Двач, я попал в пиздецовую ситуацию. Начались проблемы с башкой. В 22 начался какой то пиздец. На протяжении года словил перманентную апатию, и не желание как либо менять жизнь. В подсознании осознал, что надо надо что то делать. Обращался к психотерапевту, но на вопрос: что тебя тревожит, не мог сформулировать внятный ответ, т.к сам не знаю что меня тревожит. После этого загнался еще на недели 2 не контактировал с людьми от слова вообще, только если с заказчиками. По итогу решил повеситься, но ничего не получилось так как я ссыкло и трус. После решил вести что то вроде дневника, что бы при следующем походе к психотерапевту, просто выдать ему тетрадь, в которой записаны все мои апатичные и суицидальные мысли за 4 месяца. Как думаешь двач, он поймет что со мной исходя только из этих записей? Или нужно выбрать иной способ запечатлеть свои эмоции?
>>242827283 (OP) Оп, это доктор. Значит так. 1) Нужно перестать маструбировать. Совсем. Соответственно и порно не смотреть. 2) Нужно каждый день гулять хотя бы по паре часов в день. Если не хочется то насильно себя заставляй. Похуй где. Похуй как. Просто броди и всё. 3) Перестать сидеть на харкаче 4) Обращаться нужно не к психотерапевту а к психиатру. Пропишут таблеточки, стабилизируют твоё состояние. Шизофрения не конец жизни.
Похоже у тебя протек кукан, надо жрать специальные таблетки, угнетающие психическую деятельность, их должен выписывать мозгоправ. Также попробуй полежать в дурке, там тебя тоже чем-нибудь прокапают, станет легче.
>>242827693 >1) Нужно перестать маструбировать. Совсем. Соответственно и порно не смотреть. Нету желания дрочить, после того как начал жрать амитриптилин. 2) Нужно каждый день гулять хотя бы по паре часов в день. Если не хочется то насильно себя заставляй. Похуй где. Похуй как. Просто броди и всё. Я попробовал, но боялся выйти а улицу, страх очень сильный, я даже еду заказываю с доставкой под дверь. 3) Перестать сидеть на харкаче А с кем мне еще разговаривать? Я использую только стаковерфлоу и харкач. 4) Обращаться нужно не к психотерапевту а к психиатру. Пропишут таблеточки, стабилизируют твоё состояние. Шизофрения не конец жизни. У шизы же другая симптоматика?
>>242827693 >Нужно каждый день гулять хотя бы по паре часов в день. Если не хочется то насильно себя заставляй. Похуй где. Похуй как. Просто броди и всё. Вот это, кстати, дельный совет, у меня после прогулки и минимальной физической активности в виде ходьбы настроение улучшается
>>242827722 у меня такая же хуйня по жизни с 15 лет ,сейчас мне 36,меня выручил спорт , сначала через силу ,потом само пошло ,запишись в спорт зал (меняй залы каждые 3 мес,а то заебет до тошноты) с перерывами. Съездить тоже надо кудато в красивое место - это очень помогает. Что со мной я так и не выяснил,психологи не помогут,можешь только на учет загреметь найди себе отдушину в жизни (машину там купи и нализывай ее как полуумный незнаю,мотоцикл) А вообще заметил чем больше в компе тем больше аппатия,такое ощущение что радиация пронизывает
>>242827283 (OP) Сходи к психиатру (готовься, что придется ходить пару раз в месяц) + стабильно придется ходить к психологу. Судя по тому, что ты вообще ебанат, придется жрат таблетки, а дневник твой будет будущем называться КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Через какое-то время полегчает, не жди быстрых результатов.
>>242828225 блядь довела до самоубийства пацана,а куры внизу жалеют ЕЕ ее блядину а не пацана мертвого,всех курей в сибирь выслать за колючую провалоку нахуй
К ярким признакам вялотекущей шизофрении относятся особенности «стиля», идущего вразрез с общепринятыми нормами, нормами признанных субкультур. Такой человек может создавать впечатление эмоционально холодного, отрешенного от реальности. В его внешнем виде могут присутствовать эксцентричные детали, подчеркивающие вспышки нестандартного поведения.
