Хвастаем, рейтим, бугуртим.
Для пидорах проясняю: Если раньше мне приходилось каждый день готовить еду, чтобы на следующий день взять с собой на работу. Это отнимало гору сил и времени.
Теперь я два-три раза в неделю готовлю сразу по 4 килограмма еды и потом беру порции с собой. В современном английском языке для этого есть специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно «приготовление еды». Причем имеется в виду приготовление именно большого количества еды на будущее, а не просто на один ужин или обед.
Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет, я буду использовать в треде этот непривычный для пидорах англицизм. Простите меня, пидорахи.
Вот продукты для одного из моих любимых блюд — гречневой лапши с баклажанами и готовая лапша в китайском стиле. Стоимость 650-граммовой порции — 118 Р
Каждый раз как в первый с этого. Лучше тольат паста про замкадышей
Мы с партнером питаемся так. В будни едим на завтрак мюсли или быстрые каши — их заготавливать нет смысла. А на работе не только обедаем, но и ужинаем. На выходные мы еду не заготавливаем — ходим в кафе или в гости. Иногда я могу сделать какое-то сложное блюдо дома в выходные. То есть нам надо было решить проблему только с едой на работе.
В таком контейнере я ношу с собой еду на работу. Внутри — японский омлет и рис с нори и кунжутом
Пикрил Будда-боул с рисом, запеченным тофу, сальсой из манго и арахисовым соусом. Себестоимость 600-граммовой порции — примерно 210 Р
>гречневой
Пидораха гречневая, пошла нахуй
Пикрил Будда-боул с тыквой, фетой, булгуром и фисташками. Порция для обеда и ужина обходится в 137 Р
>Мы с партнером питаемся так.
>Мы с партнером
Допустим, в понедельник и вторник я буду есть индийское карри с нутом. Тогда на следующие дни приготовлю запеченную рыбу с гарниром или стир-фрай — быстро обжаренные овощи — с тофу. Если вы любите мясо, его тоже лучше чередовать, чтобы не надоедало. Допустим, в понедельник приготовить курицу, а в следующий раз — говядину или баранину.
Пикрил Стир-фрай с тофу
Малоросс, не бушуй
Замораживать или хранить в холодосе?
Например, порция будда-боула с сальсой из манго и сыром тофу стоит 210 Р, а такой же по весу салат с тыквой и фетой — 137 Р. Блюда с рыбой и морепродуктами обходятся дороже, чем вегетарианские рецепты. В среднем наша кормление рис на работу обходится в 150—200 Р на день.
Пикрил Карри с овощами и нутом. Стоимость порции — 110 Р
> ВАШЕГО МИЛПРЕПА ТРЕД
> Хвастаем, рейтим, бугуртим.
> Для пидорах проясняю: Если раньше мне приходилось каждый день готовить еду, чтобы на следующий день взять с собой на работу. Это отнимало гору сил и времени.
> Теперь я два-три раза в неделю готовлю сразу по 4 килограмма еды и потом беру порции с собой. В современном английском языке для этого есть специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно «приготовление еды». Причем имеется в виду приготовление именно большого количества еды на будущее, а не просто на один ужин или обед.
> Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет, я буду использовать в треде этот непривычный для пидорах англицизм. Простите меня, пидорахи.
>Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет, я буду использовать в треде этот непривычный для пидорах англицизм. Простите меня, пидорахи.
Ну нихуя себе, ты придумал брать с собой каклетку и пюрешку в контейнере на работу на обед. Ну никогда такого не было.
> Метод милпрепа подразумевает два подхода. Первый — готовить в выходные на неделю вперед. Еду расфасовывать по контейнерам, а часть замораживать, чтобы к концу недели она не испортилась. Кто-то делает сразу семь завтраков, семь обедов и семь ужинов.
> Вот продукты для одного из моих любимых блюд — гречневой лапши с баклажанами и готовая лапша в китайском стиле. Стоимость 650-граммовой порции — 118 Р
МАМ Я НЕ БУДУ ЕСТЬ ЭТИ ПИДОРАШЬИ ПОМОИ СО СПЕЦИЯМИ
@
СЫНА НО ЭТО ЖЕ ИНДИЙСКИЙ ПРЯНЫЙ КАЛ
@
ОМНОМНОМНОМНОМ
>Рамен — японская лапша в бульоне с сыром тофу. Стоимость порции — 172 Р
> Второй подход — готовить большие порции два-три раза в неделю на несколько дней вперед. Сейчас я придерживаюсь его.
> Мы с партнером питаемся так. В будни едим на завтрак мюсли или быстрые каши — их заготавливать нет смысла. А на работе не только обедаем, но и ужинаем. На выходные мы еду не заготавливаем — ходим в кафе или в гости. Иногда я могу сделать какое-то сложное блюдо дома в выходные. То есть нам надо было решить проблему только с едой на работе.
> В таком контейнере я ношу с собой еду на работу. Внутри — японский омлет и рис с нори и кунжутом
>Мы с партнером питаемся так
Я не понял. Ты что, заднеприводный, то есть пидор?
> Еду на работу я готовлю по простым рецептам, которые не требуют усилий и не отнимают больше полутора часов. Люблю блюда, которые можно сделать в одной кастрюле или сковороде: нужно только забросить туда ингредиенты, а дальше они готовятся сами. Например, это индийское карри, чили с фасолью или овощи, обжаренные в сковороде вок.
> Пикрил Будда-боул с рисом, запеченным тофу, сальсой из манго и арахисовым соусом. Себестоимость 600-граммовой порции — примерно 210 Р
А это не было очевидно сразу по теме поста?
Я потратил на готовку полтора часа. 15 минут замачивал рис, чистил и резал овощи. Еще 20 минут обжаривал лук и морковь со специями, потом забросил нут, рис и айву. Еще час плов сам доходил на плите.
В итоге получилось 3,6 кг плова. Это шесть обедов примерно по 600 г, стоимость каждого — 71 Р. Для сравнения: упаковка постного плова весом 300 г во «Вкусвилле» стоит 160 Р. За объем, который получился у меня, я бы отдал 1920 вместо 426 Р, то есть в 4,5 раза больше.
>МИЛПРЕПА
Как же отдает советчиной.
> Когда я только начинал готовить впрок, оптимизировать процесс мне помогла книга Джейми Оливера «15 минут на обед». В ней собраны несложные блюда, которые не требуют много времени и усилий. До сих пор люблю готовить чили и карри по рецептам из этой книги.
> Пикрил Будда-боул с тыквой, фетой, булгуром и фисташками. Порция для обеда и ужина обходится в 137 Р
> В выходные я открываю свои закладки с рецептами и решаю, что буду готовить на следующую неделю. Чтобы кормление рис не надоедала, выбираю блюда из разных кухонь и чередую виды белка.
> Допустим, в понедельник и вторник я буду есть индийское карри с нутом. Тогда на следующие дни приготовлю запеченную рыбу с гарниром или стир-фрай — быстро обжаренные овощи — с тофу. Если вы любите мясо, его тоже лучше чередовать, чтобы не надоедало. Допустим, в понедельник приготовить курицу, а в следующий раз — говядину или баранину.
> Пикрил Стир-фрай с тофу
> Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет, я буду использовать в треде этот непривычный для пидорах англицизм. Простите меня, пидорахи.
МАМ ЗАЕБАЛ ЭТОТ ПИДАРАШИЙ БОРЩ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАЧЕМ ТЫ ГОТОВИШЬ ЦЕЛУЮ КАСТРЮЛЮ?
@
НО СЫНОК ЭТО MEALPREP
@
:ЗВУК СЕРБАНЬЯ БОРЩОМ:
> Бывает, что в нужный день приходится задержаться на работе, и времени на готовку совсем не остается. На этот случай я держу под рукой продукты для самых простых блюд. Например, заранее покупаю во «Вкусвилле» смесь для супа, упаковку кокосового молока и банку томатов в собственном соку. Рецепт простой: в 1,6 литра кипящей воды высыпаю смесь, добавляю кокосовое молоко и томаты. Готовлю 25 минут на слабом огне под крышкой. В конце солю. Получается суп, похожий на индийский пряный дал.
П Е Л Ь М Е Н И
Е
Л
Ь
М
Е
Н
И
> В среднем на продукты мы с партнером тратим 29 000 Р в месяц. Треть уходит на овощи и фрукты, еще четверть — на сыр, яйца и рыбу, остальное — на крупы и бакалею. Стоимость одной порции обеда зависит от ингредиентов. Чем они свежее и экзотичнее, тем дороже получается кормление рис.
> Например, порция будда-боула с сальсой из манго и сыром тофу стоит 210 Р, а такой же по весу салат с тыквой и фетой — 137 Р. Блюда с рыбой и морепродуктами обходятся дороже, чем вегетарианские рецепты. В среднем наша кормление рис на работу обходится в 150—200 Р на день.
> Пикрил Карри с овощами и нутом. Стоимость порции — 110 Р
Мне пригодились шеф-нож, кухонный комбайн и вогнутая сковорода — она же вок.
