ПОСТ УРОВНЯ /Б ИЛИ ДОФАМИНОВОГО ГОЛОДАНИЯ У меня игровая импотенция, киношная импотенция, книжная импотенция, я импотент по жизни. Всегда замечал, что начинаю что-то делать, если просто не отключить интернет. Сначала это даётся трудно, но потом даже остановится интересно, но когда интернет появляется, то интерес угасает и я все бросаю Хочу перенять у верунов практику поста, только изменную, а именно добавить больше запретов. Я выбрал очевидное:
- Ноуфап - Никаких Игор - Никакого интернета: Ютуба, двача(от него, правда, и так мало удовольствия), впараши, втелеги и прочей хуйни, никаких новостей. - Минус сладкое (ну или соленое,, острое, что вы больше любите) - Кипячёная вода вместо кофе/чая/газировок - Никакой музыки - Никакого общения с людьми (я рнн господин, могу себе позволить)
Планирую так провести неделю. Вы делали что-то подобное? Подкиньте ещё ограничений, я знаю, у вас должны быть охуительные идеи.
Ещё хочу как нибудь закупаться на целую неделю и сделать все что я описал, только все это делать с завязанными глазами, чтобы по-максимуму остаться наедине с собой. Но я сейчас подозреваю, что так можно поехать кукухой.
>>239945061 Не хочу тянчку искать пока А общение у меня и сейчас довольно ограничено - в основном в интернетах на двачах общаюсь и иногда с родителями но это не считается
>>239944761 (OP) >Ещё хочу как нибудь закупаться на целую неделю и сделать все что я описал, только все это делать с завязанными глазами, чтобы по-максимуму остаться наедине с собой. Но я сейчас подозреваю, что так можно поехать кукухой. Попробуй день так, для прикола. Поймешь свои силы впринципе. У самого была идея. вечь день тупо лежать в потолок смотреть(с момента просыпания с утра и до момента засыпания вечером). Такой челлендж небольшой.
>>239944761 (OP) >Вы делали что-то подобное? Да, без фапа по сравнению с остальными пунктами вытянуть изи. Щас вот держусь месяц уже, а от интернетов отказаться труднее, даже если живешь правильно какое-то время потом все равно срываешься, в моем случае. Могу сказать что от книг и жизни без интернета гораздо более качественное и тонкое, так сказать, удовольствие. Оно не искусственное, а подлинное, как-то так ощущается. И в плане психики себя чувствуешь гораздо лучше и стабильнее. Пробуй, в общем, тут лучше прочувствовать самому.
>>239945227 А что сложного? Ноуфап легко Музыка легко Вода вместо чая - я и так практикую эту хуйню из-за лени
Игоры удовольствия не приносят, надеюсь, что не замечу В интернете я занимаюсь хуетой бесполезной, но сложно отказаться, да. Я буду представлять, что интернет это сигареты или выпивка! Вот. Просто закодируюсь! Зайду в роутер и отрублю ойпишник телефона и пеки если так можно сделать конечно
А смысл? Ну через неделю будет наверное снова доставлять интернет и прочее, а через еще неделю заебет снова как и до этого. Мне тоже уже ничего не доставляет, просыпаюсь, завтракаю, и тупо ложусь обратно. Мб суммарно час-два потуплю за пекой, а так все время чувствую что на все похуй и нет сил безработный 22 лвл мудак
Моя дофаминовая регуляция на сегодняшний день: Никакого алкоголя. Вообще. Смотри лекции на Ютуб канале "трезвый Магнитогорск". Года два где то ни капли. Зависимость есть, брат жив. Никакого никотина. Не употребляю осознанно уже лет 5. Не жру мясо только яйца и молочка. Ну тут спорное дело. Нужно либо веганить пару месяцев в год, либо полностью веганить. Но что точно вредно, так это жрать мясо каждый день. Плюс гугли что такое мясо механической обвалки. Холодный душ, дыхательная гимнастика вим хофа. Гугли его канал и книгу его ученика Скотта Карни подзабил последнее время, хотя это просто сильнейшее что я ощущал. Круче любой наркоты, хотя наркоман из меня никакой Очень такая крутая вещь - разгрузочный день. Например выбираешь четверг, и каждый четверг ничего не ешь. Вообще. Только воду и чай пару кружек можно за день. Без сахара, очевидно. Зависимость есть. В какой то рандомный момент во время дня, начинается десятиминутный ПРИХОД. Лёгкость бытия такая невыносимая. Мусульмане в принципе во многом угадали как познать дзен, и вообще быть счастливым. Но к сожалению, фундаментальная основа - монотеистическая концепция невидимого неслышимого и неощутимого божества все портит. Гораздо ближе подобрались буддисты. Но и там тоже сотни направлений. Пост каша. Но может кому то поможет .