К наиболее заметным со стороны окружающих людей симптомами вялотекущей шизофрении, проявляющимся эпизодически, относятся:
вычурная речь; навязчивые размышления; квазипсихотические припадки с галлюцинациями; бредоподобные идеи. Нередко такие люди привержены странным убеждениям магического характера, обуславливающим их поведение в обществе; это может быть уникальная картина мира, отличная от существующих, либо индивидуально их дополняющая.
>>242828491 там жесткая хуйня какая то в них содержится ,покупаю 1 пачку в год и каждый раз одно и тоже+ имеет накопительный эфект,к концу пачки накрывает даже если курить по 3 сижки в день
Вот я всего-то токсичный долбоёб, чей характер сгнил, и я теперь в принципе не могу нормально общаться с людьми. Даже когда фильтрую базар, я всё равно становлюсь врагом в абсолютно любом коллективе ещё со школы, лол
>>242828671 рашко спасатели такие пидары в своем большинстве. Даже пульс не пропущал, тупо посмотрел на лицо и пошел жрать путинку. Дерьмо что страна, что нарот на 80% минимум
>>242829098 Лучше, протёкшая кукуха оставленная без своевременного лечения в семье гречневых пидорашек, где беды с бошкой "это от лени и свободного времени", а не от химического дисбаланса.
>>242827283 (OP) Значит тебе попался хуевый психотерапевт. Я несколько сменил, прежде чем меня отправили в дурку но это не важно. Просто говоришь, что у тебя вроде прилично все в жизни, то тебя тревожит будущее, что ты не хочешь жить, что пытался повеситься, но тебе страшно умирать, потому что ты не хочешь этого - ты хочешь чтоб пиздец в твоей голове закончился - это разные вещи. То, что у тебя апатия, тревога и страхи на ровном месте - признаки психической болезни, может депрессия, может тревожно-депрессивное расстройство, в любом случае нужно найти психотерапевта, который тебя поймет. К сожалению среди этих специалистов полно даунов и пезд, так что запасись терпением и временем, чтоб гуглить их и читать отзывы других больных. мимо биполярка с детства, но диагноз поставили в 27 и в 30 нашел подходящего психиатра и подходящий набор таблеток
пришлось даже с работы съебаться, т.к. был гиперактивным, и они на фоне меня как лентяи были, что вылилось в резконегативное отношение со стороны коллектива, хоть начальство и поощряло такую активность
а я всего лишь ебашу кофеин таблетками и вечно как на спидах
>>242829159 99 процентов , снял квартиру в илитном доме в центре ,блять я ахуел с этих свиней,больше сказать нечего (все русские чурок нет) ,среди жильцов есть силюки ипотечные ,менты,адвокаты,кабанчики все как один жопу пальцем трут,не вытирают ноги,лифт разнесли,нарыгали,батареи украли в подъезде,двери сломали и это все за пол года , хочу переехать за город в частный сектор
>>242827283 (OP) Живу так с 2013 года. Спорт/хобби/работа/отдых - нихуя не помогает. Просто панически боюсь начать что то делать. С горем пополам устроился на работку по специальности которую именно хотелось. Думал заебись щас станет, заниматься любимым делом за деньги и набираться в нем опыта у прошареных забесплатно. А хуй там плавал. Сейчас я более вымотан чем когда либо. Видя скилл других людей я четко понимаю что надо ебашить чтоб такого добится. Но боюсь начать. Могу днями сидеть над открытой программой и смотреть видео в духе "как начать что то учить". нихуя меня не радует, нихуя не воодушевляет, сил нет ни на что, с работы уже много раз за короткий срок хотел уйти. Иди к врачу, анон, не затягивай.
Ты - это я. Даже не знаю как фиксить. Ни дня без мыслей о ркн, но страх неизвестности сильнее. Пару дней бывает чувствую себя нормально, как человек, а потом около недели вот это блядское состояние, ебучие эмоциональные качели.
Помню это прекрасное ощущение в школе, когда тебя фактически сделали изгоем и открестились друзья, когда каменный груз одиночества и безграничной печали внезапно на 180° развернулся в недельный приступ эйфории, а ебало перекосило улыбкой, которую невозможно было снять. Всё бы отдал чтобы сносило крышу от удовольствия целую неделю.
