Цимес: Совершенно не могу в стрессовые-конфликтные ситуации. При том в мозгу я сохраняю хладнокровие а тело всегда предательски подводит (будь то в ругани с теткой сракой на улице либо с гопарями в падике). Каждый раз одинаково, воздуха не хватает, начинается мандраж по всему телу при том на столько сильный что скрыть его не возможно, речь запинается и я впадаю в ступор. Мозг продолжает четко мыслить и я понимаю что надо справиться с этой ситуацией но нифига не могу взять тело под контроль. Ходил долгое время на бокс, даже с какими то успехами, но пришлось дропнуть из-за того что в самый ответственный момент замирал как истукан на ринге и получал пизды. В сумме с немалыми габаритами (25lvl 195см 110кг не жиробас) все это приводит к печальному зрелищу, когда болшая туша в конфликте с мелким ебланом стоит и дрожит.
Пример:
На днях меня подрезал на авто один быдлан на девятке, через минуту он уже подпер меня к обочине вышел и начал орать на меня, я имея все возможности вырубить этого уебка с одного удара стоял и пытался хотя бы не показать что у меня все тело дрожит. В итоге он обматерил меня и с чувством победителя уехал.
Как это пофиксить? В чем причина, Высокий адреналин? Кто смог справиться с такой проблемой?
Жду вашей помощи, потому что даже не знаю ирл к кому обратиться.
>>241174319 Доже уже пару лет как переехал. Но во многом пошло на пользу. Но главная проблема для меня не решилась. Работаю в мужком коллективе, единственно благодаря своему так сказать недугу научился обходить конфликтные ситуации и решать все по возможности мирно
>>241175099 Тем больней бывает озалупливаться. Благо конечно кто по трусоватей стараются на меня не лезть. Но для быдланов я так сказать лакомый кусочек для самоутверждения еще со школы.
С этим тоже проблемы. Но в голове у меня агрессия на него бывает и желание порвать на куски, но в тот же момент все ресурсы мозга уходят на то чтоб хоть как то сдержать свое тело.
>>241173830 (OP) Ну тож такое, но у меня работа социальная и конфликты я разруливать за годы научился. Не ну конечно когда прям физическим насилием угрожают - боюсь, но в последний подобный такой случай ручки не дрожали помню уже. Хочу попробовать подраться в подобной ситуации, пересилить страх. Нужен положительный опыт крч, с ним страх уходит.
>>241175759 >Хочу попробовать подраться в подобной ситуации Не боишься потом отъехать на бутылку. Дохуя случаев когда из обороняющегося превращались в подозреваемого, тут как говорится кто первый добежит заяву написать, много смех.
>>241175596 Да хрен бы его знал, я долгое время не мог физически дать кому-то в ебасосину, вот какая-то сила не давала мне. Максимум на что хватало сил это эмулировать удар специально не попадая, типа мах перед лицом. Пошел на бокс и избавился от этой всратой нейронной связи меньше чем за год. Обдумывал откуда вообще такое могло взяться и пришел к выводу что я боялся что расхлестав пиздак обидчику я введу его в рейдж мод и он мне так отомстит что я охуею. А так как пиздить обычно приходится тех кто и так-то дерзок и страшен, без рейдж мода, то представляешь что будет если он разозлиться - вай, баус-баус. Вот так вот комплексно научился и давать в ебасос, и получать. И то и другое оказалось не страшно.
Оп, сходи к психу, пусть назначит противотревожное(на ксанакс не надейся, но стрезам тоже неплох), мб еще сертралин. И базарю, себя не узнаешь. Я до начала курса в ад был котлеопольд ебаный, хотя я вообще то кмс по гирям, в юности занимался киком, даж на соревы ездил. итд, но когда начинался конфликт, я тупо стоял и не мог слова сказать(не то, что ебнуть). А потом начали происходить изменения, причём я уже сам себя начал бояться, могу сагрится на хуйню, недавно чуть риэлтора у родственников не отпиздошил, мне не понравился его голос, слишком панибратская манера отношения и я этому типичному кабанчику на подскоке предъявил за всю хуйню, сказал пойдем выйдем, бля, или я тя прям тут нахуй положу(дело было в нотариальной конторе), он чето пыжился, мол да, типа, потом сказал щас, ушел и заперся в машине, лолд. Я ниже его ростом на голову и легче, но бляяя..это вот полугопническое хуйло съебалось в ужосе, а родственники стали на меня орать мол айай, он хороший человек, ой, хатьфу, сказал им вот вывезет вас хороший человек из кв в тульскую область - я посмеюсь. Вышел, тот нефритовый стержень сидел в тачке, видно, что нервничает, упиздовал в закат, потом они наверняка извинялись перед хорошим человеком, мол он псих, ууу, ебанутый, проститеизвините(нет, это не мамки-бабки). Мимо олд.
