Сап мейлач, на связи жертва интернета и кампухтеров. 1. Не могу нормально концентрироваться(наверно клиповое мышление) и постоянно отвлекаюсь. 2. Оче хуевая память 3. Не могу нормально строить предложения(хотя мб мне так кажется), хотя у меня нормальный словарный запас. 4. Постоянно маняфантазирую. Мой примерный день начинается утром, я превозмогаю и делаю дедлайны/читаю книгу где-то полтора два часа, при этом сильно потею и дергаю ногами, а потом встаю и до позднего вечера хожу по квартире и маняфантазирую, иногда отвлекаясь на борды и медиапараши вроде ютуба. Потом иду в душ, ложусь рано, но засыпаю поздно, так как мысли не дают уснуть, а не думать не получается. 5.Часто думаю о тнях, кумер. Как с этим бороться и что мне делать ? В треде приветствуются мамкины достигаторы и завсегдатые /se.
>>240681631 (OP) Устройся на работу или займись чем нить, у меня так же как у тебя все 5 пунктов. Помогает тока вьебывание на работе и всякие ебанутые цели типо прочитать 5 книг за неделю, изучит чо нить за месяц.
> Как с этим бороться и что мне делать ? В треде приветствуются мамкины достигаторы и завсегдатые /se. Не думай о тнях, не маняфантазируй, не читай двач до вечера, не листай любые ленты, новости, инсту, научпок, не смотри порно, приучай сам себя долго сидеть за тяжёлым контентом (классическая музыка симфониями, классическая литература, учебники, сложные фильмы).
>>240681631 (OP) Такая же хуйня. Сижу, вроде, изучаю погроммирование, резко включаю ютуб и минут 15 смотрю ненужную хуйню. Постоянно внутренний диалог, дошло до того, что уже шевелю губами. Живу один, ни с кем не встречаюсь
>>240681631 (OP) Ничё я настолько преисполнился потом, что стал зарабатывать дохуя деняк (50-100$/day) и маняфантазирую о добыче на астероидах. Ты должен коллапсировать в мегачеловека, я через это прошёл и ты пройдёшь.
Совпадение по всем пунктам. Не могу концентрироваться, не понимаю, о чем говорят актеры в кино и рекламе, не могу прочитать и понять простейшее предложение, 10 страниц книги прочитываю за 1,5 часа, при этом чешусь, ворочаюсь, хмурю брови, чтобы понять, о чем же там написано. Бываю либо дерганным и нервным, либо дичайше заторможенным и тупым, ничего не понимающим существом. Много маняфантазирую, ходя по комнате взад-вперед кргугами под музыку. Из удовольствий - кормление рис и телевизор, смотрю какие-нибудь простейшие мультфильмы по 2х2, кино уже осилить не могу. Когда-начинается реклама, судорожно пытаюсь понять, что же предлагают клиенту, самое сложное для меня - "Тинькофф. Инвестиции". Мне кажется, это последствия разрушения нейронных связей из-за пережитого некогда стресса, а также обильного количества тревожных мыслей в голове.
>>240682564 >>240681631 (OP) всё хуйня пацаны. Вы потом в сверхчеловека начнёте коллапсировать в сверхчеловека я вам отвечаю, видели моргенштерна? он вот также, сейчас моргенштерн топ 1 знаменитость в России. Вот и вы также, главное читайте побольше
>>240682281 >Не думай о тнях, не маняфантазируй, не читай двач до вечера, не листай любые ленты, новости, инсту, научпок, не смотри порно, У меня было дохуя попыток сделать dopamine detox но к обеду я сливался. Не знаю как себя пересилить. >приучай сам себя долго сидеть за тяжёлым контентом (классическая музыка симфониями, классическая литература, учебники, сложные фильмы). Люблю классику но терпеть не могу медленные симфонии. Доставляют только всякие вагнеры, штрауссы и все где есть громкие свистоперделки. А книги и фильмы это пиздец, я три недели не могу досмотреть вторую матрицу.
>>240683727 Я был простой Иван Город Тверь мать юрист с зп 300$ батя иженер 450$. после школы я поступил в МУХгУ и понял что это не моё мучаясь полтора -два года в универе с депрессией я сколопсировал в мегачеловека изучил программирование и начал зарабатывать деньги на своих проектах. Сейчас я зарабатываю деньги, ищу интересные перспективные проекты и планирую осваивать (в своих маняфантазиях) астероиды принести человечеству огромное количество ресурсов и произвести технологическую революцию за счёт удешевления металлов и их производных, а также колонизации других планет.
>>240683005 > У меня было дохуя попыток сделать dopamine detox но к обеду я сливался. Не знаю как себя пересилить. Продолжай пытаться, хуле. Пока у тебя нет достаточно мощной мотивации что-то делать, тебе придется ебать себя дисциплиной. > Люблю классику но терпеть не могу медленные симфонии. Доставляют только всякие вагнеры, штрауссы и все где есть громкие свистоперделки. А книги и фильмы это пиздец, я три недели не могу досмотреть вторую матрицу. Тут дело не в том, что тебе нравится или не нравится, это по-большей части тренировка своих способностей к концентрации и труду.