Пикрил мой шеф-нож я купил за 6000 Р. Камень для заточки заказал на «Ибэе» за 2500 Р
> Рамен — японская лапша в бульоне с сыром тофу. Стоимость порции — 172 Р
> Пибимпаб — корейский рис с овощами. Стоимость порции — 139 Р
Конечно, готовить такие блюда можно и на обычной сковороде, но они не будут такими вкусными. Жар на плоской поверхности распределяется по-другому, и есть риск либо пережарить ингредиенты, либо превратить стир-фрай в тушеные овощи. А еще вок по форме напоминает казан, поэтому в нем удобно готовить плов или карри.
В среднем хороший чугунный вок стоит 1500—2000 Р.
> я нашла
> я купил
У автора пасты проблемы с самоопределением.
> На этой неделе я решил сделать вегетарианский плов. Приготовил его в воскресенье вечером — обедов и ужинов нам с партнером хватило на три дня.
> Я потратил на готовку полтора часа. 15 минут замачивал рис, чистил и резал овощи. Еще 20 минут обжаривал лук и морковь со специями, потом забросил нут, рис и айву. Еще час плов сам доходил на плите.
> В итоге получилось 3,6 кг плова. Это шесть обедов примерно по 600 г, стоимость каждого — 71 Р. Для сравнения: упаковка постного плова весом 300 г во «Вкусвилле» стоит 160 Р. За объем, который получился у меня, я бы отдал 1920 вместо 426 Р, то есть в 4,5 раза больше.
> Раньше мне хватало на кухне простого ножа, разделочной доски, кастрюли или сковородки. За время применения милпрепа я нашла дополнительные предметы кухонного инвентаря, которые облегчают и ускоряют готовку. И это не мультиварка.
> Мне пригодились шеф-нож, кухонный комбайн и вогнутая сковорода — она же вок.
> Пикрил мой шеф-нож я купил за 6000 Р. Камень для заточки заказал на «Ибэе» за 2500 Р
Если у тебя нет камеры с шоковой заморозкой и вакуумного упаковщика, то мне жаль тебя. Первые два дня еще можно поесть, а потом вкус еды становится намного хуже, как и сама текстура.
> Вок — вогнутая сковорода. Я люблю паназиатские рецепты вроде лапши с овощами или блюд, приготовленных в технике стир-фрай — быстрого обжаривания в раскаленном масле. Они готовятся быстро: чтобы обжарить лапшу с овощами в соусе, нужно всего 5—10 минут.
> Конечно, готовить такие блюда можно и на обычной сковороде, но они не будут такими вкусными. Жар на плоской поверхности распределяется по-другому, и есть риск либо пережарить ингредиенты, либо превратить стир-фрай в тушеные овощи. А еще вок по форме напоминает казан, поэтому в нем удобно готовить плов или карри.
> В среднем хороший чугунный вок стоит 1500—2000 Р.
@
- МАМ Я НЕ ХОЧУ ЖРАТЬ ЭТО ХРЮЧЕВО ТЫ ЕГО ГОТОВИЛА НЕДЕЛЮ НАЗАД
@
- ЭТО МИЛПРЕП
@
- ОМ-НОМ-НОМ
сьеби уже на пикабу, мейлач это не твой личный блог
1. Экономлю время. Раньше я проводил у плиты каждый вечер, а теперь готовлю три раза в неделю: в воскресенье, вторник и четверг. Одной заготовки хватает на два-три обеда и ужина мне и партнеру.
2. Не выдумываю блюда каждый день. Раньше я каждый вечер мучился, что приготовить. В итоге либо делал что-то на скорую руку, либо покупал на обед бутерброд. Выбрать два-три блюда на неделю проще, чем семь.
3. Не выбрасываю продукты. Раньше я каждый день покупал разные продукты, чтобы приготовить ужин. Остатки неделями валялись в холодильнике и пропадали. А когда стал готовить большие порции, проблема исчезла.
4. Не переживаю насчет обеда на работе. Когда в сумке лежит кормление рис, не нужно гадать, не разобрали ли мой любимый бизнес-ланч и не закрыта ли кулинария рядом с офисом.
5. Экономлю. Если бы в обед я питался в кафе, на еду уходило бы в два-три раза больше денег. С заготовкой еды я всегда остаюсь в рамках бюджета, а сэкономленные деньги трачу на другие вещи.
6. Питаюсь правильно. Мне легче отказаться от фастфуда и вредных перекусов, когда нужно только протянуть руку и достать обед из холодильника. И меня больше не тянет пообедать в кафе: кормление рис там хотя и вкусная, но не всегда полезная
Это не рамен, а жалкая пародия на рамен. Тупо перевел ингредиенты и получил куриный суп, а не рамен.
Кстати настоящий рамен готовится на свиньячем бульоне.
А вот это уже вкусно
> Итогом, хочу напомнить пидорахам о плюсах милпрепа. Это меня и мотивирует.
> 1. Экономлю время. Раньше я проводил у плиты каждый вечер, а теперь готовлю три раза в неделю: в воскресенье, вторник и четверг. Одной заготовки хватает на два-три обеда и ужина мне и партнеру.
> 2. Не выдумываю блюда каждый день. Раньше я каждый вечер мучился, что приготовить. В итоге либо делал что-то на скорую руку, либо покупал на обед бутерброд. Выбрать два-три блюда на неделю проще, чем семь.
> 3. Не выбрасываю продукты. Раньше я каждый день покупал разные продукты, чтобы приготовить ужин. Остатки неделями валялись в холодильнике и пропадали. А когда стал готовить большие порции, проблема исчезла.
> 4. Не переживаю насчет обеда на работе. Когда в сумке лежит кормление рис, не нужно гадать, не разобрали ли мой любимый бизнес-ланч и не закрыта ли кулинария рядом с офисом.
> 5. Экономлю. Если бы в обед я питался в кафе, на еду уходило бы в два-три раза больше денег. С заготовкой еды я всегда остаюсь в рамках бюджета, а сэкономленные деньги трачу на другие вещи.
> 6. Питаюсь правильно. Мне легче отказаться от фастфуда и вредных перекусов, когда нужно только протянуть руку и достать обед из холодильника. И меня больше не тянет пообедать в кафе: кормление рис там хотя и вкусная, но не всегда полезная
>пик
Нет, не так. Надо на второй пикче тоже блинчики, только чтобы написано было "crepes"
Как готовить еду с собой по методу милпрепа
1. Выберите дни, когда будете готовить. Можно готовить один раз в выходной на неделю вперед или два-три раза в неделю.
2. Составьте список блюд, которые готовятся легко и отнимают не больше 1—1,5 часа. Идеально, если для блюда нужна одна емкость: кастрюля, сковорода или противень.
3. Составляйте меню на неделю или месяц вперед. Чтобы кормление рис не надоедала, чередуйте блюда разных кухонь и виды белка в них.
4. Найдите самые быстрые рецепты на случай, если на готовку не будет времени. И по возможности запаситесь продуктами для них.
Пошел нахуй со своим копипастным тредом.
Поднятие
Наконец-то нормальный тред .
Милпреп - одна из злободневных тем перед выходом с удаленки.
Планирование меню в «Гугл-кип» надо попробовать. Без ножей Samura и сковороды-вок я свою готовку тоже представить не могу.
Несколько месяцев придерживаюсь схемы: сразу после похода в магазин или доставки продуктов разделываются и распределяются всю еду по приемам пищи: что-то тут же готовится, что-то в заготовки по контейнерам и в морозилку.
Их оставшихся после разделки частей мяса, рыбы или птицы варятся и замораживаются концентрированные бульоны. Из них впоследствии получаются неплохие супы на неделю. Это может отнять половину дня, но, к счастью, происходит раз в месяц при глобальной закупке.
Завтрак: подсушенный ржаной тост и кофе. Начинка для тоста также разная ежедневно. Например, яйцо и огурец, авокадо, творог и зелень, сыр и помидор. Здесь предварительная готовка не нужна. Главное - следить за количеством нужных ингредиентов в запасниках.
Перекус: 15 г орехов (кешью, миндаль, фундук, грецкий и т.д.). Каждый день разные, само собой. Коктейль из овсяного или другого растительного молока с пюре из ягод. Ягоды также меняются.
В качестве обеда на рабочую неделю варю два типа супа: на овощном, рыбном или мясном бульоне, обычный или пюре. Если чередовать супы через день, то они не приедаются. А если для каждой недели брать новый тип супа из разных кухонь мира, то не приедятся в принципе. Единственное, что такой подход не подойдет супам со сливками. Они могут быстрее портиться.
Перекус: 0,5 кг фруктов. Их приготовление заключается в мытье и вечерней нарезке накануне, если не лень.