>>241177009 Просто моя терпильность еще с детства порождает новые конфликты. Всякая шваль будь то на районе либор на работе-школе-институте считает за счастье самоутвердиться за счет "двухметрового терпилы". Да и к сожалению мы живем в жестоком мире где хочешь не хочешь надо защищать себя чтоб в один момент тебя или твоих близких не заебошил какой нибудь гопник.
>>241176518 Работаю кабельщиком. Конфликты с тётеньками решаю харизмой, да и с большей частью дяденек. Но вот бывает словишь квартиру на самовольном подключении к сетям, а там вылазиет агрессивный дяденька, угрожающий сломать тебе ебало. Вот я щас почаще стараюсь напарываться на такие ситуации, раньше старался избегать и в тихушку отключить да убежать, выписав бумажку и воткнув дверь - а теперь стучу в квартиру и поговорить жду. Сердечко колотится пока каждый раз, но руки уже не трясутся и голос не дрожит.
>>241177336 Это оно так, но целенаправленно искать новые конфликты не стоит. Если тебе не жалко репутации перед человеком, то действительно можно поистерить и психованным сделаться, пассивную агрессию так сказать высвободить. В нормальных ситуациях только транки действительно, хотя можешь КПТ попробовать противотревожное.
>>241176618 Кстати такая же беда. Поэтому даже когда драки были всегда старался не бить соперника. Бокс помог но спарринги с крепкими парнями все таки выбивали с меня уверенность
>>241177790 Не я по жизни пацифист и ненавижу людей которые ищут конфликтные ситуации. Но просто когда меня втягивают в них, хотелось бы постоять за себя.
>>241177762 Кстати может это и есть хороший вариант. Потому что человек адаптируется ко всем ситуациям ибо организм не может постоянно пребывать в состоянии стресса, рано или поздно это станет для него обыденностью. Общаясь с ветеранами-чеченской войны слышал от них, что спустя пару недель либо месяц, весь пиздец и стрельба что твориться вокруг уже воспринимались как фоновый шум и не мешали выполнять повседневные мероприятия - жрать, спать.
>>241173830 (OP) ты всё равно даун и не поймёшь о чм я, но посню в пустоту: адреналин нужен для того, чтобы ДЕЙСТВОВАТЬ, его для этого природушка изобрела. а ты подавляешь это дерьмо БЕЗДЕЙСТВИЕМ, поэтому твои ручонки и трясутся. потому, что как только он выработался ты должен тут же уебать или убежать, а когда действие бустера закончилось, то конечно возбуждённая нервная система будет трястись и пыхтеть
>>241173830 (OP) Это такой тип нервной системы. Ты такой рожден. Это не натренировать. Это твоя реакция на стресс. Конечно бывает вырабатывают толерантность к стрессовым ситуациям, так задрачивают в спецслужбах, но там уже на этапе вербовки таких вроде тебя отбраковывают. Единственный совет - почаще бывай в такой хуйне, дерись, ругайся, выебывайся. Со временем привыкнешь, никуда не денешься. Сейчас ты просто фарфоровая корзина нетронутая, а как целку тебе сорвут, так и все станет хорошо у тебя. Станешь в пердак пороться с мужиками и залупу сосать как настоящий мужик. И глотать малафью начнешь, и колени у тебя дрожать станут только от анальных оргазмов, в общем будешь ты истинный пидор, каким ты и являешься на самом деле, хотя сильно сейчас пытаешься казаться натуралом.
>>241184975 Я реально задумался над твоими словами. Но слушай, стресс же можно поймать совершенно на ровном месте и где другой человек его испытывать не будет. То есть когда адреналин вырабатывается и трясутся ноги в ситуации когда стоит вывозить словами и драки быть не должно, ты можешь застрессовать и наделать глупостей просто из-за отсутствия стержня и мужественности.
>>241186458 так то омежки и при походе в магазин или при виде красивой тёлочки впадают в стресс, что у них ручонки трясутся. короче пикрилейтед. возможно надо специально себя в стрессовые ситуации помещать и привыкать к ним. короче к психологу дорога