Йога круто. Начинал, потому что спина болела. Потом была психота, потрогал так сказать изнанку всех измерений, было прикольно. Потом стал медитировать, постепенно спадали клеши и открывалась истиная природа вещей. Познавал кто я, что я. Потихоньку перестал болеть, испытывать негативные эмоции. Тело в общем стало крепче. Стал осознан, счастлив. За деньгами не гонюсь, но хватает. Отношения гармоничные. Если кому интерсно или подсказать что, задавайте ответы. Посижу с вами заместо работы.
>>238581813 Ля, поставил коврик стираться в машинку впервые на 15 минут. Хызы, шо с ним произойдет. Обычно держал его в чуханосостоянии, но сейчас от практики не могу, шобы вокруг было не чисто, тело само идёт убираться и упорядочивать
>>238581942 Мы тут кстати вкатываемся в телеге. Делаем общий календарь на 5 дней и обещаем каждый день делать хотя бы 10 минут асан, а потом делимся впечатлениями, если они есть.
>>238581856 Не, как-то привык все самостоятельно изучать, так что только по книгам/видосикам.
>>238581891 В б же что и все: кекаю, дворец обсуждаю :) В тематике очень круто, много инфы скомпилировано, если хочешь вкатиться куда-либо. Недавно открыл для себя магач. Охуеваю от тамошних мартинистов, которые демонов царя Соломона вызывают.
>>238581942 Начал с запроса йога на ютубе. Просто пытался делать то же что на экране. Но вначале сильно уставал.
>>238581959 Я свой не чистил уже года два, ему норм. Отряхиваю только.
Можно ли выкатиться с нуля не выходя из дома по книгам или видосам с Ютуба? Если да, то накидай в тред годных источников для начала Поясни за наиболее популярные направления в йоге. В чем различия, для чего нужны?
>>238581418 (OP) Йога хороша в физкультурной аспекте, а философская составляющая со всеми медитациями и оммммм - хуита подзалупная. Для девочек сгодиться, конечно, но если ты пацан, то лучше уже на киокушин пойти. Там с эзотерикой тоже все бывает хорошо, но хоть основам раздачи пиздюлей научат.
>>238582694 Я бы рекомендовал не заморачиваться с различиями, особенно на первых порах. Это больше теория, а йога скорее - практика. Просто вбей в поиске йога 20 минут. И смотри кто тебе красивей кажется, того и делай. Главное дышать, расслаблять ум и тело и научиться получать огромное удовольствие от процесса.
>>238582900 Нормально же, что я нихуя не гибкий и многие упражнения у меня вообще не получаются так, как показывает йог в Ютубе? Типа продолжать стараться?
>>238583046 Да, офк. Там дохуя усложненных поз. Это для тех, кто уже лет пять занимается и их с обычной позы уже не прет :D (в смсыле что легко слишком) Главное грузи мышцы, а не суставы, тогда даже если немного больно - норм.
>>238583120 В качестве физкультуры она заебата тем, что может быть и как тяжелой физической нагрузкой, так и легкой разминкой-релаксацией. В зависимости от собственного желания.
Ну и если ты хочешь в тяжелый спорт уебаться или в кокококачалочку, а представляешь из себя сыча сидящего, то йога хороший промежуточный вариант.
Хотя часто физические амбиции полностью удовлетворяется на ней
О любых практиках всегда выдроченное представление у всех. Лучше всего начать наблюдать за тем что происходит внутри себя; топ из этого — за головой. Появляется чувство бесконечной свободы. Позы и прочее не так важны, они лишь усилители
Ну, вообще первое время трамадол вызывает очень большую эйфорию, легкость. Выраженный эффект наступает сразу с первого применения. Потом, как получится, в зависимости от настроения. Иногда ты становишься очень злым, раздражительным, агрессивным, но остальное время – это усиление эмоций. И ходишь, не то чтобы расслабленный, а как будто счастливый.
>>238584182 Так это временно действующая параша для неудачников-двачеров, думающих, что только что-то внешнее может улучшить состояние. Зачем вообще создавать тред о йоге для компьютерных пользователей?