Ужин: порция рыбы, птицы или мяса с гарниром из свежих овощей или на пару или крупяное блюдо с овощами. Все уже заранее подготовлено: мясо на гуляш мелко порезано, а рыба на стейк заморожена нужным куском, крупа замачивается. Если это не охлажденная кормление рис, то утром нужно переложить порцию из морозилки в холодильник. К приходу домой все будет подготовлено. В целом, готовка ужина занимает не более 15 минут. На случай, если даже такая готовка - слишком долго и лениво, в недрах морозилки припрятаны готовые котлеты или плов.
Таким образом, в будний день время на кухне для двоих ограничивается погрузкой-разгрузкой посудомойки, сбором контейнеров на работу, поджаркой тоста и варкой кофе на завтрак, приготовлением ужина. В выходной - приготовлением супов на готовых бульонах, проверке запасов для завтрака и перекусов и разработке меню ужинов.
Остальное разнообразие питания добираем походами в кафе или в гости, кулинарными экспериментами или дегустацией доставок в выходные. Меню рабочего дня - это простота приготовления, предсказуемость БЖУ, соответствие доходам и относительное соблюдение принципов ПП.
Нам оказалось тяжело научиться рассчитывать количество продуктов так, чтобы они успевали быть израсходованы, а не испорчены. И в то же время, не хотелось тратить время на походы в магазин несколько раз в неделю даже при наличии супермаркета рядом с домом.
Нет, не очевидно. Готовкой занимаются не только пидоры. Сказал бы ты это Гордону Рамзи - скрутил бы тебя в бараний рог. Скорее ОП немного зарабатывает, менее 100 тысяч рублей, поэтому ему приходится изъебываться чтобы вкусно питаться, при таком доходе не получится каждый день холить в Депо
Крепсы это просто вид начинки же, вот этот вот разномаст из аниме
У меня на работе пообедать в столовой свежими каждый раз разными блюдами стоит около 280 рублей - это первой, второе, пирожок и компот. Мне это гораздо удобнее, чем дрочиться с готовкой целый выходной и потом давится всю неделю хрючевом из контейнеров ( размороженным, лол). Сколько ты получаешь, оп? Тысяч 18? Ну да тогда это актуально, базара нет.
Зачем ты как дятел каждый раз повторяешь "с партнером"? Какое это имеет отношение к теме для человека не в твоем кругу общения? Почему вы геи пытаетесь всем прказать, что вы геи?
>пообедать в столовой
Пидораш, Милпреп подразумевает здоровое питание: никакой пиццы, жирных котлет и салатов с майонезом. Мне нравятся паназиатские рецепты и вегетарианские блюда, но если вы любите традиционную кухню и мясо, то метод все равно можно применять.
А если бы он написал "с партнёршей" ты бы тоже возникал? Или это ДРУГОЕ?
>Вот продукты для одного из моих любимых блюд — гречневой лапши с баклажанами и готовая лапша в китайском стиле. Стоимость 650-граммовой порции — 118 Р
Пиздежь. Я часто довольно делаю лапшу. Упаковка лапши сухой стоит дороже 118 рублей, не говоря об остальных ингредиентах. У тебя даже порция не выйдет в 118 рублей, если сложить все, что есть на пике.
>Пидораш, Милпреп подразумевает здоровое питание: никакой пиццы, жирных котлет и салатов с майонезом.
Еще раз спрошу сколько ты получаешь? В моей столовой обычная домашняя кормление рис, салаты есть и без майонеза.
Поэтому простое решение -- завтракаю на работе кашами из набора кускус/кукурузные хлопья/гречка +- яйцеварка . Это всё можно купить рядом с офисом или один раз припереть с собой.
Но обед, увы, столовые/кафе, вкусвилл. Ну или припираю один раз что-то заготовленное на 2-4 дня.
Потому что это копипаста. В оригинале пишет китайская жена и говорит про себя и мужа.
ТАК ВОТ ЧТО ВЫ В НИХ НОСИТЕ, РЮКЗАКОДЕБИЛЫ
Зачем все это? Можно купить готовые блюда в МИЛТИ или "От Палыча"
Контейнеры с разморороженным тофу
>Милпреп подразумевает здоровое питание
А что, прости, в постах опа здоровое? Лапша? Блины? Карри?
Ни слова о здоровом питании в концепции милпрера нет, его единственная концепция - перестать заебываться от готовки. Но современные дегенераты начинаю приписывать этому чудодейственные свойства.
Да, с кем ты готовишь не имеет отношение к теме
Чтобы тебе не подрочили в протухшую курицу
>спрошу сколько ты получаешь?
Так и быть распишу
Возраст: 26 лет.
Город: Москва, несколько лет назад переехал из Красноярска.
С кем живу: с другом. Ему тоже 26, у нас уже более двух лет крепкие, доверительные отношения. По сути, мы в бостонском браке. Живем вместе, у нас общий быт и покупки, но раздельный бюджет. Мы заботимся друг о друге, вместе ездим в отпуск, катаемся на коньках, но при этом у нас нет никаких романтических отношений. Мы как пожилая пара: любим друг друга, ворчим — и никакого секса.
Еще у нас есть договоренность на случай смерти — общий документ-инструкция с распоряжениями. Это замена завещанию, посмертные пожелания без нотариуса. Мы прописали в этом документе, что если я, например, умру, то родители — они по закону мои наследники и все равно все унаследуют — дадут ей деньги, компенсирующие мою долю в плате за квартиру за три месяца.
Работа: коммуникационный дизайнер в ИТ.
Зарплата: 113 000 Р плюс квартальные премии.
Дополнительный доход зависит от того, как много заказов придет, сколько из них я возьму — часто отказываюсь, если задача неинтересная или клиент мутный, — и на сколько денег договорюсь. Вот что бывает регулярно:
Преподавание в онлайн-школе — от 0 до 222 000 Р в месяц. Еще я часто провожу вебинары, воркшопы, интенсивы.
Дизайн и креатив на фрилансе — от 0 до 50 000 Р в месяц. Мой самый большой проект длился полтора месяца, и на нем я заработал 300 000 Р.
Индивидуальные занятия по креативному мышлению. Рассчитываются по часам, от 0 до 5000 Р.
Кэшбэк и процент на остаток по карте — до 2000 Р.
В январе 2021 года мой доход составил 178 600 Р. А в декабре из-за отпускных в ноябре и отсутствия заказов на фрилансе получилось 92 300 Р.
В среднем в 2020 году я зарабатывал 130 000 Р в месяц.
А что в милти есть вкусного, кроме пасты с красной рыбой и шпинатом и куриной грудки с птимимом?
)))
Блядь, люто двойное чаепитие, эти 30-45 летние школьники, которые в продуктовом в рюкзак пихают свои покупки и потом идут как в поход блядь, как же они меня умиляют.
>Работа: коммуникационный дизайнер в ИТ.
Ясно. Гей.
>Работа: коммуникационный дизайнер в ИТ.
Теперь я понял, откуда этот отваритетльный античеловеческий офисный стиль изложения мыслей в письме.
Это не eco-friendly, в океане плавает кластер пластикового мусора размером с Великобританию. Мы с партнером за осознанное потребление
СРЫНА, ПОРА ЕСТЬ ГОТОВИТЬ
@
РЯЯЯЯ, ПИДОРАХИ
@
ОЙ, ТО ЕСТЬ ЗАНИМАТЬСЯ meal preparation
@
ПРОГРЕССИВНО И КРУТО
Утраиваю. Обычно они по совместительству рюкзакодебилы, и носят в своих сраных рюкзаках протекшие и вонючие не мытые контейнеры из которых воняет протухшим хрючевом
Да нет, просто очередная бесполезная профессия на пару лет, на которую можно выучится в сотнях онлайн школ, которые тоже начнут закрываться вместе с этой профессией через несколько лет. Мода, она такая.
А куда их надо класть?
>Мы
И гандонами вы не юзаетесь? Ебете друг друга наголо? Ебать вы спидозники 100%, Грета вам скажет спасибо
@
ОЙ, ТО ЕСТЬ ЗАНИМАТЬСЯ meal preparation
@
РЯЯЯЯ, ПЫТАЕШЬСЯ КОСИТЬ НЕ ПОД ПИДОРАХУ, МАМ!
@
ОЙ, ТО ЕСТЬ MEAL PENETRATION
@
ВОТ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КРУТО!
Нахуй их класть если можно пожрать в кафэ при офисе?
Долбаёб не знает словосочетание "про запас"
> ВАШЕГО МИЛПРЕПА ТРЕД
> Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет, я буду использовать в треде этот непривычный для пидорах англицизм. Простите меня, пидорахи.
Заготовка еды? Пздц зелёное жирное зумерье обезумело.
Милпреп митболы с пастой опу в анус
Снимаешь худи, остаешься с голым брюхом. Связываешь рукава между собой и капюшоном, получается шикарный мешок, бросаешь все туда и взваливаешь на плечо.
>ТО ЕСТЬ DOUBLE MEAL PENETRATION
> Милпрепа
Какие же зумеры всё таки умные. Это ж какая экономия получается! Готовить еду впрок! Воистину всё гениальное просто!
> Я не понял. Ты что, заднеприводный, то есть пидор?
