«Павел Дуров посоветовал "всем, кто созидает" отказаться от алкоголя, мяса животных, любых фармацевтических препаратов, никотина, кофе, чая, фаст-фуда, газировки, сахара, телевидения и его аналогов»
Собственно, назревает вопрос, а что тогда есть и пить? Можно ли будучи нищебродом с крайне низкой-мухосранской ЗП (10 - 15 тыс.) питаться "правильно"? Насколько это вообще поможет замедлить старение и стать более привлекательным?
>>245082813 (OP) Сидишь такой у себя в особняке. Диетолог отмеряет дозы экопродуктов (порция стоит как месячная зарплата среднего класса), которые затем готовит профессиональный повар. Личный врач составляет и корректирует дозы витаминов и БАД. Потренировался по программе составленной личным фитнес-тренером и лениво заходишь на свой канал в телеге и пишешь: "Ну вы там мяса поменьше жрите, быдланы"
>>245082813 (OP) > Можно ли будучи нищебродом с крайне низкой-мухосранской ЗП (10 - 15 тыс.) питаться "правильно"? Так такие зачастую и питаются по дуровски. Вода, каши, овощи из огорода. Единственное что нужно заменитель мяса, бобы или типо того, но это уже к веганам или как их там, думаю зп хватит если не шиковать. А сахар, кофе и алкоголь, фастфуд и тв действительно для плебсов
>>245082813 (OP) >"всем, кто созидает" О, выпердышь, который создал за свою жизнь только две анальных помойки для фсбешников, заработавший на тупых школьниках миллионы, возомнил себя созидателем, который знает как нужно правильно жить?
>>245084715 Вот смотри ты уже отупел, в посте указана пара месяцев т.е два, 2-1=1, т.е один месяц. Очень печально что из-за необдуманной диеты, ты не способен делать даже такие простые умозаключения.
>>245082813 (OP) На самом деле нормально там продуктов остается. Если убрать из списка мясо, то мой рацион. Я его, правда, соблюдаю по мед. показаниям. Но ты, если хочешь приобщиться к его диете, то приобщайся правильно, как он сам. Сначала зарабатываешь миллиарды, а потом рассказываешь, как тебе в этом помог отказ от сахара и кофе. Только так, и ни в коем случае не в обратном порядке. А то без сахара и кофе ты останешься, а миллиардов не прибавится.
>>245082813 (OP) >Собственно, назревает вопрос, а что тогда есть и пить? Пей воду, рекомендую.
>телевидения и его аналогов Заметь двач "и его аналогов" т.е. компуктеров тоже. Это зависимость делающая людей даунами с памятью на 5 минут и примитивным дуальным мышлением не вникающим в детали.
>>245085133 Кофеин (также матеин, теин, гуаранин — алкалоид пуринового ряда, бесцветные или белые горькие кристаллы. Является психостимулятором, содержится в кофе, чае и многих прохладительных напитках.
>>245082813 (OP) гречка 40р за пакет,хватает на 2 суток,40х15=600р,ну и немного сливочного и куриную грудку,чтобы дефицита жиров и белков не было,1.5-2к выйдет,меня интересно,как имея мухосранскую зп питаться не здорово
>>245082813 (OP) ну с плебсом все понятно, он обжирается всем чем только можно ради удовольствия. А в чем кайф жизни у Павла Дурова? Он не сильно стремится к славе, не устраивает горячих вечеринок на яхте. Довольно странный он типугас, не удивлюсь если через лет 20 он станет каким президентом в какой-нибудь техно стране...
>>245082813 (OP) А, начни ссебя пашкадуров, ясн. Оп - никотин, алкаха(кроме хорошего красного сухого вина по паре бокалов раз в неделю , это даже постраковым прописывают), вещества - лучше правда убрать-сократить до минимума. Убрать всякие чипсы итд. Убрать сахар. Газировки - диет колу раз в неделю можно. Воду лучше без газа, детскую. Чай-кофе..ну тут тебе решать. Убрать быстрые углеводы во второй половине дня. Каши - да, макарохи - иногда. А вот конфетки-бараночки с печеньками забыть. Мясо - курица норм, можешь тушки кальмара браьь и отваривать, они не оч дорогие. Иички норм. А вот соль лучше поменьше, если прям так хоцца - обрати внимание на всякие хмели-сунели итд. Фастфуд убрать(да, как дебич тормозок таскать), творог/молоко если с лактозой всё норм.ноомализовать сон, проявлять как можно больше двигательной активности - ходи пешком, запишись в кокочалку, да хоть танцами займись. Узнай, что есть косметика - даже начав мазать лицо дешманскими бархатными ручками дважды в день ты удивишься. Будешь выглядеть в сто раз круче среднестатического мущщины на улице
>>245082813 (OP) Павел Дуров - типичный капиталист, идеалист и сын шлюхи с посредственным интеллектом, выехавший только на удаче, большом количестве денег со старта и своем братце-девственнике. Слушать это уебище, которое может позволить себе выглядеть охуенно за счёт кучи бабок, - себя не уважать.