>>238586450 >На занятия подкуренным можно ходить? Зачем быть подкуренным? Йога как раз из тебя уберёт желание модифицировать жизнь и даст возможность наслаждаться здесь и сейчас без помощи внешних помогалок типа веществ, алкоголя и т.п.
Достаточно лишь представить насколько сладким будет вернувшийся к тебя трамал... К тому же осознанные люди не могут иметь зависимостей, так что и побочных эффектов больше не будет. ^_^
>>238586685 >модифицировать жизнь и даст возможность наслаждаться здесь и сейчас Зачем она тогда нужна, если ганж даёт это же, а сам шива, первый йог, курит ганж.
>>238586774 >Зачем она тогда нужна Конечная цель - избавиться от страданий. Твоё курево источник страдания, ибо ты будешь страдать, когда его не будет, а значит, курево - путь не для меня.
>>238586685 Мне дома дико доставляет гимнастику и не тяжелые силовые делать после зеленого. Думаю и йога бы зашла. >>238586814 >Я дома хуярю, хызы. О! Ты-то мне и нужен. Сильно велики риски, если угареть по ютьбам-- сломать себе жопу и вообще делать все неправильно?
>>238586961 >Твоё курево источник страдания Ты ошибаешься. Шива курит ганж, Шива совершенный йогин, ему даже Сома не нужна, он её очистил от яда и раздал всем, став синим. Он просто курит ганж и живет аскезой, покурив чараса танцует тандаву и творит вселенную, а потом разрушает и снова. Это классика - это знать надо.
>>238587214 Считай как знаешь, анончик. Я считаю, что любая зависимость - источник страдания. Как положительная,так и отрицательная.
Алсо, ничего не слышал, про Шиву курящего, но, подозреваю, что это лишь аллегория необходимая для обучения. Вообще, мне нравится их ключевая идея о всеобщем, неделимом сознании. Причём, только одном сознании.
>>238587514 >Попробуй после шампиньонов сходить еа групповое. У меня даже мысли не возникало такой никогда. Зачем? Мне и так хорошо. На групповую йогу имеешь ввиду? В моей мухосрани я даже ни разу не встречал тематических клубов, хотя, признаться, не слишком и интересовался. Да и зойчем, если йога - прежде всего работа с собой?
>>238587703 И бро боленат не слышал, да? Будучи в теле тобой играют грахи, ты не можешь быть независим в этом спектакле, ты можешь лишь идти по той или иной гуне, раз за разом устремляясь ввысь.
>>238587927 >Это не зависимость. Этот как перец в еде: можно и без него и не всегда он вообще уместен. Перец в еде = вкусная еда, а значит, зависимость от вкусной еды. Приходишь в кафешку, перца на столе нет, а зависимость от вкусной еды есть, вот и страдания начинаются. Когда нет зависимостей ЛЮБАЯ еда становится вкусной.
>>238587939 >И бро боленат не слышал, да? Неа, ни разу.
>>238587939 >Будучи в теле тобой играют грахи, ты не можешь быть независим в этом спектакле Согласен, но как раз к независимости и приводят практики йоги, медитации и остальных. Самый прикол в том, что ты и должен стать независимы от них. Но перед этим, надо исследовать: кто хочет стать независимым, от кого и как одно связано с другим. Тут то самое интересное и начинается.
>>238588491 Мы как-то всё по разному воспринимаем. Грахи - это планеты, "мосты" девов к физическому миру, начала источников физического, с натягом можно назвать чакрами бытия. Гуны - 3 природы проявления энергии в материальном мире. И даже стремление независимости и отрешенности от мира может быть не саттвичного характера.
>>238581813 А для спины что делал? У меня спина болит, походу спазм мышц какой то, таблетосы не помогли, может хоть йога поможет. Есть какие нибудь хорошие каналы, где не бабская йога, а обычная?