Нет, я не пидор. Да, мы с партнёром ебёмся в жопы, и долбимся в туза, а также поремся в очко. Но мы не пидоры. Откуда вообще эти стереотипы?
У нас нет романтических отношений. А ты токсик.
Ты не ОП. Толсто.
> А ты токсик.
Хуёксик, давно уже пора привыкнуть к манере общения на Мейлаче, плакса.
Еще бы у пидаров была романтика. Какая романтика когда нефритовый стержень в говне и комната пахнет кишками товарища?
>Да, мы с партнёром ебёмся в жопы, и долбимся в туза, а также поремся в очко. Но мы не пидоры.
Вспомнился гетеросексуальных отсосов тред в /sex/, много смех.
В машину, потом в руках до офиса доносишь.
Вообще в плане еды есть куча мест где здоровая и полноценная кормление рис, плюс только что приготовленная, что немаловажно. Но понимаю что у вас на заводах только каклеты из бумаги и салат из маянеза, вот вы и изъебываетесь.
А вот и пикабушники подьехали
Два овсяного пориджа этому челу.
Какая связь между тем, что ты весишь как свинья и жрешь как свинья? Ты можешь нормально питаться и похудеть в последствии. Только ты причину путаешь со следствием. Я за год сбросил 20 кг. Весил 120, сейчас дошел до 100 и планирую еще 10 сбросить. Просто начал нормально есть.
>машину
Чурка косит под Пекин дебила?
Там же нет будда-боулов, карри и прочих вкусняшек
Уйди, токсичный!
Да много чего: бургер куриный, биточек из индейки с овощами гриль, говядина по провански, плов
>нет
Так закажи, или ты у кабанчика на подсосе?
В русском языке есть слово "тормозок", гугли маня-англодрочер. Сквиртанула мочой тебе в милпреп.
- с другом
- ей
Съеби
Еще раз повторяю, у на бостонская семья, мы заботимся друг о друге но без плотских утех.
У тебя маняпроекции какие-то?
Тормозок твой батя, не успевший вовремя вынуть свой хоботок из твоей мамки
нефритовый стержень соси, выблядок.
Что за жижа на первой?
Порося 103кг ты? Обьясни мне нахуй ты жрешь ХЛЕБ не можешь себе позволить лишнюю каклетку?
Красиво
Дрищ, спокойно
Ты педик. Почему таким стал? Без отца рос?
Ко ливинг доставь
Это твердое, это омлет, они называют такое скрамбл, сверх потерт сыр
Какой минхрен нахуй блядь?! ТОРМОЗОК, сука!
@
NO ETO TOASTS
Тебя ебать не должно, кто и что ест, пидорасина.
Ты просто соевая псевдоилитарная пидорашка. Забил голову какой то хуйней и считает себя из за этого лучше других. Просто червь пидор.
О да это ж изобретение нищего пидаранделя под названием СУП, выварить из мяса все говно которым накачали его и с довольным сальным ебалом навернуть это корыто, довольно швыркая гнилой бульон
Тебе явно не достает прозорливости, потому что 195/65
Долбаеб, о росте более 190 не слышал? Для моих 200см 103кг это нормальный вес
Вот это было обидно! Извинись!
>90% простых углеводов
> 195/65
> на самом деле 195/110
Пидорашка, супы это мировая практика, от минестроне до мисо.
>У тебя даже порция не выйдет в 118 рублей, если сложить все, что есть на пике.
О том, что в порцию идут не все продукты, ты конечно не в состоянии подумать, долбоеб? Иди, там тебе мамка каклетки приготовила, в школу возьмешь.
мимо
Ты говоришь так будто быть нищим это что-то постыдное лoл. Иди дальше работай, раб.
Причем тут мировая практика и пидараший суп из семи накачанных говном залуп?
Что ж ты делаешь, содомит, я ж так весь офис переполошу.
не едите грик мак
еду греческих атлетов
Бро после варки яиц воду принято сливать, совсем обнищал?
И я 190. Но для твоих (как и для моих) 190 твой вес не нормален, дебил ты жирный. Для тебя нормальный вес это 85 блядь.
Ты еще бОльший пидорандель чем те кто ужирается роллами думая что они имеют какое-то отношение к Японии.
Сын поблядухи тупорылой, ты читать умеешь? Мой рост не 190, а 200см
> на индийский пряный кал
Анимушник порвался, несите нового
Завтракаю с дикого бодуна. Хотя время обеда (Сингапур)
Че за говно? Твой чекен рофл тоже какое-то говно, думаешь на западе нет говноедов?
Так я поэтому и написал, что я сам готовлю лапшу, чтобы получить 650 грамм, ты готовишь всю пачку (в этом и суть треда собственно, болезный ты долбоеб), которая сама стоит дороже 118 рублей. Если остальные продукты разделить на то, сколько их потребуется на 650 грамм лапши, то ты получишь в лучшем случае 300 рублей. Это с учетом, что этот долбоеб ее готовит пустой, т.е. даже без курицы.
НАСРАЛИ ВСЕМ ВЗВОДОМ ТЕБЕ В МИЛСКРЕП
мимо старший сержант Еремеев
Нахуй жрать мороженное хрючево, уебок?
Это ты сверху тарелки насрал после бодуна?
Блядь, ты настолько тупой, что я даже объяснять тебе не буду - почему ты тупой.
Быстро прочитал, сорян. Ну да, для такой шпалы ебаной как ты, вес меньшее о чем стоило бы беспокоится.
Ребятки, я понимаю, что для вас детей капитализма нищета это какое-то клеймо и порок, но я родился при коммунизме, мне странны эти ваши попытки уличить кого-то в низком социальном статусе, абсолютно не трогает.
Вот и получается мировая практика, а о вкусах спорят пидорашки, ты со своими детскими рецепторами просто еще не дорос до некоторой еды, отсюда и бугурт к обычному куриному бульоны, который едят во всем мире.
Ну конечно, додик. Ну конечно.
Тэны подвезли? Котелки помыли? Готов нахрючивать ГРП ?
"Простые углеводы" у тебя в очке находятся. А у того чела пидорашье скотохрючево состоит из полисахаридов, ну или "сложных углеводах", если выражаться на языке пикабушных свиней.
Я, кстати, когда ездил на сборы в 10 классе в 2006 году нас повели в столовку армейскую ну и дали еду которую солдатам дают на обед обычно. Нормально, скажу я вам. Не то говно что в школе дают на которое и смотреть не очень приятно. Меня это тогда очень удивило.
СЫНОК, ЗАКИНЬ МАКАРОНЫ В КАСТРЮЛЮ
@
ФУ, МАМ, Я НЕ БУДУ ЕСТЬ ЭТО ПИДОРАШЬЕ ХРЮЧЕВО ИЗ СОВКОВОЙ ПОСУДЫ
@
НО ВЕДЬ ЭТО ВОК, А ГОТОВИТЬ ТЫ БУДЕШЬ ПО ПАНАЗИАТСКОМУ РЕЦЕПТУ!
@
ОМНОМНОМНОМ
Дед, иди доедай,что в милреп не попало
>обычному куриному бульоны
В том то и дело что пидарашки наебывают не обычный бульон, а с секретом
Даванул тебе милпрепа за щёку.
> нас повели в столовку армейскую ну и дали еду которую солдатам дают на обед обычно
Спешу тебя огорчить. Вам дали еду, которую готовят обычно для проверок всяких и приезда высоких чинов, которые часто хотят "покушать как обычный российский солдатик!". Для них и экскурсий (типа вашей) всегда готовят заранее и отдельно, ничего общего с тем комбикормом, который жрут сапоги, у вас не было.
>с секретом
Глисты что ли?
>родился при коммунизме,
Доел милпреп из контейнера пятерки?
Ты состав бульона по фотографии определил?
То что тебя LE MAMAN курила варевом непонятным не значит что везде так.
кормила*
Готовлю панкейки, митболы и поридж с малинкой.
>пидараший суп из семи накачанных говном залуп
На фото выше я вижу прозрачный бульон значит с большой долей вероятности, он был приготовлен из кости ну и по цвету можно предположить, что были добавлены лук и морковь, которые были убраны после приготовления. Бульон из залуп обычно мутный.
> вонючая похлёбка из варёных костей и варёных корнеплодов
> детские рецепторы
Пидораш, детские рецепторы наоборот чувствуют вкус гораздо тоньше, чем взрослые. Поэтому дети и отказываются есть вонючее, омерзительное хрючево вроде бульона из костей и потрохов, которое при разогревании становится мерзотнее в 10 раз.
>заготовка еды
Симп спок
Говоришь Пятерки так, будто в других говномаркетах продукты откуда-то из другого измерения завозят
> OTCHYM MASTURBATION
Ебать платина
Зумеры придумали готовить еду на неделю уже ?
Мимо заводчанин, готовлю на 2 недели кастрюлу, откуда каждый день хлебаю.
>>поридж
Каждый раз когда читаю это слово, почему-то начинает срать хотеться...
