Сап бэ, на связи зумер 19лвл. Кто-то ходит в походы? Горы Урала, Кавказ и Алтай. Вообщем-то у меня появилась охуенная идея, брать в походы ГЕЙНЕРЫ. Раньше я брал сало, консервы и сухпайки которые покупал у срочников, но в ТЕОРИИ это всё хуета в сравнении с спортпитом, проигрывает по всем параметрам по типу вес/каллораж. Так собственно вопрос, какие подводные?
>пиздуй в тематику /trvl Там сидят пузаны которые любят "путешествовать" по Тайландам/Турциям и прочей чепухе. В /ne сидят зоофилы.
Анон, как вкатиться? Думаю попробовать сгонять в пару походов, может еще стопом проедусь летом после сессии. Какие подводные? Расскажи о своем опыте, мб какие-то тонкости, пожалуйста. тоже 19 лвл
>>241787497 (OP) Нахуй тебе гейнеры, если можно брать чистый белок и углеводы ? Альбумин (яичный белок), арахисовый, гороховый белок, казеиновый изолят и тому подобное - смешал с водой, подогрел и ешь, можно и просто с водой растворить. Для углеводов бест тир - арахисовая паста, вкусно и питательно. Клечатку можно тоже чистую взять, что сралось веселее.
>>241788413 Ну нужно не бояться трудностей, это главное. Первый поход был в 15 лет, горы пиздец заросшие лесом, прорывались 8 часов через одну, попутно кидая питарды чтобы всяких недоброжелательных жителей леса отпугнуть. Ночью возле палатки бегали кабаны, или что-то похожее по габаритам, мне еще тогда историю про перевал Дятлова рассказали. Честно говоря я тогда хотел к мамке, ибо от страха я чуть не сдох. А через пару таких походов страх леса, темноты и зверей вообще пропал. Сам не знаю зачем я это высрал, просто хотел поделиться.
>Как вкатиться Зовешь своих друзей, ставишь маршрут. Первый маршрут должен быть по туристической тропе, потому что мы очень по срокам в первом походе обосрались, к "финишу" пришли на 3 дня позднее. Ещё нужно бы составить список снаряжения, продуктов и предметов первой необходимости(спички, изолента и медикаменты), посуду распределить между твоими напарниками. На первый поход подойдут обычные дешманские берцы, обычный тур.рюкзак на 80л, обычная палатка со спальником и кариматом. Всё это возможно купить за рублей так 3-6к. Пока что это всё что тебе нужно знать.
>>241787497 (OP) >Так собственно вопрос, какие подводные? да никаких. изучи состав, БЖУ, витамины-хуины-минералы, клетчатка и т.д.. сравни стоимость, вычисли вес который придётся взять - и вперёд, принимай решение сам, хуль тут думать
>>241789363 Думаю, что любые крупы будут питательнее и дешевле. Вообще в теории можешь брать, но полноценно питаться ими не получится, так как в них нет всех микроэлементов, которые нужны организму.
>>241789363 Арахисовая паста стоит 400 р/кг при калорийности 588 кКал, по соотношению калорий/цена и содержанию полезных веществ - лучшее. Гейнер - это ебучий замес из всякого говна с ароматизатором. Чистые белки/протеины, особенно горох, соя, конопля - содержат все микроэлементы и по вкусу не слишком отличаются от оригинальных продуктов. Просто нужно тоже искать площадки мелкооптовые, где ингридиенты для пищевки продают, там цена будет ниже.
>>241789621 А я походер одного дня, много смех. Заезжаешь (на лепестричке, на транвае, у меня ж машины нет) на природу, топаешь там километров двадцать, возвращаешься домой.
>>241789363 В голос. ГЕЙнер жрать как спортпит - хуевая идея, кроме прота и креатина новичку нихуя не нужно. ГЕЙнер это ебучие углеводы по дикому оверпрайсу, а каллораж можно и порцией прота в молоке дожрать, ложку какао туда ебануть на худой конец. Соответственно, если ты не говоришь сейчас о гейнерах уровня /fiz из перетертой овсянки, то закупать ненужный спортпит вместо еды могло прийти в голову только двачеру. Пошарься по форумам, группам в кудахте, чекни /out. В походы категорийные хочешь ходить или для души?
