Раньше выглядел, но сейчас похудел, причём как вёл сидячий образ жизни и не занимался спортом, так и продолжаю. Так что сидячий образ жизни не является отговоркой.
>>244487120 Если не будет жрать всякое говно и будет следить за калориями, то останется зайкой и в 32. Правда, будет старым зайкой, которыйвсё равно в 32 не будет никому нужен
>>244486158 (OP) Несмотря на то что мне уже 35+ я нормально выгляжу. Поставил на телефон два приложения, одно расписывает программу для приседаний а второе для отжиманий, и занимаюсь день отжимания/день приседания. Еще есть гантели по 14кг. Есть немного лишнего веса, но я от него скоро избавлюсь и вообще стану красавчиком.
>>244486158 (OP) Хуево сплю, постоянно сижу за пекой и люблю пожрать. В вузике ходил в качалку, но после него так и не вернул обратно привычку заниматься физкультурой. Мимо 120кг пряник.
>>244486158 (OP) 192/112 23 лвл. Повезло с ростом из-за этого не выгляжу прям как жирнич, но по сути таковым являюсь. Мне просто похуй, ем всякое говно и сколько захочу, пью пиво. Тня у меня худая и пиздатая, если бы её не было, то возможно бы заморачивался с лишним весом, а сейчас всё на уровне СО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ НАЧИНАЮ БЕГАТЬ И ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ А ЕЩЁ БРОСАЮ ПИТЬ ДЕЛАЮ ОБРЕЗАНИЕ И ПРИНИМАЮ ИУДАИЗМ
>>244486158 (OP) Потому что жду когда приедет мой кленбутерол. Оказалось что похудение - это какая-то ебанина, и просто "меньше жрать" несколько неполезно. Диеты хуйня. Тренировки - заебись, но вес от них не уменьшается.
>>244486158 (OP) Хуевые пищевые привычки. С детства был жирным так как мать давала 1.5х порции еды всю жизнь. Как только сьехал и начал сам питаться - скинул 15 кг за год а потом на время короны приехал домой и, потому что я слабовольный, набрал их назад
>>244500841 Что-то среднее между лекарством от кашля и жиросжигателем. Едят его с тренировками, желательно иметь крепкое сердце и знающего человека который будет задавать нагрузки. И следить, конечно, чтобы ты не умер.
С детства жирный. До 20 был очень жирный, просто пиздец. Потом 10 лет худел и сбрасывал. Не могу контролировать себя. Если не считать калории переедаю в разы даже без мучного и сладкого. А потом еще срываюсь на мучное и сладкое. Пить кстати бросил почти, так что жирею немного меденее. Наверно с башкой чего то. Плюс эндокринологические проблемы с детства есть. Но думаю главное из-за башки таки. Но я слишком нищий, чтобы идти к платным мозгоправам, а в государственных пнд я был несколько раз в детстве и хуй туда когда пойду сам.