>Рамен
Это же кормление рис из Наруто ? Я думал это выдуманная хуйня какая-то.
>Говоришь Пятерки так, будто в других говномаркетах продукты откуда-то из другого измерения завозят
Найс маневры поехали
> В выходные я открываю свои закладки
Попался сука
нефритовый стержень знает. Может и так. Но даже сухпай армейский нормальным мне показался. Подогнали парочку как-то.
>чередую виды белка
Партнёров меняешь штоле или чо?
Оп напиши где покупаешь милпреп. Интересуют милпреп сервисы в дс2
Ну мультик выстрелил, вот и придумали. Смекалочка
СЫНА, НАЛОЖИ ИЗ КАСТРЮЛЬКИ СЕБЕ НЕМНОГО ВЕРМЕШЕЛИ, А ТО ПРОГОЛОДАЕШЬСЯ, НЕ ПРОПАДАТЬ ЖЕ ДОБРУ
@
ФУ, МАМ, Я НЕ БУДУ ЕСТЬ ЭТО ВТОРИЧНОЕ ХРЮЧЕВО
@
НО ВЕДЬ ЭТО МИЛРЕП!
@
ОМНОМНОМНОМ
Сейчас бы начать оправдываться пред незнакомыми чудаками из интрнетов. Съешь лучше блинца
КОПИПАСТ ОТСЮДА https://journal.tinkoff.ru/navarila/
Лопату сажи
>сажи
>нет сажи
Чисто для здоровья человеку нужно употреблять разные продукты.
Забыл, похуй
Кокой ты смищной и оригинальный. До тебя же это 10 раз в треде не написали.
Кулебяку изобрел?
Алкобляди не нужны
Сгущёное молоко "Няшная корова"?
> сложных углеводах
Падежи в школе не осилил, малолетка?
Может и не осилил, но всем в интернете похуй на правила письма от бабы сраки. А ты вот не смог осилить простейшие темы школьной химии.
Орегано - это всего лишь душица, которую бабушка заваривала в детстве от кашля.
А моцарелла - это если в молоко плеснуть скисшего вина (уксуса, говоря проще), и откинуть на марлю. Неликвид, в общем, который пить никто уже не может, утилизировать хоть как-то.
Суши - это когда нищий рыбак (которого на берегу за блеск ножа просто зарубит любой самурай) сидит в море в лодке и торопясь, срезает дольками мясо со свежепойманной рыбы, потому что развести огонь нельзя. Потом макает в уксус, потому что в рыбе весёлые червячки кишат, а потом лезет холодной рукой в мешок с рисом, скатывает там комочек влажного и солёного от морской воды риса и жрёт это.
Фондю - это когда нищий швейцарский крестьянин, обогревая зимой хату собственным теплом, ползёт в погреб (а там всё сожрано) и собирает окаменелые обрезки сыра, чтобы разогреть их и когда они станут мягкими - дабы туда сухари макать. Просто потому что жрать было нечего.
Еще стоит напомнить, что единственное блюдо американской кухни - это украденная у индейцев птица, и мега-праздник беглого англо-переселенца (т.е. уголовника) который годами жрал солонину и бобы. Вот мега-праздник у этого интеллектуала был - раз в год поесть большую запечённую птицу, стырив её у местных (которых в рамках протестантской благодарности потом отравить исподтишка).
А престижный французский суп буйабес - это когда рыбак, живущий прямо в своей лодчонке (потому что даже на шалаш на берегу денег нет) продав основной улов, заваривает остаток улова - который не удалось продать даже за гроши.
Пидораха, это шепердс пай, английское блюдо. А не всякие кулебяко-запеканки.
> нинаикзамини
Ясно, дегрот.
>пук
То ли дело пидарашья жижа с вермишелью, вареной морковью и вареным луком на костях, вот уж где настоящий кулинарный шедевр!
поговорил с пастой
Обмазывался едой из "Милти" на протяжении какого-то времени. Недорого, вкусно, но приедается. Всё одинаково вкусное, без каких-то особенностей. А потом от милти началась изжога, брать еду там перестал.
Опять простых углеводов обожрался, пидарюша?
Пиздец пиндосы тупорылые конечно, разграничивать в названиях еду по сроку приготовления. Ебалыги пздц
Долбаеб, ты бы хоть погуглил, прежде чем выебываться. Детские рецепторы заточены под сладкое, с возрастом это пропадает, зато развиваются другие, к примеру дети в бОльшинстве своем не любят оливки и маслины, или пиво на вкус любое будет тупо горьким.
В общем иди нахуй, пидораш.
Зато сытно,
Мимо 170/105
Оборжался с твоей тупости.
Пруфы принесешь?
>погуглил
может ещё бабок у подъезда спросить?
Диет - жрет*
Может он с бизнес партнёром питается хD или с партнёром по бальным танцам
Опа, розовый мамкин бутус которому не продают энергетики без паспорта, пожаловал.
>ебальным
Спроси, для тебя и у них найдется полезная информация.
>>241450376
https://www.ceenta.com/news-blog/why-do-children-and-adults-like-different-foods#:~:text=The%20multiple%20benefits%20of%20sweetness,receptive%20to%20their%20mother's%20milk.
По ебизнесу и ебальным танцам.
Мимо зумер 86,
Это не пидарашья кормление рис, это классический суп-лапша, у разных народов в разных вариациях. А морковь, лук и сельдерей есть в рецептах практически всех бульонов европейской кухни, это основные ингридиенты - кость, лук, морковь и сельдерей. Дальше уже вариации и творчество. Если тебе не нужно делать упор на бульон, то можно варить мясо, но если нужен именно хороший вкусный бульон, то он варится именно из костей, желательно губчатых, можно их перед этим прогреть в духовке, а сам бульон на кости варится несколько часов.
> 86
Это рост?
Милрепом пахнуло
Это год
аниме все пересмотрел подраменовый сакурошвайн?
Рождения мамки?
>салат из морской капусты
ПАПА БУДЕШЬ BRUSCETTE WITH TOMATOES AND CHEESE?
@
ЧТО ТЫ ВЯКНУЛ ПРО МОЮ МАТЬ ПОДПИНДОСНИК ЕБУЧИЙ?
@
СЛЫШ БАТЬ НАВЕРНИ КА БУТЕРОВ С ПОМИДОРАМИ
@
ОМ НОМ НОМ УХХ БЛЯ ВКУС ДЕТСТВА
Причем тут милреп, это общеизвестный факт, но не для пидорашек.
Гроу зе фак ап эн ит ё милреп, простой Иван из города Юта
Ку колдинг?
> зумер наносит ответный удар
Ты не знаешь разницы между моно и полисахаридами, зато знаешь как писать, чтобы баба срака не заругала, но тупой при этом я? Орунах
Да, очень удобная концепция. Странно, что ты не упомянул другие таймсейверы в том же ключе.
Я, например, пользуюсь ещё GrossShower. Пару в неделю как следует вымоешься, отдушишься туалетной водой, а каждый день не моешься. И время экономится, и вода. Когда организм адаптируется и научишься мыться раз в неделю и уже не ощущать запаха к пятнице, можно вкатываться в LazyCommute - обмануть охрану офиса или договориться и спать под столом на работе. Колоссальная экономия времени и разгрузка транспортной сети, урбанисты и гретотунберг спасибо скажут. Заготовленную по MealPrep еду просто берёшь с собой, ничего ей за рабочую неделю не сделается.
Жирная фастфудная хуета на быстрых углеводах ты? К тебе доставщики хрючева из за пердежа ходят еще?
И то и другое скиллы пидорах. Почетные патриции только в айти
Бабуля на первом пике левитирует?
а с зп 13к?
манюнь, 280 охуевшпя цена
.
это считай треть зп за месяц слить
О, на картинке же солдат Вермахта, сжигающий хранилище мерзотного пидорашьего хрючева, под названием "syna supchik kushay am nyam nyam"
Да, ты тупой, потому что задрочил статейку для кочек и зумеров-ПП в интернетах, но не осилил даже правила языка, на котором разговариваешь с детства.
Все равно что гордиться тем, что можешь починить двигло у жигулей, но при этом не умеешь шнурки завязывать. Обтекай, дегрот.
Сейчас бы жрать всю неделю разогретое размороженное хрючево
@
МИЛПРЕПС АХ КАК ВКУСНО НЯМ-НЯМ-НЯМ
https://youtu.be/UCScWmyD3Mg
Я про штаты писал, долбоебина не могущая в текст. Среднестатистический Джон закажет хрючево в китайской/греческой/итальянской доставке либо купит готовый обед в упаковке, либо вообще пообедает в мегатоннах недорогих кафе, чем будет стоять у плиты и страдать хуйней, именно поэтому там люди похожи на свиноматок. На том же форче вообще люди в ахуе от того, что русские готовят себе еду сами и считают что мы охуеть как правильно питаемся. Но у тебя доставка еды = уебищная пицца/бургер/картошечка. В омурике вообще готовка в стиле "пюрешечка с индейкой и летний салат" это что-то из разряда праздничных семейных ужинов.