>>239944761 (OP) Мань, ответь-ка на один вопрос. Зачем двачеру ПОСТ? Я к тому, что мы, двачеры вроде итак не страдаем от чревоугодия, общения, богатства, секса и прочего, что популярно у нормисов. Ты совсем ебанутый сука, просить нас учавствовать с тобой в этой хуете?! ТЫ СУКА СОВСЕМ ПИЗДАНУТЫЙ ПРИХОДИТЬ К НИЩИМ И ГОВОРИТЬ ИМ, ЧТОБЫ ОНИ ПРЕКРАТИЛИ СОРИТЬ ДЕНЬГАМИ?! Нет, сука блять ,ты совсем конченый пидорас раз придумал создать этот пост, иди на нефритовый стержень отсюда ебаный проповедник.
>>239944761 (OP) > — Ноуфап > — Никаких Игор > — Никакого интернета: > Ютуба, двача(от него, правда, и так мало удовольствия), впараши, втелеги и прочей хуйни, никаких новостей. > — Минус сладкое (ну или соленое,, острое, что вы больше любите) > — Кипячёная вода вместо кофе/чая/газировок > — Никакой музыки > — Никакого общения с людьми (я рнн господин, могу себе позволить) Почти всё это способна дать тебе армия. Почему еще не бежишь в войнкомат?
>>239946152 >Почти всё это способна дать тебе армия. Почему еще не бежишь в войнкомат? Ну там побочки от ебли в жопу от офицеров и постоянной физухи. Суть не в том чтобы просто от этого всего отказаться, надо погрузиться в себя, возможно что-то понять и саморазвиться. А не драить толчки и красить траву 24/7.
>>239945729 А меня сейчас мотивируют всякие активисты с митингов и около того, да даже вроде бы нормисы. Правда мотивация начинается и заканчивается на "вот какой я мудак, я должен начать что-то делать" А ты не пробовал в психиатру обратиться? Это все на депрессию похоже. Может бы попил золофт какой-нибудь. С ним я не был овощем, правда для меня он дорогой и я прекратил его пить...
>>239946263 >А любой верующий не шизик? Да >Хождение Иисуса по воде это не шиз? Да >Экспедиция на Марс это не шиз? С хуя ли это шиз? На луну же слетали.
>>239944761 (OP) Никакого смысла, ты нихуя не понял. Меняться надо навсегда, постепенно, да ещё и знать -- ради чего. Твоими качелями сделаешь только хуже.
>>239944761 (OP) У меня в жизни случилась беда как-то. Появились проблемы с глазами. И я, внимание, целый год, а точнее 11 месяцев, не играл ни в одну игру и вообще практически не сидел за пк. А я задрот тот ещё.
Ну и в общем не так давно появилась возможность наконец-то опять играть. И что я могу сказать по итогу. Первые пару недель получаешь удовольствие сильное, а потом все возвращается на круги своя, уровень дофамина сбрасывается до нормы, а чуть позже опять заябывает.
Но теория верна. Чтобы получать удовольствие от игры, нужно прекратить в них играть на какое-то время. Думаю 1-2 месяца достаточно.
Кстати не ел сладкое и сахар 6 месяцев. Кожа стала намного чище. Сейчас опять ем сладкое, но не часто.
Так что пробуй, но недели маловато. Для нофапа хватит, а для игр вряд-ли.
>>239946432 В армии психиатр выписывал что-то не снг но я из-за той же апатии не согласился на эти колеса зная что мне будет лень за ними ехать. Щас думаю снова пойти, уже на гражданке, и таки пить если выпишут. Заебало это состояние полумертвого овоща который хочет только жрать и спать
>>239947014 Что с глазами было что аж очки помочь не могли? Бельмо или типа того? Ну и согласен, я предполагал что быстро снова все вернется как было до "поста", а ты и на практике подтвердил. Оп ебанько
>>239947238 У меня были проблемы с сетчаткой глаз и с сосудами, из-за чего мне запретили какие либо зрительные нагрузки вообще. В глазах все сверкало, как будто смотрел на стробоскоп. После лечения появились черные пятна, мушки, стекловидное тело деформировалось. Короче весело было.
Очки в таких случаях не помогают. Мне ставили капельницы и делали уколы под глаза.
>>239947594 Читать можно было, но не долго и при нормальном освещении. Приходилось гулять, играл на музыкальных инструментах (гитара, синтезатор). Ну и время от времени смотрел сериалы, по одной серии в 2-3 дня. Мог зайти на двач почитать минут 30. Делал ремонт в квартире не спеша.
Ну вообще печальное время было. Первые недели ломало как наркомана.
>>239944761 (OP) Провёл так пару недель, привело лишь к тому что я ложился в 6-8 вечера, а вставал в 2-4 ночи, разве что гулять на рассвете начал было летом
>>239945607 Ебать, простой Иван город Тверь. У меня сейм щит. Например, с инетом такая хуйня: как отключаю, то замечаю, что мне абсолютно никак проводить время, вообще ничего не хочется, но в интернетах я занимаюсь хернёй- поглощаю гигабайты бесполезной инфы. Вот не знаю как бороться с этим. Попробую поститься