>>242828766 >навязчивые размышления >От автора: Навязчивым мыслям подвержены люди с низкой самооценкой, отсутствием уверенности, постоянным страхом и тревогой. Поэтому, главная трудность самостоятельного избавления от навязчивых мыслей – переубедить самого себя в том, что эти мысли нерациональны. Не стоит бороться с навязчивыми мыслями, пытаться от них избавиться, отвернуться или отогнать – этим Вы только растратите жизненную энергию и не достигнете желаемого результата. Класека двачера.
>>242829621 А как представляю что всю жизнь придется жить в режиме дом/работа или метаться кабанчиком в поисках денях - вообще любое желание двигаться отбивает
>>242829634 я называю это "разум справедливости" . никчемный создатель всего сущего должен ахуеть по итогу от того что разумные существа не хотят жить в его пиздице сотворенном и хотят уничтожить
>>242827283 (OP) Это называется взросление и слом манямирка о том что ты умный и всего добьешься, смутное осознание что ты один из серой массы и твоя участь как у всех вокруг.
>>242830580 Короче пол года назад выперли с нелюбимой работы. Денежной, но нелюбимой. Не могу лицемерить, подстраиваться. Не хватает гибкости гляди на окружающих пиздоболов. Все пол года искал работу по специальности, похуй что низкооплачиваемой-хотел обрести профессию, но видимо рандомный хуй 30+ с опытом в продажах НЕНУЖЕН. есть семья, запасы денег через месяц кончатся. Сбился нахуй режим. Сплю плохо. Стал всего бояться. Люди раздражают. Стараюсь избегать напрягов и общения. Стал пивас почти каждый день пить и вещества легкие упарывать евридей. Постоянно плаксивое состояние, жалость. Ненавижу себя. Считаю что раз так все повернулось, значит так мне и надо и большего я не достоин. Дни пролетают неделями. Играю в игоры, но и те уже не доставляют почти никакого удовольствия. От безысходности я конечнр пойду на доработку, но этт опять осознание пиздец гроб кладбище. Я понимаю что нужно по интересам двигаться общаться и все получится. Но я стал глубже замыкаться и контакты с людьми требуют усилий.
>>242828207 Бывает и так. Когда денег мало. А так, чаще анонам это помогало, по-моему. >>242831240 Сожалею, анонс. Надеюсь, что найдешь себя и повезет устроить жизнь.
У меня такая же хуйня, мне 22, за полгода накосячил по учёбе, ушёл с работы, родаки начали говорить что я ёбнулся и не знают что у меня творится в башке, сильно родственников расстраиваю в последнее время, реже стал встречаться с друзьями. Над суицидом думал, но я тряпка.
>>242827283 (OP) У тебя похоже тяжёлое тревожно-депрессивное расстройство. Welcome to the club, buddy. Пиздуй к психиатру/неврологу и проси антидепрессанты
>>242832119 Надо осознать что это состояние временное, и путём медикаментов, физ нагрузок и попыток вылезти из говна будет становиться всё менее и менее хуёво, потом начнут появляться силы что-то делать
>>242828133 Мотоцикл может стать проявление аутоагрессии и реализацией суицидальных мыслей. Даже если не планировать прямо убиться, то можно просто ненароком стать невнимательным с таким отношением
>>242832613 Во-первых по-моему из-за депрессии тебе не могут отказать в получении прав, а во-вторых ну даже если, уж лучше себя нормально чувствовать и не хотеть сдохнуть 24/7 чем иметь права на машину. А вот с близкими тяжело, это да, практически невозможно объяснить что ты реально не можешь встать с кровати, а тем более начать что-то делать. Тут скорее нужно набраться терпения и попытаться как-то показывать статьи про это состояние, можешь даже этот тред показать тут таких уже несколько человек
>>242827283 (OP) Блядь, тебе врач- мудак какой-то попался, иди к другому. Ты вообще не должен как-то формулировать свои страхи, это лечиться причем медикаментозное, когда тебя начнёт немного отпускать сходи к хорошему психологу заодно
>>242827283 (OP) К платному ходил? Если к бесплатному, то не ходи больше к нему. Это как окулист, бесплатный мне ставит единицы на оба глаза, все платные ставят 0,9 и 1.