>>240684811 >засекай время и читай книгу/статью. во время просмотра фильма/сериала не отвлекайся на мобилу. Понял принял >прочитал главу в книге - пересказал. каждый день по 15-20 слов английских учи. Хорошая идея. Инглиш знаю >сейм, но я стараюсь концетрироваться на настоящем. Тебе повезло что это можешь. >не мучай жопу. Надо мучить, по другому не как.
>>240681631 (OP) Устрой себе дофаминове голодание. На одну неделю. Самая простая и невкусная пища. Никакого интернета, никого тв. Вообще никаких развлечений. Свою симку из смартфона вставь в обыную звонилку. Ни какой музыки. Можешь гулять, делать физические упражнения, писать свои мысли в дневник. Неделю так кончно не продержишься но один выходной попробуй.
нее, мучениями ты нихуя не добьешься, только хуже сделаешь. вот к примеру, я я терпеть не могу "Преступление и наказание" и чтение даже 10 страниц этого у меня вызывало жжение в жопе, дебильные мысли, желание пройтись по комнате и всё прочее.
>Тебе повезло что это можешь. когда отвлекаюсь, то задаюсь вопросами:"где я нахожусь" - осмотрелся, чем пахнет в месте, где я нахожусь, что мне сейчас надо/чем я занимался - и вот.
>>240681631 (OP) >1. Не могу нормально концентрироваться(наверно клиповое мышление) и постоянно отвлекаюсь. >2. Оче хуевая память >3. Не могу нормально строить предложения Сейм. >Как с этим бороться и что мне делать ? Пиздуй к психиатру - возможно, депра или тревожное расстройство или астения, как у меня или СДВГ...
Не шути, кароч, с этим говном, а то, как и я дошутишся, и в дурку больничку уедешь.
>>240685712 сверхчеловек не может превозмогать, сверхчеловек делает всё по наитию это буквально должно случаться, я всегда знал, что стану зарабатывать много денег и знаю, что я должен начать быть связан с космосом и я иду к этому, мне уже 18 лет и 7 месяцев, а я до сих пор не бросил маняфантазии и в добавок не стал быдлом или биомусором, мне кажется ты должен найти себя сам, никто не знает, ты знаешь кто ты есть и ты найдешь себя.
>>240686018 Депры точно нет. Почитал про тревожное расстройство, вроде не про меня, хотя из-за двачей мне всегда кажется что надо мной смеются и считают унтером и пытаются доминировать. Астения скорее всего из-за кривой перегородки(хуево дышится и видимо мало кислорода поступает), хотя я бы не сказал что я сильно устаю, могу полгорода на своих двоих пройти и не устать(миллионник с ублюдскими расстояниями). А по психике все нормально, галюнов и прочего не видел и даже в рейдж мод не впадал.
>>240686068 >найти себя сам Я уже нашел и иду к этому. Иду пердя, кряхтя и пересиливая себя(на максимум два часа), но когда-нибудь и этого будет недостаточно.
>>240686944 Хочу быть ебать важным нефритовый стержень бумажным. Свой вуз и специальность терпеть не могу но ради корочки и последующего ебания секретарши в дороха-бохатом кабинете могу и потерпеть.
>>240687639 Без разницы, учусь в юрфаке в ДС(сам с Мухосрани). Хочу быть успешным кабанчиком либо батрачить на пыню и быть боярином в Мацкве либо ёба-lawyer как в пендосских фильмах и зарабатывать 300кк сек.
>>240688515 ну пыня потому и пыня, что во времена расспределения капиталов удачно зашёл, у юристов я хз, адвокатом мб можно стать, но нужно быть ебать умным и фишки всячески в законах знать, а это появиться только от изучения законов ДОСКОНАЛЬНО или общения и "обмен" фишками, хз конечно юристов дохуища щас.
>>240688770 >но нужно быть ебать умным Вот поэтому мне и надо перестать быть долбоебом и уметь хотя бы 8 часов не считая обеда работать, а для этого нужна концентрация, усидчивость и память. Есть вариант лизать жопу начальству если пойду работать на мистера пыньца но я не уверен что только на этом можно вывести и стать следующим героем расследования Анального.
>>240689152 хуевое желание значит, я хз мне всегда хотелось бабла и в космос, вот я и пошёл в IT вкатился хуяча по 12-16 часов в день в соло, было сложно конечно, но я точно знал и был уверен куда я иду, а пока ты не знаешь куда зачем и как не будет мотивации, потому что ты вообще не уверен то ли ты делаешь, мне так кажется.