>>238589152 к мануальному терапевту сходи, прикольная штука, снимает напряжение в мышцах, восстанавливает подвижность, если, например, сидишь как уебан целыми днями и спина уже не гнется. доставляющая штука, кароч
>>238588976 Есть игровая валюта, дейлики ежедневные/еженедельные. Групповой рейдбосс. За валюту можно откупать свои грехи по жизни, или пропуск дейликов. Рейдбосса пока не тянем, потому что два участника ещё лоу левел. Как-то так. Все лампово и держится на честном слове каждого участника.
>>238581813 >>Потом была психота, потрогал так сказать изнанку всех измерений, было прикольно В жопе пальцем у себя пошарил штоле? Ебать ты индийский йог.
>>238589335 Да я бы сходил, но их полно и неясно, какой действительно хороший, а их услуги денег стоят, перебирать я не могу. Я гуглил йогу как то и мне понравилась одна поза - когда сидишь скрестив ноги, руки в замке вытягиваешь вверх и иногда наклоняешься влево-вправо, после этого полегче становится.
>>238589140 >Мы как-то всё по разному воспринимаем. Да, и правда. Я не разбираюсь совсем в твоей терминологии.
У меня всё просто: есть то, что я называю собой: картинка, тонкое чувство себя, эмоция и диалог. Есть "внешний" по отношению ко мне мир. И главная задача - понять, почему меня не устраивает внешний мир, почему я страдаю, и что вообще Я такое.
Я вот в этой теме кручусь. Одновременно с этим, всё есть моё сознание. И я сам часть этого сознания. Всё есть как бы волны на воде, и я сам одна из волн. Просветлённые учителя говорят, что я на самом деле не волна, а вода. А учителя учителей говорят, что истинно я это то, в чём находится та самая вода.
>>238581418 (OP) Дохуя йогой занимался, хатха йогой? Там же пиздец упражнения по промывавнию желудка и кишечника, например. Но полезные, если честно. Я делал, но уже не помню, до какого уровня дошол. Но до полного промывания жкт соленой водой не дошел.
>>238590756 Там ещё много прикольных поз есть. Мне нравится такая, которая почти такая же, только спина и башка вниз, а жопа как бы вверх отклячена. А, "поза отдыха" она называется. или как-то типа того. В ней так приятно сидеть, и очко выше всех на всеобщем обозрении торчит.
>>238590531 "Сильные руки за 10/15/20/25/30 минут" "Силовой комплекс за 10/15/20/25/30 минут"
Зайди у них на канале в плейлисты и станет яснее. Плюс там в описании к видео есть инфа. А в идеале скачай приложение на айос и сможешь узнать название каждой асаны и ее подробное описание.
Вкатился, год хатха йоги с тренером, у нас она больше про напряжение и тренировки тела, но пиздошит создание нормально так Из изменений - перестаю есть мясо и молочку, стал меньше есть, гораздо, сбросил килограм 17 где-то
>>238581418 (OP) Опчик, ты вообще в курсе, что просто йога - такого нет. йога она разная, йога тела - хатха-йога, самая первая йога, которую должен пройти человек, полностью, потом уже другая какая-то йога сознания и все такое. И я сколько видел публичных "йог", но ничто это не сравнится по полноте какой-то жалкой книжецы, которую я читал ещё будучи школьником, и выполнял. А все эти ваши просто тупо позы ради поз - ущербны.
>>238591269 Для меня йога - это техническое обслуживание бесконечной падмассаны. Всё остальное - ловушки центральной идеи. Кого-то нужно заинтересовать хатхой, кого-то раджой и проч. Но в сердцевине всегда - покой
А на и я понимаю, что тред собрал адекватов, но не спросить не могу. Если прийти на занятия-- меня тяночки буду домогаться или им так же похуй, как и мне?
>>238594180 Ни хуя. Ебучая зима наступает не зависимо от моих хотелок. И страдаю я в такие периоды не от зависимостей, а от того, что моё тело просто для этого всего не предназначено.
>>238594415 Есть зима, есть твоё тело, а между ними восприятие. То каким будет восприятие решаешь ты. Хватит уже жить в иллюзиях и думать, что зима приносит страдания сама по себе. Тебя воспитали страдать от зимы, всё это можно перевоспитать самостоятельно.