Хожу часто в походы, Грузия, Украина. Скоро Непал. Всегда с собой беру орехи и арахисовую пасту. В качестве перекуса заходит только так ! На стоянках мешаю и кушаю с лавашом . Паста арахисовая очень заходит.
>>241793808 Ну этого никто не отменяет, а вот в дневной переход можно и гейнера бахнуть или лаваша с арахисовой пастой накрайняк сварганить. А вообще , нужно будет взять гейнера, на вылазку , Спасибо ОПу за подсказку !
>>241787497 (OP) Ты всю атмосферу убьешь. В этом и фишка, когда народ вечером собирается у костра, в котелке варится каша, открываются консервы, тушняк, режется колбаска, разливается водовка в железные кружки и ведется неспешный разговор.
>>241790690 >Чистые белки/протеины, особенно горох, соя, конопля - содержат все микроэлементы так то нет там микро элементов или есть но мало, в том и смысл что это почти чистый белок, от всего очищенный
>>241793808 Немного проблематично. Просто посидеть у костра - да, это дело обязательное, но варить что-то дело не лёгкое, приходиться пикрил хрень делать:
>>241793201 Ну блин, 1 категория это входной порог. Я вот хочу корочку и превозмоганий, но кроме двух коммерческих походов на неделю по Крыму не ходил нигде, ищу неспешно варианты.
>>241787497 (OP) Вон девушка плато Путорана прошла, проебав все вещи и даже обувь, питаясь ягодами. Ешь что хочешь. Мне в водном походе вместо обеда обычного шоколадного батончика хватает с печеньем. Готовя ужин, оставляешь и на завтрак мяса какого-нибудь. Утром яичницу пожарил с вечерним мясом и понеслась.
>>241793201 >водных, 6 дней, 150км Да, это если совсем не грести и обедать по 4 часа. Мы любим лосить, как потерпевшие, зато потом один или два дня стоянки в хорошем месте устраивать с рыбалкой и полноценным отдыхом.
>>241789259 Спасибо за ответ, простой Иван город Тверь. А есть резон первый раз с какими-то левыми, но опытными походниками ходить? Я из ДС-2, тут явно таких людей можно найти
Гейнер как экстренная подпитка всегда есть в запасах, но питаться им ёбнуться можно. Я предпочитаю вяленое мясо и крупы. Готовится 10 минут, минимум веса, минимум объема, вкусно и сытно.
>>241795343 Да, не совсем точно написал. Все плато она не пересекла. Но прошла одна и на грани с форсированием рек. Тот, что погиб, шел по другому, более сложному маршруту.
>>241795619 >А есть резон первый раз с какими-то левыми, но опытными походниками Я начинал в сознательном возрасте, и прибился к тургруппе, которая ходила в ПВД. Толку мало, разве что байки послушать. Лучший вариант - начать ходить самому или в компании приятелей. Шишки набьешь, и быстро соорудишь себе эквип на основе опыта. Опытные проводники и/или организаторы нужны только при походах в Ебеня с большой буквы.
>>241795619 >А есть резон первый раз с какими-то левыми, но опытными походниками ходить Не знаю, сам не пробовал, мы пиздюками без опыта начали ходить, все с детства знакомы. >Я из ДС-2, тут явно таких людей можно найти Конечно можно, шутишь что-ли? У меня знакомый в мухосрани 700к "напарников" по походу нашёл в телеге.
>>241796454 Пропаренный рис, гречневый продел, булгур, овсяные хлопья - примерно десять минут на газовой горелке. В походы только быстроварку берут, нахуя туда тащить бурый рис или горох, чтоб сидеть над котелком сорок минут?
>>241796615 >В походы только быстроварку берут, нахуя туда тащить бурый рис или горох, чтоб сидеть над котелком сорок минут? Вечерком в лагере поужинать.
>>241796731 С учетом подготовки костра-то? Да и в горах-степях особо нечего топить, а кушать хочется. Чаю попить на привале тоже костёр собирать не будешь.
>>241787497 (OP) Ну простой Иван город Тверь, каждому своё, конечно, но обычно в походы ходят чтобы кайфануть, в том числе и от приёма пищи с этим вот походным колоритом, а от гейнера наверное не особо кайфанёшь. А нужная доска - /out а не /trvl