>>240689631 >а пока ты не знаешь куда зачем и как не будет мотивации, потому что ты вообще не уверен то ли ты делаешь, мне так кажется. Мотивации хоть жопой жуй, хочу власти, денег и кошачья жена. ну или хотя что то одно из перечисленного
>>240681631 (OP) > 1. Не могу нормально концентрироваться(наверно клиповое мышление) и постоянно отвлекаюсь. Можешь почитать книги Дорофеева. Основных причин тут две: отвлечения и многозадачность. И соответствующие решения: убрать абсолютно всё, что тебя отвлекает - уведомления, иконки, закладки, вкладки в браузере и работать в однозадачном режиме. Ты будешь меньше отвлекаться, когда отвлекаться будет не на что, а концентрация тренируется, собственно, во время практики работы над одной задачей.
Можно еще тренировать концентрацию при помощи метода помодоро. Ты выделяешь определенно время, например 30 минут, в течение которого ты только работаешь над одной задачей и стараешься не отвлекаться ни на что, а затем перерыв, когда ты можешь делать что угодно. Сконцентрироваться на заранее известное конкретное время обычно проще. Когда ты знаешь, что скоро перерыв. И мозг тренируется, привыкает, адаптируется. >>240690135 -анон.
>>240686809 >Почитал про тревожное расстройство >Астения скорее всего Иди, грю, к врачу, самолеченец херов! Не дожидайся панических атак и пиздеца. >хотя я бы не сказал что я сильно устаю, могу полгорода на своих двоих пройти и не устать Во-во, знакомая песня! Давай попробую угадать - а ещё ты можешь спать всего по 6 часов, и заебок. >А по психике все нормально Тыскозал? >галюнов и прочего не видел Естественно! У тебя ж астения или мания, а не шиза. >и даже в рейдж мод не впадал. Вот доиграешься, впадёшь. Я как раз с острой маниакальной симптоматикой отъезжал. Тоже делал: "Ко-ко-ко, да подумаешь - хуйня с памятью! Надо глицинчику попить и гулять почаще".
>>240691025 >Иди, грю, к врачу, самолеченец херов! Не дожидайся панических атак и пиздеца. Уже ходил, собираюсь лечить нос, когда буду нормально дышать пропадет астения(хотя не факт что она есть). >Во-во, знакомая песня! Давай попробую угадать - а ещё ты можешь спать всего по 6 часов, и заебок. Могу, но обычно сплю нормально. >Тыскозал? я проходил тесты в интернете и у меня даже сдвг не подтвердился. >Естественно! У тебя ж астения или мания, а не шиза. Почитал про манию, её нет, а если есть то скорее всего она наоборот мне помогает. Иначе у меня бы вообще духовных сил что-либо делать не хватило. >Вот доиграешься, впадёшь. Я как раз с острой маниакальной симптоматикой отъезжал. Тоже делал: "Ко-ко-ко, да подумаешь - хуйня с памятью! Надо глицинчику попить и гулять почаще". Потом ставили на учет? На работу берут?
>>240691906 >я проходил тесты в интернете и у меня даже сдвг не подтвердился >Почитал про манию, её нет Яснопонятно. >а если есть то скорее всего она наоборот мне помогает Мань, давай тебе поведаю про мои "проблемы с памятью". Сначала это было "чёт хуже стал запоминать", потом это превратилось в "помню только сегодняшний день", потом наступило "вообще нихуя не помню, кроме +/-15мин. от текущего времени". Пару раз амнезическая всякая срань вылезала, панические атаки сначала регулярно, а потом каждый день. Так что, добро пожаловать в волшебный мир! Впереди у тебя ещё много интересного. >Потом ставили на учет? Как вы, сука, заебали этими городскими мифами и легендами! Какой учёт в 2021? Ты из СССР что-ли только что выполз, динозавр? Есть амбулаторное наблюдение, да и то, только для тяжёлых типа депр после попытки суицида, шизиков и т.д. >На работу берут? Куда: на атомную станцию, воспитателем в детский сад или личным водителем к Путену? ХЗ, я туда не пробовал. Мож и не возьмут.
>>240695104 >Мань, давай тебе поведаю про мои "проблемы с памятью". Сначала это было "чёт хуже стал запоминать", потом это превратилось в "помню только сегодняшний день", потом наступило "вообще нихуя не помню, кроме +/-15мин. от текущего времени". Пару раз амнезическая всякая срань вылезала, панические атаки сначала регулярно, а потом каждый день. Так что, добро пожаловать в волшебный мир! Впереди у тебя ещё много интересного. Ебать, как ты еще жив, если бы прочитал это не на дваче то подумал бы что ты дед с деменцией
>>240696401 >подумал бы что ты дед Лол, а я таки дед. >с деменцией Уже без. >Ебать, как ты еще жив Это несложно. Карбамазепин, антидепрессанты, нейролептики и к дохтуру раз в месяц на протяжении года. И даже после всего этого башка на место до конца не встаёт.
Но ОП-чик-то уж наверняка Сам® Справится™. Дурачок, кек.
>>240698114 Кароч, поаккуратнее, анон! Пробемы с памятью это ооооооочень характерный и стрёмный симптом - может говорить либо о проблемах с нейромедиаторами = депра, либо о тревожке.