>>245082813 (OP) > Можно ли будучи нищебродом с крайне низкой-мухосранской ЗП (10 - 15 тыс.) питаться "правильно"? если ты на грани выживания, то о каком созидании может идти речь?....
>>245086876 >Слушать это уебище, которое может позволить себе выглядеть охуенно за счёт кучи бабок, - себя не уважать. Ну да, лучше же слушать всяких подпивасных васянов которые нихуя не добились, зато свое мнение везде суют.
>>245082813 (OP) Паша слишком превознёс свою славу IT-пионера в рашке до просветлённого ума. Со стороны выглядит поехавшим дядей, который пытается стать современным Буддой. Он даже кодит хуёво, по-сути все его заслуги это продажа технологий автором которых выступил его брат. Иногда мне кажется что он пизданётся окончательно и продаст кому-нибудь телеграмм.
>>245082813 (OP) Не правильно мыслишь, ты по Маслоу должен сначала дойти до определенного уровня и уже потом созидать. Когда у тебя зп 10 тысяч тебе нужно о еде и о жилье думать.
>>245087653 Ну типа как в книжках или фильмах какой-нибудь аскет изобретатель профессор всё свое время работает над гениальным изобретением и тратит всё своё время на это, так что ни на РАБоту, ни на что другое времени нету.
>>245087951 Все так. Долларовый миллиардер советует быдлу поменьше потреблять. А в качестве лучшей страны в мире советует арабские эмираты, где 7 млн черни работает за несколько сотен долларов в месяц на стройках новых пирамид в интересах миллиона рабовладельцев правильного происхождения.
>>245088617 Анон, ты уже третий раз пишешь про писечку. По моему ты помешан, но пытаешься тыкать пальцем в других, чтобы уличить их в том что есть у тебя.
Вообще это он правильно. Тель.Авизор и его аналоги (сериальчики в интернетиках и т.д.) это свалка лишней информации и загаживание мозга. Чай-кофе это психостимуляторы, невидимое но ощутимое воздействие. Мясо, тут конечно вопрос. Да, даёт ощущение тяжести. Но всё же, не существует замены мясу для человека. Сахар, тут, надеюсь, без вопросов.
>>245088771 Программный продукт притом не оригинальный, которым в итоге пользуются спецслужбы и где стригут овец утилизируя их свободное время? И в чем тут созидание?
>>245086090 Хорошо что всех остальных ноука и медицина 10 лет назад спасала от рака Но да, осложнения у него из-за его диеты были, но его диета строилась не на мед. показаниях, а на духовных
Я стал фрукторианцем с недавнего времени и сижу на ноуфапе. Меня к этому вдохновил Стив Джобс.
Заметил что стал меньше нуждаться в ютубе, телефоне и прочих отвлекашках. Стал вкатываться в аскетизм. День назад спал на полу вместо кровати. За последнюю неделю всю квартиру убрал и выкинул старое барахло которое не использовал.
Такой лайфстаил и диета помогает мне всегда оставаться в трезвом уме. Как будто какие-то очки надел, такое состояние можно сравнить с состоянием, которое перед сном, когда ты анализируешь свой день и свою жизнь и злишься что не сделал сегодня правильные действия. Только это происходит на яву, а не перед тем как спать лечь.
>>245088843 >Вообще это он правильно. Тель.Авизор и его аналоги (сериальчики в интернетиках и т.д.) это свалка лишней информации и загаживание мозга Да, Паша то может пойти в венскую оперу, покататься на яхте, отправиться покорять эверест, пообщаться с топовыми персонами в той или иной сфере, начать любое хобби. А что титов может Иван с зарплатой в тридцать тыщ? Умненькую книжечку богатый папа бедный папа почитать? > Чай-кофе это психостимуляторы, невидимое но ощутимое воздействие Паша сидит на колесах повеселее. > Мясо, тут конечно вопрос. Да, даёт ощущение тяжести. Но всё же, не существует замены мясу для человека Просто покупаешь морепродукты и рыбу свободного вылова, что тебе не понятно?