>>238594415 >Ебучая зима наступает не зависимо от моих хотелок. Ну что же ты анончик? Прямо сейчас посмотри, где та зима находится? Где находится непреднозначенное для зимы тело? Только твоём восприятии т.е. в сознании. Попробуй вообразить или воспринять что-то, вне своего сознания.
>>238589025 пиздец конечно, а не вейп, был у меня такой первый) а так дуть и йогить это прикольно! отлетаю на ура, сегодня в 4.30 встал чтобы йогу сделать, в итоге хуй забил и поспал еще
>>238596126 >Вода замерзает, становится льдом и расширяется. В эти моменты она способна разрывать метал, но и оболочку клеток. И чего? Типа эти процессы идут НЕЗАВИСИМО от меня? Такого не бывает, анончик. Могут ли эти процессы идти вне твоего сознания? Попробуй представить это прямо сейчас.
>>238596865 > когда ты ныряешь в прорубь. Там +3..+5. При этой температуре лед изнутри не разрывает клетки кожи. >>238596887 >Могут ли эти процессы идти вне твоего сознания? Это приводит к обморожениям.
>>238597439 >В твоём сознании и только. Боль от них также в нём. Нет, в плоти, которая отмирает. Некроз, гангрена, вот это все. Ну , это если совсем поплыть.
>>238597574 Ну, а плоть где? Гангрена и некроз? У тебя есть всё это только потому что тебе рассказали об этом и повторили over9000 раз. Это только привычка восприятия. Причём, даже не твоего восприятия, а других людей, которые выдумали это, написали книжки, а по ним уже другие люди сформировали в тебе знание.
К тому йога и ведёт. Ты начинаешь видеть, что всё есть твоё сознание. Вне сознания ничего нету, в том числе и этого утверждения. Йога-тела нужна лишь для того, чтобы тело тебя НЕ ОТВЛЕКАЛО от самоисследования.
>>238599101 Ну это кому как. У меня например мышцы легко растут, но с растяжкой полный пиздец, и из-за этого функционально от кача толку нет. А йогой начал заниматься, и силы становится больше, хотя очень туго идет.
>>238599785 >А йогой начал заниматься, и силы становится больше Йога выходит это какое-то плацебо зафоршенное жидорептилоидами ради бабла? Выглядит, как секта нофаперов, которые неделю свой короткоствол не трогали и рассказывают потом, как у них залысины пропали, челюсть приобрела нужную форму, хуй вырос на 10см, рост на 50см и все тянки в округе учуяли их феромоны и сами к ним на хуй прыгают, на работе повышение получили и т.д.
А мне 30 лет, я бородат, стрижен под 0, ни дня не ходил на йогу, но могу встать на мостик с руками и сложить ладони за спиной. Стоит ли себя попробовать позаниматься?
>>238600141 Че ты несешь, дебил? Большинство людей могут хоть 5км проплыть брассом, но не могут 50м проплыть кролем, потому что у них не хватает заголовной растяжки, они напрягаются сильнее, и кроль становится анаэробным. То же самое для многих других упражнений.
>>238581813 Анон, как мотивировать себя заниматься ежедневно? Просто у меня какая-то травма с головой, если есть обязательство, перед самим собой или перед кем-то, то жизнь омрачается и все идёт по пизде. Я занимался где-то 2-3 месяца ежедневно йогой по часу, еще полчаса медитация в шавасане, но чет все равно привыкнуть не смог и дропнул.
>>238600849 Бля, братан, давай как-то по проще, а? Я за пару листов А4 могу пояснить за разминку и комплекс чуть ли не на каждый день, а тут трехтомник. К десятой страницу уже ни какая йога на хуй не будет нужна.
Тренил випасану для расслабления, вполне себе работает но, как-то раз попал на цигун массаж и охуел, вот уж где расслабление так расслабление, випасану и прочие техники забросил, хожу два раза в месяц на массаж к мастеру цигуна, в шизотерику не верю но мастер какие-то там зажимы и блоки эгрегоров-анахат отлично прорабатывает, ощущения в теле будто после отпуска.