>29к на двоих на жрать
Вы или дегенераты что покупают в азбуке вкуса товары с перекрестка по наценке или свиньи ожиревшие, много смех.
поговорил с пастой
И ты предлагаешь несколько дней подряд жрать одно и то же? Нахуй надо
Мульиварки не все умеют. В них получаются заебатые каши, а остальное на троечку, как у молодой кошачьей жены
Попробуй есть что-то кроме гречки и яиц
Да и каши пригорают иногда. Мультварка - это тупо кастрюля с тэном и плотной крышкой, никакой магии в ней нет.
> Пууууууук
Орунах с маньки, которую все детство хуярили по голове учебником за каждую помарочку, и заставляли переписывать всю тетрадь целиком.
> нечего сказать - пукни гринтекстом
Классика. Можешь не продолжать, дегрот, свой уровень ты уже показал.
Ну в таком случае можно просто делать заготовку и все. Пришел с работы и понял что завтра хочешь нажористого борща - закинул мясо на кости в воду и поставил варить. Ушел сычевать за комп часа на 2. На следующий день закинул резанных овощей и пиздец, на все про все потратил максимум минут 20.
>2012
>зумеры открыли старый добрый ТОРМОЗОК
Если ёмкость стеклянная - удобно разогревать на батарее, утром поставил, а к обеду суп уже тёплый.
Ем мясо/птицу каждый день, самостоятельно пеку хлеб, пироги, сладкую выпечку, делаю супы, пельмени, соленья и колбасы, выходит около 7-8к в месяц, чяднт потреблядь? А, завтракаю ещё овсянкой, да.
рыбу не ем, не нравится, как и свинину
> тормозок
Тебя так мама в детстве ласково называла?
Вероятно ешь мало белков.
У меня только на мясо 6к уходит.
При этом сам пукнул гринтекстом
>Авоську
Ты имеешь в виду ПЛЕТЁНЫЙ ШОППЕР?
Один ебанутый мне рассказывал, как он хочет линукс изобрести второй раз
Как тебе колхоз?
>>241451433
Дошел до метания стрелок и ответов пустыми постами?
Вот, это вот вполне вероятно, ну и готовлю строго по расчету не переедая.
Вообще, прикола с заготовкой на неделю чего прямо вкусного не понимаю, тот же тыквенный пирог уже на следующий день в разы слабее по вкусу например, такое кушать сразу надо.
Блядь пиздец ты из 70х капчуешь? Микроволновки уже придумали алло. На моей памяти разогревом НА ТРУБЕ занимались совсем поехавшие гречневые Петровичи лет 15-20 назад.
Одни фрукты с овощами хотя бы несколько тысяч стоят, много смех. Плюс рыба, молочные продукты, орехи и т.п. Вот я запёк рыбу со сметаной, овощами и бататом, потом фруктовый салат с орехами, иногда какую-то выпечку, на которую уходит яиц 7 и всякие расходники типа масел, специй.
Обосрался
После арт-практики идешь отдыхать в коливинг
Неплохая паста. Видос стронгли рилейтед простите за англицизм
https://www.youtube.com/watch?v=U_4UJuTgAbk&ab_channel=TrevorWallace
Где, принеся продукты из магазина в плетеном шоппере занимаешься милпрепом, потому что предыдущий сожрали коливеры из вашего общего фриджшеринга
СЫЧУШ, Я ТЕБЕ КАШУ В КОНТЕРЙНЕР ПОЛОЖИЛА
@
ПИДОРАШЬЕ ХРЮ...
@
ОЙ, Я ХОТЕЛА СКАЗАТЬ МИИЛПРЕП
@
УХ БЛЛЯ!
Лол
>Батат
>Сезонное хрючево пиздоглазых продаваемое за копейки уже в готовом виде.
>В Рашке дикий оверпрайс, килограмм в среднем как 10кг обычного картофеля
>Омномном вы нипанимаити на еду много уходит!
Малолетние долбоебы не могут в простую финансовую грамотность и что-то задвигают о питании.
Пидораха, спок. У меня каждый день разное блюдо, а вариаций гарнира не так много.
Нюфаня
А ты хорош
А паста про гречневых и зарплатных?
> я два-три раза в неделю готовлю сразу по 4 килограмма еды и потом беру порции с собой. В современном английском языке для этого есть специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно «приготовление еды
Говнище для бомжей
> в русском языке аналога слова «милпреп» нет
Заготовка еды.
>Кстати настоящий рамен готовится на свиньячем бульоне.
Фублядь
>выходные
уикенд, пидорашка
Зумер спок, все и так поняли что вы покупаетесь на маркетинг как милые.
Нищук, спок, экономь дальше и жри похрюкивая красную цену с говяжьими анусами
Могу себе позволить выходить на перерыве ресторанчики\забегаловки, которых уйма в радиусе 200м, т.к. я работаю в центре города. Сам то не шибко бохатый, но во всех забегаловках всегда куча акций на обеденные перерывы\кофеёбство\бизнесланчи. Почему ты не можешь так же? Ты наверное еще поди свои котомки с хрючевом возишь на велосипеде в рюкзачке?
Так это ты жрёшь анусы, просто за ебический оверпрайс.
Тупой пидорахен, не способный во что то большее,чем макарошки с пельмешками, порвался
>РЯЯ ОВЕРПРАЙС
Вместо лосося можно трески навернуть, вместо нормальной говядины анусов. Зачем переплачивать, да?
> оверпрайс
Зумерок-каргокультист не палится. В русском языке есть нормальное слово ДОРАХА
Что со студией не так помимо очевидного оверпрайса?
С третьей в голосину нахуй
Грешная корова. Бык пидор например
>Мы с партнером
Блядь, собирался было уже никидать сюда разного хрючева, что я готовлю, но вовремя увидел, что ты сраный пидор. Иди в пизду, гадина.
>Батат
>В Азии стоит чуть меньше чем нихуя
>В Рашке стоит в 10 раз дороже обычного картофана
>Я покупаю нормальные продукты вы нипанимаити нищуки!!!
Школьник Спок.
Да не это типа толерастия. Чтобы пол не писать. Сейчас на западах так заведено, чтобы тебя в твиттере не отхуесосили поехавшие фембой-бдсм-лезбо-бодипозитив-черные-свиноматки-иудейки.
Пиздос, щас бы думать о такой хуйне на русскоязычной имиджборде. Выходит, это ОП это тян?
Пидорашка, вок, во-первых, должен быть стальным, а не чугунным, а во-вторых в воке нельзя готовить плов, потому что казан должен быть толстостенным, а воки тонкостенные, чтобы мгновенно раскаляться.
>Блядь, собирался было уже никидать сюда разного хрючева, что я готовлю, но вовремя увидел, что ты сраный пидор. Иди в пизду, гадина.
>
Смарите, нитакойкаквси анимешно-духовный затролил тупую пидораху.
>ходить с ебучими лоточками и вонять ими из микроволновки на весь офис
>готовить все это за неделю, отчего оно к четвергу-пятнице на вкус и вид напоминает говно
>ЕТА МИЛПРЕП ТЫ НИ ПАНИМАИШ
Какие же нищие зумеры дегенераты, пиздец просто.
На второй пикче какой-то пиздец уровня тюремной баланды.
Что это? Смесь пшеничного продукта с водой и добавлением животных жиров?
Как понять что ты нашел куколда, у него есть коврик для роллов
>Пикрил Будда-боул с тыквой, фетой, булгуром и фисташками. Порция для обеда и ужина
туда ли ты зашел зумерок?
Мишкин медок?
>В среднем на продукты мы с партнером тратим 29 000 Р в месяц
это такой троллинг?
>мы с партнером
половым?
Потолковым
>Милпреп подразумевает здоровое питание
>современными приблудами типа мультиварок можно приготовить стандартный свежий обед/ужин тупо нажав две кнопки
Нажимаешь такой на своей современной приблуде две кнопки "Контакты", потом "Мама" . Дальше следует уже голосовое управление: "Мааам, я иду домой со школы. Приготовь там в своей мультварке ароматный индийский кал с каперсами и соусом карри".
Пиздуй в школьную столовую, мамкин повар
замороженные помои в пластиковых контейнерах
Ору
>Зачем ты как дятел каждый раз повторяешь "с партнером"?
потому что он примитивное животное из примитвного сообщества где личная жизнь и белье на показ
вечная классика
>Чечевица, кус-кус, паста, готовятся 10-15 минут
Нищая кормление рис для диких пидорах, которые жрут рисовый бульон и изобретают лапшичный суп, чтобы не сдохнуть от голода.
>Пожарить мясо(курица, свинина, говядина) или рыбу - укладываешься в те же 15 минут, пока готовится гарнир.
Ты заыбл что мясо надо еще разморозить, порубить и следить, чтоб не подгорело.
Но не все так хуево.
