Сап, двачик. Это триумф, я поехал. У меня недавно обнаружилась проблема которая просто не даёт жить. Когда я начинаю с кем-то разговаривать/слушать то я начинаю дико волноваться, у меня постоянно дёргается голова, начинаю активно сглатывать слюну ( при чем пиздец как громко, я даже незнаю как это контролировать ) и вообще такое чувство что меня сейчас изнутри разорвет. Сначала я думал что это незаметно, но потом начал замечать как друзья/знакомые начали меня дико над этим стебать, они специально начинают громко надо мной или со мной разговаривать подбирая различные специальные темы под которые как они уверены меня точно затрясет ( дошло до такого абсурда что они всерьез все думают что я какой-то конченный нарк или поехавший, от чего говорят на всякие подобные темы, соли, спайсы, деньги, бабки, совершенно уверенные в том что это ебаный ключ от меня ), это такой кринж аноны, просто не описать и как же у меня горит на этих даунов не понимающих что меня треморит совершенно от любого диалога, а не от конкретной темы, но их легенда уже слишком закрепилась. Я даже какую-то известность получил в своем месте учебы, так как слышу за своей спиной быдло кричащее " доля воровская, ауе ", а после того как меня треморнет просто тупо что они до меня доебались я слышу их быдлогогот, длинною в вечность. На днях хочу посетить врача, но не уверен что он скажет что-то. Призываю анонов с похожей проблемой, скажите что это такое и как фиксить? Почему никогда такого не было и вдруг появилось?
>>238538856 Ну, вообще забавно было бы побыть шерлоком, который выяснял бы, какие темы вызывают у тебя наибольшее волнение и использовать их, а потом лулзать с тебя. Не в обиду, а просто потому что жизнь театр, а ты всё так серьёзно воспринимаешь и не можешь управлять собой.
>>238539062 Так дело не в том, что меня треморит именно от конкретной темы, а именно от любой. И проблема в том что я никак это не могу контролировать, даже когда стараюсь не трястить то нихуя не выходит.
>>238539214 Тогда решай этот вопросик, если она тебя тревожит, чего ты ждёшь вообще? А вообще у меня было нечто похожее, а именно тремор головы, возникавший спонтанно. Он проявлялся, когда я сильно волновался. Прошёл сам по себе, но вообще нужно было тогда сходить к психотерапевту. И тебе советую.
>>238539561 Сам прошёл. Я изменил жизнь в лучшую сторону. Просто раньше я зависел от родителей, которые пилили мне мозги и ничего с этим поделать не мог, а как начал жить отдельно - всё стало налаживаться.
>>238540754 Началось где-то осенью и с каждым месяцем становилась все сильнее. К врачу не ходил так как думал что не так серьезно, пока не пришел к этому
>>238537646 (OP) Какое-то тревожное расстройство, успокоительное пей, физкультурой займись (или просто физически уставай), мне помогло это от тревожности. А еще тренируйся общаться, в играх там, в дискордах, или перед зеркалом, с каждым разом будет получаться все лучше и лучше.
>>238541461 Просто физически устать, поотжиматься-поприседать, даже мозги ебать себе после такого не охота будет. Так же займись каким-то хобби, чтобы мысли отвлечены от реала были, книги читай, например, прогулки на свежем воздухе организуй, либо просто на балконе сычуй или проветривайся чаще.
>>238537646 (OP) Совсем не в такой степени это проявляется, но было дело, что «друзья» в целую конфу объединились по такой же теме, как почуял сразу и подтвердил железно позже. Хз, если это обычные мимокроки, то воспитай в себе агрессию, не бойся получить по ебалу. Мне сложно говорить, не было никогда проблем со случайными пидорасами. А вот когда трогают те, кого считал друзьями - это много больнее, не находится даже сил душевных, чтобы отхуесосить ебальник. Так что единственным вариантом остаётся положить на таких людишек хуй, ибо это не друзья вовсе как минимум, да и стадо ебаное как максимум.
Ну это еще норм состояние, я на всем этом ковидном пиздеце словил нихуевые приступы агрессии, причем практически себя не контролирую во время этого. Ну хоть на людей не бросаюсь, и то хорошо.
>>238542091 Я кстати по этой же причине перестал общаться со своим хорошим другом. Он стебал меня, но я ему хорошо доверял и мне казалось что это не так, когда же он все мои диалоги рассказывал своей девушке, другим, даже своей маме он говорил про меня легенды, что я случайно узнал. Очень стыдно было потом понять какой я дутень
>>238537646 (OP) Социофобия, потихоньку развивайся, общайся ирл, покупай вещи в магазинах. Была такая проблема до 25 лет, с тех пор я подкачался, поебался, устроился на работу, всегда трясся, но постепенно уверенность в себе приходила, пришёл похуизм, пришло смирение. Я боялся что на работе подумают что не слишком умный, что в магазине надо мной посмеются, что плохо обо мне подумают и с этим напряжением голова всегда тряслась, при общении голова тряслась просто из-за страха что она сейчас затрясется и попытки это сдержать. Отчасти помогли финансы, деньги придали уверенности в том, что я лучше людей и это они должны передо мной трястись (я утрирую, никто не должен трястись в том числе и я). С возрастом пройдёт, когда осознаешь что жизнь очень короткая и умирать придётся не так уж и нескоро. Тогда и поймёшь что всё в этой жизни можно делать без страха. До сих пор благодарен судьбе что я как-то выбрался из какого-то жизненного ада, из черной полосы длиной в лет 6, может потому что отпустил и смирился, я не знаю.
>>238541461 Как говорил Кама Пуля - безделье это игрушка дьявола. Не надо выходить убитым из зала или оставлять здоровье на физической работе. Просто иногда выходить пропердеться погулять и на турнике повисеть или что тебе по душе из физкультуры.
>>238542683 Золофт, феназепам, психотерапевт. Заебался уже на своей срываться, последний раз чуть не разошлись из-за того, что я раздул из хуйни мировую трагедию и опять психанул.
>>238542452 Доверять друзьям - это нормально. Ты сам стал бы так поступать по отношению к нему? Вопрос скорее в том, что понятие друг принято распространять на любого собутыльника, одноклассника, любого чмоху, который знаком тебе через 3 колена. Но правда в том, что большинство из них тебе никто, даже сам ты с 80% из них не пойдёшь, например, провести время вдвоём без связующего звена. А ещё более горькая правда - что даже те, кто сами тебя искренне считают другом и обидятся, когда пошлёшь их нахуй, всё равно в толпе будут стебать тебя, скрывая правду. У стада свои порядки. Так что ищи себе людей много склада, если хочешь доверять на все 100, хоть такие и значительно реже встречаются
>>238543425 Ну когда были панические атаки - золофт помог. Потом дропнул и они переросли в агрессию, сейчас опять начал пить, надеюсь что опять поможет.