами и пройдут. Нет - браться за БАДы. Нонсенсом является такой случай - когда человек с утра и в течении дня накачивается стимом, а вечером пьёт успокоительное чтобы заснуть.
Спасибо большое, анончик, добра.
Через сколько действовать начнёт?
>неделю рубился в ВОВ ночами и теперь не могу уснуть
Доктор, ну прямо по живому, ну чож вы так.
Поможет восстановить режим?
Любые раздражители - свет, звук - убери по максимуму. Закинулся таблетками и засыпай. Хочешь - ворочайся, это ни на что не влияет, я сам постоянно кручусь, пока засыпаю.
чтобы засыпать на РАБоту когда надо, а не в 5 утра
ВЬеби 30-50. Мне доставило.
Где вы покупаете эту ляльку?
iHerb
описаны случаи передозировки мелатонина (24–30 мг). Наиболее вероятны дезориентация, продолжительный сон, ретроградная амнезия.
Мелатонин на айхербе в рашке уже давно заблочен
Ну вьеби 10 для начала. Нихуя не будет опасного. Но качество сна изменится навсегда.
>рашке уже давно заблочен
Год назад в аптеке брал, но там дорого атас просто - 12 таблеток 600р
Но ведь есть куча других препаратов, которые реально имеют снотворный эффект, тогда как мелатонин может и не сработать.
Вот я и спрашиваю, где сейчас купить эту ляльку?
Я ебал с аптеки брать её. За 400-600р я раньше брал 240 таблов по 5мг с айхерба
я кстати об это не знал. хуярил по 5мг на ночь на протяжении двух лет и теперь не могу уснуть нормально без мелатонина сука. час-полтора пройдет пока не вырублюсь. а кто же знал что у взрослого человека собственный мелатонин что-то вроде 0.03 бля.
Пиздос, не поверил, пошел проверять, а он реально заблокирован. Вообще охуеть
Пробовал пить разные дозы. Остановился на 3мг и если проснулся через несколько часов, то еще 3мг и снова в сон проваливаешься.
На Озоне закажи, лол. Те же самые банки с айхерба.
ЧЕ ВНАТРУЕ?))))
> Пиздос, не поверил, пошел проверять, а он реально заблокирован. Вообще охуеть
Заблокирован сайт или доставка в Россию?
На айхербе мелатонин не показывает, говоря, что в России заблокировано.
ПРосто ропала категория с мелатонином
Токмо по прайсу x(2; +∞)
Я по 10мг пил.
Так и есть, путинские дружки пожаловались и крепостным запретили его покупать, только через барские магазины.
>Любые раздражители - свет, звук - убери по максимуму.
А мелатонин нахуя тогда нужен?
Мелатонин не усыпляет тебя сам по себе, а помогает легче заснуть. Остальные раздражители будут только мешать.
>>238294067
Не нравится айхербовский с ценой х2 с озона, покупай в аптеке мелатонин российского производства по цене 500 рублей за 10 таблеток в 3 мг, это выйдет еще дороже.
>А мелатонин нахуя тогда нужен?
>
Если сбит циркадный ритм, ты в темноте без звуков проваляешься ровно до того момента, когда у тебя там по расписанию должен быть сон. А мелатонин в таблеточках поможет наступить этому моменту раньше
российский примерно 10р за 3мг
на айхербе кроме собственно мелатонина есть др препараты с ним в комплексе
их тоже запретили?
Да, под хачатинку не заснешь.
Мелатонин неэффективен для лечения бессоницы.
Он помогает при сбитом режиме, например, когда работаешь посменно.
Может помочь в случае задержки фазы сна.
Алсо больше дозы не нужны. Достаточно 1мг или даже меньше, проверять индивидуально.
5 HTP не для сна вообще, мне он настроение поднимал и бодрости духаи понос.
Я тут борюсь с многолетней суровой бессонницей, на которую даже феназепам не действует. Провоцирует ее инверсия сна + шизоидность дает о себе знать, к ночи кроет.
И так вот, мелатонин нихуя не вызывает сонливости. Он исправляет поломанный режим. Я сам его мог при бессонных ночах принимать и нихуя не действовало.
Но недавно вышел из бессонницы, позволив себе несколько дней дрыхнуть ночью. Мозг привык спать. Потом сдвинул режим. Потом стал юзать светотерапию. Утром ебашу свет в глаза из всех возможных источников, особенно холодный. Вечером сижу в сумерках. И за два часа до сна принимаю 1 mg мелатонина. 3 mg много, наш организм вырабатывает намного меньше.