Даже если ты нищая и вонючая пидорашка из пердей ты можешь заказать изысканный бургер, еду богов из ближайшей американской(нация - победитель космической гонки, были на Луне, и экономически расплющили нищий СССР) сети закусочных вроде макдональдс или бургеркинг.
Небольшой обед из вкуснейшей нежной картошечки и пары бургеров среднего размера стоит всего около 400 рублей.
Они крайне питательный и вкусны, а еще выглядят в миллиарды раз эстетичнее руснявой блевотины.
Только посмотрите на этого красавца!
Слишком толсто, попробуй еще раз.
>Ты заыбл что мясо надо еще разморозить, порубить и следить, чтоб не подгорело.
Вытащил из морозилки с утра, к вечеру у тебя размороженное мясо, деградант. Порезать на кусочки - од 30 секунд до минуты. Готовить по три-четыре минуты с каждой стороны под крышкой на среднем огне. Ничего не сгорит. Но дебилам криворуким это ТРУДНО, да.
Треска нередко бывает лучше горбуши, которую тебе продают под красивым названием "лосось". Вот как бы и всё. Ну и анусы за оверпрайс, если их назвать иначе. Можно разбираться в еде и питаться качественно и не особо дорого.
зумеры научились варить кастрюлю борща на неделю. сажи.
Ты пидораха просто которая помои жрет, у нас вдвоем чуть меньше уходит, где-то 25к, кормление рис самая обычная для белого человека - мясо, свежие овощи, фрукты, крупы, соки там. На одного в день около 1.8-2.2к ккал., то есть обычный рацион. Пару раз в месяц че-нибудь заказываем или заходим в кафе какое.
Скажи спасибо политику, лидеру и борцу, ещё пару лет назад на все это уходило тысяч 18.
Теперь это копро-тред?
> На одного в день около 1.8-2.2к ккал
Дрищ 60кг, идящий на жопе 24 часа в сутки не палится.
Второй пик-типичнейшее карри с торикатсу. Не карательно, папей мишкиного медка
>Пожарить
>говядина
>готовятся 10-15 минут
Пожарь, плиз, говядину сегодня вечерком в течении 15 минут. И поешь ее. Снимай это на камеру и выложи сюда видосик. Хочу посмотреть на этот аттракцион
Зачем ты дрищешь на свою еду?
>пик рекламная пикча
уот свежайшее нежнейший бургер с обрезками
Пидорская у вас семья, жопотрах.
> доебался до буквы
Хорошо, ты прав. Жри свое митьковское хрючево, дебил и не обляпайся.
Я? дрищу?
В СВОЮ ЕДУ?
Шизик, курсить по рецепту не забывай
Crepes это просто блины, но Французские, почти во всех европейских кухнях есть такие блины, только название в каждой стране своё
Боль пидораса сладка. Такие как ты никогда не будут чувствовать себя спокойно, проживая здесь.
пять-семь минут стэйк средней прожарки на чугунной сковороде
около десяти, если хочешь с корочкой
на сковороду децл растительного масла; не солить, не перчить
Есть и фотки результата. Но мне лень даже в гугл-пикчи лезть для тебя зелёного
>>241458342
>>241448819
>>241448671
Пидораху порвало, и она снова начианет разговоры о своих любимых темах: жопы, хуи, говно.
>эта пикча
Бля, у меня от вида этого бутерброда флешбеки о том, как я сбрасывал листву с дурой одной
Может быть они догадаются до фляг? Ну чтоб избавится от пластиковых стаканчиков? Ах нет фляги атрибут цисгендерных зрелых мужланов и там обычно что то крепкое
> Тебе явно не достает прозорливости, потому что 195/65
Лучше бы жрал. У тебя не хватает веса.
Имт меньше 18.5 — недостаток веса.
>Самура
Ну это пушка
> Небольшой обед из вкуснейшей нежной картошечки и пары бургеров среднего размера стоит всего около 400 рублей.
> Они крайне питательный и вкусны, а еще выглядят в миллиарды раз эстетичнее руснявой блевотины.
> Только посмотрите на этого красавца!
https://m.youtube.com/watch?v=eh58Va9Y1-8
Неблохо аноний
Ващет 10 минут это даже много, 3 минуты на каждую сторону, плюс минута томлентя.
>>241447898
Это пишет пизда на TJ, а ОР шлюха тупорылая копипастит оттуда
Я то как раз готовлю нормальную еду, поэтому и знаю, что говядину приготовь так быстро нефритовый стержень получится. Ну разве, что взять уроки вот у этого стейкоеба >>241458905 Опять же придется заморочится с качественным мясом для стейка, иначе есть вероятность получить подошву от кирзача, а не стейк
Я школу закончил 15 лет назад, маня. Чини детектор.
КЮЮЮШ БАРАН КЮЮЮЮШ
А нахуя вегетарианский? В чем прикол то, плов он по умолчанию с мясом, сойбойчик
В фруктах сахара дофига, так себе здоровое питание
Многим людям не подойдёт. Я заметил, что многие люди, даже среди нищих, пиздец как нуждаются в разнообразии еды. Заметил это как человек с устойчивыми пищевыми привычками, который может целую неделю есть один и тот же завтрак, обед и ужин, и ничего, нормально.
Так вот, многие люди пиздец беснуются по разнообразию. Даже если готовят на несколько дней, то лишь частично, например, мяса отжарил на три дня, но вот гарнир к мясу каждый день делается новый. Абсолютно одно и то же блюдо нельзя есть два дня подряд. Реально у многих прям какая-то поехавшесть на разнообразии в еде, и пусть это даже будет разнообразие между гречей, рисом и макаронами, всё равно тогда эти продукты будут жраться по очереди, а не сначала неделю одно, потом неделю другое.
Мне, кстати, многие из моего окружения заявляют, что я ебанутый одно и то же есть каждый день, что мол это очень нездоровая хуйня и что так нельзя. Ну а я ебал их мнение.
Ты блядь, деградант и чай небось в специальном глиняном чайничке завариваешь, сидя в кимоно и соблюдая все ритуалы. Мясо, это просто, блядь, мясо - жарится и всё.
эй лимита не забывай перед кем твоя мамка ноги раздвигала чтоб остаться в Москве
Сегодня отцу признался что я гей. Он выглядел покинутым и лишь спросил:
«У тебя партнёр есть?»
Я грустно ответил что есть.
Он спросил еще
«И ты его прямо в тофу?»
Да
"И вы прямо милпрепите друг другу?"
Я кивнул.
Он что то пробубнил под нос и ушел.
В лофте уже несколько гробовая тишина.
У япошек хоть что-то свое есть, лол? Спиздили обычные русские спагетти в куринном бульоне и кинули туда яйцо, в голос просто
Желание разнообразия - поехавшесть? А жрать одно и тоже это норма?
Либераху снова порвало и оно начало про свои любимые темы: тофу, милпреп, партнер
В контексте темы треда - да. Милпреп нереальная практика для большинства людей, потому что им каждый день нужно новое блюдо и всё, аж до психов нужно, чтобы блюдо было другое, чем вчера.
Сегодня отцу №2 признался что я натурал. Он выглядел покинутым и лишь спросил:
«У тебя партнёрша есть?»
Я грустно ответил что есть.
Он спросил еще
«И ты ее прямо в пельмень?»
Да
"И вы прямо кухарничите друг другу?"
Я кивнул.
Он что то пробубнил под нос и ушел.
В избе уже несколько гробовая тишина.
Я же не пидарашка и стесняюсь жрать с быдлотой в столовке. Поэтому обычно ем бургеры из соседнего макдональдса в туалете. Подводных нет.
>>241460725
>
Милпреп - очередная хайповая хуйня для даунов. У меня мать всю жизнь милпрепит в своих 5л кастрюлях.
>Мы с партнером питаемся так.
На этом моменте я засмеялся, спасибо, оп, хорошо потролел.
>Подогнали парочку как-то.
родной, как ты думаешь, откуда его тебе подогнали, если он не для продажи?
а если с бодуна выйти на улицу менты не застрелят?
>
>>>241449545
Пятерка дорогая так-то, вот Магнит наше всё
Лoл, у нас фамильный склеп, где первое захоронение датируется тысяча восемьсот каким-то годом. Серьезно. Так что ты промахнулся. Прозорливости тебе не хватает так же, как и ума.
>поридж
Сракиж, покакишь, дрищещь?"!!))!)
Ну, 5-литровки в быту обычно готовят не для милпрепа на одного человека, а как бы чтобы один раз просто накормить большую семью с мамашей, папашей, спиногрызами и возможно ещё дедом/бабкой. Это немного другое.
SODOMEET
Почему именно милпреп? Почему например не по татарски - Пешерү ?
что с партнером по бизнесу готовите друг другу?
Эчпочмаки тяжело готовить на неделю вперед и еще сложнее не сожрать их сразу.
творожный сырок в шоколаде на выходе
>у нас фамильный склеп,
Перевожу на русский: мы закапываем родичей одно поверх другого, дабы участок каждый раз по новой не покупать.