Представим что я охуеть какой миллиардер, что я скажу своим потенциальным будущим конкурентам? Очевидно, что путь к успеху лежит через 3х-часовой сон, какую-то срань вместо еды и отсутствие тонизаторов(сахар, никотин, кофе), алкоголя. Закреплю это отказом от мед.препаратов и на выходе получу еле живое быдло, не способное на умственный труд из-за фатига
>>245086876 Очень хорошо что люди с посредственным интеллектом создают несколько глобальных успешных продуктов подряд. А кто люди с непосредственным интеллектом у нас и что они делают?
>>245088385 > советует арабские эмираты Ну я думаю он просто так мстит тянкам которые его за лысину в 25 лет осмеяли. Там же тян за человека не считают.
>>245088930 А в чем телеграм не оригинален? Почему неоригинальность вообще не критерий созидания? По-твоему, там просто двумя кнопками копируется код и никаких усилий больше не прилагается, додя? Вся человеческая культура это перевысирание чего-то старого в новом виде
>>245089207 А я и не говорил что я хочу быть как Дуров. Я сказал что текущее положение вещей мне не нравится и что возможно его совет поможет мне стать хоть немного лучше.
>>245088930 На самом деле это монументальное творение. И только додик который и понятия не имеет о программировании будет заявлять что там нет созидания. Да идея не оригинальна, но идея без реализации нихуя не стоит, а реализовывал вкудахт дуров уже сам.
>>245089162 >Да, Паша то может пойти в венскую оперу, покататься на яхте, отправиться покорять эверест, пообщаться с топовыми персонами в той или иной сфере, начать любое хобби. А что титов может Иван с зарплатой в тридцать тыщ? Умненькую книжечку богатый папа бедный папа почитать?
Ну да, почитать любую книгу, например. Сейчас людям с любой зарплатой доступна любая литература. Посмотреть хорошее кино. Погулять в парке, покататься на велосипеде, сходить в поход. Это все практически бесплатно.
>Просто покупаешь морепродукты и рыбу свободного вылова, что тебе не понятно? Ну да, просто вместо траты денег на говно и джанк-фуд экономишь немного и покупаешь еду чуть лучше. Но в рф сейчас с этим проблем если чесн, даже за среднюю цену продукты весьма печального качества
>>245089407 Его совет это что-то уровня Арнольда Шварценеггера, который в свои лучшие годы в неделю ставил столько тестостерона, сколько средняя пара яиц сделает за год, но при этом всерьез описывал в своей книги программу занятий с 12 тренировками в неделю и писал, что стероиды это очень плохо.
>>245082813 (OP) Бля как же мне нравится когда сектанты типа Дурова сравнивают на полном серьезе ставят в один список НИКОТИН АЛКОГОЛЬ И МЯСО БЛЯДЬ . Да ахуенно мясо настолько же вредно как никотни и алкоголь. Ахуеть откуда эти сектанты только берутся или это очередной заговор жидов что бы люди вместе с левачеством еще и перестали есть мясо что бы у них мозги не работали?
>>245082813 (OP) Делайте это дважды в день визуализируйте как вы ебетесь в жопу не ешьте любую еду которая содержит атомы водорода и тогда вы станете успешным как Дуров мда развели ебучий гастрономический каргокульт .
>>245089802 >Потому что ничего созидательного в этих вещах нет Ты скозал? >это просто утилизация уже существующих трендов для зарабатывания денег Ахуеть ваще, а ты знал что фильме в голливуде тоже делаются ради зарабатывания денег? И еще тысяча других вещей
>>245089298 Хуй знает насчёт тян, но у нас в одном чате в телеге чувак в этих эмиратах уже который год живёт и работает переводчиком безвыездно, и он зачем-то в чат шлёт целыми днями всякие фоточки и видосики, как блять сам себе режиссёр какой-то. Так вот там пиздец какой-то просто, голая пустыня, в смысле постройки есть и немало, дороги хорошие, но блять ни одной пальмы, кустика, верблюжьей колючки никакой, нихуя вообще, только песок до горизонта. Так что хуй знает, насколько там жить заманчиво.