Прочитал в интернетах, что минимум за 2 часа до ухода ко сну нужно прекратить ебать мозг светом и работой, иначе весь этот ваш мелатонин сгинет нахой.
Короче, 4 день сплю ночью, может и собью опять, но после лютых бессонных ночей это прям достижение.
>Но недавно вышел из бессонницы, позволив себе несколько дней дрыхнуть днем
Самофикс
по тухлой?
Велсон 620р за 30 таблеток стоит в аптеке, отъебись от людей со своей хуетой инстаграмной, шиз
Хуйня этот ваш мелатонин.
Зачем переплачивать, если есть аналогичный по механизму действия демидрол?
>российский примерно 10р за 3мг
Это где такие волшебные цены? В аптеках у меня в мухосрани оно продается в пределах 300-400-500 рублей, в зависимости от производителя и количества таблеток.
>на айхербе кроме собственно мелатонина есть др препараты с ним в комплексе
>их тоже запретили?
Я бы не удивился, если да. Проверь сам, я давно на айхерб уже не заходил.
>>238296229
>Велсон 620р за 30 таблеток стоит в аптеке, отъебись от людей со своей хуетой инстаграмной, шиз
Какой еще нахуй инстаграм? ты совсем ебанутый?
Велсон впервые вижу, но я смотрю, он не сильно дешевле остальных. Мне проще банку взять под 120-180 таблеток сразу на три-четыре месяца вперед.
Ебанутый? Доксиламин с дифенгидрамином сравить это примерно тоже самое, что сравнить хорошую водку, и палёный спирт.
Донормил - снотворный препарат.
Димедрол - препарат от аллергии.
Как думаешь, от чего у тебя раньше отвалится печень и желчный, если принимать одно вместо другого?
Ебанутых полон тред блять
> Донормил
его без рецепта можно купить?
И да, хуле толку, если в велсоне все тот же самый мелатонин?
Один мелатонин плохой, надо покупать хороший?
>500 рублей за 10 таблеток в 3 мг, покупайте на хуйхёрбе
620р стоит 30 таблов в реальности
Толк в том, что этот пиздит пропихивая какое-то хипстерско-бабье говно, но я уже сбил с пидора спесь. У меня у дяди прибыли упадут, жрите что в аптеках дают, скот ёбаный. Надо к хуям всех этих шарлатанов зарубежных запрещать.
Пруфы сравнительной токсичности димедрола по сравнению с донормилом.
Олсо, оба эти антигистаминные препараты оказывают как седативную так и противоаллергическую активность. Одно и то же мать твою.
Слишком толсто.
Вообще нет, но да, обычно без проблем продают, тк наркам он неинтересен. Охуеешь от разницы с мелатонином, просто как кувалдой по башке - хуяк, и уже утро. Снотворные препараты это не БАДы циркадные, тут всё серьёзно.
Только не бухай с ними, Анончик, пожалуйста, с сердцем и прочим ливером всё норм будет, но крайне высок риск задохнуться во сне, их совокупность дыхание угнетает жёстко, а ты в этот момент пьян и под снотворным - хуй проснёшься даже.
Облегчает засыпание, делает сон более крепким, а сновидения - красочными и реалистичными (в том числе кошмары, если они тебе снятся). Первое время пробуждаешься легко и чувствуешь себя отдохнувшим. Затем мне после недели-двух приема в дозировке 3 мг становится наоборот сложнее проснуться (ощущение, что встал в 8, а проснулся ближе к 10-11, а до этого всё на автомате) и повышается раздражительность.
Слишком толсто, открывай любой фармакологический справочник и читай пруфы, всё в открытом доступе.
Согласен, я накурился просто, поэтому в тонктоту не оч могу, слишком уносит и получается простыня какой-то хуеты понятной лишь мне. Извини что не доставил...
Долбаебина, надо выпить и ложиться, а не за пекой сидеть. Я с половины таблетоса легче засыпаю намного.
если ты мущина отвичай за свои слова!!
Там написано, что это одно и то же пратически.
Ну вот и Beluga с палёным самогоном это одно и тоже практически, исходя из такой логики.
А вообще ты пиздишь и там такого не написано, но мне похуй, потому что ты баланс жира плохо соблюдаешь. Ня.