Ну и в добавок к этому простатит из-за такого образа жизни в 21, но хуле поделать.
>Как фиксить? Пытаюсь сидеть прямо, но один хуй затекает шея и опускается голова.
>Шея кст хрустит пиздец как и позвоночник в целом.
Ты на полном серьезе все это ? Сходи к остеопату он корсет пропишет, будешь в нем гонять спина выпрямлять.
>Ты на полном серьезе все это ?
У меня с детства сколиоз 2-3 стадии, но это уже смирился. Тут вопрос о том какого хуя такой пиздец с шеей.
>У меня с детства сколиоз 2-3 стадии
И ? Ты никак его не лечишь при этом ? Ты долбоеб ?
>Ты никак его не лечишь при этом ?
Братишка, сколиоз неизлечимая болезнь. Ты бы хоть подумал предле чем пиздеть чет
https://www.youtube.com/watch?v=UvyLQYuave4
Точнее излечима, но меня такое не устраивает
>Т.е знаком вопроса.
Ты у мамы Загадочник?
А корсет шино ?
>но меня такое не устраивает
Не хочешь становиться крутым киборгом?
>А корсет шино ?
Все было бы нормально если бы его одели на меня в 12-13 лет
>>239648907
Не, при 2, перетекающей в третью не оперируют, потому что это не решает проблему, а станет только хуже.
эТО КОМУ НИБУДЬ ПОМОГЛО? Или обычная кликбейтная хуета, чувак то изначально ровный спортсмен без искревлений и тд
эм, ты дурак? Регулярная физиотерапия со специалистом и постоянные тренировки, и будет тебе ПРАВИЛЬНАЯ спина. Если ты пидарас ленивый, то конечно неизлечимое. Терминальных сколиозников оперируют ваще.
>будет тебе ПРАВИЛЬНАЯ спина
Чудом кости выросняются в спине? Врачи долбоебы оказывается.
Тебе лишь бы оправдания своему бездействию искать.
Нигде никакой конкретной инфы нет, все на наследственность спирают.
Вот мой пост --->
>>239649366
>я буду спать на жесткой хуйне
Жесткий безпружинный матрас на кровать купи и спи без подушки.
емае, вроде как в спецшколах для сколиозников не даром на досках спят..
Я не знаю на чем там они спят, если это помогает то я тоже буду так спать лишь бы мне помогло
Да если бы знать еще какой матрас, ортопедический?
>ортопедический?
Обычный матрас, жесткий обязательно.
Качай мышцы спины - подтягивайся на турнике, ходи на плавание, купи подставку для монитора с регулируемой высотой, купи компьютерный стол с изменяемой высотой, работай за компьютером стоя.
Спасибо анон, вот я нашел матрас который может мне помочь
Терапевтический матрас Detensor
Абу благословил этот пост.
Выглядит как рекламный пиздежь. У меня обычный жесткий матрас без пружин.
Да я сам охуел 25 тыщ стоит
Пересмотри свою жизнь иначе к 30 очень сильно пожалеешь о проблемах со спиной это тебе совет с высоты возраста, не повторяй чужих ошибок. Непроводи много времени за компом, а если это неизбежно делай разминку каждый час по 15 минут.
Я сейчас в 31 ощутил все прелести своей беспечной молодости, теперь постоянно на таблетках и реабилитации.
Купи очки.
Тащемта чуть дороже, чем средняя цена нормального матраса на двухспальную кровать шириной в 160 см.
>Купи очки.
Кстати я задумываюсь о линзах. В очках невозможно сидеть с закрытыми наушниками.
>>239650033
>кровать шириной в 160 см.
И полуторки 140 хватит.
>>239649910
>к 30 очень сильно пожалеешь о проблемах со спиной
ЯЯ по любому буду от этого страдать, надеюсь не доживу до 50.
хахаха да но у этого ширина 80см ахаххаах просто не могу удержаться от смеха
>не доживу до 50.
Блядь какой дурак, как об стенку горох ты явно не знаешь что такое боль когда прохуяривают прострелы на все тело и помогают только таблетки иначе бы такую ерунду не писал.