>>245089770 Нет, никто не говорит что мясо так же вредно как чай или наркотики. А ты слишком агрессивный, может тебе стоило бы попробовать регулировать своё питание, например есть поменьше мяса
>>245089832 Не все же сектанты леваки про чай не так часто говорят так что это не совсем критично. Я редко про чай слышал но про мясо пиздец сколько. Пользу и необходимость мяса для человека на 100% доказывает исключительно факт того что леваки сектанты против мяса, лол, че он дальше не пошел? СВЕЖИЙ ПРОЖАРЕННЫЙ ХОРОШИЙ СТЕЙК СРАВНИМ ПО ВРЕДНОСТИ С СИДЕНИЕМ НА ГЕРОИНЕ 4 ГОДА, УДАРИТЬ СЕБЕ НОЖОМ В ГРУДЬ МЕНЕЕ ВРЕДНО ЧЕМ СЬЕСТЬ СОСИСКУ. Просто мечтаю когда то встретить в реале прям такого дикого вегана, пригласить его в рестик и перед ним заказать и уплетать сочный кровавый стейк заранее громко уточняя ГОВЯДИНА ДА? СВЕЖАЯ? ИНФА ЕСТЬ КАКОГО ЗАБОЯ?
>>245090051 Потому что если уметь читать книги, то можно отличать мусор от полезной информации. Не надо читать книги как библию, надо читать даже книги с которыми ты не согласен. Тогда можно будет извлечь полезную информацию
>>245082813 (OP) Пиздец, у него сейчас 17 миллиардов, а он хуйней страдает. Какой смысл в этом аскетизме, жизнь одна, никто не говорит что нужно отбросить всякое развитие, стремление к созиданию и пуститься во все тяжкие, но ведь можно иногда в перерывах между работой над проектами и джина хорошего выпить, и ганджи покурить, и сочный стейк съесть, а потом покувыркаться с двумя тринадцатилетними моделями.
>>245082813 (OP) Ну ты придурочек. Все, что перечисленно -- это же не жизненно-важные продукты (кроме препаратов). Фастфуд сильно дороже, нежели обычное питание дома.
К вопросу о том, что делать Васяну из мухосрани. Перестать быть Васяном. Да, сложно. Да, требует усилия над собой. Но развиватся никогда не поздно и возможно, даже будучи лишенным всего. Было бы желание.
Продукты, к слову, низкого качества, далеко не только в странах совкового блока.
>>245082813 (OP) Тащемта, самое дорогое он из ПП убрал - мясо. На ебаных овощах как раз таки дешево питаться, сам начал это с недельку назад практиковать, заебал пивной живот. Правда я не долбоеб, и от мяса не отказываюсь, только от жирного. Ну, в той же кафешке на обеде можно на 120р пожрать какой нибудь стручковой фасоле с яйцами и рыбной котлеткой. Раньше обед выходил рублей 200-250. Творог - вообще читерство в плане экономии. Ебучего кг творога хватает на несколько дней, а стоит он 150р +йогурт какой нить нежирный по скидончику. Я дома вообще перестал готовить.
>>245090321 Ну в интеренете веганы сектанты на каждом углу. Но и я же им в глотку мясо не запихиваю. Прост грю что хотел бы перед веганом прям урча ухблякая как батя из пасты жрать с причмокиванием сочный толстый стейк с еще скворчащими полосами жирца. Закусывая это печенной картохой и помидорками мокая в острый соус. Ммммм, а так да, прост такое желание есть
>>245090313 Я когда-то тоже так думал. Но сам факт того что мы сидим тут, а не читаем книги говорит о том, что для длительного осознанного чтения мозгу нужно приложить больше усилий. Ну и конечно читать нужно не совсем дешевую художку, а что-то, что продвинет тебя в твоей области или позволит начать понимать что-то в том, в чем ты никого не разбирался
>>245090446 Созидатели должны жить исключителньо на энергии света и духовной силе. Впринципе не поглощая что либо ртом. Дуров уже сам достиг этого. Гуру веганства не едят и не пьют по 600 лет и заебись себя чувствуют
>>245082813 (OP) >посоветовал "всем, кто созидает" отказаться от алкоголя, мяса животных, любых фармацевтических препаратов, никотина, кофе, чая, фаст-фуда, газировки, сахара, телевидения и его аналогов» так он изначально дал совет как правильно питаться в реалиях россии
>>245090521 Ну тогда же лучше посмотреть обучающее видео, нет? Так ведь будет гораздо проще. Даже видео с лекции любой подойдёт. Но суть в том, что не одним же обучением 24/7 заниматься
>>245090473 Понимаешь, веганы действительно ебнутые. Только ты такой же. Вместо того, чтобы оставить их, ты хочешь провоцировать их на продолжение их действий. Ну и на веганов ты натыкаешься скорее всего потому что сам их и ищешь. Перестать посещать ресурсы, где они обитают, очень просто.