>>238603996 Так почему выпила не происходит? Всё видно, она абсолютно неприкрытая. Ютуб адепт йоги и решил таким образом привлечь к ней внимание? Особенно учитывая, что основная аудитория ютуба - это дети и все это знают
>>238604931 >наёбывая гоев Не обязательно. Например начинаешь называть реальный ценник по профессии, а не тот, что впаривают в Остапы из СНГ параши. И кто тут мошенник, тот кто предлагает работать за 1$ в час или тот, кто прозревает и просит за труд-- 10$/час?
В последнее время дроч на эту йогу. Я даже иногда делал для новчиков там асаны всякие. Но меня настораживает, что в этой теме дохуя додиков и всяких шлюх. Это уже наталкивает на мысль, что хуйня какая-то нездоровая. А эти позы с открытым ртом, что сосать собираешься у сотоны вообще пиздец. Наверное забью.
>>238604581 - этот пиздит >>238604756 реально успокоенному уму похуй на бабло, он колодезной воде и черствому хлебу будет рад а чтобы генерировать бабло нужно желание и сопряженное с ним страдание как видишь среди всего этого нет никакого спокойного ума
>>238606506 долбоёб, хули ты высираешься? что от должен ПОНЯМАТЬ своей ПОНЯМАЛКОЙ? может быть это тебе стоит обратить свой взор на собственный квадратно-гнездовой способ рационализирующего восприятия, уж коли взялся пояснять за йогу?
после получасового сеанса, ну, не йоги, а околоподобной хуиты сижу на стуле и тяну спину а то болит сука дико хочется ебаться, ощущаю прилив сил и чувствую себя мегаёбырем, у всех так?
>>238607319 Пиздец у меня нофапофон полугодовой сняло йогой безнадежно. Раз в 5 сильнее захотелось спариваться, но кстати с тем пришло и до хуя энергии, так что экономить ее было особо не надо
>>238606815 Я про это и говорю. Можно хоть $1000/час требовать, алчности не существует в реальности. Это просто углеродные массы двигают электроны в кремнии, но они все не могут прозреть и рады черствому хлебу и колодезной воде.
>>238606506 Ты вообще понимаешь как много способов интерпретации твоих слов? Если ты не можешь придумать больше, чем одного, то мне тебя жаль. Твоя участь оставшуюся жизнь повторять одну и ту же хуйню, претендуя на окончательную истину
>>238596887 >Могут ли эти процессы идти вне твоего сознания? Могут. Бактериям в твоём организме категорически насрать на то, о чем думает носитель. Как и лимфатической системе.
>>238600141 так можно сказать про каждую деятельность, везде есть паразиты которые хотят втюхать тебе камбучу за овердохуя далларав, если ты не почувствовал пользы на себе-это не значит что польза отсутствует
>>238608585 Вы все йоги итт можете сходить к нормальному психотерапевту, и он вам пояснит за якори и триггеры, и что можно получать абсолютно то же самое без этой вашей псевдомагической хуиты и потери связи с реальностью и удобствами. От магического мышления и обморожений он вас конечно не вылечит, но хоть что-то.
>>238608806 >Патанджали Йога - это не просто такая прикольная медленная гимнастика. Это комплекс мер по поддержанию организма в чистоте и здоровье. И хатха (собственно, асаны) - только часть, и даже не основная. По-моему, самадхи и пранаяму он таки ставил выше остальных, но давно читал, не помню.
Так что труъ практик должен еще и выполаскивать носовые пазухи, промывать прямую кишку, чистить желудок (ну а хуле, жаркая влажная Индия - рассадник болезней, им это необходимо) плюс еще кое-какие практики.
“Что же получается? Христианин-мистик способен видеть свет истинный и неистинный и знает способ, как отличить первое от второго. А мистик-йог, во-первых, если и видит свет, то обязательно ложный, и другого, следовательно, видеть не способен. И потому, во-вторых, обязательно принимает прелесть за истину.”
Йога. Искусство коммуникации Виктор Сергеевич Бойко