В этом тред вы можете наролить себе количество дней нофапа, поделиться жизненным опытом (касательно нофапа) или же просто написать, что нофап - лучшее что придумало человечество
*Фапа, блять
А в чем обсер то?
Последняя пикча
Все по делу, никакого обсера не вижу.
>>246281636
У меня из личного опыта только сниженное чувство голода было, что для меня было большим плюсом. Но я больше 2 недель не держал. Расскажи свою стори, чтоли.
Ебаные сектанты, как же вы заебали, нет пользы от вашего нофапа, все улучшения, которые вы якобы заметили, просто плацебо, или самоубеждение, что вы не зря отказались от одной из единственных радостей этой жизни.
Это обман, ничего не поменяется.
>пук
Держал ннн, по его окончанию охуенно подточил. Из последних крупных нофап-ивентов - двухнедельный нофапон в конце марта-начале апреля. Если говорить про эффект, то, помимо чувства удовлетворения и осознания собственной пиздатости, у тебя освобождается куча свободного времени + действительно сильно повышается уровень тестостерона (это заметно, если ты ходишь в зал(я, например, набирал во время не по килограмму в неделю)). В целом, всё
Во время ннн
Быть легендой и иконой инцелов круто, вообщет.
>Быть легендой и иконой инцелов круто, вообщет.
Лол, да.
Плюсы- свежая голова, приподнятое настроение, мотивации побольше. Дольше месяца не держал
Держу нофап 20 минут. Задавайте ответы.
Если я не буду дрочить два раза в день, я бля с катушек съеду
Как продержался так долго?
хочу так же
Держал нофап три недели, впал в депрессию и апатию, перестал вообще что либо делать. Сегодня утром смачно подрочил и наконец возвращаюсь к работе.
оукей давай попробуем
У меня наоборот
Секс стал просто пушка, кончаю по пять раз с минимальным перерывом
.
почитай про дофамин и как отказ на него влияет, все что могу сказать
мимо бывший успешным нофапер
Было 5 месяцев нофапа. Самое глупое, что я делал
глупое потому что не правильная мотивация
Хуяция. Чувствовал лишь небольшой прилив энергии, который нивелировался повышенной раздражительностью
>>246282254
Вот у этого парня мотивация что надо. Малакии Царства Божия не наследуют.
Он пидор.
нет
Спасибо, что согласился со мной, а то без поддержки обзывания терпеть сложно.
3 пик нереально правдив. Не дрочил до 21 года, лол. Прон смотрел, поллюции ловил, но мыслей дрочить не возникало. И я в это время реально развивался, учился, общался. Потом как-то случайно подрачил и понеслось: вечная депрессия, прокрастинация, курение, риск алкогольной зависимости. Вот зачем я тогда подрачил, анонесы? Я ж себе жизнь испортил
Двачую, главное каждый день не дрочить и все, если же не дрочить вообще это пиздец полный, особенно когда я в 18 это практиковал, вообще нихуя не хотелось.
Сразу вам нофап.
>трамп
>кресты
>фашисты
У меня от бездроча так сильно крыша не едет
А я обосрался с пиков
Это к слову, можно периодически юзать, как буст перед качалкой
Перестал дрочить по 3 и больше раз в день, иногда делаю пропуск в день. Полет нормальный, хуй стоит колом, когда кончаю чувствую лёгкую эйфорию(слабее, чем от хорошего секса, но уже заебись)
Раньше же была такая же хуйня, как у анонов из треда, мог дрочить и 5-6 раз в день, после дрочки мог словить апатию и уныние. Сам стояк был не очень крепкий.
Че изменил - дохуя физнагрузки, работа связанная с физтрудом но не выматывающая в ноль + трени со своим весом, начал следить за питанием, перестал жрать почти все мучное, сладкое и прочие быстрые угли, держу баланс белков ~1,3 гр на кило веса. Оставил себе только кофе с сахаром, потому что без него не могу по утру начать работать. Это дало за два месяца -8кг общего веса, при том что упал процент жира и точно подросли мышцы. Чувствую себя просто ахуенно, настроение заебатое, высыпаюсь за 6 часов, как дорвусь до своей тяночку ебать буду сутки, по ощущениям
Ролл.
Касательно второй пикчи. А Стим к фапу какое отношение имеет?