>>245090435 А что плохого в хорошем алкоголе и вкусной еде? Насчёт шмали согласен, от неё действительно тупеешь, но вот что плохого в том, чтобы в обед выпить два джин-тоника, а потом съесть стейк в горчичном соусе?
>>245090652 Курс лекций да, обучающие видео на ютубе по 20 минут нет. Это конкретная наёбка, которая лишь даёт тебе видимость знаний, которые ты получаешь в развлекательном формате, но сейчас не об этом.
При чтении действительно напрягается мозг, развиваются определенные навыки. Естественно это надо совмещать с чем-то ещё. Естественно надо не только обучаться, а заниматься чем-то ещё. Но я скажу, что просмотр сериальчиков и скроллинг соц.сетей нихуя не отдых, а наоборот, нагружают мозг довольно сильно
>>245090153 Не от всего, и уж точно не ради хайпа.Алкоголь в меру разрешается, мясо только в пост нельзя, лекарства ради лечения - пожалуйста,кофе, чай, напитки, сахар, фастфуд — хоть ужрись, телевидение целые церковные каналы транслирует. А как этот додик из принципа от лекарств отказываться - с какого это хуя?
>>245090897 Спасибо что пояснил мне о научпопе с Ютуба, капитан. В режиме обучения ты через часов 6-8 не будешь уже воспринимать новую информацию. А вот просмотр/скроллинг тебе как раз таки поможет отдохнуть и глупо это отрицать.
>>245082813 (OP) И что такого невероятного в этом списке? Этот опездол, наверное, жрет фрукты, и думает, что вот в фруктах-то сахароза правильная, православная, не то, что в сахаре этом загнивающем.
А кроме сахара и мяса там ничего такого особенного и нет, разве что инфомусор в виде борд исключить - и ты и есть пашка. Только вот у пашки есть бесконечное количество бабла и его веганский рацион в разы богаче, разнообразнее, вкуснее и полезнее того ширпотребного дерьма, что жрет обычный пидорахенс.
>>245090243 >у него сейчас 17 миллиардов, а он хуйней страдает А что ещё делать? Ладно бы миллион был, 10, 100 - двигался бы как-то, бизнес там, власть, политика, хуй знает. А так что ещё ему делать? Нефтяную вышку купить или на форексе трейдить что ли? Да и молодой он ещё относительно для всей этой деловой канители, развлекается пока.
>>245091054 Бля, если бы люди были не такими тупыми и читали больше одной строки, то смогли бы узреть, что он пишет что в том случае, если врач вам прописывает лекарства, не отказывайтесь.
Только сегодня во многом проблема что большинству людей нужно лечить последствия своего образа жизни таблетками. А потом и это испралять таблетаками. И это нихуя не нормально
>>245091129 Да зачем учиться по 6-8 часов, саморазвитие не должно быть самоцелью. На том что скроллинг даёт мозгу расслабиться я все-равно не соглашусь, если интересно, то есть книга "Что интернет делает с нашими мозгами".
>>245091409 >если бы люди были не такими тупыми и читали больше одной строки, то смогли бы узреть Если бы ОП притащил пасту в оригинале, которую, кстати, Пашка лет 5 назад выкатил, если не больше, ты имел в виду?
>>245091796 Некоторые молодые люди чувствуют необходимость вести здоровый образ жизни, но ломаются под давлением социума. Им говорят: “Так принято”, “Иначе нельзя”, “Это неуважение”.
Я пишу это, чтобы показать: “так” можно. Если Вы ощущаете, что этот путь – правильный, игнорируйте Ваше окружение.
Общество, традиции которого построены на самоотравлении, не имеет будущего. Мы вполне можем строить нашу жизнь и наш мир на других ценностях – ценностях созидания, саморазвития и трудолюбия.
>>245091079 >Созидательная деятельность - это то, что делает мир лучше и сложнее. Ты скозал? >Соцсети делают людей глупее и проще, как и Голливуд Схуяли глупее? Я например мамке звоню через ВК, что в этом плохого? Ты же понимаешь, что соцсеть это просто инструмент, которым каждый человек волен пользоваться в меру своих предпочтений. Схуяли ты вообще на дваче сидишь с такой высокоморальной идеологией?