а этоу них прикол такой, у пидоров. сосиска, колбаса, пицца бургер, тефтели. Все надо сделать вегетерианским, только я вообще не ебу как это возможно. Есть солянка, и если ты на милиметр отойдешь от того именно рецепта который делала бабка-срака, тебя захейтят что это помои, а не настоящая солянка. А тут берут блюдо в котором основной ингредиент это мясо, заменяют его какой-то хуйней, а название блюда не меняется. Жиды нормально и честно говорят - фалафель. и не скрывают что это тефтели, но вегетиранские.
вегетативные, оправдываейтесь
По сути да. Ну и маленькое местечко для поминальных вечеринок и жертвоприношений.
многие геи сидят на околовегетарианской диете по вполне понятной причине
мда, а нахуя нож оверпрайс?
И ты же криворукий черт, как ты его точить собрался?
Для такого ножа первым делом надо брать мусат.
А точить его можно раз в пол года-год.
Я очень проебался что не купил его вместе с ножом, и в итоге подтачивал постоянно., а мог бы просто править перед каждой готовкой.Милфпреп
>из магазина
Пиздец ты peedooraha! Не из магазина, а из ЭКО-ФУД МАРКЕТА! ПИЗДЕЦ ты БЫДЛО
БЛЯ МАТЬ ЕБАНУТАЯ ПИДОРАШКА НАГОТОВИЛА ХРЮЧЕВА НА ТАНКОВУЮ ДИВИЗИЮ, ВСЮ МОРОЗИЛКУ ЗАБИЛА, ВОТ ЖЕЖ Ж ХОМЯЧИХА ЕБАНУТАЯ
@
СЫНА НО ЭТО ЖЕ МИЛПРЕП
@
БЛЯ МАМ ДАЙ Я ТОЖЕ В ШКОЛУ ВОЗЬМУ ООО ААА ООО МММ
Вот кстати когда жил с родителями в холодильнике вечно стояла кастрюля с недельным супчиком. Однажды батя достал суп куриный, от которого уже несло пиздец. Я ему говорю Вылей епт, а он мол Нихуя, ща прокипячу, будет заебись. Ну и хули, как только начал разогревать вся эта тухлятина усилила запах раз в 10, потом еще сутки по всей квартире поняло ебаной блевотной. Суп он кстати так есть и не стал, очканул.
Нажарил сегодня котлеток из рубленной куриной грудки, на пару дней хватит. Греча в холодильнике, фоткать её не вижу смысла.
>булгуром
Булгур у меня от всех этих новиопских словечек. Не зря же говорят, что одна из важнейших черт тоталитарной секты, это новояз.
На месяц - 3 кг зельца, 4 буханки хлеба, две пачки маргарина для сытности, тщательно перемешать эти продукты в тазу, варить и закатывать в десятилитровую бутыль.
>из куриной грудки
Уже при первом разогреве они будут сухие как пизда тяночки при виде тебя.
Попробуй из индейки, базарю
Нет, не будут. Секрет в луке, я беру луковицу и хуярю её блендером в кашу и заливаю это в рубленый куриный фарш, котлеты оттого становятся очень мягкие и сочные.
В моих краях нет индейки, потому я задрочил охуенные котлеты из курицы и теперь 99 лвл в этом деле
>я родился при коммунизме
Родился при коммунизме,
В России - пригодился!
Как сделать рубленый фарш?
>вкусвилл
да и по фоткам даже видно, что ты пидарас-баландёр.
Мужик не тратит на приготовление еды больше 15 минут, нефритовый стержень знает какая у тебя уйма времени и сил, баландёр немощный.
> нефритовый стержень знает какая у тебя уйма времени и сил, баландёр немощный.
Ты уж определись, немощный или тот у кого хватает времени и сил на готовку в отличие от тебя.
Чтобы кашло легче отходило и не пачкать друг другу пипитунчики
Хз у меня на одного тысяч 25-30 уходит. Это с учетом того, что я 67 кг вешу. Более-менее норм шоколад - 250-300р на два дня. Стейк из лосося или крольчатина 500р. Фрукты, ягоды, орехи - еще в среднем рублей 200-300.
Ты не жирный? Я решил похудеть и теперь питаюсь примерно так же.
У нас в классе в 7-8 где-то, были два ебаната, так им бабка приносила в стеклянной банке пельмени, много смех. МИЛПРЕПИЛИ ещё тогда, так сказать
Я это делаю на деревянной доске обычным большим ножом. Сперва режешь полосами филеху вдоль, потоньше. Потом режешь поперек. Потом рубишь ножом мясо чтоб кусочки были поменьше. Филеха очень легко рубится. Потом я добавляю яйцо, рисовую или пшеничную муку, молотую луковицу, соль, перец, и жарю.
>Суп он кстати так есть и не стал, очканул.
Ну и зря, это же самый настоящий МИЛПРЕП. Немодный какой-то у тебя батя, простой Иван город Тверь
Я вообще практически дрищ 171/59. Тут еще важно пить достаточно воды. Я с утра выпиваю поллитра, и в течение дня как минимум литр.
Я просто каждый час стараюсь пить чуть меньше кружки обычной, больше пока не лезет.
Не нужен ваш милпреп, если около работки есть нормальные жральни.
Ума тебе не хватает, речь о том было ли социальное расслоение в СССР и как относились к людям низкого соц статуса
Заказываю еду или покупаю брокколи на пару в соседнем супермаркете. Тратить время на приготовление пищи в 2021 году это атавизм.
> русском языке аналога слова «милпреп» нет
«Готовлю заранее». Ох уж эти убогие западники.
>Мы с партнером
вы чо, пидоры?
>Как сделать рубленый фарш?
Порубить мясо ножом
А правда, что у женщин под одной крышей даже цикл начинает совпадать?
Алсо, ты зачем из /di вылезла, пиздоблинчик?
>Еще раз повторяю, у на бостонская семья, мы заботимся друг о друге но без плотских утех.
В коливинге живете?
Опционально добавить плавленных сырков для плезиру.
Еблан. Она раз пять упоминала про бостонский брак. А он возможен только между тянами
Бостонский брак, это как голландский штурвал, только бабский?
Тип того, только они ещё и после ебли ухаживают друг за другом. Жопы там вытирают, тампоны стирают
Грудка на пикриле выглядит божественно сочно. Поделись рецептом, а то у меня хуета какая-то сухая вечно получается.
Я засовываю ее в попку партнёра и держу там строго 20 минут. После этого она готова, но щепотка смеси перцев будет хорошим дополнением.
Адово раскаляешь сковородку, обжариваешь по 1 минуте с каждой стороны(тебе нужна только хрустящая корочка), доводишь в духовке при 180 градусах минут 5-7.
Это больше на рыбу похоже. На сёмгу, горбушу или форель. Но тебе расскажу рецепт грудки куринной. Первый рецепт. Нарезаешь слоями тонкими и бысто жаришь в сильном огне. Второй рецепт. Вскипятил воду. Выключил газ. Кидаешь в нее гудку на 10 минут. Потом достаёшь и жаришь быстро на сильном огне.
>>241477922
Спасибо, попробую.
@
РЯЯЯЯЯЯЯЯ, ОПЯТЬ ПИДОРАХИ
@
СЫНОК, НО ЭТО ЖЕ le dvachue
@
ОМНОНМНОМНОМ
>Славный друже
Еще бы. Когда был мелким пиздюком, мог целый лимон сожрать, не поморщившись, а сейчас с маленького кусочка все ебло перекосит. Так же в детстве запросто заурчишь всякую ебань вроде сухариков или чипсов, а во взрослом возрасте на них уже и не тянет особо.
> мог целый лимон сожрать
Лолбля. Напомнил недавний случай. Просыпаюсь с дичайшего перепоя. Лезу в холодильник в отдел овощей и фруктов. Нахожу там какой-то цитрусовый корнеплод. Думаю ну вроде на мандарин похоже, похуй. Начинаю его чистить. Хуево как-то чистится. Начинаю его чистить. Кислый пизда. Похуй. Так и сожрал. Только потом понял что это был лимон, а не мандарин.
Поясните кстати, в чем прикол ХРУЗИНСКАВА ХАЧАПУРИ? Это же булка с набором из разного жира. Жир в виде сыра, жир в виде масла, жир в веди яйца. Я когда первый раз попробовал, то вообще не понял - просто ешь жирную хуету.
Ебать ты даун
Хозхочу, так и вижу как все офисные работяги вылазят из своих тачил с судочками, баночками с супом и прочими питательными яичками от жены.
Поправляют с важным ебалом галстук и пиздуют по всему офису и парковке сови судочки носить в руках, да в чужие заглядывать, лишь бы не рюкзакодебилом быть.
Купил бутылку воды домой - тоже носи в руках, до машины конечно же. А то дебил.
>Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет
Зумеры изобрели сварить кастрюлю борща. Спешите видеть.
>МИЛПРЕПА
По-русски говори, псина тупорылая.
> Для пидорах проясняю
> готовить еду
> на работу
Сренькнул с этого скота.