Удачи
>Сап, я сижу за компом и постоянно наклоняю шею вперед.
Синдром компьютерной шеи, оно же typing neck по-буржуйски. Если это говно продолжится, после 40-лвл получишь остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Верь мне, я 45-лвл дед, который последние 30 лет за компом просидел.
>Как фиксить?
Сидя никак. Купи себе в Икее самый дешманский стол для работы стоя (скорее всего, это будет СКАРСТА за 20 тыр.) и чередуй работу сидя/стоя.
Так постоянно болит, один раз и почки хватали из-за камней. Вот там пиздец был, через чам прошло думал скорую вызывать.
И нога немела, думал грыжа, но КТ показало что это из-за остеохондроза, обусловленного тяжелым искривлением.
Тут вопрос в том, что хоть это и не рак, но жизнь с этим особого смысла не имеет.
Сонный паралич схватишь
Уже 4 раза хватал за 2020
с чего бы это? я сонный паралич часто ловлю когда сплю днем-вечером по 4 часа, а на полу сплю и не было ниразу
Ну это уже инвалид ибо тяжелее 10 кг он поднять не сможет да и разогнуться в грудном отделе тоже.
Ну блять не поленился бы хоть прочитать что такое сколиоз, да картинки в википедии посмотреть, если буквы это не твое.
Зачем тебе выпрямляется? Потерпи ещё лет пять и сможешь сам у себя хуй сосать.
Сколько ей лет?
После реабилитации и курса физиотерапии, он тебя с прогиба кинетю
> Все было бы нормально если бы его одели на меня в 12-13 лет
Все было бы нормально, если бы тебя абортировали. Корсет не поможет, если мышцы спины не развиты.
Корсет Шено работает только когда тело растет, когда скелет уже сформирован только пикрил >>239650700
>>239651183
>если бы тебя абортировали
Хули меня абортировать если у половины двачеров тут моего роста в 187 см нет? Тут биомусора пол борды, в том числе и я.
>Корсет не поможет, если мышцы спины не развиты.
Мне врач сказал, что можно попробовать, но мол станет только хуже если после корсета мышцы вообще атрофируются.
> Хули меня абортировать если у половины двачеров тут моего роста в 187 см нет?
Ой дурак блять)
Да и похуй. Все сдохнем
Замени позвоночник на книжнюю полку.
Кто-то уже говорит про прикус?
Говорил*
Медленнофикс
К врачам обращайся, больше смысла
Оп, ты квазимодыч, тебе нужно заниматься лечебной физкультурой и ходить ко всяким шишонинам с ютуба и мужику который хуярит кулаком по горбу в лечебных целях
https://youtu.be/878PTaRez10
Братишка, пиздуй делать мрт позвоночника, с ним - к неврологу. Невролог на лечебную физкультуру или массаж отправит. И, да, добро пожаловать в клуб тех, кому теперь надо постоянно напрягаться, чтобы здоровье не стало портиться еще сильнее. Надеюсь, это даст тебе толчок и стимул в жизни, анончик, у самого подобное происходило несколько лет назад. Олсо, если рядом есть бассейн - супертоп.
Какие же вы тупые в который тред захожу все одно и то же.
Как? Не сиди криво, сиди прямо
Плаванье.
/
Анон,это личный секрет
но я пофиксил это года 2 назад занимаясь отжиманиями 2 раза в день по 25 раз
реально помогает
просто отбрось все и примись за зарядку
после сделай мелкие растяжки спины
тогда будешь бодрый как баклажан и спина не болит + всегда будет прямой а ты будешь чувствовать себя увереннее
> я пофиксил это года 2 назад занимаясь отжиманиями 2 раза в день по 25 раз
Так тонко, что прям не могу. Кобздец просто.
Каждый день минут по 5 хотя бы. Можешь с отжиманиями сочетать как выше писали.
4 месяца / 25 отжиманий достаточно
>будешь в нем гонять спина выпрямлять.
великий xi (не winnie pooh), плиз