>>242833200 Вот и я об этом. Хорошо, что я понял что у меня действительно проблемы и беды с башкой, осталось начать их как то решать. Про специалистов я давно думаю, но ссу из за последствий. А самостоятельно делать усилия над собой не могу.
>>242833272 >>242832613 Найдите нормального врача и скажите о том что у вас такие и такие проблемы и что при этом вы не хотите терять свои права и работу, в 99% если врач адекватный и видит что вы не шизик, то всё будет норм
>>242833399 Я когда справку водительскую получал, просто зашёл в кабинет психолога/нарколога, он у меня спросил, пью ли я, я ответил что да, каждый день, он поморщился и послал дальше к терапевту, справок из диспансера вообще никто не спрашивал.
Извини, но ты уже генетически продырявленный. Забьешь ты фармой или не забьешь - семя твое гнилое. Если даже обманешь тянучку и склонишь ее к овуляции, то расплата придет в виде дегенеративной личинки.
>>242827283 (OP) Да, все правильно пишут: поход к психиатру+СИОЗС+транки+закрыть харкачи+заняться заботой о себе. Если ты решил дальше ходить к психотерапевту и он практикует анализ, то дневник там нахрен не нужен. Там нужно играть в свободные ассоциации - ты начинаешь беседу с наиболее волнующей тебя темы, пытаешься высказать свое чувственное отношение к субъекту темы, выговариваешься, тётя с загадочным взглядом тебя фрустрирует молчанием, ты касаешься вытесненной темы, тема вытягивается из вытесненного, цикл повторяется и так до пробуждения способности конструировать эдипальные триады. Короче, такими сеансами ты себе прошивку фиксишь, пока благодаря таблеткам находишься в безопасном режиме.
>>242827823 Твоя симптоматика - тревога и депрессия, по крайней мере судя по тому, что ты описал. Достаточно частое явление, фиксится стопроцентно за полгода-год, но нужны финансы и желание с этим что-то делать.
>>242833451 Тут челебосу уже шизофрению прописали, хотя это скорее похоже на депресуху, кризис жизненный какой там. Мне кажется, химией не нужно себя пичкать
>>242829781 Это фикситься с помощью похода к психиатру, не слушай охуенных умников которые тебе предлагают ПРОСТО перестать загоняться и ПРОСТО прекратить грустить, из этого почти нереально выбраться самому
пока вы тут страдаете, я придумал два новых сервиса. "старимся вместе" и "самка скажет о вас всю правду" первый сервис ищет вашего ровесника или ровесницу среди звезд. второй сервис дает полезные советы по внешке и поведению для додиков-омежек-чуханов. только правда. оценку себя можно выбрать от разных самок. 3-6\10.
>>242834994 >без причины Ой, не пизди. У ёбаных биороботов ничего не бывает без причины. Конкретно у тебя в башке дофамина мало и прочих нейромедиаторов, от того тебе и хуёво.
Вот тебе рецепт: 1. Покупаешь дорогие мультивитамины. 2. Покупаешь зерновой кофе. Варишь. Пьёшь 1-2 раза в сутки. 3. Покупаешь здоровую пищу и учишься вкусно готовить. Овощи, мясо, каши. Сахар не жрёшь вообще. 4. Гуляешь. 5. Делаешь зарядку. 6. Дрочишь на старух (ну или кто там тебя заводит). 7. Берёшь в аптеке глицин.
>>242834491 а у тебя полномочия говорить такое какие? врач? сам проходил через такое, знакомые? мимо иду пичкать себя химией во вторник 11. ч. утра после ожидаемо трудной беседы с психиаторшей
>>242834491 А чем нужно? Не грустить? Химию прописывают чтобы ты на ней смог решить проблемы, а потом с меньшим числом у тебя и дебаф уменьшится, который таблетки контрят.
>>242827283 (OP) не поймет, иди к психиатру в пнд, про суицидальные мысли лучше не говори, будут настаивать на госпитализации (хотя возможно это тебе поможет, почилишь в больничке пару недель)